Біль у спині при сидінні

23 січня 2017, 13:56

Початок 17ті неделек. Дивацтва

Дуже тягне поперек, Хотч інших толком болів немає ... А ще допплером чую сердечко дуже низько, явно сантиметрів 8-10 нижче пупка. Цікаво як же мій малюк там лежить? У кого так було? Боятися чи цих тягнуть болю в спині. То вони при ходьбі, то навпаки при сидінні ...

Читати повністю... Вікторія

9 серпня 2017, 00:59

Спорт на 19 тижні

Дівчата, а яким спортом ви займаєтеся? На цьому тижні розболілася спина, після сидіння на стільці, та так, що плакати хотілося. Протягом декількох днів вона болить в різних місцях. Для 19 тижні зарано якось для болів в спині, мені здається, хочу поукр .....

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

16 листопада 2015 року, 17:28

Біль у спині

Йде 7 тиждень. Болі в спині починаються тільки при ходьбі і сидінні, ось була сьогодні в поліклініці, перебувала і настоялась і Насиділась. Болить саме в попереку і віддає в живіт. Але при цьому напруга в животі не відчуваю, тільки в спині. Поставила на всякий випадок вібуркол і но-шпу випила, як лікар говорив. Ось за три тижні 3 рази ходила в поліклініку і постійно один і той же зі спиною. Зараз злегка поколює в районі яєчників. У кого так було? Це ...

Читати повністю...

21 тиждень 5 днів

Самопочуття плавно скочується в сторону жахливого. За відчуттями сильно плигнув вгору вага (по вазі при цьому 1,2 за тиждень). Одяг тисне у всіх можливих місцях, важко рухатися. Загальна прибавка на даний момент 5,2 кг. Додаток показує, що поки в рамках норми. Болить спина в районі попереку і куприка. Болить при ходьбі, при піднятті скільки-небудь важких предметів (починаючи від пари кг), при сидінні і іноді навіть лежачи. Вчора, наприклад, взагалі не знала куди себе подіти: найменше біль в спині ...

Читати повністю...

благополучна вагітність

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Термін 25 + 6 тижнів. Турбують болі в спині. З'являються від довгого сидіння на одному місці - робота офісна, вставати виходить рідко. Лікар сказала, що це нормально і все. Мене така відповідь не задовольнила, якщо чесно. Звідки ці болі беруться? Варто вже купити бандаж? Якщо, так, то який: пояс / трусики?

Читати повністю...

Біль у спині і страхи

18 тижнів, двійня. Спина болить так, що можу тільки лежати на лівому боці. Після 10 хв сидіння лежу, інакше хоч на стінку лізь. Метипред не допомагає. Сьогодні сходила до Бубновського. Лікар попереджала, що навантаження не можна, т до плацента перекриває внутрішній зів. А вони все одно були, хоч і мінімальні за їхніми мірками. Кажуть там до пологів займаються. А мене тепер трясе. Страшно боюся відшарування. Навіщо я туди поперлися ...

Читати повністю...

Вагітність і робота

Привіт шановні передплатники та читачі! Поступово ваш животик росте, і ви часто відчуваєте болю в спині і втому. Так, працювати, чекаючи дитину, не так то просто, але, приймаючи прості заходи, можна набагато поліпшити свій стан! Планування робочого місця Це одна з перших речей, які слід зробити! Обладнавши як слід своє робоче місце, ви будете почувати себе більш комфортно і будете менше втомлюватися. По-перше, переконайтеся, що ви тримаєте спину прямо, коли сидите за комп'ютером, щоб скоротити біль в м'язах. І взагалі...

Читати повністю... Оля

23 лютого 2017, 19:41

стілець

Напружує мене одна проблема. Я категорично не можу сидіти на звичайному стільці. Мій організм протестує проти посадки з ногами на підлозі і кутами 90 °. Завжди тягне задерти ноги теж на стілець - сісти по-турецьки, піджати ноги під себе або набік. На крайняк, задерти ноги на підставку в столі. Але від такого болять коліна. І в будь-якому випадку від довгого сидіння болить спина - у мене в верхній частині, під шиєю, там щось перенапружується. Пробувала сидіти на фітболі. Власне, для цього ...

Читати повністю... jammy

17 жовтня 2014 року, 21:32

Коли ви почали носити бандаж?

Всім привіт! Нам 26 недалекий і почала у мене боліти спина. Не те, щоб сильно турбує, але раніше взагалі ніяких проблем не було, а тепер після довгого сидіння на стільці трохи ниє. І коли довго ходжу або просто в кінці робочого дня - відчуваю спину. Не сильно болісно, ​​але починає трохи тягнути. Сказала про це свого гінеколога, а вона "рано ще спині хворіти". На цьому розмова закінчилася. Оскільки сильних болів немає - я не стала розпитувати про бандаж. Але ...

Читати повністю... Marina

10 серпня 2016, 13:36

Чи можуть тренувальні проявлятися болем у попереку?

Весь третій триместр спина і поперек трималися молодцем .. А відучора почала поперек про себе нагадувати. Ну днем ​​думала що це від сидіння без подушки і від довгої пішої прогулянки. А ось коли вночі я прокинулася від різкого болю - наче всю поперек схопило і тримало якийсь час - я злякалася. Завжди сплю на боці з подушкою - проблем не було таких і близько. Потім поперек схопило ще раз. Через кілька годин схопило живіт - ну я подумала що ...

Читати повністю... Катерина

17 грудня 2015 року, 8:58

36я тиждень

16го була на прийомі свого лікаря. Результати дуже цікаві. Вона сказала що дитина вже великий зовсім і 31го дасть напрямок. Потім зробила все виміри і прийшла до висновку що дасть напрямок вже 23го, а там вже як покладуть в пологовий будинок. Якщо чесно хочемо народити після нг. Живіт величезний. Спина просто нестерпно болить. Єдине місце де не відчуваю болю своєї спини - це заднє сидіння автомобіля. Хочу нас наступного тижня переробити узі - з приводу мого набряку плаценти тому Моя лікар ...

Читати повністю... Оленка

4 грудня 2013, 18:13

Солодкі подарунки)

Ось такі саночки вийшло для двох 4-х дівчаток. Всього за 3 години))) всім всім велике спасибі за ідеї і натхнення !!!))) Хочу ще пляшки прикрасити для вихователів в сад і знайомих) Правда від довгого сидіння спина болить, але буду по чуть чуть)

Читати повністю... Олена

23 грудня 2015 року, 21:47

Записки божевільного за кілька тижнів до пологів ... :)

Записки божевільного за кілька тижнів до пологів ... :) Сама собі не подобаюся))) Пішла на кухню помити посуд - 5 тарілок помила і втомилася стояти, спина захворіла))) Села за комп'ютер попрацювати - годинку посиділа, вже поперек болить)) ) Лягла на ліжко відпочити - лежати не вмію, треба щось робити))) В машині не можу нічого дістати з заднього сидіння. Ходжу як інвалід))) Дихати важко))) Знали б замовники, які роблять мені замовлення через інтернет, який інвалід з ними працює. Але ніхто нічого не знає))) ...

Читати повністю...

Як купаєте своїх непосид !?

Завтра нам 8 міс. Завжди купалися в великій ванні на гірці, але тут почала хапатися за краї ванни і намагатися встати, нахлебался вже води, сьогодні посадила її в сидінні, так вона разом з ним намагається встати. Ледве помила і 5хв не минуло! Може це тимчасово? Як ви купаєте малюків? До речі сама ОНВ не варто ще, доводиться в позі Z стояти, спина вже болить.

Читати повністю...

Відпочинок і вагітність

Давно не писала. Час летить! Самопочуття нормальне, сьогодні тільки від сидіння на роботі спина болить, хочу як руїна. Дета своє чекають не дочекаються хто у них народитися: братик або сестричка. Дізнаємося, сподіваюся, 25.07, тоді призначено планове УЗД. Хотіла раніше сходити, та все не виходить: в будні- робота, в вихідні-відпочинок. Оскільки ми- жителі Кубані, у вихідні їздимо на море, відпустка нам тільки сниться) Кілька фото викладу Це я з батьком чоловіка, спеціально плаття одягла, щоб живіт в очі не ...

Читати повністю... Julia_marvel

2 вересня 2015 року, 16:44

Про симфизе, 25 тижнів 6 днів

Минулої вагітність таз хворів майже всі тижні, іноді прострілювали нерви через попу в ноги. Після пологів таз ходив ходором, все хрумкает і тріщало при кожному русі. У пологовому будинку лікар говорив, що може сімфізіопатіі (на кшталт так), що не розійшовся симфіз, але було близько до цього. Але ніде мені це не писали та й узі не робили. Ні до пологів не дивилися скільки розбіжність, ні після. Цього разу теж з перших тижнів почалися болі в тазу, при ходьбі на кожен крок ...

Читати повністю...

Уфффф .......

ОЙ як же це втомлює .... хоч і приємно не приховую))) Нарешті то переправ, перегладіть, розібрала за розмірами і спакувала / прибрала по пакетам то що на постарше ......

Читати повністю... Марі

13 грудня 2015 року, 13:34

Болить нога. Наслідки епідуральної анестезії?

Загалом, питання до мам, які народжували з епідуралку. Мене турбує моя ліва нога. Через неї я не можу лежати на жодному боці. Коли намагаюся погодувати дитину лежачи (навіть на правому боці), вою від болю і кидаю це пропаща справа (а спати хочеться, та). Нога в області стегна починає нити ...

Читати повністю... Маша

24 лютого 2013, 22:00

Ваша думка

Дівчата, а як у вас. Я тут прочитала одну статтю, в якій написано, що коли дитина ворушиться то це означає що щось йому не подобається. І якщо вагітна жінка лежить на спині, то перекриває потік крові до дитини. З цього там висновок, що на спині вагітної лежати нівкоем разі не можна, тільки на боці або сидіти. Особисто у мене від довгого сидіння дуже болить спина і що мені тепер тільки на боці лежати.

Читати повністю... Liya

19 марта 2012, 22:09

Масаж при ГВ

Власне, в цьому і питання. Чи можна при годуванні грудьми робити оздоровчий масаж на спину і шию (жахливо болять від частого сидіння, напруги + остеохондроз).

Читати повністю... Тетяна

15 жовтня 2015 року, 19:58

Швидше б в декрет! ..

До декрету 10 днів. На роботі холодно. Висидіти 7 уроків стає випробуванням. У вівторок після роботи живіт став твердим, самопочуття було поганим до 23 ... Потім пів-ночі болю в спині, активні рухи малюка, тривожний стан .... Пора на відпочинок. Рух переношу нормально, а сидіння в холодному кабінеті - немає. До того ж доводиться нахилятися, а я вже навіть в тумбу столу не можу заглянути. Планувалося залишити 2 учнів на час декрету. Тепер це під питанням. Якщо директор піде на мої умови, то ...

Читати повністю... Lily

26 січня 2015 року, 20:12

Що робити якщо болить спина.

Дівчатка, часто читаю в інших дневнічке, що у багатьох під час вагітності болять спини. Сама неодноразово через це пройшла. Ось, що можу порадити. · Уникайте довго перебувати в нахилі. Перший раз мене заклинило, коли я мила ванну на 24 тижні вагітності. З тих пір я мою її, тільки вставши на коліна, це значно зменшує навантаження на спину. Полоти грядки, мити підлогу рекомендую саме на колінах. · Не треба робити різких рухів. Якщо ви довго перебували в одному положенні, не міняйте ...

Читати повністю... Ghazali Anna

9 жовтня 2013, 12:16

Болі між ніг

Привіт, дівчатка! У кого може так теж було на моєму терміні? Вночі перевертаюся з одного боку на інший (намагаюся контролювати себе і не спати на спіне- хоча дуже хочеться) і при повороті дуже сильно болить між ніг, чи то м'язи, то чи кістки ... І помітила, що дуже часто прокидаюся від того, що відлежала то одне стегно, то інше, прямо аж до болю, потім лежу на іншому боку- хвилини 2 біль поступово проходить. Раніш такого не було. Лобкова кістка не болить ...

Читати повністю... Оля

11 жовтня 2015 року, 20:36

I-angel Hip Seat Baby Carrier хіп сит ерго рюкзак

1500, пошта Хіп-сит, виробництво Корея, в хорошому робочому стані. Спинку можна відстебнути, основа пінопласт. легкий і зручний. Детальніше про цю модель можете в неті почитати)))) Сама носила дитину на спині, обличчям до себе і на боці. Хіпсіт - це вид перенесення для дітей. назва походить від англ. hip - стегно, seat - сидіння. Хіпсіт є сидіння-поличку, закріплену на талії батька за допомогою широкого поясного ременя. При знаходженні дитини в Хіпс батько не відчуває почуття тяжкості і напруги, болю ...

Читати повністю... ІР

25 вересня 2015 року, 17:23

Малюк вчиться ходити ... Про мамину спину.

Доброго дня! Допоможіть порадою ... Мій меншенький вчиться ходити - зараз йому майже 10 месяцев.Вот вже півтора місяці ходить зі мною за 2 руки, і вдома, і на вулиці ... Сам поки не пішов, в ходунках- нудно, ползать- нудно, прогулянка в колясці сідя- взагалі не варіант! Ниє, вимагає - вистачає пальці моїх рук, і пішли !!! Мені здавалося, що я не в такій-уж поганій фізичній формі. До вагітності 3 рази в тиждень ходила в зал на Пілатес і силові тренування, за час пологів, правда набрала 17 ...

Читати повністю... Олеся

2 жовтня 2013, 10:12

Завтра на роботу

Вирішили з чоловіком що я перед тим, як йти у відпустку по Бір вийду на роботу на один день, потім піду в основну відпустку. Так я зароблю зайву копієчку в нашому сімейному бюджеті) Чим я там буду займатися, не знаю. Мені здається я отупіла від сидіння вдома. До речі, в грудні буде 4 роки! Попрошу дати пронумерувати справи, це все на що я здатна зараз) Та й як сидіти-то ... у мене спина вічно болить від тривалого сидіння. Сподіваюся що годині о 4 мене відпустять. Весь склад змінився, нікого не ...

Читати повністю...

Заспокойте !!!

Через тиждень йду на узі, дуже хвилююся !! зараз повне гв, 10 міс, приблизно місяців через 3 після пологів почався метеоризм, то два дня є те нету. Я ігнорувала, дура та (під Кат подробиці! Може було у кого то !!

Читати повністю...

36 неделек

Сьогодні вранці, в наші 36 тижнів, мене розбудив мій малюк) Раніше я ніколи не прокидалася від його стусанів) Він був дуууже активний, і поки я не встала з ліжка-не заспокоївся. На цьому тижні моє самопочуття непостійне: то мені хочеться літати і все робити, то накочує лінь або мені просто важко пересуватися. Болі в спині пройшли вже тижні 2 назад. Все таки вона у мене боліла від довгого перебування на ногах або незручного сидіння під час занять. Зараз у мене тільки по ...

Читати повністю... Алла

31 серпня 2016, 6:35

Як вести щоденник здоров'я: що я роблю сьогодні, щоб бути здоровою завтра

Якщо у вас сидяча робота, в тому числі за кермом, і "сидячий" відпочинок біля телевізора або комп'ютера, я не сумніваюся в тому, що ваша спина вже висловлювала вам своє невдоволення. Процес тривалого сидіння вже сам по собі важка робота, що позначається на здоров'ї. Кілька років тому я пройшла семінар по ергономіці у Хіларі Брейн - танцівниці, хореографа і фахівця з аналізу руху. У США вона консультує великі компанії на предмет оптимізації робочого місця ...

Читати повністю... Танюшка

8 августа 2012, 15:41

Болю ...

Як же болить спина і побаліват живіт коли мала не спиться і капашіться.раньше боляче не було, а зараз оттопиреваю попу або спинку і боляче. Спина не тягне, а просто болить! Сьогодні ледве дійшла до магазину за хлібом, як добре що основне куплено! Більше немає сил нікуди ходити і їздити. Остається тільки лежати і чекати? А прогулянки будуть полягати в сидінні на лавці під під'їздом)))

Читати повністю...

болить спина

Привіт!! У мене вже кілька тижнів болить нижня частина спини, особливо тазові кістки і тазостегнові суглоби ... вночі навіть іноді прокидаюся від болю ... днем ​​неможливо довго ходити, або довго сидіти, про довго стояти я взагалі мовчу ... можна тільки лежати на лівому боці))) а як на роботі полежати? у нас навіть диванчика-то немає, від сидіння вже квадратна попа стала ... болить пристойно ... підкажіть, як позбутися від цих болів ... пожалста .....

Читати повністю... Анечка

16 серпня 2015 року, 11:56

Пішла 27 тиждень

в суботу нам було 26 тижнів рівно, пішла 27 тиждень) ми вже стали помітно більше) малюк сидить на попі поки ще, але сподіваюся перевернеться до пологів)) штовхає інший раз больновато прям, одне радує вночі ми спимо як ховрахи завжди))) у мене безсоння почалася, в туалет ходжу часто, сну немає потім після підйомів, засинаю більш-менш тільки під ранок. Ну залишилося ще тиждень попрацювати і там відпустку, відіспиться днем) болять боки чомусь, Толі відлежуватися їх, Толі синок їх так б'є, не знаю ...

Читати повністю... Ольга

3 жовтня 2016, 17:00

Всі принади положення, ще й одразу

Дівчата привіт! Хочу поскаржитися і отримати кілька порад. Почалася все давненько, але зараз вже апогею. Завтра рівно 24 тижні. 1) жахливо болить куприк. У положенні лежачи на спині, сидячи, напівсидячи просто кошмар! Після довгого сидіння на плоскій поверхні навіть ходити боляче. Іноді, коли встаю може хрустнуть навіть. Це нормально взагалі?

Читати повністю...

= 16

Ось сиджу на роботі і думаю ... може понить, а може не варто ??? Сомочувствіе у мене відмінне ... Проблема в іншому ... працюю по 12 годин три через трі.Боліт спина від сидіння ... не знаю як дати собі раду, бандаж незя ... рано ... та й сидячи його не носять. ..гуляю кожну годину .... сьогодні Філонов, холодно якось стало ... коротше до вечора хочеться сісти і розплакатися від болю .... А адже це тільки начало.Хотя ПУЗ величезне))) і чого він такий великий ? Може у кого-то були до вагітності проблеми зі спиною, у мене мало того, що скаліоз, так ще й з міжхребцевими дисками проблеми, хрящі стерті = (((як допомогти ...

Читати повністю... Нюш

23 січня 2015 року, 8:28

25недель

Ось і почалися мої приколи .. Майя важчає з кожним днем, це приносить біль. - деякі стусани бувають болючими, особливо по внутрішніх органах. - спати на боках боляче, вона передавлює вагою вени на ногах і ноги затікають, прокидаюся від болю. Не знаю яку позу ще приймати щоб нічо не боліло, на спині їй не подобається. - спина просто відвалюється від сидіння, починаючи з куприка і піднімаючись вгору, треба почати робити зарядку, інакше окачурусь) - апетит зменшився, але за звичкою жру, себе зупиняю порціями - набряки спали, п'ю бруснівер кожен ...

Читати повністю... Маша

20 січня 2015 року, 16:49

Приймайте в свої ряди!

Синочку 3,3, зважилися ми на другого, вагітність запланована, вийшло відразу, як і в минулий раз :-) ще до затримки були передчуття, що з'явилися нездужання-це не ПМС, ну а тестик нам все підтвердив на Різдво :-) Сьогодні рівно 6 тижнів! :-) сходила на УЗД, звичайним датчиком нічого толком не побачили, довелося робити вагінально, сердечко б'ється, дали послухати, розмір відповідає терміну. Тільки ось у перші тижні вагітності кіста не велика, сумно (живіт тягнути перестав, тепер після довгого ходіння або сидіння поперек болить і іноді крижі ... не ...

Читати повністю... Яна

3 листопада 2014 року, 15:02

Основні правила для вагітної, яка знаходиться на сидячій роботі.

Чим небезпечне тривале «сидяче» положення? Спочатку уявімо таку картину: вагітна продовжує працювати, проводячи за комп'ютером кілька годин поспіль (в офісі або вдома). Як реагує організм на таке «самоуправство»? Першими «страйкують» м'язи. При тривалому сидінні навантаження розподіляється нерівномірно між усіма м'язами. В результаті - одні м'язи розслаблені, а інші - працюють «на повну». Такий стан призводить до того, що порушується кровообіг в області хребта. «Сидяче» положення збільшує навантаження на міжхребцеві диски. Якщо вагітна щодня проводить кілька годин за комп'ютером, забуваючи робити ...

Читати повністю... Иришка

4 лютого 2015 року, 8:19

День напастей!

Вчора з Насюхой були з самого ранку і до пізнього вечора удвох ..... за 11 днів сидінь будинку, цей день мені запам'ятається катастрофічним !!! * Вранці забилася головою * В обід (коли їла ....... як я поніммю, ноги були в нас знову на столі) впала спиною з дитячого стільчика * Увечері полетіла зі слона-качалки на дерев'яну іграшку, і що толком забила - не зрозуміла: чи то куприк, то чи писю, АЛЕ пісіть їй було боляче і не давала її дивитися. Нелегко далася - була червона ...

Читати повністю... Оленька

20 березня 2016, 18:05

37 неделек

Привіт, дівчатка! Можна сказати на порозі пологів нарешті дійшли руки написати трохи про свою вагітність. Зараз нам рівно 37 тижнів, політ нормальний) ...

Читати повністю...

Як Ваші спини, дівчатка? (Грижа поперекового відділу ((()

До народження дочі проблем зі спиною я не знала. Вірніше, могло раз в п'ятирічку на півдня прихопити, і все. Вагітність ходила не гірше, ніж більшість (я про спину). Коли народила - півроку себе не пам'ятаю. Але місяців через 5 постійного сидіння і гойдання (заколисування) на фитболе перестала виносити біль, коли клала дочу в ліжечко. Поїхала на УЗД - грижа поперекового відділу.