- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Болі в правій сідниці і нозі
17 квітня 2016, 21:39
дивні болю
По початку не могла нормально встати на праву ногу без болю, тепер навіть коли так і тримаю відчуваю біль від району кобчика і вся сідниця (права сторона). Зараз 35-36 тижнів. Невже нерв застудив або защеміло ... Що тепер робити?
Читати повністю...
Болять ноги(((
Добрий день. Дівчата, може у кого таке було? Вже тижні 2-3 болить права нога. За симптомами схоже на защемлення сідничного нерва. Віддає в сідниць і задню частину стегна. Неначе простріли. На ліву ногу якщо спираюся, то відразу права хворіти починає. Іноді ниє поперек, і ходити боляче. Іноді болить між ніг. Може хто стикався з таким в вагітність. У мене 9 тиждень йде. До лікаря завтра піду ...
Читати повністю... Ольга
25 січня 2015 року, 19:57
Біль в сідниці ...
Дівчата, вже тиждень болить що то всередині в правій сідниці. Коли стою, як ніби прострілює всередині, при ходьбі теж як то іноді стріляє. Тільки коли лежу пластом, нічого не болить. Прочитала про нерв, чи пройде це після вагітності? Лікарю завтра скажу, звичайно, але дуже переживаю, що буду інвалідом з недвігающейся ногою
Читати повністю... Ната
11 вересня 2013, 14:50
Біль в ПЯ
Дівчата, привіт !! Давно читаю ББ, іноді коментую, але ось звертаюся до всіх з питанням вперше. <? Xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" /> Виникла така проблема. 5 ДЦ. Вчора ввечері почав хворіти ПЯ, і не просто хворіти, а прям нога вся права болить і холодна, і перепрошую біль віддає в сідницю. І так весь минулий вечір, ніч і до сих пір. Записалася на вечір на УЗД. Але ваші думки, що це може бути? .. думки вже заводити не ВБ ли .....
Читати повністю...
Календар вагітності по тижнях
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!
Аліса2 лютого 2016, 17:07
вправи
Отже, нарешті я себе відмінно відчуваю (ттт), тільки іноді нерви затискає в спині, що ні розігнутися (Пора починати робити вправи) Поки що вирішила трохи позайматися вдома, а потім запишуся на йогу для вагітних) Всі вправи потрібно робити плавно, без різких рухів, постійно відчуваючи своє самопочуття, і то як реагує малюк в утробі. При появі дискомфорту (болі, запаморочення) слід негайно припинити заняття і прийняти зручну позу. 1.Насищеніе киснем 1. Встати прямо, ноги на ширині плечей, носки розведені в сторони, руками тримаємося за ...
Читати повністю...
Стретчинг в домашніх умовах
Тим, хто має намір привести себе в гарну форму, постійно відвідує тренажерний зал або ж виконує вправи вдома під музику, не обійтися без стретчинга. По-нашому, розтяжки. Вона підсилює позитивний ефект від будь-яких фізичних навантажень, покращує стан здоров'я і зовнішній вигляд. Також розтяжка сприятливо діє на спину, формуючи царську поставу, омолоджує тіло і допомагає позбутися від помітних ознак целюліту. Якщо ви зібралися розтягуватися будинку, вам варто знати, що розтяжку можна робити правильно і неправильно. Правильна розтяжка: всі вправи виконуються повільно, самі ви ...
Читати повністю...
Здоров'я майбутньої мами і малюка
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти
Rover9 серпня 2017, 16:05
Вірус Коксакі у дітей
З причини того, що багато Батьки з Дітьми збираються на Море, і зокрема - в Краснодарський край, а там ситуація з распростроненія вірусу погіршується щодня (преса це замовчує), вирішив викласти цю статтю авторства Medscape Medical News, з с .... .
Читати повністю... Tаня
26 листопада 2016, 00:58
Йога для вагітних
Йога для вагітних Щоб Ваші пологи пройшли без ускладнень, необхідно регулярно виконувати основні вправи для розтягування м'язів і зв'язок промежини. Йога - це особливий різновид вельми потужних вправ, що дозволяють розвинути гнучкість тіла і розуму. Спробуйте займатися йогою, якщо раніше ви ніколи цим не займалися. Зробіть подарунок собі і Вашій майбутній дитині. Поз в йозі, як Ви самі розумієте, велике різноманіття. Вам потрібні тільки ті, які сприятимуть підвищенню загальної гнучкості і забезпечать Вам здоровий тонус м'язів протягом всієї вагітності.
Читати повністю... Еленка
16 квітня 2015 року, 20:51
Вертеброгенна радикулопатия (протрузія дисків хребта)
Добрий день, дівчатка! Хочу поділитися своєю історією і запитати, може, хто не дай Бог стикався з такою ж проблемою, як у мене, дуже хочеться дізнатися про це. Коротко: Портороз міжхребцевого диска - патологічний процес в хребті, при якому міжхребцевий диск вибухає в хребетний канал без розриву фіброзного кільця. Чи не є самостійним захворюванням, але однією з стадій остеохондрозу, за якою слідує грижа. Найчастіше локалізується в поперековому і рідше - шийному відділах. Все почалося з болю в попереку (ще в лютому), ну ...
Читати повністю... Юлія
18 вересня 2017, 10:42
Зміцнюю м'язи кора
Хочу показати вам мою тренування для зміцнення м'язів кора. Не так давно я зіткнулася з болями в спині і тільки регулярні тренування дали позитивний результат. Зміцнення кора можна вважати запорукою здоров'я хребта і рівною постави, а також їх за .....
Читати повністю... Анастасія
7 жовтня 2013, 10:45
Ось це нічка була!
Час від часу болять у мене стегна, кістки тазу, не те що б сильно, але відчутно. Вчора цілий день провела на ногах, вранці мила підлогу, вдень з родичами на природі шашлики робили, ввечері пекла тортик до приїзду батьків, природно дуже втомилася і хотіла заснути скоріше, але немає! Ще вдень я помітила, що мені боляче наступати на праву ногу, але не надала цьому значення, було вже таке минулого тижня. В результаті заснути у мене не виходило, в туалет раз 12 ...
Читати повністю... весняна
10 серпня 2013, 14:19
Прострілює в стегні (((
За всіма описами схоже на защемлення поперекового нерва. Віддає в ногу і сідницю. Почалося з чуть-чуть ще тижнів зо два тому, коли лежала в лікарні і робили багато уколів, тоді на них і думала, та й боліло не так сильно ... Потім час від часу ніби нога стала заїдати з різким болем, і так протягом всього дня тривало, ходжу як каракатіца- мені не зігнутися, що не присісти, навіть ногу не можу нормально зрушити, щоб зробити крок доводиться її як би в бік круговим ...
Читати повністю...
Защемлення нерва?
Дівчатка, підкажіть у кого було защемлення. Болить правіше куприка, в правій сідниці, мені здається ніби суглоб. Коли сиджу лежу або стою нічого не болить, дуже боляче тільки наступати на праву ногу, коли ходжу сильно кульгаю. Гениколог сказав защемлення, порадив клеїти перцевий пластир. А я ось сумніваюся, раптом суглоб? У мене 28-й тиждень, не витримаю я ще 12 тижнів так боляче ходити! Підсумок: обійшла купу лікарів, нічого не можна ... Спробувала пластир Версатіс - не допоміг. Купила бандаж, м'яч. Бандаж проносила ...
Читати повністю... Сусанна
5 листопада 2015 року, 9:52
хворий хребет
1. ВОЗЬМИТЕ собі за правило робити дуже проста вправа: встаньте спиною до вертикальної поверхні, наприклад до стіни. Обов'язково торкайтеся її одночасно потилицею, трохи опущеними плечима, лопатками, сідницями і п'ятами. Стривайте близько хвилини, запам'ятайте положення тіла і, зберігши його, відійдіть від стіни. Це і є правильна постава. Кілька разів в день поправляйте свою поставу. Нехай ваші м'язи "запам'ятають" її. 2. НЕ КЛАДІТЬ НОГУ НА НОГУ! Це викликає біль в нижній частині хребта, порушує кровообіг і може навіть призвести до захворювань в ...
Читати повністю... Олена
12 квітня 2013, 20:05
Біль у спині....
Бувають періодичні болі в області поперекового відділу, і віддають то в ліву, то в праву сідницю. Іноді навіть ходити неможливо, на ногу не наступити, стріляє в куприк. У лікарні гінекологи закривають очі і вуха, роблять вигляд, що не чують .... Особливо часто вже не беспокоет це мене звичайно, але коли пріперает, не знаєш куди податися, допомагає теплий душ, але не будеш же там вічно сидіти. Хочеться мазьку розігріваючих, але боюся, від незнання !!!! У кого було, чим лікувалися? Може до невропатолога надо ???
Читати повністю... мама Плюс
16 березня 2017, 14:41
"- А" Динамо "біжить? -Все біжать!"
Настала весняна пора. Багато хто замислюється про фізичні навантаження на природі. І звичайно про БЕГЕ.Но може ти ще не почала бігати вранці? Або ти боїшся бігати через неприємних відчуттів - коліт в боці, болять м'язи ніг, суглоби «скриплять», «цукру» в роті? Давай у всьому розберемося і будемо бігати ПРАВИЛЬНО!
Читати повністю...
Болить ліва сідниця ... що це ???
Привіт дівчата! Давно не писала, та тільки по тому, що ттт все було добре)) А ось останній тиждень початку боліти ліва сідниця (((Спочатку я подумала, що просто не правильно сиділа і відсиділа її)) Боліла після сидіння на стільці ... потім зразок проходило .... але з кожним днем стає тільки гірше .... вже практично сидіти на попі не можу ... доводиться обходиться тільки правою сідницею (((((не болить тільки лежачи - тим і рятуюся ((((але стає не виноситься (((Біль як ниючий, як величезний синяк, в ногу не віддає, просто ходжу ...
Читати повністю... Мілана
23 листопада 2016, 23:52
ТИБЕТУ ГІМНАСТИКА
Пропоную Вашій увазі гімнастику, вона настільки проста, що для ледачих - краще робити прямо вранці, ще не вставши з ліжка і ваш підйом буде на багато бадьоріше. Користуйтеся і будьте здорові !!! 1. Долоні притисніть до вух. Великі пальці заведіть за вуха. Долонями проводите зверху вниз 30 разів, але так, щоб вказівні пальці рухалися по раковині вуха. Робіть зосереджено! Оберігає особу від зморшок, підсилює дію лицьового нерва, покращує зір, зміцнює зуби, посилює циркуляцію крові в скроневій частині. 2. Долоня правої руки ...
Читати повністю...
Моя щоденна зарядка
Дівчата, хочу поділитися комплексом вправ, який я роблю щодня з самого початку вагітності. Вирішила написати тільки зараз, тому що Зараз вже можу впевнено сказати, що ефект я від цього відчула. Ефект - здорова спина (по життю я звичайний офісний планктон з сидячою роботою, тому зі спиною завжди біда була, головним чином, з попереком). Спина, правда, не болить зовсім. Підтягнуті ноги і попа. Відсутність целюліту (поки точно немає). Не втомлююся від довгих походів. Чи не набрякають. Загалом відчуваю себе просто прекрасно. Скажу ...
Читати повністю...
38 тижнів - відчуваю себе на 90 років
Настала 38 тиждень. По аналізах все добре, робила КТГ - поставили 8 балів, лікар уважно все подивилася і мовчки прибрала результати, напевно все добре))) по УЗД поставили великий плід, бувалі заспокоїли, типу вони часто помиляються, чи не бери в голову.
Читати повністю...
Болить ліва сідниця ... що це ???
Привіт дівчата! Протягом останнього тижня почала боліти ліва сідниця (((Спочатку я подумала, що просто не правильно сиділа і відсиділа її)) Боліла після сидіння на стільці ... потім начебто проходило .... але з кожним днем стає тільки гірше .... вже практично сидіти на попі не можу ... доводиться обходиться тільки правою сідницею (((((не болить тільки лежачи - тим і рятуюся ((((Але стає не виноситься (((Біль як ниючий, як величезний синяк, в ногу не віддає , просто ходжу і цілий день її розминають як можу ((((Прочитала в інеті, що багато хто страждає (що ...
Читати повністю... Наталі
25 жовтня 2013, 19:59
Біль в попереку віддає в ногу ...
Дівчатка, може хто стикався, підкажіть .. Спочатку просто боліла поясниця, тепер стала боліти права нога біля основи здається навіть сідниця болить особливо в тій частині на якій сидиш. Важко взуватися і штани стоячи не відкинеш ... Вночі відчуваю цей біль, коли перевертаюся з боку на бік (((
Читати повністю... Helena
21 лютого 2016, 18:26
Болі в попереку ... защеміло нерв ?!
Народила 18 днів тому 😍 Поперек дала про себе знати ще в РД, точніше відразу після пологів захворіла права сідниця (коли випрямлені і напружувала ногу, прям відчувала точку болю саме в сідниці). Подумала, що болить через уколів (ставили антибіотик хворий, без лідокаїну, хоча укол робиться з ним), але після виписки по приїзду додому біль перейшла саме на поперек. Будинки почала носити зігріваючий шарф, начебто пішла на поправку, почала вільно пересуватися з малятком на руках, хоча ще в РД ходила спираючись ...
Читати повністю... Марина
27 жовтня 2015 року, 19:41
Поперек і коліно.
Минулої середи прокинулася і відчула болючу точку в лівій сідниці. Схоже застудив. Потім почала боліти вся поперек. Грею і намагаюся побільше лежати. Сідниця не болить. Тягне всю поперек. Сьогодні стало віддавати в праву ногу, і чомусь ниє коліно. Обмотую еластичним бинтом. Коли згинаю, не хрумтить. Також тягне від стегна ногу. Що це може бути: защемлення від переохолодження?
Читати повністю... Светланочка
5 лютого 2017, 16:46
защемлення нерва?...
Дівчата, у кого-небудь так було? Різко прострілює праву сідницю і трохи нижче, в ногу ззаду - в спину ніби не віддає ... Це до невролога напевно йти? або це може по гінекології щось бути - йде 13 тиждень. а то іноді так боляче, що навіть йти не можу, зупиняюся ... Або це щось інше може бути? Перший раз сталося тижнів зо два, може три назад -по боліло дня 4 напевно, тільки зібралася до лікаря-і все пройшло. І ось вчора знову як вступило, ввечері ні ...
Читати повністю... мама Тёмочкі
30 листопада 2016, 21:24
Гострий Остеохондроз поперекового відділу
Може є у кого схожа ситуація розкажіть! Вообщем ось що зі мною сталося, тижнів зо два тому відчула я болю в правій нозі (ось як би біль більше віддає чомусь в праву сідницю) ну я подумала що ні чого страшного пройде, і ось в один прекрасний день після того як поклала сина спати , встаю з ліжка і у мене повністю німіє ця нога і я падаю, на наступний день моя Г направила до невролога і ось який діагноз він мені поставив ...
Читати повністю... Євгенія
30 листопада 2016, 15:25
Все болить...
Дівчатка, підкажіть, у мене 12 тиждень вагітності, на 9 тижні став хворіти куприк, потім біль плавно перейшла в праву сідницю, а з неї в ногу, ходити боляче, нагинатися боляче, лежати на правому боці боляче У кого небудь таке було?
Читати повністю...
На ногу наступити не можу
Так, що ж це таке! Що робити? Коли намагаюся перевернутися, сісти, встати, ходіть- відчуваю пекельну колючий біль у правій нозі прямо в сідниці ближче до внутрішньої частини ноги. Аж іскри з очей в цей момент. Якщо не згоден, як то біль стає не такою різкою. Розумію, що це якийсь нерв ... Але чого чекати то? Я ж уві сні перевернутися немогу ... Спробую ношпу випити, але врятли допоможе .....
Читати повністю... AnyF
10 лютого 2015 року, 13:39
болить праворуч
Може хто знає, що це може бути. До терапевта я ходила вже неодноразово - вона не знає, але і напрямків не дає. Під час вагітності у мене дуже сильно, просто моторошно болить права сідниця і трохи вище до попереку праворуч. Зліва все відмінно. Біль саме всередині (як-ніби в місці з'єднання ноги і тазу). Біль різка, раптова. Зазвичай інтуїтивно хочеться нагнутися вперед. Минулої вагітність у мене так само раптово з'явилася ця біль. За тиждень досягла таких масштабів, що я не відчувала ...
Читати повністю... Олена Теляга
4 вересня 2013, 19:07
Защемлення сідничного нерва!
Дівчатка, всім привіт! Я така одна або у кого-то таке теж траплялося !? Тижнів в 8 почав хворіти куприк, потім біль поступово почала відходити в праву ногу (сідницю), а тепер практично кожен день каааак стрельне в ногу, коли нагинаюся, що розігнутися виходить з працею. Рівне ходити не боляче, сидіти, лежати не боляче, а ось нахилятися це щось !!! Моя гінеколог сказала, що доведеться терпіти, лікувати типу нічим не можна, невже це так !?
Читати повністю...
Початок 5ой тижні, болить поперек!
Привіт всім! Дівчата допоможіть радою будь ласка, у мене загин матки вправо, завагітніла без проблем. Тільки ось уже кілька днів болить поперек, не гостра біль, але відчутно. Коли лягаю черкз деякий час проходить, і одного разу біль від попереку віддало в праву сідницю і далі в ногу. Може у кого було таке. До лікаря здавати аналізи і на узі тільки через 2 тижні ...
Читати повністю... Ганна
14 грудня 2015 року, 13:05
Спина болить
Йде 11-та тиждень, сьогодні вночі боліла спина, а саме поперек. Почалося з того, що розболілася сідниця права і ніби в одній точці. Ниє і тягне, потім біль перейшла в праву ногу, боліли суглоби. Потім почала боліти поперек, при цьому я не відчувала напругу в животі. Потім біль перейшла в область правої нирки, і перейшла в ліву ногу в суглоби, а потім болі були точково в попереку і ноги не боліли. Я в теплі постійно, ходжу в високих гамашами і теплих ...
Читати повністю... Ольга
19 серпня 2016 21:45
у кого які відчуття в КРІО?
У кріо протоколі на ЗГТ з 10.08, з 10.08 до 17.08 мазала дівігель на живіт і сідниці, з 17.08 додали 2 Прогінова в день + фраксипарин 1 раз в день. Питання, власне, в заголовку. Які дискомфорту до перенесення в організмі вважаються нормою? Про себе під кат
Читати повністю...
На старт, увага ... ??
Дівчата, підкажіть, може у кого було таке і що з цим робити? Загалом сьогодні йшла на кухню і в правій сідниці десь майже у попереку і хребта так прострелило, що у мене навіть подих перехопило і сльози градом покотилися. Назад в кімнату без допомоги чоловіка не змогла дійти. Поки лежу або сиджу нічого не болить. Варто тільки встати і спробувати йти, прострілює від попереку і в ногу та так сильно, що дихання перехоплює і іскри з очей. При цьому...
Читати повністю...
29 тижнів - про відчуття
Майже три чверті вагітності пройшло 😊 Піна мій хлопчик почав рівно в 20 тижнів, після того, як в попередній день я говорила, що ні, не штовхає ще)) Живіт був майже непомітний десь до 23й тижня, після цього вже сторонні стали помічати (а то адже навіть за місце в громадському транспорті доводилося боротися 😂). За останні 2 тижні живіт підріс значно, прямо викотився :) і початок не вистачати місця всередині, малюк вже впирається в ребра, так що сутуло НЕ посидіти, а ...
Читати повністю...
Фолікули НЕ лопуются, потрібен хороший гінеколог
Всім доброго дня!! У мене ось така проблема. Ходила я до різних гінекологів але ні чого путнього сказати не можуть !!! Були з зими проблеми з'явилися кісти лікувала довго. Овуляція начебто відбувається, жовте тіло є, це в лівому яічніке.Но на правому яєчнику то один фолікул то два але вони не лопаються, то збільшуються то зменшуються, 11мм і до 20мм. Аналізи на гормони здавала, був підвищений тестостерон, але його ми знизили, а так все в нормі. Чому вони тоді не лопаються і не йдуть ?? І болить в ...
Читати повністю...
оголені нерви
Ходила на процедуру. Що то зробити з сідничного нерва. Використовували ударноволнового терапію і вакуум. Попу засмоктало в великі банки! Кров прийшла, тепло. А від відбійного молоточка було не по собі. Стрикало. Виявилося, що нерв і Стрикало. З правого боку ще терпимо, а з лівого я не витримувала, скулила. Чуйна підпорядкували мені ліві ребра. Вже не так боляче лежати на лівому боці. Але він Понатискавши мені в рацон пахви і до вечора рука взагалі працювати не могла- біль моторошна. Сьогодні вже ...
Читати повністю...
Сідничний нерв защемило :( що робити?
Чи то продуло, чи то защеміло ... Сідничний нерв коротше. Правою ногою нереально двігать- біль звіряча. Віддає в сідницю. Невролог дізнавшись, що я вагітна (11н5д) прикинувся шлангом і сказав-ну я навіть не знааааю .... Моя репродуктолог сказала лежати + свічки з індометацином 75 або 100. І найголовніше, вколоти мільгамму. А я прочитала, що мільгамму вагітним можна тільки якщо добова доза вітаміну В6 не перевищить 25мг - а я п'ю магнеВ6 - 2таб × 3рази. + В складі лідокаїн ... Загалом не знаю, що мені ...
Читати повністю...
болить стегно і сідниця
Доброго дня! Підкажіть, у кого таке було .. 37 тижнів, 2 дня назад захворіло праве стегно і сідниця, коли міняєш позицію -біль проходить, але коли повертаєшся певним чином або позу лотоса приймаєш, то болить-стріляє прям! а сьогодні і ходити було боляче і ногу убік боляче рухати .. что ето може бути ??
Читати повністю...
Зводить ноги !!
Другу ніч поспіль прокидаюся від того, що пекельно зводить ногу: вчора ліву, а сьогодні-праву ... Від самої сідниці аж до стопи ... Біль моторошна, до сліз. Ще стали хворіти коліна, особливо по утрам.Хочется взяти ноги і просто вивернути від болю в зворотну сторону (((У кого було подібне і як ви з цим боролися ??
Читати повністю... Що тепер робити?Дівчата, може у кого таке було?
Прочитала про нерв, чи пройде це після вагітності?
Lt;?
Але ваші думки, що це може бути?
Защемлення нерва?
А я ось сумніваюся, раптом суглоб?
У кого було, чим лікувалися?
Може до невропатолога надо ?
Но може ти ще не почала бігати вранці?