- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Болить подушечка на нозі
Болі в стопі.
Здрастуйте дорогі дівчинки. У мене вже тиждень дуже болить ліва нога (в райноне стопи, а якщо точніше, то вся подушечка, тільки всередині). Сьогодні помітила, що вона ще й напухла :( Може хто знає, що з нею?
Читати повністю...Моторошно болить суглоб великого пальця ноги (
Вже другий день я не можу нормально ходити, та що вже там, мені лежати боляче 😧 Дуже сильно болить подушечка перед великим пальцем ноги. Натискання або ворушіння пальця викликає гострий біль. Сам палець як онемевшій, відчуття, як коли відсидиш ногу. До лікаря записана на вівторок, але я вже не можу це терпіти (((Порадьте, може можна якось знеболити? Зараз ще лікування призначать, а я годую 😱😧
Читати повністю...
16 способів обдурити своє тіло
Знайдено на просторах інтернету !!!!! 1. Якщо у вас сильно дере горло Помасажуйте мочку вашого вуха. Це активує вушні рецептори і рефлекторно викличе спазм в горлі, який полегшить першіння. 2. Якщо вам важко розчути бурмотіння співрозмовника Поверніть до нього праве вухо, так як воно краще чує швидку невиразну мову. А тиху мелодію допоможе краще розчути ліве вухо, так як воно більш чуйно вловлює музичні переливи. 3. Якщо у вас затекла рука Справитися з цією проблемою допоможуть обертальні рухи головою. Затікання руки ...
Читати повністю... Олена
16 жовтня 2016, 00:42
Точковий масаж
Всього на тілі людини знаходиться близько 700 біологічно активних точок. Найбільша кількість чарівних місць розташоване на кистях рук, ступнях, вушних раковинах. Кожна точка відповідає за роботу того чи іншого органу. В результаті точкового масажу (рефлексотерапії) можна зняти біль, нормалізувати роботу нервової системи, зупинити запальні процеси в організмі і навіть підвищити опірність до вірусів та інфекцій.
Читати повністю...
Календар вагітності по тижнях
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!
питання про підбори
У багатьох чи болять ноги від каблуків ??? Особисто я обожнюю підбори, але ходити на них не можу. Т.к починає палити стопа і кістки як то болять типу того, що нога не правильно стоїть не комфортно. Ще й ходити не вмію на дуже великих. Мені не комфортно. Хоча купила чоботи з підйомом і великий каблук. Не виходить у них ходити як каракатиця ((Я навіть влітку в сукнях не можу ходити. Плаття це значить туфлі на підборах. На маленьких підборах туфлі ...
Читати повністю...
Календар розвитку дитини
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!
Марія6 вересня 2016, 19:56
Термін 24 + 3, подорожні нотатки)))
Давненько не писала нічого вже, вирішила написати заметочку, а то забуду потім чого і як, а цікаво ж перечитувати буде))) В загальному і цілому до нинішнього терміну відчуваю себе добре. Животик росте, дочка штовхає, найчастіше - ввечері після вечері і вночі з 12 до 3-х))) Іноді може і вдень попінивать, як я зрозуміла, коли їй не подобається, як я сиджу)) З відчуттів - шкіра на животі натягується і боліііііт, мама дорогая! Хоча розтяжок поки немає - тьху-тьху-тьху, сподіваюся, і ...
Читати повністю... Merag
17 квітня 2014 року, 16:14
А у нас вже 24я !!
З цією роботою я навіть зараз інколи умудряюся забувати про вагітність =) І це незважаючи на помітний Пузік і стусани малятка. Правда, коли я сильно зайнята, мася це якось відчуває і взагалі не проявляє себе, я навіть турбуватися починаю часом. Останнім часом дні летять непомітно, встигаю тільки в дзеркалі животик оцінити мимохідь, а потім ввечері малятко буянить, напевно, відіграється за весь день. Бігаю, бігаю, бігаю ... проте втомлюватися стала дуже сильно, ноги стало ломити, навіть якщо просто перебуваю на ногах кілька ...
Читати повністю...
благополучна вагітність
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти
35 тижнів
Всім доброго дня! Вирішила залишити запис для себе на пам'ять, ну і звичайно цікаво, як себе почувають дівчинки на такому ж терміні ...
Читати повністю...
Хвалюся своїм рукоділлям.
Споконвіку мами готували придане для своїх майбутніх дітей. Я не виняток. Правда майстриня з мене так собі, чесно сказати мені легше купити ніж возитися, але зараз у мене мабуть почався "період гніздування"))) ...
Читати повністю... Анна Тігровна
28 серпня 2015 року, 13:12
Агресія дитини на дорослого і що з нею робити
АГРЕССИЯ ДИТИНИ НА ДОРОСЛОГО І ЩО З НЕЮ РОБИТИ Що може зробити дорослий, «Коли дитина, захлинаючись злістю, вистачає капців і намагається побити їм бабусю, яка заборонила йому сунути в рот подушечку з голками?» ⃣ ДОРОСЛИЙ МОЖЕ УСВІДОМИТИ, ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ. І зупинити свою реакцію, наприклад, бажання вдарити у відповідь. Це називається контейнірованіем почуттів (відкладанням на потім, але не придушенням). А «реагувати» агресивно на дитину в момент його агресії це все одно, що в лікарні у відповідь на стогони і крики хворого почати ...
Читати повністю... Ангеліна
7 листопада 2016, 15:36
Приходжу додому зі свинцевими ногами
Чомусь в цьому році я дуже важко перенесла перехід на холодну пору. З балеток перейшла на ботильйони-чоботи і ноги ввечері просто свинцевими стають, важкі, набряклі, спати стала дуже погано, вони крутять, причому не тільки внизу, а й ікру судомить, на стегнової частини смикаючий біль. Невже це все через те, що взуття стала важче? Але м'яка, ходити зручно ... нічого не зрозумію. Що зробити дівчинки, замучили ноги. Приходжу відразу у ванну і ванночки робити блаженство на якийсь час, набряклість проходить, деяка ...
Читати повністю... Олександра
8 вересня 2015 року, 9:33
Якщо болить куприк.
З цією проблемою я зіткнулася на 24-25 тижні. я тоді набрала вагу за 2 тижні - 2,6 кг і хребет, що не звик, відразу відреагував. болю били постійні - ниючі, при ходьбі стріляють, до вечора я втомлювалася від постійного дискомфорту. ходити доводилося в развалку і це день за днем. розсмокчеться - вже не підбадьорювало мене. мені допомогла зарядка. З практики йоги - "поза героя". сідати в неї потрібно поступово, якщо відразу не виходить - підкладати подушечку. після двох-трьох підходів болю пішли ...
Читати повністю... Єлизавета
27 лютого 2015 року, 17:24
з книги Олександр Лоуен, ЛЕСЛІ Лоуен. ЗБІРКА біоенергетичних ДОСЛІДІВ.
Досвід 3. Відпуск живота Встаньте, розставивши стопи приблизно на 20 сантиметрів і якомога сильніше випрямивши ноги. Повільно прісогніте коліна. Не відриваючи п'ять від підлоги, подайте тіло вперед так, щоб його вага припала на передні частини стоп. Слідкуйте, щоб тіло було випрямлено, але не жорстко (див. Рис. 3). Тепер відпустіть живіт (нижню частину) настільки, наскільки зможете. Дихайте спокійно і легко протягом однієї хвилини. Мал. 3. Нормальний живіт Рис. 4. Опуклий живіт Рис. 5. «Пузо» Мета цього досвіду - дати ...
Читати повністю... Олена
29 серпня 2014 року, 16:12
Масажна подушка MIYASHI
Ціна 650 рублів Ця унікальна подушка MIYASHI з вбудованим масажним пристроєм підходить як для голови, шиї, спини, плечей, так і для попереку або ніг. Бездротова подушечка оснащена механізмом вібрації з можливістю перемикання швидкостей, завдяки чому поліпшується кровообіг, знімається втома, дискомфорт і біль в членах. Легка масажна подушечка відмінно підійде для будинку і машини, вона зручно підтримає контур спини, виправить поставу і подарує гарний настрій.
Читати повністю... Арайли
27 вересня 2015 року, 16:41
Вагітна шкапа!
Це я себе так відчуваю! У мене болить поперек, тазові кістки, особливо після сну, лобкова кістка взагалі мене вбиває! Якщо довго на ногах, припустимо прибирати або готую їсти, починаю відчувати себе не на 5-му місяці вагітності а на 9 ... як було добре в першу вагітність, Пархаев як метелик, з сестрою все місто пішки обійшли))) Єдине від чого кайфую, це ворушіння і піночкі, це звичайно ні з чим не порівняти! Замовила подушечку для сну і годування, завтра вислати повинні, чекаю з ...
Читати повністю... пані Толстішка
15 лютого 2016, 13:59
компресійні колготки
Я купила колготки Relaxan з лікувальної ступенем компресії. Ну що сказати? Колготки відмінні, в них буде точно не жарко влітку, тому що вони дрібною сіточкою і під брюками зараз не гріють зовсім. Рекомендую планують носітьтакіе колготки обов'язково обстригти коротко нігті на ногах. У мене шелак і я відростила нігті трохи подлинее (тоді красивіше форма). Вони не виступають, звичайно, за подушечку, але на півміліметра не доходять. Це боляче, стригти потрібно КОРОТКО без варіантів. Вчора я була схожа весь день і у мене болить ...
Читати повністю...
TRR Enterprises Inc., Подушечки для ніг
У той час, коли вся передова вже не молодь купує патчі для очей, я вибрала патчі для ніг. Так, ось так відразу і креативненько Купила виключно заради спортивного інтересу, а що це за штука така ?! Раптом і правда, виведе з мене все шлаки ... ка-а-ак омолоджено ... ух .... Отже, TRR Enterprises Inc., Подушечки для ніг Inner Health Sole Pads, 10 штук Згідно давньосхідних теоріям, старіння організму починається з ніг, тому, якщо ми хочемо сповільнити цей процес, потрібно приділяти увагу своїм стопах. Крім ...
Читати повністю... Liza
21 лютого 2015 року, 16:47
Болить нога
Дівчата, розкажіть у кого таке бувало ... Вчора Мішель всю ніч не спала, нила що болить нога, не знала як лік на яку сторону. Я намагалася її розтерти, помасажувати, все не допомагало, поклали на подушечку на годину заснули, потім знову все заново. Вона не знала куди їй цю ногу діти (((в 6 ранку я натерла її Траумель і ми заснули до 10. Днем все добре, стрибає, бігає, катається на роликах, на вулиці на ковзанах, на самокаті ... Сьогодні ось на танці ...
Читати повністю... Анастасія
2 грудня 2016, 10:18
Ставили ангіну, а схоже вірус Коксакі
Почалося все 28 числа. Температура висока, горло заболіло у сина дуже сильно - спав погано, показував, що горло болить. Лімфовузли шийні роздуло, мова в нальоті білому. Лікар з невідкладної допомоги - поставила ангіну. 30го почервоніли і набрякли очі ввечері, температура. Дуже примхливий був - я так зрозуміла тіло ломило. Вчора температури не було, стало боляче їсти, опухли губки, потім вдень обсипало стопи висипом. До вечора - в роті - як -будто щоки покусані, на руках - на пальцях з двох сторін прищі ...
Читати повністю...
Чергова пригода!
Як тільки приходить теплу пору року, моя дочка як "справжня леді", починає знаходити пригоди. В цьому році ми почали з пальця, який вона засунула в двері, а подружка її смикнула, в результаті знята до м'яса подушечка пальця за два дні до випускного з садочку. На випускному ми в гарній сукні і з заклеєними пластирем пальцем. Після цього почалися нескінченні падіння з обдиранням колін і логтей. Потім спіткнулася на сходинці і пластмасовим проводом розсікла собі підлогу живота. Гаразд стало гоїтися. Вчора ...
Читати повністю... Оленька
19 серпня 2016, 15:06
Носити підбори без болю ... Як?
Дівчата, може трохи дивне запитання ... Але як носити красиві і улюблені багатьма чоловіками і жінками каблуки ... Я не можу пройти годину навіть ... У мене відразу ж починає боліти подушечки ступень ... І що я тільки не робила. ..и ванночки, думала може хворіти через неправильне каблука ... змінила не самі туфлі ... і маленькі і великі підбори і дешева і дорога дуже взуття ... ніяк ... Пройду годину, і все ноги болять .. .нет .... подушки ніг горять вогнем, хоч знімай і йди босоніж ... і навіть так я думаю, що боляче після цього йти ... горять пекельним вогнем ... може до ортопеда наду, і і до хірурга ... у ...
Читати повністю... шумів очерет
21 квітня 2017, 17:09
TRR Enterprises Inc., Подушечки для ніг
У той час, коли вся передова вже не молодь купує патчі для очей, я вибрала патчі для ніг. Так, ось так відразу і креативненько Купила виключно заради спортивного інтересу, а що це за штука така ?! Раптом і правда, виведе з мене все шлаки ... ка-а-ак омолоджено ... ух .... Отже, TRR Enterprises Inc., Подушечки для ніг Inner Health Sole Pads, 10 штук Згідно давньосхідних теоріям, старіння організму починається з ніг, тому, якщо ми хочемо сповільнити цей процес, потрібно приділяти увагу своїм стопах. Крім ...
Читати повністю... Надія
5 лютого 2013, 14:22
про масаж
Масаж стопи необхідний всім, хто піклується про стан свого імунітету і нервової системи - і хворим, і здоровим людям. Адже на стопах розташовується понад 60 активних зон і точок. Ці точки є проекціями всіх внутрішніх органів. Ми можемо впливати на них, м'яко і ефективно впливаючи на роботу організму. Отже, запам'ятовуйте: при головному болю треба масажувати великий палець, від захворювань очей - два середніх пальця, при болях у вухах - зовнішні пальці стопи, для позбавлення від проблем в хребті - займіться ...
Читати повністю... Shamota
6 грудня 2013, 19:26
Настрій гарний. самопочуття - бяка ((
Болить права рука, долоню і зап'ястя, не можу нормально стиснути кулак - болить, середній і безіменний пальці постійно німіють і поколює, до вечора ручки набрякають, але я б не сказала, що сильно - кільце знімається, але туговато.Вообще все кістки болять, і ноги ниють і спина, лобкова кістка збожеволіла - наче накаутірованная, ходжу як ковбой)) Седня вночі були треники досить чутливі, коли прихопило 4 раз, зрозуміла, що є якась послідовність, напружилася, що можуть не пройти. Встала, з'їла банан і ...
Читати повністю... Олександра
17 грудня 2015 року, 10:45
Нічні чування - біль в животі ночами
До недавнього часу спалося мені добре і спокійно. Ще прикупили спеціальну подушку для вагітних в формі величезного рогалики - дуже зручна штука, треба сказати! Але все-таки, останні пару тижнів сплю огидно. І справа навіть не в тому, що постійно прокидаюся для походів в туалет. Просто ночами відчувається біль, що тягне в животі (з боків), болить поперек, ноги. Жах просто! Всю ніч мучуся. І на тонус не схожа - вранці, як тільки встаю збиратися на роботу - все проходить миттєво. Вдень ...
Читати повністю... Зінаїда
14 січня 2015 року, 17:11
АЛЛЕРГИЯ
У СИНА З 5 РОКІВ БУВ ПОСТАВЛЕНО ДІАГНОЗ АТОПІЧНИЙ ДЕРМАТИТ. ЗАРАЗ ЙОМУ 14 РОКІВ, А ПРОБЛЕМА НЕ УШЛА.СТУПНІ НІГ ДУЖЕ СИЛЬНО сверблять, ДРІБНА ВИСИП, ПОТІМ при расчесам, ВИСИП зливаються, З'ЯВЛЯЮТЬСЯ БОЛЯЧКИ, на подушечках пальців рук, шкіра ПЕРІОДИЧНО ЧЕРВОНІЄ, стоншується, ЦЕ МОЖЕ БІЛЬ при фіз. НАВАНТАЖЕННІ. НАМ НАЗНАЧАЛІ- ФАРБА каштеляном, МАЗЬ адвантан, МАЗЬ ТЕРБЕЗІЛ, СПРЕЙ ФЛОЦЕТА. АЛЕ НЕ ЧОГО з перерахованих не допомагає ...
Читати повністю... Марія
20 вересня 2016, 12:10
24 + 3. Скопіювала свій пост з групи, щоб не втратити)))
Давненько не писала нічого вже, вирішила написати заметочку, а то забуду потім чого і як, а цікаво ж перечитувати буде))) В загальному і цілому до нинішнього терміну відчуваю себе добре. Животик росте, дочка штовхає, найчастіше - ввечері після вечері і вночі з 12 до 3-х))) Іноді може і вдень попінивать, як я зрозуміла, коли їй не подобається, як я сиджу)) З відчуттів - шкіра на животі натягується і боліііііт, мама дорогая! Хоча розтяжок поки немає - тьху-тьху-тьху, сподіваюся, і ...
Читати повністю... Сніжне ранок
21 січня 2016, 10:59
масаж стоп
Як робити масаж стоп? Масаж стоп надає стимулюючу дію не тільки на м'язи ніг. Він доброчинний для всього організму в цілому. На поверхні стопи знаходяться тисячі нервових закінчень, рефлекторно впливають на загальний стан людини. Звідси бере свій початок рефлексологія. Для кращої циркуляції крові і лімфи особливо корисний масаж між сухожиллями у верхній частині стопи. Однак для деяких людей ця процедура може бути кілька неприємною. Проте, показані нижче прийоми місцевого масажу стопи грають далеко не місцеву роль, особливо ...
Читати повністю... Марія
20 жовтня 2015 року, 22:09
Старість?))) Діагноз в 26 років-артроз.
Отже, почалося все з того що ввечері в неділю відчула болю в коліні (ніяких травм не було) -не змогла до кінця сісти навпочіпки. подумала суглоби (вже було схоже з іншою ногою). спала з подушкою під ногою, турбувала всю ніч. У понеділок намазала мазькой зігріває і замотала- до ночі стало легше. І я (дура така !!!) вирішила. що легшає, вирішила помасажувати і зігнути в положенні лежачи. Нічого не получілоь ... і на ранок вівторка-я була інвалідом (((не могла стояти ... Поїхала відразу ж до лікаря. Лікар виявився досить ...
Читати повністю...
Це точно шіпіца !!!!!!
У сина на великому пальці ноги прям у нігтя вилізла ця гидота. Точно вона, тому що я сама видалила недавно такі ж. Всередині є чорні стрижні, так що не плутаю. Не знаю звідки з'явилася. ходили у відкритий басейн в Туреччині, може там вразив пальчик до .....
Читати повністю... Олександра
17 грудня 2015 року, 10:47
Біль в животі ночами
До недавнього часу спалося мені добре і спокійно. Ще прикупили спеціальну подушку для вагітних в формі величезного рогалики - дуже зручна штука, треба сказати! Але все-таки, останні пару тижнів сплю огидно. І справа навіть не в тому, що постійно прокидаюся для походів в туалет. Просто ночами відчувається біль, що тягне в животі (з боків), болить поперек, ноги. Жах просто! Всю ніч мучуся. І на тонус не схожа - вранці, як тільки встаю збиратися на роботу - все проходить миттєво. Вдень біль ...
Читати повністю...
Мудра рятує життя
Дівчатка, милі, вам знайома головний біль при вагітності? Раптом сьогодні сильно голова розболілася, тиск підвищився -врач прописала папазол, при низькому цитрамон. Поки я його купила воно у мене вже знизилося, а голова сильно болить, сиділа і не розуміла що ж випити? І чи варто взагалі пити ці таблетки на другому місяці ... в результаті почала справлятися своїми способами Давайте зберемо способи допомоги при головному болю. При низькому: -Гаряча солодкий чай -Шоколад - ноги вище При високому незнаю ... крім Папазол .. Ще мені сьогодні ...
Читати повністю... Може хто знає, що з нею?Порадьте, може можна якось знеболити?
Невже це все через те, що взуття стала важче?
Ну що сказати?
Так, ось так відразу і креативненько Купила виключно заради спортивного інтересу, а що це за штука така ?
Як?
Так, ось так відразу і креативненько Купила виключно заради спортивного інтересу, а що це за штука така ?
Поки я його купила воно у мене вже знизилося, а голова сильно болить, сиділа і не розуміла що ж випити?