Болить спина від матраца

Хочу, щоб спина відпочивала!

Вагітна. Термін 5 місяців. Буквально пару тижнів тому почалися сильні болі в спині. Поперек тягне, швидко втомлююся, не можу довго стояти на ногах. Пішла до лікаря, він мені порадив зменшити навантаження на хребет і взяти ортопедичний матрац. Може, є якісь народні засоби для відпочинку спини? Сумніваюся, чи потрібен матрац.

Якщо ви десь почуєте про те, що немає такої людини у якого немає болів в спині, не вірте, такого просто не може бути. І причини для цих болів бувають найрізноманітнішими, але, як правило, найчастіше біль в спині викликає неправільнийі неповноцінний сон на незручному матраці, від цього і багато проблем зі здоров'ям, самопочуттям і настроєм. І, якщо у вас теж періодично болить спина, то вам терміново потрібно міняти матрац, потрібно купити новий, той який не викликатиме дискомфорт ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

16 грудня 2015 року, 4:22

питання про матраці на ліжко.

Привіт! підкажіть, будь ласка, як розмовляти правильно з магазином і на що я можу розраховувати. історія. в магазині шатура купили у вересні комод, ліжко та матрац. матрац хотіла замовляти в іншій фірмі, але продавець запевнив, що це хороша фірма (не сперечаюся). за своєю ціною матрац вийшов також, як і ліжко! спочатку, місяць буквально, ми натішитися не могли, дуже зручний був, вставати не хотілося (двосторонній, семізональний, ортопедичний). але зараз спати не можливо! чоловік втік на старий диван, спина болить. я цілий день ношу ...

Читати повністю...

благополучна вагітність

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

25 грудня 2014 року, 19:59

жорсткий матрац

Дівчатка, всім доброго дня! Купили довгоочікувану ліжко в спальню і замовили до нього матрац. Але матрац виявився занадто жорстким. Після сну все болить. Коли вибирали сподобався, а от спати жорсткувато. Хто стикався з подібним? Що порадите? Чи можна зменшити як-то жорсткість? або це просто справа звички? �� треба перетерпіти? (Поміняти можливості на жаль немає). PS Якщо наматрацник у вас є те порадьте якої фірми краще купити, щоб і користь для спини і не так жорстко спати ...

Читати повністю...

Який матрац купити?

Дами, купила ліжко Артіс 21 століття, злегка вискочила з бюджету, але це була любов з першого погляду) тепер потрібно вибрати матрац, а це дуже складно, практично вища математика. Прошу допомоги. Ліжко 2 спальне, моя вага - 51 кг, чоловік - 75-80 кг. Як і у більшості, є проблеми зі спиною, сплю в основному на животі / боці (коли прокидаюся на спині, вона завжди болить), чоловік спить по-різному. Що вибрати? Незалежні пружини? Безпружинний? Латекс? Кокос? Різні ступені жорсткості або однакові? Заздалегідь дякую всім ...

Читати повністю...

матрац

для мене і малюка, так як у нас спільний сон)) В своєму ліжечку він не спить, тому зі мною спить) Потрібно замінити матрац, старий з Ікеа паралоновою, вже прогнувся, незручно спати, і так вже все болить (Хочеться хороший матрац для спини, але боюся, що для малюка може бути шкідливий, наприклад пружинний ?! Підкажіть який краще матрац вибрати, щоб йому і мені було комфортно;) може мені ще для себе ортопедичну подушку купити, ну вся спина болить (Це ще синок близько 8 кг ...

Читати повністю... Альфия

13 жовтня 2014 року, 4:12

Нова ліжко-біль в спині

Дівчатка, Дд! Купили ми місяць тому нове ліжко і матрац. І ось весь цей місяць я встаю розбита, все тіло болить. Особливо спина в район лопаток. Що за дурня?? Раніше ніколи такого не було. І навіть коли ми спали на підлозі чекали нашу ліжко - один день всього після першої ночі боліло тіло. А тут .. Я прям не можу вже. Що може є кому порадити? Фіз. вправи сег почну робити на спину ...

Читати повністю... Ulyana

25 лютого 2015 року, 23:05

16 (17) тижнів: болить спина і таз

Дівчата, ну що ні день так щось нове. Уже кілька днів як болить спина, між лопатками і тазові кістки ніби розвалюються, як ніби ноги відстібаються. Це що взагалі!?!? Як з цим боротися ??? Це особливо сильно проявляється до вечора ... З ранку як новенька, а ввечері навіть лежачи на ортопедичному матраці місця собі знайти не можу !!! Відразу скажу, що у мене є зайва вага !!!

Читати повністю...

Основні критерії вибору ортопедичних матраців

Придбання справжнього якісного ортопедичного матраца - не так проста справа, як нам всім хотілося б. Природно, хочеться, щоб дороге вкладення грошей була довгостроковою і приносило «дивіденди» у вигляді здорового сну і відсутності проблем з хребтом. Однак щоб все саме так і було, вам потрібно знати нюанси вибору ортопедичного матраца. По-перше, ви повинна звернути увагу на те, з чого зроблений м'який шар цього матраца. Він може бути натуральним або штучним. Зрозуміло, що натуральний шар підійде краще, особливо, якщо зроблений він з ...

Читати повністю...

Матраци з лузги гречки

Матрац з лузги гречки відрізняється чудовими ортопедичними якостями, які забезпечуються завдяки оптимальній жорсткості наповнювача. Лушпиння при використанні в якості наповнювача для матраців забезпечує пасивний розслабляючий масаж для тіла і підтримує всі відділи хребта в правильному положенні з точки зору анатомії. Завдяки цьому твердий матрац з лушпиння допомагає впоратися з наявними викривленнями всіх відділів хребетного стовпа і запобігти майбутнім. Крім того, він дозволяє позбутися від проблем зі сном (безсоння, недосипання), головних і м'язових болів, мігрені та інших захворювань, викликаних неправильним положенням ...

Читати повністю... Ju

1 квітня 2013, 20:27

Дормео

Спимо на матраці вже тиждень .... і знаєте чтоооо? У мене не болить спина, поперек, куприк !!!! НЕ ЧОГО !!!! І правда чтоль допомагає? Або період болів під час Б пройдений просто .... вобщем я рада!

Читати повністю... Ірина

16 жовтня 2014 року, 11:50

Який вибрати ортопедичний матрац?

Хороший матрац - це запорука чудового сну. Якщо вас давно мучить безсоння і у вас болить спина після сну, то можливо пора поміняти ваш матрац. Адже він повинен бути зручним і комфортним. Тоді ви зможете зануритися в світ мрій і скуштувати солодкий сон. Так що сьогодні ми поговоримо, як правильно вибрати ортопедичний матрац. Адже вибрати його не так і просто. далі .....

Читати повністю... Alla

3 вересня 2014 року, 3:40

Ну ось(((

Другу ніч мучуся з болем в спині ... В першу б. спина стала хворіти ще раніше-тижні з 18. Я тоді спати взагалі немогла і купила латексний наматрацник, тому що спала на дуже жорсткому. М'який латекс допоміг, біль перестала турбувати. Але зараз в чому справа то? ... Потрібно всетаки брати ліжко і хороший ортопедичний матрац, може легше стане .....

Читати повністю... Яна

19 жовтня 2014 року, 9:25

остеохондроз

Дівчата, з дитинства у мене остеохондроз грудного відділу, але до вагітності він мене не турбував. А останні тижні 2 ночами дико, дико болить спина. Посипати ночами від болю, як лягти вже і не знаю ... Сплю на ортопедичному матраці, останнім часом уже й без подушки - без неї не так боляче ... Як рятуватися?

Читати повністю... Дар'я

8 лютого 2016, 20:35

Коротко про головне, 15-19 тиждень вагітності

30.11.15 Перше УЗД Їздили на перше УЗД, малюк здається вже таким великим!) Я мало не розплакалася від щастя)) Дивно, що всередині вже такий чоловічок, наше улюблене зернятко) Роздрукували для нас три приголомшливо чітких знімка, до сих пір не налюбуюся . У тій же лікарні, я здала кров на синдром Дауна. Дівчинка-медсестра, звичайно ж, не обробивши попередньо шкіру, взяла кров з лівої руки, але лікар їй сказала, що вона набрала недостатньо крові в пробірку і довелося взяти ще раз з іншої руки ...

Читати повністю... Суслик

4 січня 2016, 21:23

Що за вірус ходить по Подільського ??

Спочатку захворів дитина-перший день Квеле, на другий день піднімається температура до 38,8 і тримається весь день, лихоманить, дивитися сторашно ... в ніч піднімається до 40,0 - швидка-укол, дитина в бреду повному, не віддає звіт вобщем словами, в своєму світі знаходиться .... то кричить, що літає хто то, то просить її тримати, так як вона падає вниз крізь матрац .. коротше жесть просто, на наступний день знову 38-39, ще на наступний 36,6 і все нормально! Соплі і кашель зникають на очах !!!! На другий день хвороби скосило чоловіка, і все прям ...

Читати повністю... Олена

25 жовтня 2013, 11:20

Матрац Вегас Модерн 29.

Аааа, вчора привезли нам матрац двоспальний, і я після ночі хочу плакати ... не спала практично всю ніч, спина болить, що робити !? І це тільки среднежесткой сторона, а про жорстку я і думати не хочу ... аааа-а-а !!!! Ще купили підкладку відразу і так високо стало. Фото додам ...

Читати повністю... ~ Сонячна ~

31 серпня 2015 року, 10:36

Наші будні в лікарні

Всім дівчаткам доброго дня! Я пишу рідко, так як не складається у мене з твором. Але тут мені хочеться відзначити наші з малюком будні в лікарні. Більше для себе на пам'ять. Лежимо ми вже п'ятий день з накладенням швів на шийку. Дівчата в палаті чудові! Нас троє і всі беременяшкі, майже з однаковим терміном. Перебуваю я в 11гінекологіі р Москви. Хочеться відзначити побутові умови. А найголовніше і сумне, це ліжко. На ліжку лежить три !!! матраца, і один кращий за інший ...

Читати повністю... Юлія

31 січня 2016, 13:08

Одного ранку ...

Напевно у всіх в житті буває ранок, коли ти нічого не хочеш робити. Ось Ні че го! Особисто у мене сьогодні болить спина, жахливо болить уже тиждень і я раптом зрозуміла, що саме сьогодні мені треба відпочити. Думаєте дали?))

Читати повністю... Olga Swift

30 січня 2017, 9:46

диванні історії

дитя занадилися приходити спати до нас на диван. Спочатку під ранок, а потім і зовсім через пару годин, як засне, і до ранку. З одного боку мені страшенно приємно спати поруч з коханим, чудесним, теплим і затишним чоловічком) нічого не можу з цим вдіяти, приємно і все тут) а з іншого боку у нас з чоловіком різні уподобання по твердості матраців. Він любить жорсткіше і страждає на м'яких, а я навпаки, і на жорстких страждаю вже я, причому дуже явними ...

Читати повністю... IcedFlame

2 вересня 2013, 14:53

Хай живуть останні 10 тижнів, або Прощай, поперек!

Дівчата, у мене, напевно, з середини другого триместру стала боліти спина, поперек, особливо при тривалій ходьбі (більше 15-20 хв). Хотілося сісти .. Останні кілька тижнів взагалі спина стала швидко втомлюватися, 5-10 хвилин походжу і хочу сісти. Болить цей прогин поперековий, ніби живіт тягне вперед .. і мені хочеться сісти, нагнутися вперед, помасажувати спіну..А з учорашнього дня вже і спати стала погано, поперек болить і тягне навіть уві сні! Як не ляжу (на один бік, на інший, хоч на спину), ниє спина. Ложе ...

Читати повністю... Ганна

22 серпня 2016, 00:07

Ми народилися ... :) 20 серпня, левенята :)

Ще позавчора писала пост про те, що відмовилася кесаря ​​19 ого числа, перенесла на 23, і то думала теж може рано ... І нерви мабуть здали, бо я панікерша ... Тому дівчата вагітні, ніколи не нервуйте, намагайтеся розслаблятися і перемикати голову ... Загалом вночі в стаціонарі з 18 на 19, і з 19 на 20 число я взагалі не спала, сиділа читала і дивилась все про кесарів в неті, про наркоз і т.д, як зомбі .... жахливо загнати ... 20-го по обіді все таки ...

Читати повністю...

Про сон, знову про сон ..

Все фігово і фіговим сплю - відлежуватися тазостегнові суглоби і болять (((. Вже і матрац надувний пробувала класти для м'якості (не сподобався смородом), і 10 ковдр підклала під простирадло - все одно ніяк (((На спині спати не можу - ребятёнок починає перевертатися і тикатись ... Що робити ?!

Читати повністю... Проксима

14 січня 2016, 5:52

Пост ниття або синочок виходь !!

Привіт 40 тиждень! Сьогодні рівно 39 почалася 40 ... я так щось не проти бути вагітною, ну да, важко фізично, і дуже болить спина, але мене нічого не дратує, нічого не дратує ... запитаєте тоді, а якого фіга тоді ти пишеш пост ниття? Та все дуже просто: патологія. Так тут не все так жахливо. І девченки знайомі. Але блін це лікарня ... вдома то було добре ... а тут незручні ліжка, огидні подушки, палата на 7х, і з !!!! ка (вибачте) без храпелкі ніяк! Одна хропіла підлогу ...

Читати повністю... Янка

23 грудня 2014 року, 11:56

Болить спина!

Вся. Від шиї до попереку. Особливо між лопаток. І ребра ... Я втомилася! Ночами погано сплю ... До речі, болить найсильніше саме по ночах. Грішу на кривій диван ... Купуємо ортопедичний матрац. Хочу жорсткий-пріжесткій! АЛЕ! Прочитала, що росте животу спати на жорсткому можна. Дівчата, на чому ви спите? І чи є у кого-то жорсткі матраци, як воно? Чи можна масаж спини нам? Гімнастику роблю. До лікаря напевно теж доведеться сходити. Розкажіть як у вас)

Читати повністю...

Сон по Монтессорі

Коли я була вагітною, ми купили ліжко шириною 1,40 м. Я це аргументувала тим, щоб не було спокуси укладати з собою дитину. Мені тоді подобалися відео Комаровського, ось я і наслухалася. Я і зараз багато корисного у нього знаходжу, але багато ідей ставлю під сумнів. Ось. А Кирюшу була куплена дерев'яне ліжечко з супер ортопедичним матрацом. Перші місяці, поки у мене, виспався і відпочила за час вагітності, ще були сили, я вставала до нього по 20 разів на ніч. Те коліки ...

Читати повністю... Simashka

22 січня 2015 року, 19:19

Диван або ліжко?

Пораджуся-ка я з вами ще разок ... Є квадратна кімната 16 кв.м. Наша квартирантка - дизайнер і купила туди ліжко прямо з набору до шаф ... Тобто це одна серія меблів, одна фірма.Кровать з ортопедичним матрацом ... вона пропонує нам її викупити і залишити собі, або вона може продати її на Авито і повернути собі гроші ... Ми спочатку думали купити туди диван з механізмом розкладання вперед, щоб був маленький і компактний .... Але наші з чоловіком спини вже не витримують диванів ... Це якийсь кошмар ... з ранку прокидаєшся. ..

Читати повністю... Ганна

1 серпня 2015 року, 12:59

Центральне передлежання плаценти

Термін 14-15 тижнів поставили діагноз центральне передлежання плаценти, на ранніх термінах були невеликі болі внизу живота мій лікар говорила мовляв нічого страшного це м'язи розтягуються! Потім вони припинилися і почала боліти спина точніше поперек, сильна стомлюваність! Поклали на збереження в першу міську але так як ні крові ні болю в животі немає ніяких ліків крім тих що я п'ю сама мені не давали. Лежати там неможливо матраци такі що спина ще більше стала хворіти. Написала відмовився тепер лежу вдома ...

Читати повністю...

Який матрац краще?

Якщо ви стоїте перед вибором матраца, то обов'язково повинні пам'ятати про те, що він обов'язково повинен відповідати всім особливостям вашого організму, будови фігури і вашому способу життя. Та й ще, вибираючи матрац, ви повинні чітко зрозуміти і визначити для себе, для якої конкретної мети він вам необхідний, для чого він вам потрібен. Купити якийсь певний матрац тільки тому, що він вам дуже сподобався по зовнішньому вигляду або за ціною буде категорично неправильним рішенням, так справа не піде, так не можна ...

Читати повністю...

Який вибрати ортопедичний матрац?

Хороший матрац - це запорука чудового сну. Якщо вас давно мучить безсоння і у вас болить спина після сну, то можливо пора поміняти ваш матрац. Адже він повинен бути зручним і комфортним. Тоді ви зможете зануритися в світ мрій і скуштувати солодкий сон. Так що сьогодні ми поговоримо, як правильно вибрати ортопедичний матрац. Адже вибрати його не так і просто.Ортопедіческій матрац - ідеальний варіант для цінителів комфорту, тим більше він рекомендований для здоров'я організму. З таким матрацом вам забезпечений ...

Читати повністю... Мебеліоніка

9 серпня 2016, 12:57

Надійна меблі-трансформер від Російського виробника.

Двоспальні і односпальні шафи-ліжка, столи-ліжка, столи-трансформери. 1. Забудьте про біль в спині, після сну на ліжку! За Вашим вибором ліжко може бути оснащена змінним ортопедичним матрацом. 2. Процес трансформації займає 15 секунд і не вимагає щоденного прибирання білизни. Зручно робити прибирання під ліжком. 3. Ви отримуєте функціональний шафа і повноцінне ліжко за одну ціну! 2 в 1. Економія житлового простору до 3 квадратних метрів! 4. Чи безпечно! Надійний замок-засувка і кріплення трансформера до стіни забезпечують безпеку і стійкість. mebelionika.plus +7 (495) 37-465-37

Читати повністю...

планово

Був прийом у лікаря. Все в нормі. Збільшення у вазі +250 в тиждень. Вага 64,1, ОЖ 94, ВДМ 33. Виписала мені безкоштовно витрум, хоча п'ю я компливит мама всю вагітність. З нового - Завтра перше КТГ. Відчуваю себе в цілому добре. Ходжу повільно, швидко втомлююся від ходьби. Сидячи і лежачи болить спина. Іноді прострілює внизу живота, десь глибоко. Малюк здається навіть рідше проявляє активність, але досить відчутно. І часто гикає. Ночі як зазвичай окрема історія)). Сумку в пологовий будинок зібрала. Обурююся щодо ...

Читати повністю...

матрац

Вважається, що жорсткий матрац корисніше для спини, постави і т.п. Брехня! Приїхали з дачі (м'який матрац) в Москву (жорсткий матрац). Сьогодні вранці у мене відчуття, що вночі мене били. Ногами. Болять клубові кістки, ребра. Болить все. Це якщо опустити кількість разів, які я прокидалася серед ночі і якщо забути, що сплю я в спеціальній вагітної "ковбасі". Зараз поїдемо з Майком на Мисливський до моєї прекрасної Наталії Кирилівні (гінеколог). Мабуть, це вже останній раз.В понеділок їду укладати договір з пологовим будинком. Вибрала-таки ...

Читати повністю... Любов, кохання

17 жовтня 2016, 12:22

гладшаю

Як пішли КД так вага і пре як на дріжджах - вже 8,5 кг від мінімуму післяпологового і 4,5 від допологового ваги. Кожен день надбавка! І це при моїх-то навантаженнях .... З Анею те ж саме було - на 11кг поправилася незважаючи на дієту і шейпінг. І повнота така противна, жирна, студенистая і вся на талії .... як матрац прив'язали. Викину з раціону все підозріле і спробую ще раз фізри по відео акуратненько, а спина болить дивно так - на защемлення схоже ...

Читати повністю...

Пішла 23 неделя.Сорвала спину: (((

Ось підсумок миття підлог: ((Взагалі-то у мене грижі на поясніце.2штукі.Вроде береглась..но ось-моторошна біль наздогнала раптово як всегда..Сразу на таксі до свого вертеброневрологу.Позвонкі він мені вправив, покрутивши так і сяк. зазвичай кололи в спину ліки, мазала на ніч фіналгон..НО..теперь він мені все це заборонив заради малиша.Леченіе довелося застосовувати-спати на абсолютно плоскому матраці і носити цілодобово пояс з собачої шерсті.Следую повчанням доктора.На другий день біль все ще есть.Еле ползаю.Пока НЕ ​​випрямитися нікак.Но все одно почуттю -що вже лучше.Малиш-пинается щосили і дуже часто (напевно йому не подобається ...

Читати повністю...

Ну і як тепер спати ???????

У нас вдома з чоловіком велике ліжко з ортопедичним матрацом, але ось як з'явився животик, мені тепер спати зовсім незручно, я прокидаюся серед ночі від болю, що тягне в спині, що починається де нирки і тягнеться до самих сідниць. Коли лежала в лікарні і спалп на провисаючої ліжка, то такого не було, животик ніби в ямці був і спина не боліла. Термін 18 тижнів, животик ще не великий. А як ви спите і чи бувають у вас такі ж болі?

Читати повністю...

Медичні аспекти ортопедичних матраців

Завдяки малорухливого способу життя, хвороби спини стали постійним супутниками в житті наших сучасників. З проблемами хвороб спини, стикаються як дорослі люди, так і молодь. Було проведено велику кількість досліджень, і їх результат довів, що від більшості проблем зі спиною, можуть позбавити ортопедичні матраци. Крім цього, ортопедичні матраци, надають прекрасне вплив на серцево-судинну систему, на емоції і на настрій людини. Для того, щоб в повній мірі зрозуміти користь, яку вони можуть принести в побут людини, варто більш уважно розглянути їх призначення ...