- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Болять лопатки і плечі
Болі під правою лопаткою
Які ж бувають причини болю під правою лопаткою? 1. Причиною болю може стати остехондроз шийного або грудного відділу хребта. 2. Травми або пошкодження трапіціевідних м'язів в області правого плеча.3. Піддіафрагмальний абсцес - характерний хронічними болями, які віддають вправо. в тому числі і під лопатку. 4. Компрессіоннная травма правого надлопаточной нерва - характеризується перемежованими болями під лопаткой.5. Ниркова колька, пієлонефрит - характеризується гострими болями, швидко поширюється від попереку до підребер'я. 6. Холецистит - сильний спазм в протоці або жовчному міхурі. 7. Спайки після плевриту - біль ...
Читати повністю...Вправи для шийного відділу хребта
Поширеною причиною болів в хребті є неправильна постава і неприродний патерн рухів. У цій статті будуть розказано про простих вправах, які необхідно практикувати тим, у кого є порушення вигину в шийному відділі хребта. Ці порушення можуть проявлятися головними болями, болем в руках і хворобливими відчуттями безпосередньо в самій шиї. Перш за все, потрібно звернути увагу на положення голови щодо плечового пояса. Часто через сутулості голова і шия спрямовуються вперед, утворюючи дуже сильний вигин (гіперлордоз) в шийному відділі. При Гіперлордоз грудні м'язи ...
Читати повністю... lalalina
21 вересня 2015 року, 18:51
Який лікар?
Відразу скажу - піду в пк)) Ситуація така: болить на зітханні в грудях зліва, між грудних ребер, віддає навіть без подиху / кашлю і тд, тому у між лопаткою і хребтом, так само постійно ниє плече ліве ж і вниз до ліктя, вже навіть до зап'ястя дісталося, на мою. Посилюється, після того як перенервував. Ну і втому теж додає. Не можу вже чай налити, дитини підстрахувати. Заважає жити, коротше)
Читати повністю...
Чи повинна боліти спина після масажу?
Вчора був перший сеанс масажу спини, проблема з попереком і шийно-комірцевої зоною. До вечора до плечей вже не можна доторкнутися було, сьогодні і до поперек не доторкнешся, плечі і між лопатками все болить. Це так і повинно бути?
Читати повністю...
Календар вагітності по тижнях
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!
Олена Рябова11 листопада 2016, 22:24
блукаючий нерв
є тут такі, кого він теж турбує? До вагітності він був на правому плечі зі спини, давав про себе знати досить рідко, зате сейчааас, це пекло ... мало того що він під лопаткою зліва, так ще я не можу через нього навіть поїсти нормально, в сидячому положенні буквально 2 хвилини і все, болить пекельно ... до лікаря-то піду, але це ж буде аж в понеділок ... може є ліки яке від цієї гидоти, щоб просто хоча б зменшити біль
Читати повністю...
Болить в області серця
Дівчата, рятуйте. Вже як днів 5 болить в області серця. Не розумію що ето.Боліт при вдиху і видиху, при ходьбі, рухах, коли лежу на лівому боці. Біль десь в грудній клітці і поширюється на руку, плече, лопатку і ближче до пахви. ЕКГ робила місяць назад, пульс до 100 і екстрасітоли невеликі. УЗД серця теж робила разом з ЕКГ, по УЗД все добре. Що хворіти може? До лікаря тільки на четвер записана.
Читати повністю...
Здоров'я майбутньої мами і малюка
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти
Про моє здоров'я, я одна така?
Моє здоров'я, я одна така? Всім прівет.Хочу розповісти про свої проблеми мені 25 років, одружена, планування вагітності 3 роки 4 місяці-результат нулевой.1.ежедневная біль в попереку праворуч-закліниваніе2.боль в горлі непостійна, що супроводжує неприємних прівкусом3. Біль в області серця і лопатки лівої, під час, якої німіє ліва рука4. Біль у правому боці майже щодня, іноді вона супроводжується роздуттям кишечника і сильними газами (поки не вийдуть не проходить) 5.тошнота на голодний шлунок іногда6.заложенность вух
Читати повністю... Катюша
24 лютого 2014 року, 12:02
Болить шия.
Дівчата, сьогодні прокинулася і зрозуміла що болить шия починаючи від місця, де закінчується ріст волосся-вниз-плече зліва-район лопатки. При тому, що доторкається теж біль. Що це? Продуло або остеохондроз нагрянув? Чим рятуватися, що робити? До лікаря що то не хочеться відразу бігти ((
Читати повністю... Вітер в голові
14 серпня 2013, 21:19
це серце? хто розбирається де може хворіти?
сьогодні весь день болить, не сильно але ниє і ниє, прямо всередині, і під грудьми ближче до центру і під лопаткою, трохи навіть в плече віддає. іноді відчуваю як темніє в очах, не сильно, не страшно, але відчутно. буває в грудях раптовий колотун настає. у мене були по кардіограмі якісь проблеми, точно вже й не пригадаю, але останнім часом часто болить саме там.ето серце або що ще може бути? до якого лікаря йти?
Читати повністю... Єлизавета
20 лютого 2014 року, 22:22
температура.От чого?
Вже місяць пройшов з тих пір, як я роділа.Все було прекрасно до вчорашнього дня.Начала боліти спина з лівого боку в районі ребер, сьогодні біль з іншого сторони.Ноет постійно, при русі биавет гостра боль.Потом почали боліти м'язи, там де лопатки і плечі, точніше не хворіти, а горіти огнем..Под вечір піднялася тепература.Что це може бить.К лікаря потраплю не раніше понеділка.
Читати повністю... Анастасія
6 квітня 2017, 19:34
33 тижні. Самопочуття на трояк
Можна себе привітати з 33 тижнями і 4 днями вже. Дивлюся по Минулого Б.вроде дискомфорту на цьому терміні було більше. По крайней мере, я скаржилася тут на бб. Цього разу я чи то вже звиклася з больовими відчутті як з чимось нормальним для мене при Б. толі навчилася ще в минулий раз берегти себе, робити вправи для підтримки тазового пояса, спини і т д. В цей раз у мене плюс до всьому болить плече, віддає в руку по всій ...
Читати повністю...
Моє здоров'я, я одна така?
Всім прівет.Хочу розповісти про свої проблеми мені 25 років, одружена, планування вагітності 3 роки 4 місяці-результат нульовий. 1.ежедневная біль в попереку праворуч-закліниваніе 2.Біль в горлі непостійна, що супроводжує неприємних присмаком 3. Біль в області серця і лопатки лівої, під час, якої німіє ліва рука 4. Біль у правому боці майже щодня, іноді вона супроводжується роздуттям кишечника і сильними газами (поки не вийдуть не проходить) 5.тошнота на голодний шлунок іноді 6.заложенность вух 7. на правій нозі сіточка капілярна, яка іноді болить 8.сільний хрускіт в шиї, лопатках (як ніби, щось заважає) 9 ...
Читати повністю... Катерина
21 березня 2016, 13:01
Займаєшся - спина болить, не займаєшся - спина болить! Якась неправильна спина?
У моєму випадку, звичайно, неправильна: остеохондроз не дрімає. Природно, в очікуванні малюка, ця болячка вилізла відразу. Порятунок моє - аеробні навантаження для вагітних в залі і в басейні. Вже через 3-4 години після заняття починає боліти спина, хоча до вагітності м'язи закислюємось тільки на сл.день. Зате біль також швидко проходить - досить трохи розім'ятися перед сном, і вранці вже ніяких відчуттів. У березневі свята був 5-денну перерву з заняттями і я відчула різницю між болем після фітнесу і болем без ...
Читати повністю... Тетяна
17 квітня 2015 року, 19:48
Болі в шиї. Остеохондроз, міозит?
ПРИВІТ. Днів 10 тому захворів верх спини зліва. Помазала Нурофеном пройшло. І ось з тих пір періодично болить ліва сторона. І шия збоку і ззаду, і плече, і близько лопатки. Також іноді відчуваю тяжкість в лівій руці, напруга м'язів як би. А сьогодні відчула напругу в щелепи, відкриваю рот і відчуваю дискомфорт. Голова болить в скронях, відчуваю тяжкість в голові, наче важко її тримати, хочеться лягти. Коли пишу, тобто голова опущена, теж відчуваю тяжкість. Піднімаю голову відчуваю невеликий хрест, при ...
Читати повністю... мама Наташа
17 січня 2017, 19:43
Історія одного артриту ...
У Артема з 6 років діагноз - ювенільний хронічний артрит (Юха). Болячка неприємна, невиліковна, але, якщо навчитися з нею жити цілком стерпна (ну, звичайно в порівнянні з Світовий революцією). Почалося все з болю в гомілковостопному суглобі, набряків і підвищених лейкоцитів. тоді місцеві лікарі вирішили, що отримав травму на спортивних танцях, відмазались компресами і спокоєм. Потім вирішили, що дитина росте, м'язи за скелетом не встигають, звідси і зміни в гомілкостопі. Коли через 4 роки з'явилася у нас адекватна дільнична лікар, направила ...
Читати повністю...
Наплаватися до болю
Ось якщо мені не можна ходити, тк м'язи не ті працюють, хто сказав, що плавати можна скільки завгодно? Ох ..., Дуже позитивний ефект дає розминка в влде. Але вчора я збиралася перепою океан !! Сьогодні у мене не працює ліва рука. Страшні болі в шиї, плечі, під пахвою, лопатка. Все з лівого боку. Стрелояет в лікоть. Пальці оніміли. Блииин. І воскресіння! Перший остеопат НЕ а Кіпрі, другий сьогодні в Ямоскву полетів у відрядження на 1,5 місяці. Залишається ддать понеділка і йти в центр вдосконалення ...
Читати повністю... конфлікт
1 грудня 2012, 10:24
Спазми якісь
У мене хр. пієлонефрит, і ось зараз чергове загострення, температура не висока, вище 38 не піднімалася, п'ю антибіотики, Уролесан, Канефрон. Самопочуття значно покращився за останні три дні, тільки почалися незрозумілі спазми. Біль віддається в ребра, в хребет, в плечі, під лопатку і так по всьому тілу практично без перерви вже добу. То тут кольнёт, то там. Бісить неможливо! Може хто-небудь підкаже що це за захід і як від нього позбутися?
Читати повністю...
Забій!
Чоловіка моя дістав найсильніший удар, вже майже 2 тижні. Сильно болить лівий бік, в районі лопатки і вище, до плеча. Рентген робили - не поламав. Мажемо вольтареном, п'є найз, але щось я не бачу результатів ... що робити хто знає?
Читати повністю... Євгенія
24 березня 2015 року, 17:36
Удар по жиру. Гімнастика для всіх груп м'язів
Тетяна Мініна Стаття з газети: АіФ Здоров'я №12 19/03/2015 Shutterstock.com Всі матеріали сюжету Фітнес-інструкції: комплекси вправ для самостійних тренувань Як тільки у вас з'являється відчуття, що ви поправляєтеся, починайте робити вправи. Вони не дозволять справі зайти настільки далеко, що це буде помітно оточуючим.
Читати повністю... Анастасія
11 квітня 2017, 23:56
Защеміло нерв. Відпустить до пологів?
Привіт, дівчатка! Вже близько місяця тому у мене притисло нерв десь в плечі або під лопаткою. Точно сказати не можу де саме, бо біль починається десь там і поширюється на руку вниз, до пальців доходять оніміння і поколювання ...
Читати повністю...
Відпочинок з дитиною на море
Всі батьки згодні з тим, що морське повітря має благотворний дію на організм, добре зміцнюючи імунітет. Тому відпочинок на морі є одним з найбільш популярних способів провести відпустку. Навіть якщо в родині є маленька дитина ще не досягла 1-2 років, багатьох батьків це не лякає. Головне правильно організувати перебування малюка на пляжі. Море, сонце і вода - наші кращі друзі Чим менша дитина, тим більше уваги йому необхідно на пляжі. Прибувши на місце, не варто відразу тягнути дитину купатися ...
Читати повністю... Сусанна
5 листопада 2015 року, 9:52
хворий хребет
1. ВОЗЬМИТЕ собі за правило робити дуже проста вправа: встаньте спиною до вертикальної поверхні, наприклад до стіни. Обов'язково торкайтеся її одночасно потилицею, трохи опущеними плечима, лопатками, сідницями і п'ятами. Стривайте близько хвилини, запам'ятайте положення тіла і, зберігши його, відійдіть від стіни. Це і є правильна постава. Кілька разів в день поправляйте свою поставу. Нехай ваші м'язи "запам'ятають" її. 2. НЕ КЛАДІТЬ НОГУ НА НОГУ! Це викликає біль в нижній частині хребта, порушує кровообіг і може навіть призвести до захворювань в ...
Читати повністю...
Вправи для шийного відділу хребта
Поширеною причиною болів в хребті є неправильна постава і неприродний патерн рухів. У цій статті будуть розказано про простих вправах, які необхідно практикувати тим, у кого є порушення вигину в шийному відділі хребта. Ці порушення можуть проявлятися головними болями, болем в руках і хворобливими відчуттями безпосередньо в самій шиї.
Читати повністю...
Вправи при болях в спині і попереку
Якщо відчуваємо вами біль не гостра, ви готові до легких зміцнює вправ для вашого живота, спини і ніг, і можливо для деяких вправ на розтягнення. Вправи можуть не тільки зменшити біль в попереку, але можуть також і допомогти вам одужувати швидше, запобігати перенапруження м'язів вашої спини і зменшувати ризик втрати здатності рухатися через болі в попереку. Є вправи, які можуть і погіршити біль в попереку. Якщо у вас спостерігається біль в попереку, уникаєте наступного: Присідання Присідання з обертанням, якщо у ...
Читати повністю... Олександра
11 вересня 2014 року, 7:46
з'явився інет-розповідаю, що відбувалося
нарешті я з інетом.слабим, чахлим, але з инетом. закінчився отпуск.ми знову в хантах.заселілісь в нову квартіру.слава Богу знайшли хороший варіант (я думала жити в машині будемо) повернули кота на мою голову (здавали на збереження знайомим): в перший же день він напав на меня.очень сильно вкусив .4 вампірських укусу насквозь.глубокіе царапіни.бил у нього такий бзік.домінантним себе почуває при мені (чоловіка боїться) .а тут то-ли стрес, то-ли озвірин напав на нього, в загальному зовсім одічал.бросілся на мене з нявчанням і пирхання. підсумок: похід до травматолога .Трохи вище зап'ястя вкусив, так рука від ...
Читати повністю... AnnAnasta
25 листопада 2016, 22:54
як ніч в дитини в слінгу, щоб не боліла спина
Отже, як ми вже згадали, центр ваги у жінок знаходиться приблизно в районі пупка.Для того, щоб комфортно носити в слінгу, потрібно а) по можливості розташувати малюка в центрі свого корпусу, б) щільно притиснути його до себе і в) максимально поєднати власний центр тяжіння - з центром тяжкості пасажира. Це легко зробити, якщо запам'ятати просте правило: таз маляти повинен бути розташований приблизно на рівні материнського пупка і трохи вище. Якщо мама дуже висока, а малюк дуже маленький (і навпаки) можна орієнтуватися ...
Читати повністю... Катя К.
9 січня 2012, 20:28
масаж на дому - порадьте
моя спина стала як ніби розвалюватися. болить в місці де робили епідуралку, в лопатках і в плечах. хочу скористатися послугами масажиста. порадьте будь ласка кого-небудь. і ще - я читала що масаж може вплинути на якість ГВ і що професійні масажисти навіть не беруться за жінок, що годують. невже правда?
Читати повністю...
Прості вправи на зняття болю в попереку під час вагітності.
На останніх термінах в третьому триместрі я стала сильно відчувати біль в попереку. Існують кілька елементарних вправ, які мені разом допомагали швидко зняти дискомфорт в поперековій зоні хребта. І поки я була вагітна, я вирішила відзняти ряд фотографій з позами, які я виконувала. Вправи все дуже прості, безпечні (я народила ж і все добре!) І допомагають. 1. Вправа "Кішка" є відмінним способом розігріти м'язи навколо хребта. Вправа знімає напругу і біль в області попереку, плечей. Коліна в межах тазу, руки ...
Читати повністю... Юлія
20 квітня 2016, 9:42
17 акушерська тиждень, перший скринінг і як все було ..
Найяскравіший період вагітності почався з початку квітня, весь тиждень "прекрасною" весни був страшний, нестерпний токсикоз і тривав він майже 2 тижні .. Це було як тільки відкривалися очі і після сніданку, в результаті є доводилося коли після 14:00, а коли і після 18: 00..Болі в куприку, якщо довго сіжу..в машині було їздити нестерпно (на даний момент початок відпускати) Почав рятувати розчинна кава, доктор дозволив в необмежених кількостях. А про куприк терапевт сказав, що "хвіст" хребта відсувається і тисне на нерв -...
Читати повністю...
ПОТЕНЦІЙНО "НЕБЕЗПЕЧНІ" ВПРАВИ
Коли складається програма тренувань, то мова йде про вправах, які виконати необхідно. Але ж можна подивитися і з іншого боку. Значить є вправи, які в даному випадку краще не виконувати. Уявіть собі, вся тривала копітка робота над своїм тілом може бути зіпсована одним зайвим вправою. Просто тому, що Ви вчасно не подумали про те, що виконувати його для Вас небезпечно. Навіть в самому кращому випадку Ви втратите дорогоцінний час і сили, а якщо все піде зовсім погано, то можете навіть ...
Читати повністю...
Точковий масаж . Що це таке?!
Трохи про точках, простою і зрозумілою мовою. Що це таке, чим вони корисні і як їх використовувати самому собі на благо. Активні точки існують двох типів: постійні і поточні. Постійні крапки не залежать від стану м'язів і запальних процесів в органах
Читати повністю...
Болить спина...
Уже більше місяця ((((Гуляє біль по різних місцях, то плече, то під лопаткою, то поперек .... Ночами біль ставати взагалі не виноситься, навіть дихати боляче. Терпіння на це вже не вистачає. Ходила до терапевта в консультації , вона сказала що хандроз. що я тільки собі вже не мазала (((((А сьогодні вночі в хребті боліло саме те місце де робили укол. Вранці встала думала відпустить, але немає! Болить так що навіть доторкнутися не можу туди. Вирішила сьогодні сходть до невропотолог, мож ...
Читати повністю...
ДОПОМОЖІТЬ !!! Боляче !!!
Девченки! Хто нитка, що нитка порадить! Потягнулася у ванній за халатом, защемило нерв під лопаткою. І не расщемляет !!! Дихати боляче, голову повертати не можу, в плече і в руку віддає. Ледве до компа доповзла. Від болю в очах біліє.
Читати повністю... Katerina
2 грудня 2011, 20:09
Болить плече і рука.
Дівчатка, Дорогі, допоможіть советом.У мене вже тиждень болить ліве плече і рука.Вернее навіть не плече, а біль десь пів лопаткою лівої починається і віддає в плече і руку.Боль електрична, іноді не стерпімая.Пью тільки ефералган, коли зовсім сильно боліт.Я адже ще грудьми годую, так що більше нічого нельзя.Боліт розумію чому, 10 кілограм на руках кожен день сідят.Массаж з вольтареном допомагають тимчасово, а потім знову біль возвращается.Может є якісь народні засоби, підкажіть будь-ласка .
Читати повністю... Анастасія
19 листопада 2015 року, 10:41
Давайте знайомитися!?
Всім привіт! Мене звуть Анастасія, на ББ зареєструвалася дуже давно, але ось тільки пару днів як стала активно його відвідувати! я роблю манікюр гіпоалергенної гель - пудрою без УФ лампи (але тут я не про це, кому цікаво відповім в личку) Мені дуже подобається займатися по японській методиці оздоровлення і омолоджування обличчя і тіла, якщо ви не знаєте і не чули про це, з вашого дозволу я вам розповім тут, як займаюся, ОТЖЕ Для тих у кого болить спина, або ...
Читати повністю... Марина
13 листопада 2014 року, 11:15
Зробила щеплення від правця і дифтерії
Пішла робити виписку з поліклініки для роботи, а мені сказали щеплення зробити, так як остання в 2004. Зробили одну в плече, іншу під лопатку. Під лопаткою так болить, що не можу поворухнути. А тепер сиджу і думаю, щеплень моїх не знайшли, була тільки ксерокопія щеплень, яка була потрібна для вступу до інституту, після даних немає, а якщо мені їх вже робили, не можу згадати. Хто робив, коли біль проходить? І якщо остання була менш 10 років тому?
Читати повністю...
Моє здоров'я, я одна така?
Моє здоров'я, я одна така? Всім прівет.Хочу розповісти про свої проблеми мені 25 років, одружена, планування вагітності 3 роки 4 місяці-результат нульовий. 1.ежедневная біль в попереку праворуч-закліниваніе 2.Біль в горлі непостійна, що супроводжує неприємних присмаком 3. Біль в області серця і лопатки лівої, під час, якої німіє ліва рука 4. Біль у правому боці майже щодня, іноді вона супроводжується роздуттям кишечника і сильними газами (поки не вийдуть не проходить) 5.тошнота на голодний шлунок іноді 6.заложенность вух 7. на правій нозі сіточка капілярна, яка іноді болить 8.сільний хрускіт в ...
Читати повністю... Чи повинна боліти спина після масажу?Це так і повинно бути?
Що хворіти може?
Моє здоров'я, я одна така?
Що це?
Продуло або остеохондроз нагрянув?
Чим рятуватися, що робити?
О розбирається де може хворіти?
Ето серце або що ще може бути?
До якого лікаря йти?