Нога в капкані

Портрет типового білоруса-подагрика виглядає так: чоловік після 40 років з хорошим достатком, часто займає керівну посаду, вельми темпераментний. Зазвичай активний холерик, люблячий задоволення - випити-закусити, а також ще те, про що ви подумали, тому що цей грішок провокує перші два фактори. Так, ще подагрик часто не знає про свою проблему!

Існує сумна «інженерна» версія цього захворювання. Закрутіть лещата якомога тугіше - вийде ревматизм, а тепер зробіть ще один оборот - і ось вона, подагра. Це одна з найдавніших хвороб, описаних в медицині. У V столітті до нашої ери Гіппократ назвав подагрою гострі болі в стопі. Її називали «хворобою королів і королем хвороб», «хворобою аристократів» і навіть вважали ознакою геніальності. Адже її жертвами стали Леонардо да Вінчі і Олександр Македонський, багато членів сім'ї Медічі з Флоренції, Ісаак Ньютон і Чарльз Дарвін і ін. Зараз патетики менше: подагру просто відносять до хвороб порушення обміну речовин, вважаючи, що корінь всіх бід - надлишок солей сечової кислоти (уратів), які з часом починають відкладатися в різних тканинах організму, найчастіше суглобів і нирок. Чоловіки хворіють переважно після 40 років, жінки - після 60 років і взагалі страждають на подагру приблизно в 10 разів рідше.

Подагра зазвичай розвивається у людей з підвищеною масою тіла і часто поєднується з артеріальною гіпертензією, цукровим діабетом і підвищеною концентрацією холестерину в крові. Часто все протікає під маскою банального артриту, ось чому не завжди вчасно хвороба діагностується. У нашому масовій свідомості її чомусь прийнято недооцінювати, хоча подагра призводить до деформацій суглобів і змін у внутрішніх органах, що загрожує навіть нирковою недостатністю. У 20 - 25% пацієнтів розвивається сечокам'яна хвороба.

розпізнаємо вчасно

Зазвичай запалення суглоба виникає раптово, частіше в другій половині ночі. Людина прокидається від найсильнішої пульсуючої, пекучої, буквально рве болю в одному суглобі або декількох (найчастіше в суглобі великого пальця стопи). Не дарма в перекладі з грецького хвороба перекладається як «нога в капкані». Суглоб швидко опухає, шкіра над ним червоніє, стає гарячою на дотик. Можливе підвищення температури тіла. Біль посилюється навіть від легкого дотику. Зазвичай напад триває кілька днів. В подальшому він періодично повторюється. Провокатором виступають алкоголь, фізичне перенапруження, переохолодження, травми, операції, деякі лікарські препарати (наприклад, сечогінні) і ряд продуктів. Без лікування напади стають частішими, уражаються всі нові і нові суглоби.

При хронічній подагрі ще один важливий симптом - скупчення в тканинах солей сечової кислоти (так звані тофуси) в вигляді жовтувато-білих зерен. Тофуси, великі і маленькі, можуть з'являтися на різних частинах тіла, найчастіше в області суглобів або у вушній раковині. Так що не завадить періодично смикати мочку вуха, демонструючи оточуючим і начальству задуману зосередженість.

Пам'ятайте, що до порушень обміну сечової кислоти може бути спадкова схильність. До них схильні люди, які страждають гематологічними, онкологічними захворюваннями (особливо при хіміотерапії або променевої терапії) і патологією нирок.

Погляд зі сторони

Кожен, хто досяг успіхів у боротьбі з подагрою, зазначає: найскладніше було змінити свій спосіб життя, подивитися на нього і на себе з боку. Адже цей діагноз означає, що обов'язково потрібно нормалізувати масу тіла, стримати отримання задоволень і дотримуватися певної дієти. Відомо, що спровокувати напад здатні продукти, що містять у великих кількостях пурини, оскільки з пуринів утворюється сечова кислота. Ось про що подагрик зобов'язаний пам'ятати ...

Потрібно виключити з раціону субпродукти - печінку, нирки, мізки, легені; м'ясо молодих тварин, курчат, м'ясні і рибні бульйони. Відмовитися від алкоголю, так як він пригнічує виведення нирками сечової кислоти і таким чином сприяє підвищенню її концентрації в крові.

Обмежте вживання бобових (квасолі, гороху, бобів), щавлю, шпинату, баклажанів, редиски, цвітної капусти, спаржі, грибів, ракоподібних, ікри, морської риби.

Потреба організму в калоріях задовольняйте в основному за рахунок вуглеводів. У невеликих кількостях в раціоні можуть бути присутніми яйця, борошно-круп'яні страви, нежирні сорти риби, яловичина, баранина. Рибу і м'ясні страви віддавайте перевагу у відварному вигляді, не частіше 2 - 3 разів на тиждень. Одна порція повинна важити не більше 250 м Але ось під час нападу рибу і м'ясо необхідно повністю виключити. Їжа повинна містити необхідну кількість вітамінів, тому корисні відвари шипшини, лимони, яблука, чорна смородина. Без обмежень - молоко і молочні продукти, зернові (хліб, каші, висівки), більшість овочів (картопля, морква, капуста, огірки, помідори, гарбуз, цибуля, буряк, селера), горіхи, кавуни, дині, ягоди і фрукти, спеції . Відомо, що вишня, полуниця, смородина та інші темні червоні і сині ягоди знижують концентрацію сечової кислоти в крові. При відсутності захворювань нирок і серця необхідно рясне лужне пиття (2 - 2,5 л в день), добре для цього підходять фруктові і ягідні компоти, лужні мінеральні води.

Лікування із захопленням

Лікування гострого артриту і хронічного подагри відрізняється. При подагричний артрит застосовують переважно нестероїдні протизапальні засоби (індометацин, напроксен, диклофенак та інші). Їх приймають, поки не пройдуть ознаки гострого запалення в суглобах (зазвичай 1 - 2 тижні). Потрібно завжди мати при собі який-небудь з препаратів цієї групи, оскільки напад може статися в будь-який час і де завгодно. Однак слід пам'ятати, що при тривалому застосуванні нестероїдні протизапальні засоби можуть викликати болі в животі і печію.

Більш потужну протизапальну дію мають гормональні препарати. Але їх застосовують при вираженому запаленні і тільки за призначенням лікаря. Якщо гострий подагричний артрит розвинувся в одному або двох суглобах, ці препарати можна вводити безпосередньо в суглоб. Зазвичай достатньо однієї процедури, щоб ефективно придушити напад. Внутрішньосуглобове введення гормональних препаратів проводить тільки лікар-ревматолог. При ураженні більшої кількості суглобів можуть призначити глюкокортикоїди в таблетках на 7 - 10 днів. Тривале застосування знову ж загрожує крихкістю кісток і іншими серйозними ускладненнями.

На час нападу хворого суглоба потрібен спокій. Допомогти зняти біль може лід, який прикладають на 5 - 6 хвилин кілька разів на день, загорнувши в тканину. Іноді лід, навпаки, погіршує становище, тоді допомагає сухе тепло, наприклад, тепла шаль.

Дуже ефективна апітерапія. На курс рекомендується до 150 - 200 бджолиних укусів в хворі суглоби. Починати потрібно з 1 - 2 укусів в день, поступово збільшуючи до 7 - 10. Однак апитерапию потрібно застосовувати обережно, так як у багатьох людей спостерігається непереносимість бджолиної отрути.

Не забувайте і про народні засоби. Дуже ефективні капустяний лист і лист будяків.

До речі сказати, ні в якому разі не накладайте фіксуючу пов'язку з еластичного бинта на уражений суглоб. Цим сповільніть кровотік і зробите собі тільки гірше.

Не забувайте про своєчасну очистку кишечника від перероблених продуктів, які продовжують запускати в вашу кров пуринів.

Рецепт від «СБ»

Візьміть шматочок свіжої яловичої шкури, прикладіть до суглоба, потім накрийте поліетиленовим пакетом і надіньте шерстяний носок на ніч. Вранці все зніміть, помийте ногу - і так 10 днів поспіль.

Автор публікації: Володимир Третьякевич

Підготував: Сергій Коваль

джерело: http://www.sb.by/

Дата публікації:

Читайте також:

15 квітня 2011, 19:50 - Прощай, смуток
15 квітня 2011, 19:29 - Олексій Гришин: щоб отримати хороший контракт, людина повинна підходити з точки зору зовнішності, вміти спілкуватися, показати себе ...
15 квітня 2011, 18:41 - Олімпійський калейдоскоп. ПЕРШИЙ СТАРТ - У ТРАВНІ
15 квітня 2011, 18:35 - Рекорди ще попереду
15 квітня 2011, 18:28 - Ігор Заїчка: Лондон, Сочі, Мінськ - все поруч, все близько
15 квітня 2011, 18:10 - В Європі Насті вже тісно
15 квітня 2011, 17:54 - Юрій Борзаковський: Пробігти дистанцію в 800 метрів швидше 1 хвилини 40 секунд - це космос
15 квітня 2011, 17:34 - Португальська вояж
15 квітня 2011, 17:26 - примусове вегетаріанство
15 квітня 2011, 17:19 - питання статі
13 квітня 2011, 23:56 - Теракт в мінському метро здійснили токар і електрик. Сьогодні о п'ятій ранку вони дали свої свідчення.
12 квітня 2011, 23:16 - БФЛА і національна команда висловлюють співчуття родині бронзового призера Олімпійських ігор в метанні диска Василя Каптюха в зв'язку зі смертю сина і всім сім'ям загиблих під час вибуху в Мінському метро
12 квітня 2011, 19:14 - У Казані завершився Чемпіонат Росії по акватлону - підводного боротьбі в ластах
11 квітня 2011, 16:34 - Давайте їсти сонце!
11 квітня 2011, 16:29 - День народження павутини