10 кращих книг з психології. Добірка від практикуючого психолога

1. Підбірка кінця 2018 року - за посиланням .

Алена Лепилина

Підбірка кінця 2018 року - за посиланням .

У житті ми пробуємо різні речі - ось і я люблю не тільки цікаві книги: не так давно я працювала психологом і допомагала розібратися в собі особливим людям (розповідь про це - тут ). Зараз мені хочеться присвятити себе письменницькій справі, якщо можна так висловитися, але й про психологію теж не забуваю. Іноді до мене звертаються за консультаціями, а я сама намагаюся бути в курсі свіжих трендів в науці.

Для вас склала ТОП-10 кращих книг з психології + 1 книга бонусом (не змогла пройти повз). Це добірка для тих, хто хоче пізнати себе, дізнатися більше про психологію людини і просто бути щасливим.

Треба сказати, люди влаштовані дивним чином. Емоції, інтелект, вчинки і відносини, кар'єра, спілкування і виховання дітей, особистість, мрії і творчість - це лише мала частина того, що вивчає загадкова наука про душу. Давайте розбиратися, що до чого 😉

На перехресті правші частіше повертають направо, а лівші - наліво. У 90% автокатастроф винні люди. Експерти НАСА помиляються в розрахунках. Чому? Ця книга розповість, як ми потрапляємо в пастки мислення, і навчить не наступати на одні й ті ж граблі.

Невміння відпочивати, перфекціонізм, неуважність до людей, схильність все псувати, прокрастинація і тривожність, завзятість і небажання просити про допомогу - такі ж шкідливі звички, як куріння, інтернет-залежність і переїдання. Психотерапевт з 30-річним стажем знайомить читачів з 62-ма шкідливими звичками - новими шкідливими звичками - і дає прості поради, які допоможуть з ними боротися.

Найпростіший в світі курс психології. Ніяких нудних теорій! Тільки захоплюючі ідеї, вражаючі експерименти і невідомі факти з життя великих психологів.

Видатний психолог сучасності Мартін Селигман - основоположник позитивної психології: він змінив на краще не одну тисячу життів. Слова професора позитивної психології володіють магічною властивістю - дають сили, виліковують і надихають. Для тих, хто хоче стати щасливим.

Ви хочете знати, чому і як ми обманюємо? У всіх культурах люди роблять одне і те ж - брешуть собі і про себе: це може бути маленька брехня для порятунку або велика афера. Книга корисна кожному, хто хоче подивитися на себе з боку і поміркувати на тему правди і брехні.

Еліс М'юїр - досвідчений психолог, тренер і коуч з особистісного росту. Вона впевнена: впевненість в собі прекрасно розвивається. Тести і вправи з книги допоможуть підвищити самооцінку, робити гарне враження і краще протистояти стресу.

Коли перевертаєш останню сторінку, стає трохи шкода - здається, що повертаєшся з відпустки у моря, де панує спокій і благодать. Це книга про душевної гармонії, пошуках себе і найважливіші речі в житті - стосунки, кохання, зобов'язання і сім'ї, щирості, турботи і творчості. Неодноразово перевидається з 1955 року.

Чому одна людина ризикує, а інший ховає голову в пісок? Чому хтось налаштований позитивно, а хтось сприймає будь-яку дрібницю як трагедію? Книга по психології для тих, кому цікава природа людської поведінки і способи впливу на чужій вибір.

Ви не думали про те, що можете досягти більшого? Ніколи не пізно знайти своє покликання. Безліч історій і прикладів з життя продемонструють, що кожна людина талановита. Потрібно лише зрозуміти, хто ти є насправді. Книга-маяк для тих, хто заблукав у дорозі до своєї мрії.

Про те, як зробити емоції своїм союзником. Наші почуття і емоції - прекрасний інструмент, який може допомогти прийти до успіху в стосунках, особистому житті і кар'єрі. Навчить керувати своїми і навіть (трохи) чужими емоціями.

І, звичайно, обіцяний бонус. Одинадцята книга в ТОП-10 книг з психології. Звучить дивно, згодна, але я просто не могла залишити без уваги цю книгу.

Насправді Махатма - це не ім'я, а титул. Він означає «велика душа». Звичайно, Ганді зовсім не психолог. Але наскільки далеко відстоять один від одного психологія, філософія і духовне лідерство? Гаряче рекомендую прочитати «Мудрість Ганді». Це як там не є книга з практичної психології, яка викладає нам важливі уроки життя.

І ще. Якщо х отиті першими дізнаватися про книжкові новинки міфу, отримувати листи з корисними порадами та хорошими знижками, підписуйтесь на нашу розсилку по саморозвитку . До зустрічі!