- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Засоби для гігієни вагітних - на сайті MamaExpert.ru - все про вагітність, пологи, грудне вигодовування, дитяче здоров'я, розвитку, харчуванні.
Під час вагітності треба доглядати за тілом з особливою ретельністю. Це запобіжить проблеми, що доставляють дискомфорт вам і загрожують здоров'ю малюка. Сьогодні в огляді - засоби для гігієни вагітних.
Термін «інтимна гігієна» має на увазі догляд за зовнішніми статевими органами. Безумовно, більшість жінок піклується про чистоту свого тіла, в тому числі і статевих органів. Але ось чи дотримуються певних умов - використовують корисні засоби, роблять це регулярно, правильно діють? Адже інтимна гігієна багато в чому визначає заставу статевого та репродуктивного здоров'я! Тому якщо ви хочете убезпечити себе і майбутньої дитини під час вагітності, постарайтеся правильно за собою доглядати.
Засоби для гігієни вагітних
Спеціальні засоби для інтимної гігієни - це оптимальний вибір вагітної жінки. Їх відмінність від звичайного мила в першу чергу полягає в рН. Вона становить 5,5, тобто є кислою, а тому ідеально підходить для середовища піхви. Вона не защелачівает її, як звичайне мило, але при цьому чудово очищає. До того ж такі кошти не викликають пересушування шкіри і слизових, що часто буває після використання звичайних гелів для душу.
Засоби для інтимної гігієни містять менше ароматичних добавок та ароматизаторів, ніж звичайні гелі для душу, - адже додаткові інгредієнти можуть викликати алергічні реакції і дискомфорт в області статевих органів.
Якщо ви використовуєте тільки натурал-ні кошти, спробуйте обполіскувати статеві органи настоєм ромашки або м'яти. Ці трави корисні, тому що вони заспокоюють шкіру і мають протизапальну дію. Засоби гігієни для вагітних і правила їх використання Щоб гігієнічні процедури принесли вашому здоров'ю і самопочуттю тільки користь, скористайтеся порадами фахівців.
- Перед тим як почати процедуру підмивання, потрібно ретельно вимити руки з милом.
- Забороняється при підмиванні користуватися будь-якими, навіть самими м'якими губками і мочалками. Вони можуть травмувати ніжну слизову статевих органів, яка особливо чутлива під час вагітності. Підмиватися потрібно тільки руками.
- Для підмивання завжди використовуйте проточну воду. Під час вагітності взагалі не рекомендують купатися, сидячи у ванні або в тазі. Соблю- дая це правило, ви виключіть ризик потрапляння інфекції на статеві органи. Тому якщо у вас немає під рукою душа, під час гігієнічної процедури поливають з ковша або великий пластикової пляшки.
- Вода для підмивання повинна бути саме теплою. Занадто холодна вода не тільки може спровокувати запальне захворювання, але і створити загрозу переривання вагітності. Гаряча вода теж небажана, вона викликає роздратування і інші неприємності.
- Ще одне дуже важливе правило: будь-яка жінка, а особливо вагітна, повинна підмиватися тільки у напрямку спереду назад. Таким чином ви мінімізуєте ризик потрапляння мікробів з прямої кишки в піхву.
- Рушник має бути м'яким, його треба прати тільки неагресивним дитячим порошком, бажано гіпоалергенним, так як чутливість шкіри в період очікування малюка істотно підвищується. І звичайно, ваше рушник має бути строго індивідуальним, його ні в якому разі не можна ділити навіть з найближчими родичами.
- Після миття статеві органи не можна витирати. Їх слід тільки акуратно промокати.
Інші засоби гігієни для вагітних
Ще одним важливим гігієнічним моментом є використання щоденних гігієнічних прокладок. Багато гінекологів виступають проти використання таких коштів, тому що тривале використання прокладки - прямий шлях до інфекції. Судіть самі: прокладка - це волога і тепла среда, тобто сама улюблена «грунт» для мікроорганізмів. Якщо ви хочете використовувати такі засоби гігієни, запам'ятайте просте правило: прокладки слід міняти кожні 3-4 години. Це, звичайно, затратно, але зате практично безпечно. Запасіться також спеціальними серветками для інтимної гігієни (хороші недешеві, але ваше здоров'я того варте). Скористатися ними можна, коли під рукою немає душа, а освіжитися так хочеться!
Але ось чи дотримуються певних умов - використовують корисні засоби, роблять це регулярно, правильно діють?