Спазми в грудній клітці: причини, способи зняття

1. Що таке спазми в грудній клітці
2. Чому виникають спазми у здорової людини
3. механічні травми
4. м'язова втома
5. електролітичний дисбаланс
6. стресові ситуації
7. температурні перепади
8. гіповітаміноз
9. Спазми в грудині і проблеми зі здоров'ям
10. захворювання шлунка
11. Патології з боку нервової системи
12. Захворювання спинного відділу
13. інші захворювання
14. Як відрізнити спазми в грудині від серцевого нападу
15. Чим зняти спазм

З торакалгии, болем в області грудної клітини , Стикаються 22-24% людей. Майже 30% пацієнтів, які звернулися за допомогою, скаржаться на кардиалгию - спазми і дискомфортні відчуття з лівого боку тулуба. Судоми в області грудини можуть бути результатом банального перевтоми або симптомом серйозного захворювання, в тому числі і серцевого нападу, тому дуже важливо вміти відрізняти стенокардію від невралгії і своєчасно звертатися за допомогою.

Що таке спазми в грудній клітці

Спазми - мимовільне і різке скорочення м'язових волокон. Грудні м'язи ніби каменеют і втрачають рухливість. У більшості випадків судоми супроводжуються болями різного характеру та інтенсивності. Напади тривають від кількох секунд до кількох хвилин або навіть годин.

Спазми можуть бути:

• локалізованими - потребують детального вивчення 1-2 дрібні м'язи;
• великими - поширюються на великі м'язові групи.

Судоми супроводжуються не тільки болем . Вони здатні викликати проблеми з диханням, прискорене серцебиття, запаморочення, поколювання й оніміння верхніх і нижніх кінцівок, слабкість в ногах, напади задухи, панічні атаки і навіть втрату свідомості.

При слабких спазмах спостерігається тягне біль і посмикування м'язів. При сильних скороченнях м'язові волокна травмуються, що призводить до запального процесу, який зберігається тривалий час.

Спазми бувають епізодичними і циклічними. Епізодичні судоми виникають рідко і через великі часові проміжки. У деяких пацієнтів скорочення м'язових волокон - поодинокі випадки, яке повторюється більше 1-2 разів за все життя.

Циклічні спазми носять нападоподібний характер. Вони стихають і повторюються по кілька разів на день. Тривалість перерви між м'язовими скороченнями варіюється від 30-40 секунд до 2-6 хвилин або годин.

Судоми локалізуються в різних частинах грудної клітини: посередині, з лівого або правого боку, спереду або ззаду. Спазми можуть зачіпати нижню або верхню частину грудного відділу, а також інші внутрішні та зовнішні органи, розташовані поруч із зоною поразки.

Чому виникають спазми у здорової людини

Судоми в грудній клітці - результат порушення скорочувальної функції м'язів. Точні причини патології не вивчені до кінця, але лікарі вважають, що вона може виникати і у абсолютно здорової людини під впливом зовнішніх факторів.

механічні травми

Удари грудної клітки і спини здатні викликати защемлення спинних або периферичних нервів. Це призводить до скорочення м'язового корсету і виникнення больового синдрому.

Защемлення нервових закінчень відбувається відразу після травми або через певний час. Наприклад, після навантаження на забиту область, неправильної пози або занадто різкого руху корпуса.

Спазми, викликані ударами і защемлением нервів, супроводжуються гострим болем. Вона посилюється при вдиху і видиху, при натисканні на травмовану область.

м'язова втома

Судоми в грудній клітці з'являються після інтенсивних тренувань і важкої фізичної роботи. У м'язах через великі навантажень сповільнюється метаболізм, і накопичуються токсини, які утворюються в результаті обмінних процесів організму.

Продукти розпаду призводять до скорочення м'язових волокон. Процес супроводжується відчуттям втоми, слабкістю і больовим синдромом.

електролітичний дисбаланс

Напруга і скорочення м'язових волокон провокує дефіцит мікро- і макроелементів:

• кальцію;
• калію;
• фосфору.

Електролітичний дисбаланс виникає через неправильне харчування, вживання алкогольних і наркотичних речовин, а також через зневоднення організму в результаті діареї, блювоти, підвищеного потовиділення і / або недотримання питного режиму.

При дефіциті мінералів спазми можуть виникати не тільки в грудній клітці, але і в інших частинах тіла. Сильна брак корисних речовин призводить до тахікардії, аритмії, м'язової слабкості і проблем з кровообігом.

стресові ситуації

У стресових ситуаціях тіло виробляє гормони, які провокують стиснення судин і м'язових волокон. Процес супроводжується больовим синдромом, сіпанням м'язів, іноді - запамороченнями, утрудненим диханням, відчуттям поколювання і холоду в кінцівках, панічними атаками.

М'язові спазми грудної клітини виникають тільки на тлі сильних емоційних потрясінь. Поштовхом до появи судом може стати як погане подія, так і хороше. При частих стресах скорочення м'язових волокон і судин стає хронічним, що призводить до проблем зі здоров'ям і обмеження рухливості.

температурні перепади

Спазми в грудній клітці викликає і різка зміна температурного режиму. Наприклад, контрастний душ, стрибок в холодний басейн після лазні або сауни, протяг або перехід з більш теплого приміщення в більш прохолодне і навпаки.

Температурні перепади також можуть привести до запального процесу в області грудної клітини, який супроводжується частими слабкими або сильними судомами, больовим синдромом, підвищенням температури тіла і симптомами загальної інтоксикації організму.

гіповітаміноз

Спазми за грудиною також виникають через низьку концентрації вітамінів групи В: пантотенової кислоти і тіаміну. До причин гіповітамінозу відносять тривалий прийом антибіотиків, брак жирів і білка, надлишок простих вуглеводів і цукру, погане засвоєння поживних речовин через захворювання травного тракту.

Дефіцит вітамінів B1 і B5 загрожує дихальної та серцевою недостатністю, проблемами з нервовою системою. При низькій концентрації тіаміну і пантотенової кислоти судоми в грудині можуть супроводжуватися онімінням пальців, фізичної слабкістю, відчуттям «повзання мурашок», головними і м'язовими болями.

Спазми в грудині і проблеми зі здоров'ям

Часті скорочення грудних м'язів - привід для повноцінного обстеження. Спазми і больовий синдром можуть вказувати на серйозні патології внутрішніх органів і нервової системи.

захворювання шлунка

Якщо судоми постійно локалізуються посередині грудей або поруч з центром, необхідна консультація гастроентеролога. Спазми, що виникають в певний час або після певних дій, можуть вказувати на виразку шлунка, а також патології жовчного або сечового міхура.

При захворюваннях органів травлення м'язи починають скорочуватися після прийому їжі. До стандартних симптомів додає печія, нудота або навіть блювота.

Панкреатит - ще одна причина спазму в грудній клітці посередині. Ознаки гострої стадії захворювання схожі на ознаки інфаркту: сильний біль, відчуття нудоти і блювання. Відрізнити одну патологію від іншої в домашніх умовах дуже складно. Точний діагноз можна поставити тільки після повноцінної діагностики.

Не зайвою при м'язових скороченнях буде консультація хірурга. Біль і спазми в центрі грудної клітини виникають при діафрагмальної грижі. Головна особливість патології в тому, що симптоми з'являються переважно в нічний час. Вони посилюються при зміні положення тіла і не піддаються анальгетиків. Єдиний спосіб зменшити спазми - прийняти горизонтальне положення і лежати нерухомо на спині.

Патології з боку нервової системи

До частим судом, які локалізуються в області серця, призводить кардіоневроз - психосоматичне захворювання. Патологія розвивається на тлі хронічної втоми, депресивних станів, психічного і фізичного стресу, постійних конфліктів.

Спазми при кардіоневрозі бувають двох типів:

• слабкі і тривалі, супроводжуються ниючий тупий болем;
• інтенсивні, короткострокові, нагадують ознаки стенокардії.

Судоми при кардіоневрозі починаються з відчуття тривоги або панічної атаки. Вони супроводжуються почервонінням або зблідненням шкірних покривів, холодним потом, слабкістю, перепадами настрою, тахікардією та утрудненим диханням.

Захворювання спинного відділу

До спазматическим болів і скорочень м'язових волокон призводять невралгія і остеохондроз шийно-грудного відділу.

Характерними ознаками невралгії є:

• інтенсивна і давить біль за грудиною, яка посилюється при фізичних навантаженнях, чханні, кашлі, а також вдихах і видихах;
• оніміння шкірних покривів в зоні спазмів;
• підвищене потовиділення;
• блідість або почервоніння шкіри над областю защемлення нервових закінчень.

До характерних ознак остеохондрозу зараховують:

• дискомфортні відчуття, які можуть опускатися до діафрагми;
• відчуття «мурашок» в грудному відділі;
• оперізують спазматичні болі.

Судоми при остеохондрозі посилюються від різкого руху тулуба або спроби підняти руку, а зменшуються при глибоких вдихів-видихах.

До спазмів у нижній частині або центрі грудини також призводять сколіози та кіфози, скелетно-м'язова торакалгий, синдром Титце і спинномозкові грижі. У всіх патологій схожі симптоми, тому точний діагноз здатний поставити тільки хірург або нейрохірург.

інші захворювання

Судоми в грудному відділі можуть виникати через гормональні збої, інфекційних і запальних захворювань, цирозу печінки і збоїв в роботі ендокринної системи.

До поширених причин спазмів в грудній клітці посередині відноситься ішемічна хвороба. Сильний біль і здавлювання виникає у пацієнтів переважно в ранковий час, відразу після пробудження. Симптоми часто супроводжуються утрудненим диханням. Зменшити спазми при ішемічній хворобі допомагає горизонтальне положення і розслаблення всіх м'язів.

Як відрізнити спазми в грудині від серцевого нападу

Стенокардія, провісник інфаркту міокарда, має кілька характерних ознак:

• біль виникає тільки при фізичному або емоційному навантаженні;
• больовий синдром носить давить або стискає характер;
• дискомфортні відчуття локалізуються ближче до центру грудини;
• серцевий ритм стає нерегулярним, частішає серцебиття;
• біль зникає в стані фізичного і емоційного спокою або після прийому нітратів.

Симптоми спазмів схожі на стенокардію, але вони мають декілька відмінностей:

• в області судом при пальпації можна виявити ущільнення;
• серцевий ритм частішає при тривожності і панічної атаки;
• больовий синдром в більшості випадків купується анальгетиками.

Поставити точний діагноз здатний тільки лікар. Спеціаліст повинен зробити ЕКГ, провести візуальний і мануальний огляд пацієнта, а при необхідності призначити рентгенографію грудної клітини.

Чим зняти спазм

При судомах в області грудини рекомендують:

1. Лягти на рівну поверхню і завести прямі руки за голову. Горизонтальне положення сприяє розслабленню м'язів.
2. Прийняти теплий душ або ванну, прикласти до болючої області теплий компрес. Високі температури покращують кровообіг, зменшують спазм в м'язових волокнах і больовий синдром. Тривале застосування тепла може спровокувати запалення і набряк, тому прогрівання не повинно тривати більше 3-5 хвилин.
3. Нанести місцевий знеболюючий препарат з протизапальними властивостями: «Індометацин», «Диклофенак». Також дозволено використовувати розчин новокаїну (0,25 - 0,5%).
4. Прийняти перорально спазмолітик: «Папаверин», «Німесил», «Галідор», «Дротаверин».
5. При відсутності медикаментів для внутрішнього і зовнішнього застосування можна скористатися народними рецептами: втерти в хворобливу область сік хрону або чорної редьки, докласти кашку з листя герані.

В якості профілактики судом стоїть:

• пити мінімум 2 л води для підтримки електролітичного балансу;
• пройти курс голковколювання або мануальної терапії;
• вживати вітамінні комплекси з тіаміном і пантотенової кислотою;
• приймати розслаблюючі ванни з морською сіллю і шавлією;
• при частих стресах пити відвари ромашки, меліси або валеріани.

Пацієнтам також рекомендують уникати важких фізичних навантажень, але регулярно виконувати спеціальні вправи для зміцнення м'язового корсету грудної клітини та спини.

Додатково варто пройти обстеження у кардіолога, ендокринолога, гастроентеролога та хірурга для з'ясування причини частих спазмів. При наявності захворювань потрібно в обов'язковому порядку пройти курс медикаментозного, фізіотерапевтичного або хірургічного лікування.