- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Біль після судоми литкового м'яза

30 серпня 2011, 11:33
судоми (
Дівчата, вже ось яку ніч мене мучать судоми (литкових м'язів). Почалося десь пару тижнів назад, а зараз по кілька разів за ніч вистачає ... та так, що аж прокидаюся різко від болю. А потім ще весь день болить, коли ходжу (Від чого це може бути і як з цим боротися?
Читати повністю... Євгенія
9 жовтня 2015 року, 9:53
Біда з венами на ногах !!!
Дівчатка, милі, виручайте радою! У мене біда! Різко почали хворіти литкові м'язи. Вчора вночі зсудомило, а сьогодні за ніч зсудомило різко обидві ноги рази 4. Біль дика !!! Такий стан, ніби на ногах гирі. З ранку предсудорожний стан. Якщо потягніть вгору - судома, якщо в стану на носочки - судома, якщо просто напружу ноги, встаючи зі стільця судома. Наступати боляче - кульгаю на обидві ноги. Відчуття, ніби м'язи забиті після сверхсильной спортивного навантаження. Підійшла до дзеркала, а на обох ...
Читати повністю... Юлія
23 березня 2015 року, 7:56
Судоми ноги ((((це якийсь жах!
Дівчатка підкажіть будь ласка, як позбутися від судом литкових м'язів? Я більше не можу, вночі ноги зводить так, що хоч відривай! Але головне потім через деякий час ноги болять нижче колін, ходити дуже боляче (чому так відбувається і чи пройде це?
Читати повністю...
Все зводить, чортові судоми.
Ось і почалося, ці судоми, у мене вже обидві ноги в литкових м'язах зведені судомами. Вночі спати не можливо, аж кричу, а вставати відразу ж не можна, жахливі болі, головне по черзі, вже і масаж роблю нічого не допомагає, ноги болять жах, цілий день ходжу а ікри під тиском. З сином у мене було але на 35 нед.прімерно і то 1-2 рази, а тут щоночі .... як би взагалі ноги не заклякли ....
Читати повністю...
Календар вагітності по тижнях
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

3 вересня 2015 року, 17:04
судома
Вчора вночі потягнулася перевертаючись з боку на бік і литкового м'яза звела судома. Дуже боляче! Масажувала. Відпустила. Судоми більше не було, але вже другий день кульгаю, м'яз таки болить ... При першої вагітності судоми були, але вже ближче до пологів. І не пам'ятаю щоб потім днем м'яз хворіла ...
Читати повністю...
Судрогі ((
Пам'ятаю, як вони налякали мене в першу вагітність ... І ось сьогодні вночі вони знову з'явилися. Дика біль в литкового м'яза. Немов собака зубами в неї вчепилася. Я мало не закричала вночі, але стрималася, щоб сина не налякати. Чоловік помасажувати м'яз, і начебто відпустило. Але навіть зараз відчувається якесь напруження в ній. На слід. тижні до лікаря - спершу, що робити. Начебто це кальцію і магнію не вистачає в організмі. Поради на майбутнє при повторенні: Постарайтеся повільно і акуратно, але при ...
Читати повністю...
Здоров'я майбутньої мами і малюка
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти

9 вересня 2017, 15:40
Набряки і судоми ніг у вагітних
Ще не так давно стара школа акушерів боялася набряків у вагітних жінок: відразу ж строго рекомендувалося обмежити прийом рідини, солі і призначалися сечогінні препарати. Після проведення ряду серйозних клінічних досліджень, виявилося, що у 80% вагітних жінок є набряки ніг. Проте домінуюча більшість цих жінок народжує здорове потомство без всяких ускладнень. Боязнь набряків була пов'язана з тим, що вони вважалися першим серйозним ознакою «пізнього токсикозу», а точніше, гіпертонії вагітних, яка могла спричинити виникнення такого серйозного стану як еклампсія. Але ...
Читати повністю...
судоми
Сьогодні прокинулася від страшного болю в правій нозі - звело литковий м'яз! ппц, як боляче! Хоч я і приймаю зараз Магне В6, йодомарин, їм сир, все одно, мабуть, не вистачає речовин (дитинка-то росте). http://beremennost.net/sudorogi-pri-beremennosti - про судоми і як з ними боротися
Читати повністю...
Нічні СУДОРОГІ.Что з цим робити? Не проходьте мимо (((
Ось уже третій раз за останні кілька тижнів була судома литкового м'яза, на цей раз уві сні. ЦЕ капец як було боляче, просто жахливим і так важко відпускало. Сьогодні цілий день болить ця м'яз, раніше такого ніколи не було, навіть ходити неприємно, я її відчуваю, як ніби не повністю відпустило ... Дівчата, що порадите? Я п'ю вітаміни Вітрум пренатал.Там кальцію 200 мг, а необхідно вагітним 1500мг в суткі.Еще там в складі немає магнію і йоду. Ось це мене хвилює ... До лікаря через 2 тижні. Чи можна самостійно призначити ...
Читати повністю...
У кого таке було?
Останні 4 дні ночами ноги судомою зводить, а після я ледве ходжу, під колінами болить і литкові м'язи німіють. Термін 23,4 тижні. Чи варто мені йти в ЖК або почекати до повторного прийому (через тиждень)?
Читати повністю... Олена
20 грудня 2016, 19:40
Судоми в ногах після підсадки 6 ДПП
Дівчатка, всім доброго вечора. Може бути у кого-то було таке, після підсадки вночі зводить литкові м'язи. Може це бути від підтримки? Біль жахливий, було так вже 3 рази. Найстрашніше, що після нічних судом нога весь день болить і періодично начебто смикає. Страшно якось. Якщо у кого-то таке було поділіться будь ласка кк з цим боротися і чи пройшов? Вибачте якщо не в ту категорію ...
Читати повністю... Cофия
3 квітня 2016, 14:48
Вийшла на роботу після лікарняного, і багато іншого
Після гаймориту і проколу пазух вийшла на роботу, там завал конкретний. Перший же день відчула тонус вранці аж живіт колом встав, злякалася випила дюфастон (я його давно п'ю вранці і ввечері) вставила свічку полежала на зразок пройшло. На слід ранок судома в литкових мишцах- біль пекельний. Стала налягати на курогу і продовжила пити магній б6. Нарешті то з чоловіком стали частіше практикувати з інтимом (раніше рідко так як була гемотома ретрохоріальная) там у мене все так змінилося стало моторошно тісно і не ...
Читати повністю... Ганна)
23 вересня 2014 року, 11:19
знову захворіли ((((
Синок знову захворів, темп близько 39, болить горло, закладений ніс. Лякає дуже то, що коли температура висока, починають хворіти ніжки .... Напевно це судоми литкових м'язів .. Чому? Від чого це ???? Дуже боюся що з ніжками щось не так буде ... Раптом "заклинить" ..... Коли ж ми перестанемо хворіти ???? Лікарі все в один голос говорять треба загартовувати! (Як?) Гуляємо, що не кутую його. Влітку їздили на море на 3 тижні, купалися, засмагали! Адаптації не було, здОрово відпочили !!!! І ось знову температура ... до речі після ...
Читати повністю... Julya
14 квітня 2016, 11:48
Все болить, нічого не допомагає))
Вирішила зайти понить))) Останні два тижні вночі стали німіти стегна із зовнішнього боку і аж до коліна, доводиться через це перевертатися на інший бік. В інших вагітностях були судоми литкових м'язів ночами, зараз вони рідко бувають, зате тепер це оніміння незрозуміле (((Поперек і раніше болить по-звірячому, після того як встану з ліжка, навіть не відразу розігнутися можу. М'яз промежини теж не відстають, так і болять вже з 8 тижнів, і ніхто з гінекологів не може мені пояснити, з якого переляку ...
Читати повністю...
32-а тиждень, фоточка :-)
Загалом рухаємося вперед :-)) Втомлюватися стала дуже, походжу близько годинки потім ноги так болять: - ((Після прибирання, поперек ниє. Малюк активний, вночі повернусь і как-будто розтягується зв'язка внизу живота, навіть не знаю як пояснити, больновато :-(
Читати повністю... ЛЮКА
4 лютого 2015 року, 15:23
Здається я знову стану мамою ...
Давно я тут нічого не писала ... Нещодавно (в ніч з 25 на 26 січня) улюблений під час ПА не дуже-то був обережним. А це як раз були овуляционниє дні. Ось тепер гадаю: вагітна - не вагітна. Думаю що так. Сьогодні 28 день циклу, вранці БТ була 37. Вночі литковий м'яз зсудомило, а таке було під час Б, після пологів я не пригадаю. І відчуваю себе ніби занедужую, ніби ГРЗ починається - вранці горло болить, слабкість, озноб, болить голова. Завтра ...
Читати повністю...
Грип та наслідки ...
Дорогі мої я з вопросом.Майскіе свята я все прохворіла, 8,9,10 пролежала пластом з високою температурою і кашлем, хворіє вся сім'я, мені зрозуміло, гірше всіх, чоловік коле антибіотики, п'ю траву. АЛЕ, дико болять ноги, литкові м'язи судомить, не можу ходити, навіть в спокої болять. Що це, є засіб-порятунок від цього? У голові паморочиться, ніс не дихає, ноги волоку за собою, як ніби мені сто років ... А..аа..а допоможіть!
Читати повністю... Ганна)
10 березня 2014 року, 2:15
Зводить ноги ночами ((((
У молодшого сина почастішали судоми литкових м'язів ночами. Я вже зверталася з цього приводу до невропатолога, вона нам лікування виписувала. І сказала тоді, що це наслідок перенесеного захворювання (хворів ГРВІ) АЛЕ зараз не хворіємо, а ніжки зводить ночами (((Що це таке ???? Брак вітамінів? Або ще причини є? До кого звертатися за допомогою? Вже просто плачу , бо не знаю чим допомогти, коли синуля кричить від болю ((((Дівчата, може хто стикався з такою проблемою, допоможіть! Дуже боюся раптом наслідки можуть бути ...
Читати повністю... Ольга С.
21 квітня 2014 року, 18:42
Якщо зводить литкового м'яза
Під час вагітності раптово виявляється ще одна неприємна нездужання - зводить литкового м'яза. Причому несподівано, вночі, коли розслаблений організм сприймає такий грім серед ясного неба ще гостріше. Спиш собі спокійненько, підібравши нарешті хоч більш-менш підходящу позу, і крізь сон відчуваєш різкий біль. І вскочити на ноги неможливо, тому що всі нервові закінчення на нозі паралізовані судомою.
Читати повністю...
Плацента була високо, а на терміні 26 тижнів стала низько ... як розуміти ?!
Ранок тобто ніч почалася у мене бурхливо ... вчора з вечора кам'янів живіт малюк штовхав і гіперактівнічал, у мене було якесь панічний стан, хотілося що б чоловік обіймав постійно і заспокоював ... Так ось прокидаюся я значить в 4 ранку від диких болів і судом в литкових м'язах у мене другий раз такое..ето все супроводжується диким ознобом, що зуб на зуб не потрапляє, в кімнаті тепло, а мене трясе як на північному полюсі, температури не було ... живіт каменний..капец кароче мені страшно ... викликала швидку привезли в пологовий будинок на КТГ о5 чому то ...
Читати повністю... Sveta
27 квітня 2013, 13:28
судома
Вчора вночі була судома. Різко, раптово, завдаючи сильного болю, стиснулася литковий м'яз, на задній поверхні гомілки! Більш того, відчуваючи значний біль від м'язового перенапруження і перерастяжения, я не могла розслабитися і повернути ногу в нормальне положення! На дотик м'яз як дерев'яна. Після цього м'язи правої ноги боліли ще добу! Ем всего по немногу (фрукти, овочі, кисломолочні продукти, крупи і т д), п'ю ялинових і кальціум д (сироп). Чого може не вистачати .... через що це могло бути? Може було у ...
Читати повністю... Anastasia
9 жовтня 2014 року, 22:24
Болять литкові м'язи (
Привіт, дівчатка! Ну прямо сил немає. Термін 30 тижнів. Ночами судоми, але навчилася уникати їх, просто ноги різко і сильно не витягую. Але ось як бути з болем в м'язах литкових? Іноді навіть встаю з-за столу і прям боляче на ноги наступати. При цьому ходжу в басейн всю вагітність, веду досить активний спосіб життя, багато гуляю. Лікар прописав кальцій Д3 нікомед курсами по 2 тижні, але результату особливо не бачу. Хто-небудь стикався з подібною проблемою? Що допомагає?
Читати повністю...
м'язові болі
Ночами часом бувають судоми, вже місяць як. Почала пити вітаміни з вмістом кальцію і магнію, молоко дуже люблю - випиваю на раз, чоловік постійно робить масаж. Судоми ж не проходять ... мало того - з литкових м'язів біль піднялася ще й на стегна. Вночі прихоплює, а вранці встати взагалі неможливо. Болять ноги наче я напередодні посилено тренероваться. Як врятуватися? Погода суперская, хочеться гуляти, але ці ноги всю картину псують.
Читати повністю... Nina
5 січня 2012, 10:15
Судоми в ногах
Не знаю чому у мене схоплює судомою литкового м'яза, коли я уві сні починаю потягуватися. Але сьогодні вночі, коли я розбудила чоловіка, щоб він мені розтер м'язи, так як мені будь-який рух віддавало болем в ногу - він знайшов спосіб моментально зняти біль. він просто підняв мені ногу досить високо (чоловік сидів і поклав мою ногу собі на плече). біль моментально пройшла.
Читати повністю... Таня
4 вересня 2015 року, 12:53
Що таке біль зростання?
Здоровий п'ятирічна дитина прокидається ночами, плаче, скаржиться на болі в ногах, не може довго заснути. У педіатрії цей тривожний дитячий симптом носить назву "біль росту", і його поява жодним чином не пов'язане з якоюсь хворобою. Болі в ногах у дітей далеко не завжди пов'язані з травмами і захворюваннями кісток, суглобів, зв'язок і м'язів. У більшості випадків вони обумовлені фізіологічними процесами, що відбуваються в організмі дитини, особливо бурхливо протікають в періоди бурхливого зростання і гормональних перебудов. Симптом носить назву болю зростання ...
Читати повністю...
Зводить ногу з ранку ...
Дівчата, зіткнувся з такою гидкою річчю вранці, як судома литкового м'яза, зводить, біль моторошна, нога як сокира :) дерев'яніє, будь ворушіння це біль. Зазвичай бувало ногу витягнеш, м'яз розтягнеш і проходить, а зараз не виходить розтягнути, самій не зручно, чоловік і так і сяк намагається допомогти: тягне, розтирає, гріє ... в загальному іноді від будь-якого дейстаія ще сильніше стягується і ще болючіше .. . іноді хочеться її вже відірвати і викинути :))) і чим довше не можу її повернути в норм стан ...
Читати повністю...
зводить ноги
З'явилася така проблема, спочатку було дуже рідко, тепер майже щоночі (((Зводить судомою то одну ногу, то іншу, а сьогодні дві відразу. Відбувається це після того, як я хочу потягнутися, випрямляють ноги ну і як би трошки тягнуся, і тут різкий біль в литкового м'яза, хоч вовком вий. Уже боюся так сильно ноги випрямляти (((Потім проходить секунд через 20-30 і залишається просто біль по всій нозі. Це від чого така пристрасть ??
Читати повністю...
про товаришів, які нам зовсім не товариші ...
отже, за останні пару днів я познайомилася з 3 новими речами, які ну ніяк не приносять мені задоволення. хоча, я ж шукаю позитив .... ось і радію новому досвіду. яхууууу ... я вперше дізналася, що таке печія! :) так от, дорога печія, я була рада знайомству, але буду рада ще більше, якщо ви ніколи до мене знову НЕ заглянете! судома ... давно не було цього з моїми ногами. а тут - вирішила вночі потянууууууууться - і оп-па ... ледве відвоювала литкового м'яза. до сих...
Читати повністю...
Наші ніжки!)
Здоров'я дитини починається із ніг. Великий вплив на формування здоров'я дітей надає стан його стоп. При плоскостопості порушується і знижується опорна функція стопи, погіршується її кровопостачання, чому з'являються в ногах болю, а іноді і судоми. Стопа стає пітливість, холодної, синюшного. Болі можуть виникати не тільки в стопі і литкових м'язах, але і в колінних суглобах, а також в ділянці нирок. Сплощення стопи впливає на положення тазу і хребта, що веде до порушення постави.
Читати повністю...
Кальцій ...?
Милі дівчатка, підкажіть, будь ласка. Термін 22 тижнів ... Мене турбують ранкові судоми в литкового м'яза, болі сильні, аж до слез.Растіраю, потім весь день накульгую на цю ногу. Говорила своєї Г про це, чи варто пити препарати кальцію, вона сказала, що ні в якому разі, що кальцій сприяє старінню плаценти (утворюються кальцинати і т.д.), краще їсти сир і молочку. Я пам'ятаю, при першій Б почала пити Кальцій Д3 з 20 тижня, призначала лікар, так як з цього моменту йде розвиток кістково-м'язової системи плода і кальцій потрібен у великій кількості. Навіть не знаю...
Читати повністю...
Корисні поради на 17 тижні
Корисні поради на 17 тижні При прискореному сечовипусканні намагайтеся більшу частину рідини випивати в першій половині дня, а за пару годин до сну пити якомога менше. Якщо виникли різі при сечовипусканні, болі в низу живота або в області попереку, підвищилася температура тіла, як можна швидше зверніться до лікаря. Це можуть бути симптоми циститу або пієлонефриту. Якщо виникло носова кровотеча, не лякайтеся. Нахиліть голову вперед, на кілька хвилин прикладіть до перенісся лід або щось холодне. Але якщо кровотеча не зупиняється ...
Читати повністю...
Другий триместр вагітності
У багатьох жінок в другому триместрі вагітності з'являється печія, матка і кишечник тиснуть на шлунок і нервові закінчення. Може підвищитися кислотність шлункового соку на тлі гормональних змін організму жінки, перебудовується і нервова система під час вагітності. - При печії рекомендують пити молоко протягом дня, не варто пити кислі напої і кава. - Не їжте дріжджові вироби і блюда з вмістом прянощів. - Намагайтеся не їсти багато на ніч, якщо ви голодні, краще випити склянку молока або ряжанки. - Після ...
Читати повністю... Оля
4 лютого 2012, 11:12
Ескузан краплі або таблетки при вагітності
Хто приймав під час вагітності краплі або таблетки ЕСКУЗАН від будь-якого з перерахованих симптомів: для лікування хронічної венозної недостатності різної етіології у дорослих, в тому числі призначають при таких прояви захворювання як: Набряк нижніх кінцівок; Судоми м'язів нижніх кінцівок (зокрема литкових м'язів); Біль і відчуття тяжкості в ногах, свербіж шкіри, викликаний венозними порушеннями; Розширені вени, гематоми і судинні «зірочки»? Який був ефект? Чи позначилося як або на вагітності?
Читати повністю...
З тижнями нас))) почалася 37-я неделя.Болят м'язи ніг і рук (
ну ось і довгоочікуваний початок 37-й неделі.каждй день думаю ну коли же.Вопрос до тих, хто вже народив або хто на таких же термінах, у кого небудь боліли м'язи рук і ніг? дуже болять литкові м'язи, як ніби судомою їх зводило , руки теж, трохи потримаєш на рівні грудей прям німіють, з чим це може бути пов'язано ??? і ще до тих у кого двійня е то другі пологи питаннячко: як проходили пологи з двійні? відрізнялися від звичайних пологів? просто у мене періодично зараз що то ...
Читати повністю... оленяшка *
28 березня 2012, 5:44
Судоми!
Дівчатка, поділіться радою, почали мучити судоми ночами, блін, такий біль. Сьогодні вночі відразу на обох ногах литкові м'язи звело. Встала і навіть ходити трохи неприємно. Як з ними впоратися?
Читати повністю... jul438
3 жовтня 2015 року, 13:19
Безсоння під час вагітності
Безсоння при вагітності Кінець першого триместру вагітності супроводжується безсонними ночами. Деяких це турбує протягом декількох днів, а деяких - тижнями. Існує кілька версій причини порушення сну, але найголовніша - нічний активна поведінка дитини. Для дитини це не є ознакою дискомфорту. Але мама обов'язково повинна висипатися вночі і повноцінно відпочити, щоб на ранок бути в бадьорому стані. Причини порушення сну під час вагітності • Утруднене дихання вагітної жінки. Сон сприяє виділенню гормонів в найбільшій кількості, ніж днем, а це ...
Читати повністю... Sorceress
11 квітня 2012, 11:38
Як Ви спите ночами?
От раніше пам'ятаю: прийдеш додому після роботи, вдома ще набігає і спати .... довгоочікуваний, солодкий, восьмигодинний сон. А тепер і засипати не хочеться, сплю всю ніч в одній позі, прокидаюся в туалет по кілька разів і, як наслідок, ні Чіга не висипається. А причина ось у чому: ляжу на правий бік-судомить литкового м'яза (біль пекельна, треба зауважити, аж накульгую потім), ляжу на лівий бік-починає боліти ліва стегно (м'язи), на животі ніяк, на спину ляжу-затікають руки , малюк штовхається, м'язи обох ніг тремтять противно ...
Читати повністю...
Дурне питання!)))
Всім привіт! Моя подруга активно планирует Бебика, и вісь зовсім недавно Почаїв дуже Сильні судом литкових м'язів ночами, каже что прям Виє від болю .... Це может буті Ознакою вагітності на ранніх термінах? Розумію що питання дурний, але ось вона мене спантеличила
Читати повністю ... Lena
17 лютого 2013, 10:20
Нічні судоми ніг.
Чому виникають судоми? Судоми м'язів зазвичай бувають викликані порушенням в організмі мінерального обміну (в механізмі скорочення м'язів беруть участь калій, кальцій і магній). Спровокувати судоми можуть і застійні явища в судинах ніг: умови для цього в повній мірі створюються під час вагітності. У період виношування дитини зростають потреби організму жінки в мінералах, адже тепер йому необхідно забезпечувати двох. На мінеральний обмін (в першу чергу на обмін кальцію і підтримання постійного -рівня кальцію в крові) значний вплив мають паращитовидні залози. Під час вагітності спостерігається ...
Читати повністю ...
зводить ноги
Дівчатка, всім привіт! За узі у нас сьогодні рівно 13нед, по М 13 + 2. Другий раз вже вночі зводить ноги, прокидаюся від цього. Спочатку 4 дні тому звело ліву ногу, а саме литкового м'яза. Прокинулася від різкого болю. М'яз до такої міри напружилася, що "вилізла горбком" на нозі. Такий біль була сильна. Я намагалася розім'яти ногу, але м'яз була наче кам'яна, намагалася вщипнути ногу в різних місцях - марно. Сяк-так встала, при ходьбі трохи відпустило, кульгаючи дійшла до туалету і ...
Читати повністю ... Від чого це може бути і як з цим боротися?Дівчатка підкажіть будь ласка, як позбутися від судом литкових м'язів?
Ому так відбувається і чи пройде це?
Что з цим робити?
Може це бути від підтримки?
Якщо у кого-то таке було поділіться будь ласка кк з цим боротися і чи пройшов?
Чому?
Від чого це ?
Коли ж ми перестанемо хворіти ?
Як?
