Болі в зводі стопи

26 жовтня 2014 року, 19:22

І відразу навздогін пост - "нога болить"

Ночами скаржиться - мама, нога болить (показує на склепіння стопи) - на вигляд все в порядку. Розтираю йому, масажують, не особливо допомагає. Засинає тільки від свічки нурофена, але не хотілося б часто давати. Що це може бути?

Читати повністю...

Плоскостопість у дітей

Плоскостопість - одна з поширених деформація стоп, що виражається уплощением склепінь. Стопа виконує функцію опори, руху та амортизації, яка здійснюється завдяки її склепінні будовою (поздовжній і поперечний склепіння). Виділяють кілька видів плоскостопості: поздовжнє плоскостопість, при якому спостерігається сплощення поздовжнього склепіння; поперечна плоскостопість; поєднання поздовжнього і поперечного. У дітей основними причинами розвитку плоскостопості є: зниження тонусу м'язів; надмірне стомлення; навантаження. Рання ознака плоскостопості - втома до кінця дня і біль в литкових м'язах. Потім наростають болю при стоянні і ходьбі. Важливими чинниками ...

Читати повністю... Dari

9 листопада 2015 року, 16:23

Що батьки повинні знати про плоскостопості, «клишоногість», викривленні ніг і взуття?

Роблю перепост статті, оскільки багато з того, що тут написано, стосується і моїх дітей. Обидві мої дівчатка "Косолапов" на самому початку і сидять, підгинаючи ноги. Така у нас сімейна особливість. Цими речами, а також всім, що пов'язано з ногами, я активно цікавилася ще коли Люба була маленька. Статтю цю бачила ще на русмедсервере і багато де ще. Вирішила додати сюди, раптом комусь вона допоможе зітхнути спокійно). Стаття заснована на матеріалах опублікованих знаменитим американським ортопедом Стейлі на сайті global-help.org Плоскостопість Батьки ...

Читати повністю...

Плоскостопості, ЛФК.

Всім привіт, знаю, що до 5 років не ставлять діагноз плоскостопості, але у мого малюка коштує такий діагноз, він топче одну ніжку. Нам розписали заняття за якими вже займаємося) На прохання дівчат, ділюся)

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

7 квітня 2015 року, 14:46

ТРЕНУВАННЯ литкового м'яза

Відсутність болю в ногах під кінець дня, зниження ризику підвернути стопу, поліпшення кровопостачання, м'яка пружна хода - ось результат регулярного тренування литкових м'язів. Арнольд Шварцнегер рекомендує витрачати 2 години на день на тренування литкового м'яза. Але чи варто витрачати стільки часу? Багато жінок і чоловіки приділяють особливу увагу красі своїх ніг, зокрема литок, або гомілок, але не у всіх є 2 години на день тільки для литкових м'язів. Але справа не тільки в красі. Тренування цієї групи м'язів на ...

Читати повністю... Алла

16 вересня 2014 року, 11:29

HELP !!! Німіють руки.

Дівчата, чи є тут такі, у кого руки-ноги судомить? Якщо ноги ще можна якось контролювати, не дуже їх витягаючи вночі (не в повну силу, як хотілося б), то руки - це щось. Кисті німіють незалежно від часу дня і навантаження. Особливо вночі, звичайно і особливо права рука, ті 3 пальці, якими всі ми тримаємо ручку. Зараз біль піднімається кудись вище, ближче до ліктя. Що за дурниці такі? Ніколи такого не було, а ось зараз, на 35 тижні вилазять "принади" ...

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

6 квітня 2016, 15:35

Про дитячого взуття

Останнім часом все більше батьків задаються питанням, яку ж саме взуття необхідно купувати своїй дитині на перші кроки. Оскільки критерії правильного взуття у російських і західних ортопедів істотно розрізняються, багато хто залишається в замішанні, не знаючи, на чому зупинити свій вибір. Каменем спотикання найчастіше стає наявність або відсутність в дитячого взуття супінатора. Спробуємо розібратися в цьому питанні ...

Читати повністю... Тетяна

7 вересня 2016, 7:46

39 тижнів

І рівно тиждень до ПДР. Протягом останнього тижня днем ​​я граціозна лань, яка стрибає аки коза (хоча на вигляд скоріше бегемотиха з мультика Мадагаскар), ввечері коли як ... Іноді починаються треники без певної періодичності, іноді взагалі тиша. Бувають шибеник в промежину, коли дитинко починає там головою крутити. Опустився чи живіт досі зрозуміти не можу, на вигляд все такий же. За пупка НЕ ​​зорієнтуєшся, він в цю вагітність спочатку десь внизу. Пробки не спостерігаю. Болять склепіння стоп по зовнішній стороні, мабуть ...

Читати повністю...

Наші ніжки!)

Здоров'я дитини починається із ніг. Великий вплив на формування здоров'я дітей надає стан його стоп. При плоскостопості порушується і знижується опорна функція стопи, погіршується її кровопостачання, чому з'являються в ногах болю, а іноді і судоми. Стопа стає пітливість, холодної, синюшного. Болі можуть виникати не тільки в стопі і литкових м'язах, але і в колінних суглобах, а також в ділянці нирок. Сплощення стопи впливає на положення тазу і хребта, що веде до порушення постави.

Читати повністю... Анастасія

21 березня 2017, 11:14

Ортопедичне взуття .Нужна чи?

Є речі, яка кожна матуся знає як двічі два. Що температура у здорової дитини - 36,6. Що жарознижувальну треба давати від 38 C і вище. Що руки треба мити з милом, при ударі треба холод прикладати ... Ось так само більшість з нас, матусь, чують багато разів і запам'ятовують на все життя правила, за якими потрібно вибрати першу взуття для дитини. Ці слова, як мантру, повторюють всі навколо - лікарі в поліклініці, бабусі, матусі-подружки, продавці в магазині: у «правильного взуття» повинні бути: -...

Читати повністю... Катрін

9 лютого 2014 року, 22:21

Жахливі набряки ((

Дівчата, хто як боровся з набряками? Поділіться способами) Набрякають внизу ноги (стопи) дуууже сильно, взуття доводиться одягати на півтора-два розміри більше ((кисті рук швидше за все теж набрякають, хоча зовні особливо не видно, але болять і зводить дуже неприємно, особливо по ночах, зігнути пальці не можу нормально (П'ю Канефрон і брусничний лист. Порадьте, будь ласка, ще засоби боротьби з цією бякой

Читати повністю... Лариса Шалаєва

19 грудня 2014 року, 14:59

Як правильно вибрати взуття дитині, щоб не спотворити його ніжки і поставу?

Як правильно вибрати взуття дитині, щоб не спотворити його ніжки і поставу? Форма ног.Неуверенно стоїть дитина у віці 6-18 місяців, як правило, має О-образну (варусна) форму ніг. З початком прямоходіння в спробах утримати рівновагу дитина починає широко розставляти ноги. При цьому коліна, як правило, зміщуються досередини, до середньої лінії тіла, і поступово до 2,5-3 років життя може виникнути Х-подібна (валгусная) форма ніг. З цього приводу один з патріархів російської ортопедії М. О. Фридланд писав, що дитина, що починає ходити, «повинен пройти ...

Читати повністю... Valentinka

4 грудня 2014 року, 13:52

Як правильно вибрати взуття дитині, щоб не спотворити його ніжки і поставу?

Форма ніг. Невпевнено стоїть дитина у віці 6-18 місяців, як правило, має О-образну (варусна) форму ніг. З початком прямоходіння в спробах утримати рівновагу дитина починає широко розставляти ноги. При цьому коліна, як правило, зміщуються досередини, до середньої лінії тіла, і поступово до 2,5-3 років життя може виникнути Х-подібна (валгусная) форма ніг. З цього приводу один з патріархів російської ортопедії М. О. Фридланд писав, що дитина, що починає ходити, «повинен пройти складну школу еквілібристики». При дуже малою опорною поверхні стоп і високому ...

Читати повністю... Тетяна

21 березня 2017, 12:38

ортопедичне взуття

Ортопедичне взуття .Нужна чи? Є речі, яка кожна матуся знає як двічі два.Что температура у здорової дитини - 36,6. Що жарознижувальну треба давати від 38 C і вище. Що руки треба мити з милом, при ударі треба холод прикладати ... Ось так само більшість з нас, матусь, чують багато разів і запам'ятовують на все життя правила, за якими потрібно вибрати першу взуття для дитини. Ці слова, як мантру, повторюють всі навколо - лікарі в поліклініці, бабусі, матусі-подружки, продавці в магазині: у ...

Читати повністю... Юлія

27 лютого 2016, 18:15

Ортопедичне взуття .Нужна чи?

Є речі, яка кожна матуся знає як двічі два.Что температура у здорової дитини - 36,6. Що жарознижувальну треба давати від 38 C і вище. Що руки треба мити з милом, при ударі треба холод прикладати ... Ось так само більшість з нас, матусь, чують багато разів і запам'ятовують на все життя правила, за якими потрібно вибрати першу взуття для дитини. Ці слова, як мантру, повторюють всі навколо - лікарі в поліклініці, бабусі, матусі-подружки, продавці в магазині: у «правильного взуття» повинні бути: - високі ...

Читати повністю...

Сумнівна користь супінаторів в дитячого взуття. З простір инета

Сумнівна користь супінаторів в дитячого взуття Нет тут «шкідливого» супінатора? Останнім часом все більше батьків задаються питанням, яку ж саме взуття необхідно купувати своїй дитині на перші кроки. Оскільки критерії правильного взуття у російських і західних ортопедів істотно розрізняються, багато хто залишається в замішанні, не знаючи, на чому зупинити свій вибір. Каменем спотикання найчастіше стає наявність або відсутність в дитячого взуття супінатора. Спробуємо розібратися в цьому питанні. Трохи про фізіологію стопи. Стопа людини - найнижчий відділ організму ...

Читати повністю...

ДЕФОРМАЦІЇ СТОПИ

Стопа людини - орган опори і ходьби. Статична і динамічна функція стопи, а також її форма забезпечуються будовою і взаиморасположением кістково-суглобового, сумочно-зв'язкового і м'язового апарату. Стопа є складним склепінною образованіем.В ній розрізняють поперечний і поздовжні склепіння, які здатні сприймати і пом'якшувати поштовхи при ходьбі. Добре виражений внутрішній поздовжній звід утворений таранної, ладьевидной, трьома клиноподібними і трьома плесновими кістками. Зовнішній поздовжній звід утворений п'яткової, кубовидної і двома плесновими кістками - IV і V. Внутрішній звід стопи виконує в основному ресорну функцію ...

Читати повністю... Тахмина

31 березня 2013, 12:05

Болять ноги.

Точніше зводить судомами стопи. Так болять що доводиться зупинитися секунд на 30-50, а так не можна. Спочатку я займалася в стареньких кросівках, зараз займаюся в ізітонах. Але все одно болять жахливо. У мене плоскостопість може через це? А може це нормально для початку. Займаюся 13 днів (Джиліан 30 днів). Підкажіть.

Читати повністю...

27 тижнів 4 дні

бегемотик, ростемо не по днях, а по часам.із поганого, вага зростає (+ 9кг), постійно хочеться їсти, дуже болять ноги, зводить судомами, болить в області сідниць, поперек і спина, стопи. п'ю кальцій, вітаміни, вітамін е. з хорошого, я класна)) синок ворушиться, я про це мріяла, після старшого, це самий незабутній момент коли малюк ворушиться. особливо коли я з ним розмовляю, він відповідає. реагує на синульку))) а на тата не реагує (((

Читати повністю...

Цікавість, остинь.Часть 2)))

Тижня з 27, іноді, вранці, коли сладенько так потягується, зводить судома праву ногу (хотіла написати ікру правої ноги, але смішно звучить)))). Єдине що допомагає це потягнути стопу на себе, і про чудо, біль проходить. Спросоння це зробити іноді важко, з цього лупішь по спині мирно сплячого чоловіка видаючи "ай і ой", жестами показуючи на ногу. Ось і сьогодні, прокинувшись від дикого болю в нозі, вирішила взяти себе в руки і впорається сама, типу подихати глибоко, розслабиться. Природно відвідала геніальна думка, а раптом при сутичках біль така ж (ну м'яз начебто ...

Читати повністю... Христина

24 лютого 2016, 13:21

Ортопед Ліпецк.Запаздалий відгук

Напишу про лікаря Нестеренко (не плутати з неврологом) приймає в Мед.комплексе на Стаханова. Нещодавно Софія почала скаржитися на болі в ступнях після довгого сидіння. 3 тижні я чекала і вирішила перевірити. не марно. нічого страшного, надто розвинений склепіння стопи при збереженої ще Х-образності гомілок, дає такий ефект-напруга в стопах (ну це коротко якщо), крем виписали, ванночки, електрофорез. Лікар мені дуже сподобався! Прям рекомендую !!!!

Читати повністю... Mila

9 квітня 2015 року, 15:07

Болять стопи ніг при ходьбі

Дівчатка, порадьте будь ласка куди звернутися. Після вагітності дуже болять стопи ніг при ходьбі, роззуваюся будинку зі сльозами. Причому вдома все нормально коли ходжу босоніж, влітку теж проблем не було, а ось як тільки обуваю закрите взуття-все, вішалка ... Біль сконцентрована там, де з'єднуються пальці зі стопою, ось це з'єднання кісточок зводить моторошної болем (перепрошую, не володію термінами). Сподіваюся на вашу допомогу!

Читати повністю... Незабудка

12 січня 2016, 10:24

Судоми в ногах ... Що робити?

Бб - шечку, що вам прописували від судом? І що реально допомогло? Змучилася вже (((Вночі уві сні починає зводити ноги різко, через живота до стопи я не дотягують, якщо поруч немає нікого, взагалі жесть (((Біль така, що взагалі перестаю думати! І ноги потім болять ще кілька днів. П'ю магній давно вже і постійно, але не допомагає (((Може, ще що попити? Дівчата, спасибі всім величезне за відповіді !!! Спробую кальцій попити!

Читати повністю... Яна

10 серпня 2016, 9:43

Біль в ступнях

Дівчатка, всім доброго часу доби! Не можу зрозуміти, що зі мною. Термін вже великий - 37 + 1. З учорашнього дня початку моторошно боліти спина. Але це я ще якось можу виправдати тим, що животик дуже великий, навантаження на хребет висока і т.п. А сьогодні взагалі ледве встала з ліжка вранці - не можу наступити на ступні. Звідки це взялося? Болять сильно і навіть не в зводі стопи, а ближче до пальців ніг. Про незручного взуття забула давно, ходжу по мінімуму. Від чого...

Читати повністю... Рамона

16 березня 2016, 11:09

Зводить ікри на ногах

Уже третій ранок зводить ікри. При чому зводить уві сні, з такою силою, що прокидаюся. Нічого зробити не можу, біль пекельна, розминати боляче. Хотіла встати, теж біль жахлива. Раніше зводило іноді стопи, але і то через те, що незручно лежу. Може у кого-то було так само? До лікаря в слід понеділок. Заради цього не хочу раніше йти

Читати повністю... Миру ❤ Ель

13 квітня 2015 року, 8:02

болять стопи

Підкажіть будь ласка причину і способи усунення болю в стопах під час тренувань. Займаюся з Шоном Ті (фокус т25), ооооочень сильно болять стопи, як ніби кісточки зводить. Таке тільки під час самого тренування, після нічого не турбує. Але біль ненормальна, занадто сильна і через неї доводиться зупинятися. Займаюся в кросівках!

Читати повністю... olga

20 січня 2016, 9:01

До якого лікаря звернутися.

У мами болю в суглобах, п'ятах, колінах, ліктях. Вчора і на хребет скаржилася, сидіти прямо не може, сильний біль. Почалося все зі шпори в п'яті і за якихось 1,5-2 роки людина розсипався. Наступаючи, на стопи відчуває біль. Постійний біль в колінах і ліктях. Дивитися не можу на її муки. Відвідали хірурга, виписав знеболююче і уколи в звід стопи (таким чином лікували шпору). Знаю, на сайті є лікарі, порадьте які аналізи здати і до якого фахівця звернутися. Велике дякую за допомогу...

Читати повністю...

Зводить ноги !!

Другу ніч поспіль прокидаюся від того, що пекельно зводить ногу: вчора ліву, а сьогодні-праву ... Від самої сідниці аж до стопи ... Біль моторошна, до сліз. Ще стали хворіти коліна, особливо по утрам.Хочется взяти ноги і просто вивернути від болю в зворотну сторону (((У кого було подібне і як ви з цим боролися ??

Читати повністю...

Що це: варикоз, нестача вітамінів ???

Ой, дівчатка! Третій день мучуся з ногами. Зводить стопи, хоч вовком вий (((біль жахлива (((До Б було у мене таке, іздредка, раз на півроку може. Чи не більше. Вночі зазвичай прокидалася від болю, але через пару хвилин все проходило. А зараз кошмар просто будь то. Всі три дні і в день по кілька разів як зведе і хоч плач !!! те одну, то іншу ступню. Набряків ні за одну Б у мене не було. Що це може бути?

Читати повністю... Mарія

28 квітня 2015 року, 22:58

Ортопедичні напівустілки.

Змінили взуття на більш річну, кросівки, в них вклала ортопедичну Напівустілки, (до цього в інший взуття користувалися ортопедичними устілками, але вони, трохи натирали). Так ось пробігав в парку десь 1.5-2 години, син прийшов з кульгавістю, скаржиться на біль у зводі стопи. До ортопеда записи немає. Чи може це бути від устілки? невже нога так звикає? Або викинути цю Напівустілки і купити звичайні Мінім, або Тотті ... У кого небудь так було? Ми через пару днів їдемо в село майже на все літо ...

Читати повністю...

Кальцемін в 12 тижнів

Вчора була на узі-скринінгу першому, все ок, ттт! Тільки ось гематома не проходить, правда зменшилася злегка. Ну сказали усілякий спокій, продовжувати призначені препарати. І ще поскаржилася на болі, як судоми, більше в лівій нозі, від куприка віддає в тазову кістку, потім в стегно і стопу, зводить прямо і ступити больно.Больно тільки коли ходжу в основному і не завжди, вчора так взагалі сина в садок відвела , думала не дійду до будинку, блін! призначили кальцемін 1 таблетка раз в день. Ну я почитала і інструкцію і взагалі, ніби як не призначають його так рано, прийняла вже ...

Читати повністю... тонік

13 грудня 2014 року, 6:41

Чи потрібні ортопедичні устілки дитині?

Доброго времени суток, Євген Миколайович! Моїй Даші скоро 3 роки, у неї сильний вальгус, швидше за все, спадковий (в мене). Часто скаржиться після прогулянки, що ніжки болять. Зараз модно стало серед ортопедів рекомендувати устілки (за індивідуальним зліпком стопи та ін). Хіба може устілка підняти склепіння стопи? На своєму особистому прикладі можу сказати, що з тих пір, як я почала носити ортопедичні устілки (близько 5 років тому), зменшилися болі в ногах, звичайно, але обходитися без устілок я тепер зовсім не можу -...

Читати повністю... lalalina

11 квітня 2017, 15:53

пошкодив ногу

Дитина (3,6) в нд ввечері скаженів і, мабуть, стрибнув невдало або стукнувся. Довго плакав. Болить на внутрішньому зводі біля основи пальців збоку. Сьогодні вівторок, приступає на зовнішню сторону стопи. Вчора були у травматолога ортопеда в місцевій поліклініці. Він помацав, сказав, що якщо навіть там що то є (тріщина в окістя), то в гіпсі йому буде некомфортно, сильно фіксувати або оперативно втручатися сенсу немає, зміщення не буде. Але, швидше за все, нічого немає. Прорекламував ортопедичні устілки (мабуть, сидить на відсотку). На знімок ...

Читати повністю...

Болить зовнішній звід стопи.

Думала, розтягла стопу - багато стрибала на сходи і назад. Однак, болить пріходьбе, будь-яка піша прогулянка - пекло пекельний, як перелом застарілий. До лікаря піду. Зараз гадаю, що це може бути? Чи не падала, взуття вся зручна ....

Читати повністю... Сніжне ранок

21 січня 2016, 10:59

масаж стоп

Як робити масаж стоп? Масаж стоп надає стимулюючу дію не тільки на м'язи ніг. Він доброчинний для всього організму в цілому. На поверхні стопи знаходяться тисячі нервових закінчень, рефлекторно впливають на загальний стан людини. Звідси бере свій початок рефлексологія. Для кращої циркуляції крові і лімфи особливо корисний масаж між сухожиллями у верхній частині стопи. Однак для деяких людей ця процедура може бути кілька неприємною. Проте, показані нижче прийоми місцевого масажу стопи грають далеко не місцеву роль, особливо ...