- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Вибираємо контактні лінзи - Навчіться визначати вологість лінз і не переношує їх. | СЬОГОДНІ
Вибираємо контактні лінзи

Фото А. Іскрицької
Контактними лінзами в Україні користуються вже 15 років. За цей час вони стали невід'ємною частиною життя тих, у кого зір не дотягує до норми. Але час не стоїть на місці. Якщо раніше вибір лінз був невеликий, то сьогодні прилавки салонів корекції зору все більше нагадують переповнені лотки супермаркету. В таких умовах звик до своїх старих лінз людина губиться: що це таке нове пропонують і чи варто його змінювати на добре перевірений часом засіб. І не завжди залишається прав. Для того щоб розібратися в світі сучасних лінз, ми потрапили на прийом до Тетяни Алєєв, завідуючої відділенням контактної корекції зору Київського центру мікрохірургії ока.
НА ПРИЙОМІ В ЛІКАРЯ. Якщо неправильно підібрати лінзу, вона може тиснути, різати, занадто вільно переміщатися по рогівці при зміні положення очей ( "плавати"), викликати втому. Щоб таких проблем не виникало, перед тим як вибрати лінзи, потрібно пройти 5 обов'язкових досліджень у офтальмолога. Це візометрія, рефрактометрия, офтальмометрія, біомікроскопія і офтальмоскопія. Вони не займають багато часу: на все йде близько 10 хвилин. Якщо пацієнт їх проходить, тип лінзи можна підібрати максимально ідеально. Також тільки офтальмолог зможе підібрати такі параметри, як сила лінзи і її діаметр: самостійно цього робити не можна. Якщо неправильно підібрати діаметр, "полусферкі" будуть спадати, якщо силу лінзи - очі будуть втомлюватися, і може погіршитися зір.
ЖОРСТКІ І М'ЯКІ. Такі параметри, як жорсткість і м'якість лінзи, можна вже вибирати на свій розсуд. Жорсткі лінзи - негнучкі, тверді, з їх допомогою можна не тільки нормально бачити, а й отримати лікувально-профілактичний ефект при таких проблемах, як короткозорість, далекозорість, астигматизм, кератоконус (складна форма рогівки). Також жорсткі лінзи можуть не тільки перешкоджати прогресуванню погіршення зору, а й покращувати його. Правда, не повністю, а частково - максимум на пару діоптрій. М'які лінзи, на відміну від жорстких, комфортніше відчуваються на оці, але лікувально-профілактичний ефект у них менше (приблизно в 2 рази).
ВОЛОГІ І СУХІ. Ви можете відчувати себе відносно комфортно, носячи один і той же вид лінз, однак все пізнається в порівнянні. "Навіть серед комфортних лінз одні носяться краще, інші - гірше, - розповідає Тетяна Алієва. - Наприклад, в одних лінзах людина періодично буде відчувати пересихання очей, в інших - ні. В одних очі будуть втомлюватися менше, в інших - більше. Як правило , це пов'язано з гидрофильностью лінзи (здатність утримувати вологу). Чим більше в лінзі води, тим краще вона пропускає кисень. Чим менше - тим гірше "дихає" очей, тим більше він пересихає і втомлюється. Ступінь гидрофильности можна визначити самому, уважно прочитавши, що написано на упаковці. Вона вказується в процентах і може бути від 38% - низька гідрофільність (така лінза "дихає" найслабше) до 73% - найвища (така лінза "дихає" добре). Ще один плюс "вологих" лінз - то, що їх, на відміну від інших лінз, які потрібно щодня знімати на ніч, можна довго - до 30 днів - носити не знімаючи. Для тих людей, яким важко самостійно надіти "ковпачки", це варто врахувати ".
ВИДАТКИ ТА шкарпетки. Крім ступеня гідрофільності, потрібно визначити для себе, які по безперервності шкарпетки лінзи вам потрібні. "Знову-таки, якщо ви хочете максимального комфорту, вибирайте одноденні лінзи, - радить лікар. - Вони тонкі і практично невідчутні оком. Плюс - не потрібен розчин для зберігання лінз. Мінус - потрібно розщедрюватися на 300-420 грн. На місяць (одна лінза-одноденка коштує 5-7 грн.), в рік виходить 3600-5040. Такі лінзи можна порадити тим, кому вони потрібні не щодня, а зрідка, наприклад, під час занять спортом. Якщо ви хочете заощадити, беріть лінзи, розраховані на півроку-рік. Пара коштує близько 200 грн. За ними потрібен регулярний догляд: кілька разів в місяць їх потрібно очищати від нальоту за допомогою спеціальних таблеток. Якщо цього не робити, лінза почне втрачати прозорість, форму і буде "терти". Витрати (лінзи + розчин + таблетки) складуть близько 400 грн. Можна вибрати компромісний варіант - лінзи на місяць . За цей час вони не встигають сильно зіпсуватися, тому чистити їх не обов'язково, економія середня: пара лінз на місяць коштує 60-70 грн., плюс розчин - близько 100 грн. / рік, всього на рік виходить 820-940 грн ".
ЗМІНИТИ Цвет глаз. Лінзи бувають не тільки прозорі, але і кольорові, і навіть з малюнками (наприклад котячого ока). "Багато хто думає, що це тільки данина моді, але це не зовсім так. При деяких хворобах кольорові" накладки "надають ще й лікувальний ефект. Наприклад, якщо очі людини не переносять сонячні промені, яскраве сонце викликає сльозотечу і головний біль, то проблему вирішать кольорові контактні лінзи , Абсорбуючі ультрафіолет (звичайним таке не під силу). Крім того, це може вирішити косметично-психологічні проблеми у пацієнтів з більмом, дефектами забарвлення райдужної оболонки. А в усьому іншому кольорові лінзи нічим не відрізняються від звичайних ".
КОРИСНІ ПОРАДИ
- Якщо ви носите лінзи в звичайному режимі, міняйте розчин в контейнері кожен день, якщо ж ви довго не носите лінзи, не забувайте міняти розчин в контейнері не рідше разу на місяць: якщо цього не зробити, лінза може втрачати форму і властивості.
- Перед тим як закопувати якимись краплями в очі, вивчіть інструкцію, чи можна це робити при одягнутих лінзах: деякі ліки можуть зіпсувати накладки, тому на час закапування лінзи потрібно знімати.
- Якщо ви носите довгограючі лінзи, раз в три місяці очищайте їх за допомогою спеціальних таблеток: за цей час на поверхні "накладок" накопичуються білкові відкладення, які роблять носіння менш комфортним.
- Не носіть лінзи довше терміну, на який вони розраховані, - це може привести до неоваскуляризации рогівки - проростанні через неї судин. Справа в тому, що лінза, яка пережила свій термін служби, починає погано пропускати кисень і рогівка під нею починає страждати від нестачі кисню (гіпоксії). Для того, щоб зменшити гіпоксію, в ній починають проростати капіллярчікі. При цьому може виникати як косметичний дефект (судинна сіточка прямо на рогівці), так і погіршення зору.
лінзи ПРОТИПОКАЗАНІ
при грипі та інших інфекціях;
при цукровому діабеті;
при захворюваннях щитовидної залози;
при запаленнях очей (кон'юнктивіт, кератиті).
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
Вибираємо контактні лінзи

Фото А. Іскрицької
Контактними лінзами в Україні користуються вже 15 років. За цей час вони стали невід'ємною частиною життя тих, у кого зір не дотягує до норми. Але час не стоїть на місці. Якщо раніше вибір лінз був невеликий, то сьогодні прилавки салонів корекції зору все більше нагадують переповнені лотки супермаркету. В таких умовах звик до своїх старих лінз людина губиться: що це таке нове пропонують і чи варто його змінювати на добре перевірений часом засіб. І не завжди залишається прав. Для того щоб розібратися в світі сучасних лінз, ми потрапили на прийом до Тетяни Алєєв, завідуючої відділенням контактної корекції зору Київського центру мікрохірургії ока.
НА ПРИЙОМІ У ЛІКАРЯ. Якщо неправильно підібрати лінзу, вона може тиснути, різати, занадто вільно переміщатися по рогівці при зміні положення очей ( "плавати"), викликати втому. Щоб таких проблем не виникало, перед тим як вибрати лінзи, потрібно пройти 5 обов'язкових досліджень у офтальмолога. Це візометрія, рефрактометрия, офтальмометрія, біомікроскопія і офтальмоскопія. Вони не займають багато часу: на все йде близько 10 хвилин. Якщо пацієнт їх проходить, тип лінзи можна підібрати максимально ідеально. Також тільки офтальмолог зможе підібрати такі параметри, як сила лінзи і її діаметр: самостійно цього робити не можна. Якщо неправильно підібрати діаметр, "полусферкі" будуть спадати, якщо силу лінзи - очі будуть втомлюватися, і може погіршитися зір.
ЖОРСТКІ І М'ЯКІ. Такі параметри, як жорсткість і м'якість лінзи, можна вже вибирати на свій розсуд. Жорсткі лінзи - негнучкі, тверді, з їх допомогою можна не тільки нормально бачити, а й отримати лікувально-профілактичний ефект при таких проблемах, як короткозорість, далекозорість, астигматизм, кератоконус (складна форма рогівки). Також жорсткі лінзи можуть не тільки перешкоджати прогресуванню погіршення зору, а й покращувати його. Правда, не повністю, а частково - максимум на пару діоптрій. М'які лінзи, на відміну від жорстких, комфортніше відчуваються на оці, але лікувально-профілактичний ефект у них менше (приблизно в 2 рази).
ВОЛОГІ І СУХІ. Ви можете відчувати себе відносно комфортно, носячи один і той же вид лінз, однак все пізнається в порівнянні. "Навіть серед комфортних лінз одні носяться краще, інші - гірше, - розповідає Тетяна Алієва. - Наприклад, в одних лінзах людина періодично буде відчувати пересихання очей, в інших - ні. В одних очі будуть втомлюватися менше, в інших - більше. Як правило , це пов'язано з гидрофильностью лінзи (здатність утримувати вологу). Чим більше в лінзі води, тим краще вона пропускає кисень. Чим менше - тим гірше "дихає" очей, тим більше він пересихає і втомлюється. Ступінь гидрофильности можна визначити самому, уважно прочитавши, що написано на упаковці. Вона вказується в процентах і може бути від 38% - низька гідрофільність (така лінза "дихає" найслабше) до 73% - найвища (така лінза "дихає" добре). Ще один плюс "вологих" лінз - то, що їх, на відміну від інших лінз, які потрібно щодня знімати на ніч, можна довго - до 30 днів - носити не знімаючи. Для тих людей, яким важко самостійно надіти "ковпачки", це варто врахувати ".
ВИДАТКИ ТА шкарпетки. Крім ступеня гідрофільності, потрібно визначити для себе, які по безперервності шкарпетки лінзи вам потрібні. "Знову-таки, якщо ви хочете максимального комфорту, вибирайте одноденні лінзи, - радить лікар. - Вони тонкі і практично невідчутні оком. Плюс - не потрібен розчин для зберігання лінз. Мінус - потрібно розщедрюватися на 300-420 грн. На місяць (одна лінза-одноденка коштує 5-7 грн.), в рік виходить 3600-5040. Такі лінзи можна порадити тим, кому вони потрібні не щодня, а зрідка, наприклад, під час занять спортом. Якщо ви хочете заощадити, беріть лінзи, розраховані на півроку-рік. Пара коштує близько 200 грн. За ними потрібен регулярний догляд: кілька разів в місяць їх потрібно очищати від нальоту за допомогою спеціальних таблеток. Якщо цього не робити, лінза почне втрачати прозорість, форму і буде "терти". Витрати (лінзи + розчин + таблетки) складуть близько 400 грн. Можна вибрати компромісний варіант - лінзи на місяць . За цей час вони не встигають сильно зіпсуватися, тому чистити їх не обов'язково, економія середня: пара лінз на місяць коштує 60-70 грн., плюс розчин - близько 100 грн. / рік, всього на рік виходить 820-940 грн ".
ЗМІНИТИ Цвет глаз. Лінзи бувають не тільки прозорі, але і кольорові, і навіть з малюнками (наприклад котячого ока). "Багато хто думає, що це тільки данина моді, але це не зовсім так. При деяких хворобах кольорові" накладки "надають ще й лікувальний ефект. Наприклад, якщо очі людини не переносять сонячні промені, яскраве сонце викликає сльозотечу і головний біль, то проблему вирішать кольорові контактні лінзи , Абсорбуючі ультрафіолет (звичайним таке не під силу). Крім того, це може вирішити косметично-психологічні проблеми у пацієнтів з більмом, дефектами забарвлення райдужної оболонки. А в усьому іншому кольорові лінзи нічим не відрізняються від звичайних ".
КОРИСНІ ПОРАДИ
- Якщо ви носите лінзи в звичайному режимі, міняйте розчин в контейнері кожен день, якщо ж ви довго не носите лінзи, не забувайте міняти розчин в контейнері не рідше разу на місяць: якщо цього не зробити, лінза може втрачати форму і властивості.
- Перед тим як закопувати якимись краплями в очі, вивчіть інструкцію, чи можна це робити при одягнутих лінзах: деякі ліки можуть зіпсувати накладки, тому на час закапування лінзи потрібно знімати.
- Якщо ви носите довгограючі лінзи, раз в три місяці очищайте їх за допомогою спеціальних таблеток: за цей час на поверхні "накладок" накопичуються білкові відкладення, які роблять носіння менш комфортним.
- Не носіть лінзи довше терміну, на який вони розраховані, - це може привести до неоваскуляризации рогівки - проростанні через неї судин. Справа в тому, що лінза, яка пережила свій термін служби, починає погано пропускати кисень і рогівка під нею починає страждати від нестачі кисню (гіпоксії). Для того, щоб зменшити гіпоксію, в ній починають проростати капіллярчікі. При цьому може виникати як косметичний дефект (судинна сіточка прямо на рогівці), так і погіршення зору.
лінзи ПРОТИПОКАЗАНІ
при грипі та інших інфекціях;
при цукровому діабеті;
при захворюваннях щитовидної залози;
при запаленнях очей (кон'юнктивіт, кератиті).
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
Вибираємо контактні лінзи

Фото А. Іскрицької
Контактними лінзами в Україні користуються вже 15 років. За цей час вони стали невід'ємною частиною життя тих, у кого зір не дотягує до норми. Але час не стоїть на місці. Якщо раніше вибір лінз був невеликий, то сьогодні прилавки салонів корекції зору все більше нагадують переповнені лотки супермаркету. В таких умовах звик до своїх старих лінз людина губиться: що це таке нове пропонують і чи варто його змінювати на добре перевірений часом засіб. І не завжди залишається прав. Для того щоб розібратися в світі сучасних лінз, ми потрапили на прийом до Тетяни Алєєв, завідуючої відділенням контактної корекції зору Київського центру мікрохірургії ока.
НА ПРИЙОМІ У ЛІКАРЯ. Якщо неправильно підібрати лінзу, вона може тиснути, різати, занадто вільно переміщатися по рогівці при зміні положення очей ( "плавати"), викликати втому. Щоб таких проблем не виникало, перед тим як вибрати лінзи, потрібно пройти 5 обов'язкових досліджень у офтальмолога. Це візометрія, рефрактометрия, офтальмометрія, біомікроскопія і офтальмоскопія. Вони не займають багато часу: на все йде близько 10 хвилин. Якщо пацієнт їх проходить, тип лінзи можна підібрати максимально ідеально. Також тільки офтальмолог зможе підібрати такі параметри, як сила лінзи і її діаметр: самостійно цього робити не можна. Якщо неправильно підібрати діаметр, "полусферкі" будуть спадати, якщо силу лінзи - очі будуть втомлюватися, і може погіршитися зір.
ЖОРСТКІ І М'ЯКІ. Такі параметри, як жорсткість і м'якість лінзи, можна вже вибирати на свій розсуд. Жорсткі лінзи - негнучкі, тверді, з їх допомогою можна не тільки нормально бачити, а й отримати лікувально-профілактичний ефект при таких проблемах, як короткозорість, далекозорість, астигматизм, кератоконус (складна форма рогівки). Також жорсткі лінзи можуть не тільки перешкоджати прогресуванню погіршення зору, а й покращувати його. Правда, не повністю, а частково - максимум на пару діоптрій. М'які лінзи, на відміну від жорстких, комфортніше відчуваються на оці, але лікувально-профілактичний ефект у них менше (приблизно в 2 рази).
ВОЛОГІ І СУХІ. Ви можете відчувати себе відносно комфортно, носячи один і той же вид лінз, однак все пізнається в порівнянні. "Навіть серед комфортних лінз одні носяться краще, інші - гірше, - розповідає Тетяна Алієва. - Наприклад, в одних лінзах людина періодично буде відчувати пересихання очей, в інших - ні. В одних очі будуть втомлюватися менше, в інших - більше. Як правило , це пов'язано з гидрофильностью лінзи (здатність утримувати вологу). Чим більше в лінзі води, тим краще вона пропускає кисень. Чим менше - тим гірше "дихає" очей, тим більше він пересихає і втомлюється. Ступінь гидрофильности можна визначити самому, уважно прочитавши, що написано на упаковці. Вона вказується в процентах і може бути від 38% - низька гідрофільність (така лінза "дихає" найслабше) до 73% - найвища (така лінза "дихає" добре). Ще один плюс "вологих" лінз - то, що їх, на відміну від інших лінз, які потрібно щодня знімати на ніч, можна довго - до 30 днів - носити не знімаючи. Для тих людей, яким важко самостійно надіти "ковпачки", це варто врахувати ".
ВИДАТКИ ТА шкарпетки. Крім ступеня гідрофільності, потрібно визначити для себе, які по безперервності шкарпетки лінзи вам потрібні. "Знову-таки, якщо ви хочете максимального комфорту, вибирайте одноденні лінзи, - радить лікар. - Вони тонкі і практично невідчутні оком. Плюс - не потрібен розчин для зберігання лінз. Мінус - потрібно розщедрюватися на 300-420 грн. На місяць (одна лінза-одноденка коштує 5-7 грн.), в рік виходить 3600-5040. Такі лінзи можна порадити тим, кому вони потрібні не щодня, а зрідка, наприклад, під час занять спортом. Якщо ви хочете заощадити, беріть лінзи, розраховані на півроку-рік. Пара коштує близько 200 грн. За ними потрібен регулярний догляд: кілька разів в місяць їх потрібно очищати від нальоту за допомогою спеціальних таблеток. Якщо цього не робити, лінза почне втрачати прозорість, форму і буде "терти". Витрати (лінзи + розчин + таблетки) складуть близько 400 грн. Можна вибрати компромісний варіант - лінзи на місяць . За цей час вони не встигають сильно зіпсуватися, тому чистити їх не обов'язково, економія середня: пара лінз на місяць коштує 60-70 грн., плюс розчин - близько 100 грн. / рік, всього на рік виходить 820-940 грн ".
ЗМІНИТИ Цвет глаз. Лінзи бувають не тільки прозорі, але і кольорові, і навіть з малюнками (наприклад котячого ока). "Багато хто думає, що це тільки данина моді, але це не зовсім так. При деяких хворобах кольорові" накладки "надають ще й лікувальний ефект. Наприклад, якщо очі людини не переносять сонячні промені, яскраве сонце викликає сльозотечу і головний біль, то проблему вирішать кольорові контактні лінзи , Абсорбуючі ультрафіолет (звичайним таке не під силу). Крім того, це може вирішити косметично-психологічні проблеми у пацієнтів з більмом, дефектами забарвлення райдужної оболонки. А в усьому іншому кольорові лінзи нічим не відрізняються від звичайних ".
КОРИСНІ ПОРАДИ
- Якщо ви носите лінзи в звичайному режимі, міняйте розчин в контейнері кожен день, якщо ж ви довго не носите лінзи, не забувайте міняти розчин в контейнері не рідше разу на місяць: якщо цього не зробити, лінза може втрачати форму і властивості.
- Перед тим як закопувати якимись краплями в очі, вивчіть інструкцію, чи можна це робити при одягнутих лінзах: деякі ліки можуть зіпсувати накладки, тому на час закапування лінзи потрібно знімати.
- Якщо ви носите довгограючі лінзи, раз в три місяці очищайте їх за допомогою спеціальних таблеток: за цей час на поверхні "накладок" накопичуються білкові відкладення, які роблять носіння менш комфортним.
- Не носіть лінзи довше терміну, на який вони розраховані, - це може привести до неоваскуляризации рогівки - проростанні через неї судин. Справа в тому, що лінза, яка пережила свій термін служби, починає погано пропускати кисень і рогівка під нею починає страждати від нестачі кисню (гіпоксії). Для того, щоб зменшити гіпоксію, в ній починають проростати капіллярчікі. При цьому може виникати як косметичний дефект (судинна сіточка прямо на рогівці), так і погіршення зору.
лінзи ПРОТИПОКАЗАНІ
при грипі та інших інфекціях;
при цукровому діабеті;
при захворюваннях щитовидної залози;
при запаленнях очей (кон'юнктивіт, кератиті).
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
