Головний біль від недосипання

27 серпня 2011, 12:27

Погано сплю. Що робити?

Дівчатка стала спати останній тиждень погано, вночі прокидаюся в туалет і просто так і в голову думки всякі лізуть .. Не можу заснути по годині. І так 2-3 рази за ніч ... Засинаю в я дуже швидко ввечері, коли спати лягаю. Днем як варена ходжу .. Як з цим бути ... Стало нервувати недосипання .. О 9 ранку вже встаю так як спати більше не можу ... Дівчата, через це головні болі і депресивний настрій. Допоможіть.

Читати повністю... Наргіз

12 вересня 2015 року, 20:41

Дитину немов підмінили

пишу знову ... (((немає моїх сил більше. Виповнилося 10міс і все ж..па ... з 4сен я ні пам'ятаю жодного дня !!!! щоб дитина була спокійна. Кожен день чекаю ночі, безперервні головні болі мене дістали !!!!! чи то від недосипання чи на вагітність. Засинаю в надії що завтра буде краще але немає !!! Тільки гірше і гірше. Прокидається він 5-7раз за ніч. і при цьому прокинувшись в перший раз я не можу заснути т до починає бити голову. Засинаю через години 3. Втомилася чесно. Не уявляю як ...

Читати повністю...

Мігрень при вагітності

Коли я чекала другого малюка, то постійно страждала від головного болю. В першу вагітність нічого подібного не було. Бувало цілими днями ходила з поганою головою і тупим болем. Здрастуй, мігрень при вагітності, от уже не думала. Однак, в такому делікатному становищі ніякої хімії не можна, тому нам, мамам, доводиться боротися з болем своїми силами. Відвідування гінеколога особливо не допомогло, лікар порадила приймати цитрамон, а мені не хотілося труїти малюка, особливо в першому триместрі, коли закладаються всі життєво важливі функції. Я вирішила пошукати ...

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Матрац з лузги гречки відрізняється чудовими ортопедичними якостями, які забезпечуються завдяки оптимальній жорсткості наповнювача. Лушпиння при використанні в якості наповнювача для матраців забезпечує пасивний розслабляючий масаж для тіла і підтримує всі відділи хребта в правильному положенні з точки зору анатомії. Завдяки цьому твердий матрац з лушпиння допомагає впоратися з наявними викривленнями всіх відділів хребетного стовпа і запобігти майбутнім. Крім того, він дозволяє позбутися від проблем зі сном (безсоння, недосипання), головних і м'язових болів, мігрені та інших захворювань, викликаних неправильним положенням ...

Читати повністю...

ДОВІДНИК пахощі

Можливо, вам буде корисний короткий довідник ароматів, що містить характеристики запахів і їх психоемоційного дії, за якими вам буде легше підібрати пахощі, які підходять саме вам

Читати повністю...

ТАРО, МАГІЯ, ЕЗОТЕРИКА і ПСИХОЛОГІЯ

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

10 листопада 2015 року, 16:01

Психологічна допомога

Індивідуальні консультації психоаналітика, особиста терапія. Психоаналітик, клінічний психолог - Леонтьєва Катерина Анатоліївна. - Фахівець у галузі індивідуальної терапії, сімейної терапії, дитячий фахівець; - Переможець і володар Гранта в області дитячого психоаналізу; - Автор і ведуча психологічних тренінгів; т.8922-202-23-00 г.Екатеринбург rassvet811 консультації по Skype www.екатеріна-леонтьева.рф; www.ekat-leon.ru Якщо Ви помічаєте і розумієте, що Вам або Вашій дитині необхідна професійна допомога клінічного психолога, психоаналітика, не відкладайте, телефонуйте і записуйтеся на прийом. Приводи звернення дорослих: Проблеми у взаєминах з близькими (партнером по шлюбу, партнерами ...

Читати повністю... Юлія

11 сiчня 2012, 12:46

Сходила до лікаря ...

Була сьогодні у лікаря, тонусу немає, каже все йде прекрасно. З головними болями відправила мене до терапевта, а з нудотою і блювотою ми зробили висновок, що це від недосипання. Порекомендувала мені по 1 таблетці 3 рази на день приймати валеріанку. Дали направлення на здачу крові на ХГЧ і АФП, тепер 19 січня піду здавати .... А ще у мене вранці взагалі веселощі сьогодні було ... мене вирвало з кров'ю, це як розуміти .... може я вже все органи собі збавила своїм токсикозом .... жах.

Читати повністю... Катерина

12 листопада 2015 року, 18:40

Психологічна допомога

Індивідуальні консультації психоаналітика, особиста терапія. Психоаналітик, клінічний психолог - Леонтьєва Катерина Анатоліївна. - Фахівець у галузі індивідуальної терапії, сімейної терапії, дитячий фахівець; - Переможець і володар Гранта в області дитячого психоаналізу; - Автор і ведуча психологічних тренінгів; т.8922-202-23-00 г.Екатеринбург rassvet811 консультації по Skype www.екатеріна-леонтьева.рф; www.ekat-leon.ru Якщо Ви помічаєте і розумієте, що Вам або Вашій дитині необхідна професійна допомога клінічного психолога, психоаналітика, не відкладайте, телефонуйте і записуйтеся на прийом. Приводи звернення дорослих: Проблеми у взаєминах з близькими (партнером по шлюбу, партнерами ...

Читати повністю... Dasha_Sunshine

25 вересня 2014 року, 17:11

Про перший місяць мого пекла.

Спробую відновити всі трапилися. Роддом.С перших днів дівчинка була неспокійна, погано спала.Но останні дні в пологовому будинку перетворилися в кошмар.Я спала тільки (!!) коли діток забирали на перепеленовку.Саша постійно плакала і не злазить з сиськи. Коли я сказала педіатра, що мені здається, що у неї проблеми з животиком вона повідомила мені, що все це тільки в моїй голові і малятко відмінно себе почуває. (Окремим кольором, т.к. Це важно.потом зрозумієте) Дом.Випісалі нас на 7е суткі.Із через моїх ускладнення після пологів. Ось тут пекло і почався ... Дитина несамовито кричав цілодобово до ...

Читати повністю... Dasha_Sunshine

25 вересня 2014 року, 18:46

1 місяць жізні.Пріслушівайтесь до себе і дитині, а не до "лікарям" .Мій досвід.

Спробую відновити всі трапилися. Роддом.С перших днів дівчинка була неспокійна, погано спала.Но останні дні в пологовому будинку перетворилися в кошмар.Я спала тільки (!!) коли діток забирали на перепеленовку.Саша постійно плакала і не злазить з сиськи. Коли я сказала педіатра, що мені здається, що у неї проблеми з животиком вона повідомила мені, що все це тільки в моїй голові і малятко відмінно себе почуває. (Окремим кольором, т.к. Це важно.потом зрозумієте) Дом.Випісалі нас на 7е суткі.Із через моїх ускладнень після пологів. Ось тут пекло і почався ... Дитина несамовито кричав цілодобово до ...

Читати повністю... Любов, кохання

14 грудня 2014 року, 15:33

СИНДРОМ ХРОНІЧНОЇ ВТОМИ

СИНДРОМ ХРОНІЧНОЇ ВТОМИ Дане захворювання проявляється Необьяснимо почуттям втоми, розбитості у всьому тілі, слабкістю, болями в суглобах, кінцівках, зниженням працездатності, головним болем (часто при нормальному артеріальному тиску), безсонням, забудькуватістю, дратівливістю, повільністю в роботі і іншими неприємними проявами. Нерідко такі симптоми виникають після важкої роботи, недосипання, після стресів і т.д. Але зазвичай, після повноцінного відпочинку, висипання, ці симптоми проходять. Якщо ж стан не поліпшується, це говорить про захворювання, хоч явних ознак запалення якогось органу і не спостерігається. Справжніх причин, що викликають таке ...

Читати повністю... Ірина Мілт

16 жовтня 2016, 23:30

Стрес і втому

Постійна втома і сонливість - серйозний наслідок низького рівня серотоніну в крові - організм отримує установку: я поганий, я нещасний, я не можу бути привабливим для протилежної статі, я слабкий і потребую відпочинку. Всі процеси в організмі як ніби працюють на збереження енергії і накопиченні жиру (майбутнього палива). Постійно втому відчувають багато жінок 20-40 років. У них нерідко виникає непереборне бажання після роботи швидше дістатися до дивана і як би відключитися від зовнішнього світу. Здавалося б, треба тільки полежати ...

Читати повністю...

для тих хто страждає від головних болів

Головні болі при вагітності Скарги на головні болі при вагітності майбутні мами пред'являють досить часто. Іноді - читаєш у відповідях майбутніх мам таким-же вагітним подругам по сайту - радять терпіти будь-які болі, так як при вагітності ліки шкідливі. З цим погодитися важко, і той факт, що головні болі при вагітності зустрічаються часто, не говорить про те, що це норма - в нормі хворіти не повинно нічого. Які ж причини можуть викликати головний біль при вагітності, що треба обстежити і чого ...

Читати повністю... [email protected]

14 січня 2014 року, 20:18

Жінки повинні спати довше чоловіків

чение з'ясували: банальне недосипання у жінок може привести до важких депресивних розладів. Чоловікам зазвичай таке не грозіт.Пріблізітельно третину життя людина проводить уві сні. Користь сну полягає в можливості ефективно відновлювати сили і черпати необхідні резерви для денного часу. Спокійний, якісний сон відновлює клітини центральної нервової системи, зміцнює імунітет і повертає шкірі красу і свіжість. Причому, згідно з останніми дослідженнями американських вчених, недавно стало ясно, що жінкам треба спати довше, ніж чоловікам. Вчені пояснюють це тим, що жіночого головного мозку потрібно більше ...

Читати повністю...

Ця неоднозначна подушка ...

Здавалося б - що може бути особливого в ... подушці ?! Подушка - це такий предмет нашого побуту, який помічаєш тільки в його відсутності. Або коли подушка, внаслідок якихось катаклізмів в окремо взятій квартирі (типу, «приходив до мене Сергійко - погралися ми трошки»), приходить в досконалу непридатність і вимагає заміни. Мені, наприклад, довелося міняти подушку після походу до лікаря з приводу почастішали головних болів. Причина банальна - остеохондроз шийних хребцевих лікар порадив, крім всяких пілюлек - масажу, замінити мою улюблену пером на ...

Читати повністю... Ганна

26 січня 2015 року, 13:02

НАША ІСТОРІЯ, успіхи, новини

Наш діагноз: ДЦП, спастичний тетрапарез, симптоматична епілепсія затримка психомоторного і мовного розвитку, часткова атрофія зорових нервів. Наш Максимка перший і бажаний малюк. Народився 20 червня 2012 року (3:05). нічого не віщувало біди, вагітність протікала чудово, всі обстеження, аналізи, УЗД в порядку, не було навіть токсикозу .... але пологи виявилися дуже важкі, затягнуті, 16 ч. переймів в безводному просторі, розкриття все не було, в результаті, коли малюк народився - НЕ почав дихати, мозок, в наслідок важкої гіпоксії постраждав, і почалася наша боротьба за життя, спочатку ...

Читати повністю... Юнона

7 вересня 2016, 15:11

Втомлюється чи сім'я? Дитина як дзеркало проблем в сім'ї ...

Частенько я чую, що зараз в країні нелегкий час: час змін і економічних перетрясок, іншими словами зовсім не до сімейних пригод, не до казкових романтичних вечорів та традиційних прогулянок, домашніх ігор, тому що відчувається суцільна втома від пошуку рішень нагальних проблем. І дитина чує від рідних: «Я втомилася, я не можу, мені ніколи, може, потім ...» ...

Читати повністю... Sweetmami

4 жовтня 2011, 21:14

migraine

Мігрень - захворювання загадкове. У багатьох випадках лікарі не можуть точно сказати, чому у людини виникли симптоми мігрені. Причиною, що викликала симптоми мігрені, може бути тиск, удари голови, застуда, і багато інших. Але бувають випадки, коли жодна з відомих причин не підходить. Лікарі виділили кілька нестандартних причин виникнення симптомів мігрені. Це сильні запахи, які подразнюють нервові закінчення в носі і призводять до головного болю. Причому приємні запахи частіше здатні викликати мігрень, ніж неприємні. Сильно впливає на появу симптомів мігрені погода. Сучасний ...

Читати повністю... світла

1 квітня 2013, 22:00

Мірена - не можу вирішити видаляти її або залишити

Ситуація наступна: панічно боялася відразу після першого завагітніти другим. Взагалі не хотіла і організм не був готовий. Знайома забеременнела маючи 5тімесячного дитини. Ми з чоловіком навіть майже відразу після пологів вели дуже активне статеве життя, як тільки дочекалися місячної перерви, то секс був взагалі щоденним. Презервативи не подобалися, відчуття ніякі, а ППА страшно було. Порадилася з геней моєї, вона каже: або Мирена, або свічки. Свічки з темпераментом чоловіка нам не підходили, секс завжди траплявся різко, а свічку треба ставити Зарен ...

Читати повністю...

Про нервове виснаження

Нервове виснаження - хвороба сучасності? Неврастенія - нервове виснаження - на мій погляд, найпоширеніше на сьогодні захворювання. І найменш діагностоване. Вона маскується під депресію, поганий характер, лінь, а також цілий букет соматичних захворювань. Ось і виходить, що лікується людина від депресії, головного болю, вегетосудинної дистонії, болю в животі, виразки шлунка, а неврастенія - причина хвороби - не проходить. За якими ж симптомами можна запідозрити нервове виснаження? Ознаки неврастенії 1. Дратівливість - людина стає запальним, заводиться з півоберта. Дратує буквально все - навіть близькі люди ...

Читати повністю... Ленуся

5 вересня 2012, 10:40

7 небезпечних сигналів твого тіла. А що турбує Вас?

Дівчата, натрапила на цікаву, на мій погляд, статтю. Буду рада, якщо комусь буде корисна і вбереже вас від серйозних проблем. Напружений ритм роботи, постійне недосипання, несвоєчасне харчування чим попало може привести до погіршення здоров'я. Цікаво, а інший ритм життя у мам, з маленькими дітками, буває ?? У тебе раптом починає щось боліти, десь поколювати або злегка каламутити без видимих ​​причин, а ти, не звертаючи на це увагу, поступово звикаєш до незначної (як тобі здається) болю (так бо, тупо, на це .. .

Читати повністю... Христина Lycaste

8 грудня 2011, 13:17

захворіли

Ну ось, і сама не убереглася, і малюка заразила. Добре хоч малюк без температури, соплі клекочуть в гносоглотке і підкахикують, я-то по повній, з 38.7 огреблі. Мабуть від недосипання зовсім імунітет впав, чоловік спочатку хворий ходив лікуватися не хотів, потім на мене перейшло, ще й герпес вчора на губі виліз, боюся до дитини торкатися зайвий раз. Одна велика проблема, ЯК ЙОГО висякатися? аспіратор особливо не виходить, та ще кричить, як різаний, відсмоктати теж не дає, та й теж не ...

Читати повністю... Катрін

25 березня 2011, 8:40

Я перестала розуміти свою дитину (((

Загалом вся проблема в тому, що у нас "порушений" нічний сон. День проходить як зазвичай: підйом, сніданок, ігри, сон, обід, ігри, вечеря, вечірній годування і нічний сон. Але !!! вкласти дитину спати це пів справи ... Приблизно о 22.00 вона вже спить, а потім починає прокидатися кожну годину або півгодини, коротше не спимо ми (батьки) годин до 3-х! Таке відчуття Еліночку щось турбує, можливо газики, а може і ні, може зуби ... не знаю, і ясна зубним знеболювальним гелем мажемо і ср-во ...

Читати повністю... Христина

10 березня 2012, 18:15

Продолжа скаржитися. я мучуся ... і чоловік теж

Це жах якийсь. Скажу відразу хропіла я вседа, тому що у мене все життя, то аденоїди, то інші трабли з носом, тепер ось кажуть, що занадто вузькі мене дихальні шляхи. Робила три операції - жодна не допомогла. Але то що діється зараз - це просто мука ... Яначала храпетьтак, що не висипається чоловік. а я при цьому теж не висиаюсь, тому що відчуваю, що п ночами носоглотка набрякає і просто перекриває шлях повітрю. Я майже несплю, що не вдихнути, ні видихнути. ніби...

Читати повністю...

давно не писала

Будні: літаю кожен день, так і працюю вранці - встаю в 5 + кілька разів за ніч до Шірельке. Уже хронічне недосипання - тільки й чекаю суботи що б поспати. Нічого не встигаю робити по дому - встигаю але по чуть чуть не так як хотілося б (а це ще моя бабуся тут і допомагає, що буде коли вона поїде?) ... просто так не хочеться кидати спорт для того що б розібрати в шафі або приготувати суп. Спорт це те що я ...

Читати повністю... Nicole

20 квітня 2015 року, 12:54

Догляд за волоссям. Стаття не тільки для вагітних.

Для лікарів загальновідомим є той факт, що в результаті гормональної перебудови організму жінки під час вагітності змінюється стан шкіри, волосся, нігтів. Тепер за ними потрібен особливий догляд. Що потрібно знати майбутній мамі, щоб запобігти можливим проблемам і добре виглядати?

Читати повністю...

Перші ознаки вагітності до затримки місячних

Дуже багатьох жінок хвилює питання, як визначити вагітність в перші дні зачаття до настання або ненастання місячних. Адже коли є затримка місячних, вже починаєш перевіряти за допомогою тесту, йдеш в лікарню. Це зрозуміло. А ось перші ознаки вагітності до затримки можна визначити, що зачаття вже відбулося? Виявляється можна, якщо уважно за собою поспостерігати, добре послухати свій організм, але не раніше ніж через 7 днів після запліднення. Тому що цей тиждень потрібна яйцеклітини, щоб дійти до матки і закріпитися на ...

Читати повністю... Тринадцята

3 вересня 2015 року, 20:49

СКОРОЧЕННЯ нічні годування

http://www.akev.ru/content/view/351/39/ Прокидатися ночами - це норма Необхідність прокидатися вночі - той самий момент, який псує задоволення від годування грудьми дуже багатьом матерям. При цьому нерідко з віком дітки починають прокидатися частіше, і питання «як відучити від нічних годувань» - один з найбільш обговорюваних на материнських форумах ...

Читати повністю...

Не забуваємо про сон !!!

Сучасні люди дуже лояльно ставляться до свого здоров'я. Звичайно, в нашому шаленому міському ритмі дуже важко дотримуватися здорові звички. І правильне харчування, і зарядка вранці, і 8-годинний сон відходять на другий план. Всі ці порушення правильного способу життя починають нагадувати нам про себе у вигляді головного болю, хронічної втоми, поганого настрою, депресій, частих простудних захворюваннях і.т.д. Одним з головних ключів до хорошого здоров'я є повноцінний сон.

Читати повністю...

Псування і її діагностика.

Буває, йдеш собі по вулиці, слухаєш улюблену музику, поспішаєш на роботу. Похмурий осінній пейзаж відбивається в душі, як в спокійній озерної гладі. І на душі, як то кажуть, скребуть кішки ... Ідеш і не можеш зрозуміти, чому тобі так погано, адже все звично, все йде своєю чергою, по накатаній. І раптом, на спокійну гладь озера падає крапля дощу, ще одна, ще ... проїхав повз автомобіль обдає брудом з голови до ніг і ти лаєшся так, що всім разом узятим класиків російської літератури ...

Читати повністю... Elenka

12 лютого 2012, 18:36

Я-сволота !!!!!!

я дуже хотіла дитинку, і ось воно щастя - 2 заповітні смужки на тесті! Вся вагітність в стані ейфорії, від того що скоро я стану мамою, у мене буде дочка! останній місяць вагітності не дуже легко давався, ще й переносила трохи, на початку 42-му тижні народила, пологи складні, безліч розривів, ну ось і з'явилася моя дочка! 4 дня в пологовому будинку пройшли швидко, все боліло в мене, але з дочкою справлялася на тверду 4. По приїзду додому - численна допомогу від ...

Читати повністю... Ірина

22 березня 2015 року, 21:34

Дива трапляються!

Настав 2014 рік. Швидко пролетіли новорічні свята, почалися хрещенські морози. Я завжди захоплювалася людьми, які щороку, незважаючи на погодні умови, занурюються в ополонку, тому мені дуже хотілося приєднатися до цієї традиції. І ось настав цей день.Мороз під тридцять градусів, сонце сліпить, сніг переливається і хрумтить під ногами. На тлі сільської природи старовинна пятиглавая церква, поруч б'є святе джерело і ось вона купіль!