Кава і вагітність: все «за» і «проти»

1. Обережно! перший триместр
2. Протипоказання до вживання кави для майбутніх мам
3. Винятки з правил

Ніхто так педантично не відноситься до своїх смакових пристрастей, як майбутні мами. Вони знають, що шкідливо і що корисно. І тільки одне питання залишається невирішеним: можна вагітним пити кава чи не можна? Кожна жінка, що чекає дитину, сама повинна вирішити цю дилему.

Обережно! перший триместр

Головне в цій ситуації - правильно розставити пріоритети. Якщо вирішено, що можна кави при вагітності вживати, то потрібно дізнатися, як напій вплине на плід. Адже дитина «харчується» разом з мамою. Порушується нервова система жінки, і цей стан передається дитині в її животі. Взагалі, перші три місяці «цікавого положення» повинні стати самими обережними у вживанні напою.

Навіть досвідчений лікар не скаже, чи можна вагітним пити каву. Але він обов'язково розповість, що відбувається з плодом в першому триместрі. А трапляється ось що:

• формується скелет і кістки;
• починають розвиватися внутрішні органи;
• з'являються зачатки нервової системи.

З огляду на, що напій вимиває кальцій, а кофеїн призводить до порушення, шкоди дитині він принесе чимало. Мало того, саме на початку вагітності можливий викидень, так як підвищується тонус матки.

Протипоказання до вживання кави для майбутніх мам

Сперечатися з приводу, чи можна кави при вагітності, - заняття невдячне. Дивитися потрібно на факти. Є причини, за якими напій взагалі протипоказаний. До них відносяться:

• гіпертонія: кофеїн погіршує стан;
• хвороби шлунково-кишкового тракту: в каві міститься кислота, що роз'їдає слизову оболонку;
• захворювання нирок: патології загрожують зневодненням і виснажливим сечовипусканням.

Треба бути обережною: непотрібне збудження і поганий сон теж негативно позначається на стані майбутньої мами.

Ті, хто ратує за те, що можна пити каву при вагітності в другому триместрі, теж не мають рації. Так, це відносно спокійний час для обох: і для мами, і для малюка. Однак зловживання напоєм не приведе до добра. Не можна застрахуватися від кісткових аномалій в цей період. Краще зробити вибір на користь гарячого шоколаду або чаю .

Жінка в положенні, що обожнює ароматний напій, повинна сама вирішити, чи можна пити каву при вагітності. Кожен новий відрізок в житті плода стає все відповідальніше. Найбільш небезпечними вважаються останні три місяці. Сформована центральна нервова система також починає потужно реагувати на кофеїн. У відповідь реакцією буде звуження судин, нестача кисню у дитини, передчасні пологи.

Винятки з правил

Вважається, що кава з молоком вагітним корисніше: компенсується втрата кальцію. Це краще, ніж чорний напій, але шлунок і судини будуть страждати в будь-якому випадку. Так що ж? вибрати кава без кофеїну ? Відмовитися від кави на всі дев'ять місяців? Чи не для всіх, але деякі відступи від правил допускаються.

Якщо майбутня мама відчуває себе добре, не має проблем зі здоров'ям, про які сказано вище, вона може собі дозволити:

• не більше однієї чашки в день;
• тільки натуральну мелену каву;
• вершки або молоко до напою - в обов'язковому порядку;
• з ранку, після ситного сніданку, а не на голодний шлунок;
• при зниженому тиску, але з дозволу лікаря.

Однак один пункт залишається незмінним: забороніть собі навіть думати про те, чи можна кави на ранніх термінах. Не можна! Йде формування людини. Дбайте не тільки про себе: перш за все - про майбутню дитину. А кава ... Його ви нап'ється, коли ваше чадо трішки підросте.