Чи шкідливі навушники для дітей і дорослих?

1. Що кажуть про навушниках вчені?
2. Страждають не тільки вуха
3. Які найшкідливіші?
4. «Вкладиші», або вакуумні
5. «Таблетки», або вставні навушники
6. «Лопухи», або накладні
7. моніторингові
8. Як залишитися в доброму здоров'ї?

Привіт, мої дорогі читачі! Рада бачити вас знову! У вік новітніх технологій ми не розлучаємося зі своїми гаджетами і пристосувалися слухати музику і аудіокниги з «таблетками» в вухах, не відриваючись від своїх справ, що, безсумнівно, дуже зручно. Навіть сидячи за кермом автомобіля ми вмудряємося користуватися блютуз-гарнітурою. І вже не тільки молодь, а й серйозні дядечки-тіточко і бабусі-дідусі не відстають від технологій.

Однак, все частіше і частіше чую, що гарнітура, зокрема навушники, не дуже корисні для слуху. Чи так це насправді, і чи шкідливі навушники для нас, дорослих, і для дітей? Може вже пора закинути їх в кут і, як в старі добрі часи, щоб чути було і сусідам теж?

Що кажуть про навушниках вчені?

У отоларингологів туговухість пристойно помолодшала, знизивши кордону середнього віку зі звичних в минулому столітті 70-ти років до категорії аж в 40! І серед основних причин називається саме підвищений проходження модної тенденції безперервно слухати музику і радіо з використанням навушників.

І справа зовсім не в тому, що ці пристрої такі шкідливі самі по собі. Інакше будь-які б пристосування, які вставляються-накладаються на вушну раковину, несли б руйнівний ефект для нашого здоров'я, будь то беруші, шумозахисні навушники і навіть звичайна шапка.

Вся справа в тому, що акустичні пристосування тоді стають небезпечні, коли через них в наші вуха «вливаються» занадто гучні звуки.

Якщо в повсякденному житті наші вушні раковини можуть виступати в якості резонатора, відправляючи «спійманих» звуки в слуховий прохід з відрегульованим природним чином гучністю, то навушники, минаючи природний резонатор, доставляють їх напрямки з тим рівнем шуму, який ми задаємо самостійно.

А коли багато меломанів люблять слухати музичку голосніше та годинами, то вплив на барабанну перетинку незабаром не премінёт позначитися на рівні слуху.

При цьому, як відзначають медики, втрата слуху відбувається нерідко різко, практично за якісь лічені дні. І в групі ризику, звичайно, діти, адже їх слухові органи більш уразливі, ніж у дорослих.

Страждають не тільки вуха

Як би не було прикро, від негативного впливу навушників можна «заробити» не тільки приглухуватість. Нераціональне використання цих акустичних пристроїв погано позначається на роботі нашої нервової системи і шкідливо для нашого мозку.

Мало хто пов'язує раптом виникло запаморочення, що з'явився дзвін у вухах, звідкись взялося щоденне перевтома або перезбудження з щоденним користуванням навушниками.

А нас насправді медики вже давно вказують на те, що школярі, регулярно слухають музику за допомогою акустичних пристосувань, втрачають колишню здатність концентрувати увага і туго міркують.

Які найшкідливіші?

Навушники сьогодні є всякі різні і впливають вони на наші органи слуху теж по-різному.

«Вкладиші», або вакуумні

Це внутрішньоканальні пристрої, які називаються молоддю «затичками», які зі швидкістю світла стали популярними завдяки здатності найкращим способом концентрувати звук безпосередньо в слуховому проході.

Їх дійстві подібно прицільної удару гармати по барабанній перетинці, так як ніяких перешкод на шляху у вакуумних навушників абсолютно немає. При включенні програє пристрою «на повну» відбувається непосильне для нашого організму навантаження на внутрішньо вухо і нервову систему.

Крім цього, такі «затички» ізолюють слухача від навколишнього світу якщо не повністю, то майже повністю. Людина в вакуумних навушниках не чує ніяких сигналів небезпеки.

Знаходяться найближче з ряду навушників до барабанної перетинки, вакуумні навушники залишать користувача без слуху року через три-чотири регулярного користування. Тому це найнебезпечніші акустичні пристрої.

«Таблетки», або вставні навушники

Вони найбільш поширені, так як часто йдуть в комплекті до всіх телефонами і плеєрів. Їх принцип дії заснований на концентрації звукових хвиль в слуховому проході, але на відміну від вакуумних «затичок», вони дозволяють відображати звуки від бічних стінок в зовнішньому слуховому проході.

Такі пристрої дозволяють хоч щось чути навколо, тому вважаються другими за ступенем небезпеки використання.

«Лопухи», або накладні

Ці вже помітно менше приносять шкоди, ніж два вищерозглянутих представника. Зазвичай їх вважають за краще для заняття спортом, під час прогулянок або для домашнього прослуховування музики і навіть перегляду фільмів.

З таких акустичних пристосувань звуки надходять не безпосередньо до барабанної перетинки, а розсіюються. Звукоізоляція в даному випадку досить низька, тому і аудіопрослушіванія йде часто на високій гучності, тому вони на третьому місці за небезпекою для здоров'я.

моніторингові

Самі що ні на є менш шкідливі, схвалені Айболита всіх країн світу. У них великі накладки - динаміки, які щільно прилягають до вух і розсіюють звук за допомогою вушної раковини. Звукоізоляція хороша, так що можна не крутити регулятор гучності до упору. До слова, такою технікою користуються професійні звукорежисери.

Але як би нам не хотілося, корисних навушників серед всіх моделей я не знайшла. Немає таких. Тому єдиний вихід для любителів музики - вибирати найменш небезпечна продукція і користуватися ними правильно.

Як залишитися в доброму здоров'ї?

Якщо прислухатися до порад медиків, то безпечно слухати музику можна зі звуком не більше 90 децибел, але й то не довше восьми годин в день. З кожним підвищенням рівня звуку на 5 децибел, дозволене час скорочується наполовину, так що як тільки гучність вашої музики перевалила за 95 децибел, вам на аудіоразвлеченіе залишається не більше чотирьох годин.

Наприклад, шумовий рівень на рок-концерті часто доходить до 155 децибел і вище і стає небезпечним для нашого слуху вже через 15 хвилин. А тепер подумайте: потужність переданого звуку через вставні навушники в середньому 110-120 децибел. Порахували, скільки можете послухати?

А ось кілька рекомендацій, як зберегти своє здоров'я, якщо від навушників ви все-таки не готові сьогодні відмовитися:

• при користуванні пристроями ніколи не можна забувати про те, що вони неодмінно ведуть до зниження слуху, і прискорюється цей процес підвищенням в них гучності і збільшенням періоду використання,
• вибирати потрібно найменш небезпечні для слуху навушники, уникаючи «таблеток» і вакуумних «затичок»,
• слухати аудіо в навушниках потрібно хоча б так, щоб був ще чути власний голос, а оточуючі не змогли б розібрати слова грає в навушниках музично треку,
• слід обмежити прослуховування музики за допомогою аудіопріспособленій до години в день, роблячи гучність не вище 60% від можливого максимуму.

Нічого складного, насправді, адже наше здоров'я в наших руках, особливо якщо не особливо хочеться через п'ять років на кожному кроці всіх перепитувати: «Що?».

А як у вас справи з музикою, і чим ви користуєтеся, коли виникає бажання послухати улюблені мелодії? Чи думали ви коли-небудь, дивлячись на сидячого в навушниках дитини, що він раптом може стати приглухуватості або може він уже не завжди вас добре чує? Розкажіть в коментарях.

Раджу також почитати статтю про безпеки в інтернеті для школярів .

Підписуйтесь на новини блогу і вступайте в нашу групу «ВКонтакте»!

Здоров'я вам і вашим діткам!