Сідничний нерв біль в сідниці

Болять ноги(((

Добрий день. Дівчата, може у кого таке було? Вже тижні 2-3 болить права нога. За симптомами схоже на защемлення сідничного нерва. Віддає в сідниць і задню частину стегна. Неначе простріли. На ліву ногу якщо спираюся, то відразу права хворіти починає. Іноді ниє поперек, і ходити боляче. Іноді болить між ніг. Може хто стикався з таким в вагітність. У мене 9 тиждень йде. До лікаря завтра піду ...

16 жовтня 2011, 19:06

Защеміло сідничний нерв.

Дівчата, от і настали важкі времена.У мене защемило сідничний нерв. Журк болю від пояснтіци в ліве стегно і сідницю, просто ЖАХ !!!! І саме главнгое- нічого приймати і колоти знеболювального МОЖНА !!!! Я була у невролога, вона мені виписала на 2 дня "забійні" таблетки, які категорично не можна при вагітності, і вони викликають кровотечі і виразки желудка..і Биструм гель (протипоказаний при Б) .... Я звичайно нічого пити не стала! !!! Біль буває нестерпним, особливо при невдалому русі, коли наступаю на ліву ногу ...... кричу прямо .... мажусь Траумель гелем (гомеопатичним), ХОНДРОКСИД (теж ...

Читати повністю... Catelyn

12 листопада 2015 року, 20:45

Різкий біль в сідниці

9 тижнів. Дівчата, я не можу, це просто якийсь кошмар! Уже тиждень болить ліва сідниця. За описом схоже на сідничний нерв! При ходьбі і коли сиджу, біль проходить, але варто тільки лягти, як біль нестерпний! Вранці після сну болить трохи. А як тільки лягаю спати, навпаки починає хворіти. Болить так, що не можу поворухнутися, як інвалід якийсь! Не можу перевернутися з боку на бік. Протягом дня біль терпима, не вистачає, іноді навіть зовсім не відчуваю, а потім як на ...

Читати повністю...

Защемлення сідничного нерва?

Дв! Дівчата, це жах якийсь! Періодично виникає моторошна різкий біль в лівій сідниці, її починає тягнути, я відразу при ходьбі починаю ліву ногу за собою подволаківать. Погуглити - схоже на защемлення сідничного нерва, плюс, пишуть, що це може свідчити про нестачу вітамінів групи В в організмі. Що робити?

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

8 грудня 2015 року, 15:30

6 тиждень .. Чергова паніка ..

В обід початок тягнути зліва, віддавати в попу .. Потім більше було схоже на тягнуть біль кудись під кобчик або сідничний нерв .. Зараз знову зліва .. Чи то в яєчник віддає, то чи в сідницю .. Робота сидяча .. Встаю - начебто нічого не болить .. Біль з під тяжка, що не сильна .. Схоже на болі в овуляцію..Панікую ... на УЗД в понеділок .. завтра повторний ХГЛ піду здавати .. Може завтра і УЗД зробити ??? Або потерпіти до понеділка все таки?

Читати повністю...

Сідничний нерв защемило :( що робити?

Чи то продуло, чи то защеміло ... Сідничний нерв коротше. Правою ногою нереально двігать- біль звіряча. Віддає в сідницю. Невролог дізнавшись, що я вагітна (11н5д) прикинувся шлангом і сказав-ну я навіть не знааааю .... Моя репродуктолог сказала лежати + свічки з індометацином 75 або 100. І найголовніше, вколоти мільгамму. А я прочитала, що мільгамму вагітним можна тільки якщо добова доза вітаміну В6 не перевищить 25мг - а я п'ю магнеВ6 - 2таб × 3рази. + В складі лідокаїн ... Загалом не знаю, що мені ...

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Ходила на процедуру. Що то зробити з сідничного нерва. Використовували ударноволнового терапію і вакуум. Попу засмоктало в великі банки! Кров прийшла, тепло. А від відбійного молоточка було не по собі. Стрикало. Виявилося, що нерв і Стрикало. З правого боку ще терпимо, а з лівого я не витримувала, скулила. Чуйна підпорядкували мені ліві ребра. Вже не так боляче лежати на лівому боці. Але він Понатискавши мені в рацон пахви і до вечора рука взагалі працювати не могла- біль моторошна. Сьогодні вже ...

Читати повністю... Регінчік

28 лютого 2014 року, 23:10

Грушовидна м'яз ...

Хто стикався оч потрібен ваш рада ... у мене травма в спині як то раз зробила упраж невдало ((((і защіміло сідничний нерв ну поробили уколи мовилося і мануалка начебто затихло але через підйому дитини з'являлася різкий біль в сідниці ... .. через рік знову пройшла мануалка сказав що груш м'яз мабуть тк сивий нерви не восполь і відчуваю припухлість поруч з куприком в сідниці коли багато ходжу починає боліти ... навіть не хворіти а просто припухає і неприємне відчуття .... ніж тільки немазплась НЕ проходить ......

Читати повністю... Ксенія Матора

27 вересня 2016, 17:31

37 тиждень, а я мотлох!

Балин, ну як так ?! Стільки справ, а я, схоже, розвалююся по частинах! Біль в попереку, сідниці і стегні по ліву сторону ... Така, що розвернутися не можу, коли лежу, а ходжу як інвалід * ДАЙТЕ МЕНІ милицях чи ПАЛИЧКУ * Вчора була на прийомі у Геника, каже, що у вагітних таке буває, а називається це защемлення СІДНИЧНОГО нерва! нерва, Карл! прописала пару мазілок. Пішла сьогодні в аптеку ♿ зі швидкістю равлика, забула папірець з назвами. Чомусь в аптеці мій вагітний мозок вирішив, що в рецепті мені ...

Читати повністю... Ірінчік

22 листопада 2015 року, 13:12

Защемлення сідничного і хребетного нерва

Привіт всем.Настіг мене недуга. Реву від болі.Не знаю чому собі допомогти. Защеміло сідничний нерв-проходила, вірніше проповзала на роботі з болями місяць-думала зв'язки так розтягуються, але коли защемило нерв в спині-думала-мені пипец прийшов .... Зараз на лікарняному у терапевта-до невролога НЕ попасть.Терапевт не знає чим лікувати-прописав Меновазин мазати-спину трохи відпустило-дихати вже не боляче, а ось в низу ....... Почала боліти поперек (до цього не хворіла), ноги ззаду від сідниць до колен.Прі ніж обидві ногі.І саме жахливе болю у внутрішній частині ніг в промежині-Ходити взагалі не могу.Ні сидіти, ні стояти, ні лежати ...

Читати повністю... Tari

16 августа 2012, 18:54

Не можу ходити (((

Дівчата, допоможіть радою, може хто сталківался.Срок 31 тиждень. Вже 2 тижні як защеміло сідничний нерв і не проходить. Болить ліва сідниця, природно віддає в ногу, я як поранений бегемот ходжу, точніше намагаюся стискаючи зуби, навіть в машину сісти проблема, про зігнутися, розігнутися не йдеться взагалі. Лікар розвела руками ...

Читати повністю...

Дівчата, я розвалююся ...

Болить жопа ... Так-так, саме вона. Коли я 2 тижні тому ходила на масаж спини, масажистка дісталася до моєї п'ятої точки. Вирішила перевірити мій сідничний нерв ... і як натисне пальцями. Я думала завантажити прямо у неї на столі, від болю ... Загалом, все півгодини масажу вона намагалася хоч якось поліпшити мій стан цих нервів. Я давно помічала, що іноді біль віддає в одну з ніг. Так, що аж кульгати починаю. Я списувала це на ппоясніцу, думала біль звідти. Я навіть подумати ...

Читати повністю... березня

1 квітня 2015 року, 15:24

АКДС + гемофільна АКТ-ХІБ

Так переживала-переживала за синочка, але все ж зробили першу живу АКДС. Все пройшло нормально - перші два дні дитина була тихим, вередував трохи - схоже, що біль в місці уколу трималася і плюс ще процеси від самих вакцин в організмі придушували самопочуття, АЛЕ на щастя все обійшлося. Ось тільки з чоловіком вилаяв, що дав другий укол зробити в сідницю (попу) (спеціально його інструктувала напередодні по Комаровскому - ех ...), природно там утворилося ущільнення і десь тиждень ще трималося почервоніння. Будемо тепер ...

Читати повністю... Valentime

20 січня 2011, 10:35

Біль в сідниці. Що це?

Вчора ввечері забиралася будинку і раптом різкий біль в правій сідниці, що не м'яз звело, а як будь-то тазостегновий суглоб виеврнулі. Стояти не можу, ногу випрямити не можу, могла тільки сидіти. Так і сиділа поки чоловік не прийшов, сяк-так ми мене поклали, але біль пройшла тільки через пару чавов. Що це може бути? У кого то було таке на початку вагітності? В інтернеті подивилася за симптомами схоже на защемлення сідничного нерва, але це ж дуже серйозне захворювання, а у мене начебто ...

Читати повністю... Аліна

2 жовтня 2014 року, 21:34

Вакуумно-баночний масаж

Дуже поширеним є лікування різних хвороб за допомогою процедур масажу з банками. Такі банки можуть відрізнятися найрізноманітнішими формами та розмірами, а також матеріалами виготовлення - скло, пластик, кераміка і навіть бамбук. Банки з пластика на шкірі людини не викликають будь-яких алергічних реакцій. Вони володіють пружними властивостями, які дають можливість створювати дозований вакуум після контакту з верхнім шаром шкіри. Основою дії банкового масажу є рефлекторний метод, який грунтується на виникненні гіперемії, подразнень шкірних рецепторів за допомогою вакууму, що створилося в банку ...

Читати повністю... Юлія

25 листопада 2014 року, 20:56

принади 38й тижні

Що ми маємо: 1. Болі в спині і попереку. Але це цілком терпимо і навіть звикаєш, протягом дня за всякими справами практично не помічаєш неприємних відчуттів. Ось тільки до кінця дня розумієш, як сильно може боліти спина ...

Читати повністю... Foxylittle

9 листопада 2015 року, 20:12

Моя історія пологів

Доброго вечора всім! Хочу сказати відразу, я не прошу мене жаліти, пишу з метою дізнатися хіба мало у кого була подібна історія і який кінець у Вашій історії !!! Тижні на 28встала вранці з ліжка і зрозуміла, що у при ходьбі дуже боляче ступати на ногу праву, відразу прострілює в сідниці ... Я не надала значення, а з кожним днем ​​біль наростала і біль вже була спільно з правим стегном, приблизно на 29 тижні у мене було планове відвідування в жк (помітний ...

Читати повністю... Иришка

27 серпня 2014 року, 12:51

Защемлення сідничного нерва. Що робити??

Добрий день всім! Дуже потрібні поради і просто думки. У мене 38-й тиждень. Всю вагітність ні токсикозів, ні збереження, ні тиску ненормального, ні набряків, АЛЕ ОСЬ НА 9-му МІСЯЦІ МЕНЕ наздогнала !!! Болить в попереку, але локально, з лівого боку, віддає в сідниці, трохи в ногу. Швидко, різко рухатися взагалі не можу, прострілює. Поки сиджу, лежу, рівно стою - нічого, але як тільки руху - жах. Вночі в туалет ледве піднімаюся. Коротше, як сама визначила (за допомогою інтернету, лікарі - марно ...

Читати повністю... Ксенія Матора

27 вересня 2016, 15:40

37 тиждень, а я мотлох!

Балин, ну як так ?! Стільки справ, а я, схоже, розвалююся по частинах! Біль в попереку, сідниці і стегні по ліву сторону ... Така, що розвернутися не можу, коли лежу, а ходжу як інвалід * ДАЙТЕ МЕНІ милицях чи ПАЛИЧКУ * Вчора була на прийомі у Геника, каже, що у вагітних таке буває, а називається це защемлення СІДНИЧНОГО нерва! нерва, Карл! прописала пару мазілок. Пішла сьогодні в аптеку ♿ зі швидкістю равлика, забула папірець з назвами. Чомусь в аптеці мій вагітний мозок вирішив, що в рецепті мені ...

Читати повністю... Marinaki

17 жовтня 2015 року, 21:56

Защемлення сідничного нерва.

Дівчата, привіт! Здолала мене ще одна проблема, стареча, можна так сказати) Защеміло сідничний нерв. Чому саме його, вірніше, чому я так думаю, симптоми, описані в інтернеті, схожі на мої і знайомі медики теж кажуть, що це воно. Почалося все року 1,5 назад, коли сина постійно тягала на руках і засипав він тільки після активних моїх присідань з ним на руках (зате попа стала ммммм)))) Але в один прекрасний вечір я стала класти сплячого дитини в ліжечко і назад розігнутися ні ...

Читати повністю... Тетяна

4 серпня 2016, 9:47

Хвороби і відхилення під час вагітності, і що за ними призначали

Маємо ЕКО-вагітність двійнею, на сьогодні 26 тижнів. Помітний у приватній клініці з 12 тижнів. Опишу виникають проблеми і як я їх вирішувала, можливо, комусь буде корисно: Проблеми, з якими я зіткнулася 1. Кровотеча на ранніх термінах. На 6-му тижні у мене відкрилася сильна кровотеча, виявилося - гематома, по протоколам нашого МОЗ мене повинні були госпіталізувати, але оскільки я не стояла на обліку і швидку не викликала, то рятувалася лише тим, що радила мій лікар, яка вела ЕКО. Першим ділом...

Читати повністю... Alisa

18 квітня 2011, 20:57

сідничний нерв!

Дівчата у кого-небудь було защемлення сідничного нерва? поділіться ніж лікували. Болить вже 3 тижні. Боляче ходити, перевертатися в лежачому положенні, вставанні. Раніше боліло в сідниці і віддавало в ногу, а сьогодні вже і поперек заболела.У мене 30 неделек, Г. сказала мазати меновазином, що не помогает.чем можна зняти біль не зашкодивши дитинці?

Читати повністю... Катрін

24 листопада 2011, 22:26

Защемлення сідничного нерва.

Зіткнулася з дуже "цікавою" і дуже "приємною" проблемою. Защеміло нерв сідничний. По квартирі можу пересуватися, а ось одягнувши чоботи і спробувавши поїхати на роботу, не змогла цього зробити. Прямо на ногу ступити неможливо, ніби голку вставляють в сідницю. Відчуваю себе калікою якийсь пішла до невропатолога, вона мені призначила мільгамму або Нейромультивит, але порадившись з нею, вирішили, що краще Берокка, тому що в ній немає протипоказання, а в перших 2-х є. ще сказала мазати маззю Софія з бджолиною отрутою і Вольтарен (Диклофенак) ...

Читати повністю... Марина

23 ноября 2012, 22:00

шок і полегшення)

поспішаю спочатку поскаржитися, а потім поділитися невеликий радістю) букв багато, прошу під кат :) третій день боліла спина справа. грішила на нирку або печінку. вмирала. минулу ніч від болю взагалі не спала, з 4 до 5 ранку подрімати трохи і все ... сьогодні вдень вже не витримала, випила таблетку нурофена. біль вщух, але не пройшла повністю, просто припинилися простріли в поперек. тут я вже визначила вогнище болю - права булка, то місце, куди зазвичай уколи ставлять (верхня права чверть сідниці) Стало зрозуміло ...

Читати повністю...

30 тиждень

Давно не писала в щоденнику ... Так що подій багато) До 12 тижнів трохи кровило, потім навіть на узі вже не було видно гематому. На 12-13 тижні дозволили вилетіти в Москву. Животик оочень помітний тижнів з 10. Шевелюшкі відчула дуже рано, але впевнені в 16-17 тижнів. Припустили, що дівчинка на УЗД в 12 нелелі, в 19 підтвердили. Але вже на 14 тижні ми знали на 100%, що чекаємо донечку: здала кров на сліди в крові Y-хромосоми, яких, відповідно, не виявилося. До ...

Читати повністю... Лілія

6 лютого 2012, 14:58

третій скринінг

Нарешті сходила на УЗД. Ну що ... посварили мене там, каже тортики, булочки їж так? )) Дочка росте велика, вага-2424 гр. Плацента 0-1 ст зрілості. БПР -83, ОГ -31, довжина бедр.кості -68, довжина кісток гомілки -30.1. Дз: бер-сть 32-33 тижні. Тенденція до розвитку великого плоду. Два дня вже як у мене защеміло сідничний нерв .... дуже сильний біль в лівій сідниці, ходити не можу, пересуваюся ледве-ледве (((притому сьогодні розпочалося навчання, я думаю як я буду далі вчитися ... Гаразд хоч чоловік вранці ...

Читати повністю... Марія

25 листопада 2016, 10:00

Все так же болить попа

Дівчата, ну вже не знаю що робити. До лікаря тільки в четвер, та й вона мені говорила що це норма. Справа в чому: вже тижні 2-3 нестерпно болить в області сідниця, і переходить вся біль на ноги, лікар сказала, що це сідничний нерв защіміло і пройде після пологів. Але проблема полягає в тому, що тепер ще й болить так само в області промежини .... як ніби я на коні каталася години 4 кожен день. а вчора ще й так пліч прихопило ...

Читати повністю... ApelsiNka

9 апреля 2012, 20:25

сідничний нерв

Защемлення сідничного нерва при вагітності Стріляюча біль, поколювання або оніміння, які починаються в спині і віддаються в стегна і ноги - це можуть бути ознаки ішіасу. Під час вагітності ішіас найбільш часто розвивається в третьому триместрі. Причини Чим більше стає матка, тим сильніше вона тисне на різні внутрішні органи. В тому числі, вона може тиснути на сідничний нерв, який проходить через поперек. При тиску на сідничний нерв і з'являється біль в спині, які може віддаватися в різні частини тіла, частіше ...

Читати повністю... Ірина

16 лютого 2015 року, 3:44

Прступ ішіасом + Грип з великою передісторією ....

Відразу скажу, що напад защемлення сідничного нерва - це найболючіше, що відбувалося зі мною за весь час! Далі під кат багато букв ... Все почалося ще месац 1,5 - 2 назад, коли після інтенсивної прибирання квартири у мене сильно захворіла пояніца. Характерна така біль при продуванні попереку. Ну, думаю ладно, пов'яжіть вовняною хусткою. Розігріла, оперізуючий біль спала, але залишилася тотечная біль в лівій сідниці з віддачею в цю ж ногу. День, два, тиждень, все турбує ... При цьому при ходьбі біль ...

Читати повністю... Алена

1 листопада 2011, 10:25

Защемлення сідничного нерва при вагітності

Стріляючий біль, поколювання або оніміння, які починаються в спині і віддаються в стегна і ноги - це можуть бути ознаки ішіасу. Під час вагітності ішіас найбільш часто розвивається в третьому триместрі. Причини Чим більше стає матка, тим сильніше вона тисне на різні внутрішні органи. В тому числі, вона може тиснути на сідничний нерв, який проходить через поперек. При тиску на сідничний нерв і з'являється біль в спині, які може віддаватися в різні частини тіла, найчастіше - в ноги. Коли ...

Читати повністю... Наталя

11 грудня 2012, 2:40

Марафон до НГ день 3 (11 грудня)

Всім-всім приветики! Як приємно, що багато дівчат наполегливо йдуть до своєї мети, виконуючи відразу по кілька тренувань з Джилл в день. Умнички !!! Вірю, що результат ваших старань буде просто сногшібательний! Ну, а ми продовжуємо! Сьогодні трохи інформації про таку частину тіла, як сідниці. Не знаю, як у вас, але у мене попи з роду не було. Це, судячи з усього, генетично обумовлене-у мене з мамою схожі типи фігур, а у неї теж плоска попа (((А так хочеться виляти красивими, пружними булочками ...

Читати повністю... Missbird

19 жовтня 2012 21:02

Як швидко накачати м'язи в домашніх умовах

Не забуваємо перед кожним тренуванням потрібно розігріти м'язи. Встаньте рівно, ноги разом і нахиляйтеся вниз намагаючись дістати кінчиками пальців підлогу. При цій вправі м'язи розтягуються і стають більш еластичними і підготовленими для подальших вправ.

Читати повністю... Заміжня (Саша)

11 лютого 2012, 16:45

Синдром грушоподібної м'язи

Дівчата, хто стикався з такою болячкою? Знаю, досить багато вагітних і невагітних знають про таку заразу. При настанні на ногу (в моєму випадку праву) гострий біль віддає в сідницю, трохи правіше куприка. Якщо сиджу, лежу, стою, то болю немає. Але при ходьбі і перевертанні вночі з боку на бік біль сильна. Болить по кілька днів. Іноді ходити неможливо. Грубо кажучи російською мовою в сідниці раптом відбувається спазм м'язів в грудку і при ходьбі відбувається здавлення сідничного нерва цієї самої ...

Читати повністю... Юлія

21 лютого 2017, 10:34

Глава I (1 триместр). Перший скринінг і фахівці.

ПРО СКРИНІНГ Свій перший скринінг я проходила, будучи на лікарняному і погано себе почуваючи, відправили в інше відділення цієї ЖК, дали направлення і до 10 я поїхала. Зазвичай я дуже добре снідаю, так що було трохи сумно без сніданку. Прийшла відразу в кабінет УЗД, віддала напрямок, черг не було. Почекала недовго і мене покликали, я думала будуть робити вагінально, а виявилося через живіт і навіть пити не треба було. Постелила свою пелюшечку, вляглася і бачу на стіні - о диво! ...

Читати повністю...

Про самопочуття чи написати ...

Насправді самопочуття моє хороше. Єдине - важко ходити. От не знаю, як пояснити, але прямо важко, як ніби тягну щось. Ну і якщо без бандажа, поперек нити починає. Плюс ззаду і збоку трохи вище лівої сідниці щось стало тягнути знову ж після довгої ходьби-стояння - сідничний нерв? Прямо буває так відчутно. І печія. Але вона у мене кожну вагітність була. Без Ренні я нікуди. Особливо вночі дошкуляє. Сьогодні о 6 ранку прокинулася з величезним ізжожним грудкою в горлі ...

Читати повністю...

Світ в море

Мігрень- це жахливо. Майже вдалося заснути, але сон збився. З ранку мій чоловік як пішов в магазин за круасаном так і пропав. Виявилося, готував сюрприз) повіз мене на море! Знайшов місце, де берег у великих калюжах. У калюжах вода нагрівається і можна лежати в теплому. Не врахували тільки те, що зараз повний місяць. Вода з калюж пішла майже вся. Але трішечки ми кайфу урвали) Попой в море я посиділа) Було багато дітей. Не передати словами як же класно ...

Читати повністю...

для себе та інших!))

Треба відзначити, що красива ягодіца- це не тільки округла форма, вона повинна бути також пружною без целлюлітних отложеній.Большого ефекту можна досягти в спортивному залі за допомогою тренажерів. Однак накачувати м'язи сідниці можна не тільки в спортзалі, але і в домашніх умовах. Якщо у жінки пружні сідниці, то вона говорить про здоров'я господині, а також про її фізичній формі. У домашніх умовах можна робити вправи, які зроблять сідниці пружними і красивими. Для зміцнення сідниць рекомендується робити глибокі присідання. Однак перш ніж ...

Читати повністю... Тетяна

25 вересня 2013, 12:30

Вправи для спини

Чесно "вкрадено" з просторів інтернету, пробувала-дійсно допомагає розслабити спину ... Комплекс дуже легких вправ, які можна виконувати лежачи на спині. Головна його перевага в тому, що кожну вправу дозволяє розтягувати м'язи тих частин тіла, які важко розслабити в нормальному положенні. Комплекс можна використовувати для легкого розтягування і розслаблення ...

Читати повністю... Katarina

26 березня 2015 року, 9:53

Магія Російської Печі - ритуали

Так вже здавна повелося, що знахарство було переважно жіночим заняттям, а більшість обрядів відбувалося близько російської печі. На цей час її шісток перетворювався на своєрідну лабораторію. Знахарка ставила на нього посуд з водою або трав'яними настоями, клала деревне вугілля, золу, печіння, сіль, цибуля, хліб, призначені для обмови. Перш ніж приступити до змови, знахарка прискіпливо перевіряла, чи добре закрита пічна труба. Адже, якщо у в'юшки або засувці залишалася хоча б найменша щілину, слова сказаного змови могли проникнути в неї і вийти ...

Читати повністю... Наталія

21 квітня 2011, 20:53

Любімочке 9 місяців

На жаль всі хворі зустрічаємо це свято. У Лерочки кашель. А у мене звело сідничний нерв (від коліна до сідниці) і я другий день з болем сиджу, з болем лежу і ледве-ледве пересуваюся. Але це не завадило нам спекти торт на честь Лерочкіного міні-дня народження, замочити в солодкому сиропі полуницю і відкрити пляшку суничного шампанського))) що ми вміємо: плазуємо, сидимо, встаємо за опору в манежі і уздовж бортів пересуваємося, бігаємо в ходунках, тягнемося до всього, що цікаво, ляскаємо в ...