Короткозорість у вагітної. Як підготуватися до пологів

1. Вагітність при короткозорості
2. Пологи при короткозорості

Як правильно підготуватися до пологів, якщо у вагітної короткозорість? На що слід звернути увагу в першу чергу, яких правил потрібно дотримуватися при вагітності і як вести себе в пологах?

Burda Media

У звичайному житті жінці за великим рахунком короткозорість не дуже-то і заважає. Благо окуляри і лінзи завжди під рукою. Але ось погіршення зору під час вагітності та підготовка до пологів змушує пильніше поглянути на проблему міопії

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як не набрати вагу при вагітності: 5 правил харчування

Вагітність при короткозорості

Про що потрібно пам'ятати жінці з короткозорістю
• Відвідайте офтальмолога під час вагітності три, а краще чотири рази. У разі необхідності на терміні 20-30 тижнів потрібно буде зробити операцію лазерної коагуляції. До 34-му тижні вагітності отримаєте офіційний висновок лазерного хірурга про спосіб розродження.
• Вечорами робіть примочки; обов'язково влаштовуйте перерви в роботі за комп'ютером - щогодини як мінімум на 10 хвилин; не забувайте про зарядку для очей. Використовуйте відповідні препарати і краплі, що знімають втому і синдром "сухого ока". Уникайте положень, коли голова тривалий час нахилена вниз.
• Навчіться правильно тужитися.
• Якщо немає протипоказань, робіть зарядку для вагітних , Яка виключає силові навантаження, особливу увагу - вправам для зміцнення м'язів черевного преса і тазового дна.
• В обмінній карті повинні бути копії висновку офтальмолога про можливість природного розродження. Якщо такого висновку немає, велика ступінь короткозорості - це показання до кесаревого розтину.

Burda Media

Пологи при короткозорості

Якщо у вас певні проблеми із зором, але доктора дали вам добро на самостійні пологи, деякі акушери вважають, що все одно жінці краще лягти на збереження хоча б днів за 5-7 до передбачуваної дати пологів.

Дуже корисним виявиться заздалегідь відпрацьований вміння тужитися не «в голову", що забезпечує червоні від полопалися судин білки очей, а "на низ" і міцні м'язи живота. На середніх, а тим більше великих термінах вагітності говорити про пресу в його традиційному розумінні не доводиться, м'язи розтягнуті, але, якщо давати їм відповідну навантаження, користь буде велика. Часто під час пологів для скорочення потужного періоду застосовується розсічення промежини - епізіотомія.

При короткозорості можливі і вертикальні пологи, коли значно знижується навантаження при потугах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли починає боліти груди при вагітності
Плавання вагітної в водоймі: що можна, а що не можна

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.