Головний біль - проблема мільйонів

1. Лікарі б'ють на сполох
2. Головний біль - звернися по допомогу!
3. Відомо більше 200 форм головного болю
4. інсульт молодіє
5. Стакан води набагато ефективніше таблеток

80% всього населення планети періодично відчувають головні болі, 98% людей проходять це випробування протягом року хоча б раз. А близько 70% страждають від нападів.

Проблема сучасного людства. З цієї причини держави розвинених країн втрачають десятки мільйонів робочих днів щорічно. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) головний біль - причина кожного третього звернення до невролога. Всі ці цифри говорять про одне: головний біль - це бич сучасного людства.

Лікарі б'ють на сполох

Ми часто не розуміємо всієї серйозності цього поширеного недуги, а ось лікарі вважають, що головний біль терпіти не можна, її потрібно обов'язково лікувати, оскільки при хронічного головного болю сіра речовина в мозку починає атрофуватися через загибель нейронів в певних ділянках мозку.

Стурбованість медиків даною проблемою настільки велика, що в Росії навіть створена спеціалізована Клініка болю ЦЕЛТ для допомоги страждаючим головним болем.

Головний біль - звернися по допомогу!

Що ж нам необхідно знати і що робити, щоб не опинитися клієнтом цієї клініки. Або, навпаки, без сподівань на домашні і болезаспокійливі засоби і не списуючи все на стрес і погану погоду, невідкладно і терміново поспішити за спеціалізованою допомогою.

Основною причиною порушення кровообігу, і, як наслідок, погіршення харчування мозку є зневоднення. При нестачі води для забезпечення нормальної роботи всіх органів вона забирається із загальної системи циркуляції крові і лімфи. При зниженні обсягу крові організм для підтримки потрібного тиску в системі і безперебійної роботи всіх органів змушений звужувати судини і капіляри, погіршується кровообіг у судинах мозку. При цьому в роботу «включається» нейротрансмиттер гістамін, завдання якого - забезпечити необхідний приплив крові до мозкових тканин, змусити капіляри мозку розширитися. Виникає спазм, активуються больові рецептори. Крім того, через погіршення кровопостачання головного мозку отримує менше кисню і поживних речовин.

Як ви бачите, зневоднення провокує цілий ланцюг подій в мозку, що призводить до головного болю, яка по-різному може проявляти себе, кому як «пощастить».

Відомо більше 200 форм головного болю

Найбільш розповсюджені:

У кого-то в стані обезводнення виникає так звана головний біль напруги - найпоширеніший вид болю. Може боліти вся голова або окремі її частини - потилицю, віскі. Провокують це стан крім дефіциту води, довге перебування в одній позі, психоемоційної напруги, перевтома очей, або різка зміна погоди. Традиційно прийнято в цьому випадку пити таблетку «від голови», що допомагає, але користі організму не приносить. Найрозумніше - пити побільше води.

У кого-то може розвинутися мігрень, яку при дефіциті води в організмі провокують самі різні чинники - від поганої спадковості до стресів, розумового перенапруження і погодних катаклізмів. Супроводжується мігрень сильним пульсуючим болем часто з нудотою, загальною слабкістю, непереносимістю яскравого світла і гострих запахів. Надійних засобів рятування не існує, таблетки не допомагають. Люди, забуваючи (або не знаючи), що зневоднення є основною причиною появи головного болю, мігрень зазвичай терплять, залучаючи різні способи полегшення: прогулянки, тугі пов'язки на голову, масаж голови та гірчичники на потилицю. Не забудьте, використовуючи всі (або улюблені) методи пити при цьому більше води.

інсульт молодіє

Головний біль може бути пов'язана з серйозними порушеннями в судинах і бути симптомом гіпертонії, інсульту, розриву аневризми головного мозку. Звичайно, в цьому випадку потрібно терміново викликати швидку допомогу. А поки вона їде, покласти хворого на бік і дати йому склянку води. І щоб не допустити такого стану, твердо пам'ятати, що зневоднення - основна причина судинних порушень. І пити не менше 2 літрів води в день! Особливо це слід знати людям старшого віку, у яких згодом атрофується відчуття спраги, провокуючи зневоднення і пов'язані з ним серцево-судинні порушення!

Більш рідкісний випадок головного болю при зневодненні - нестерпна кластерна головний біль. Її називають ще суїцидальної. «Налітає» гострим нападами, коли неможливо ні їсти, ні спати. Локалізується навколо очей, в скроневій надбрівної областях. Вражає в основному, чоловіків. Таблетки і домашні засоби не допомагають. Справитися без спеціалізованої лікарської допомоги вже неможливо. Поки шукайте лікаря і добираєтеся до клініки, пийте більше води, щоб по можливості зняти роздратування ділянок мозку і запобігти загибелі сірої речовини в мозку. Звичайно, краще не допускати такого стану. І перше, що необхідно в цьому відношенні робити - пити не менше 2 літрів води в день!

Стакан води набагато ефективніше таблеток

І при будь-якому вигляді головного болю замість склянки води більшість з нас хапається за таблетки. Не знаючи при цьому, що іноді самі болезаспокійливі засоби є причиною головного болю. Це явище в медицині навіть має свою назву - абузусних головний біль, яка пов'язана з тривалим або зайвим прийомом ліків. У зв'язку із збільшеною доступністю знеболювальних препаратів цей вид болю став в нашій країні досить поширеним явищем.

Теги: здоров'я вода вітаміни енергія організм раціон молодість Поради

Шановні читачі!
Спасибі, що читаєте наш блог! Отримуйте найцікавіші публікації раз на місяць оформивши підписку. Новим читачам пропонуємо спробувати нашу воду безкоштовно, при першому замовленні виберіть 12 пляшок (2 упаковки) мінеральної води BioVita або питної води Stelmas . Оператори зв'яжуться з Вами і уточнять деталі. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акція для Москви, МО, Санкт-Петербурга, ЛВ