Вплив музики на человека.Музика лікує душу і тіло .. Обговорення на LiveInternet

Трішки історії.
Доведено наукою і практикою.
Лікувальні властивості музики.
Музика не тільки лікує.
РЕКОМЕНДАЦІЇ.
Контролюйте, по-можливості, навколишнє Вас музику і будьте здорові!

Г де б ми не знаходилися, хочемо ми цього чи ні, нас постійно супроводжують музичні ритми: в дитинстві - колискові пісні, улюблена радіохвиля в пробці, караоке у сусідів. При цьому ми не замислюємося про величезний вплив цих ритмів на наш внутрішній світ, на самопочуття і поведінку. А між тим, вплив музики на організм людини може бути заспокійливим і розслаблюючим , Піднімати життєвий тонус і дратівливим.

, Піднімати життєвий тонус і дратівливим

Наш організм жваво відгукується на вібраційну частоту музики, тому що теж є своєрідним музичним інструментом: кожна клітинка, кожен орган, кожна система мають свої вібрації. Якщо їх озвучити виходять справжні мелодії.

Наприклад, ДНК «звучать» схоже з індійськими медитаціями, а ракові клітини з «Траурним маршем» Шопена.

Музичні вібрації, досягаючи глибоко лежачих тканин, масажують внутрішні органи і стимулюють в них кровообіг, впливають на кісткову структуру і організм в цілому.

Психологи стверджують, що збіг природних біоритмів і ритмів музичних підсилює вплив звуків на організм. При розбіжності, біологічні ритми людини підлаштовується під звуки музики, що і змінює його психоемоційний настрій.

Всі ми маємо індивідуальні вібраційні ритми, тому у нас різні музичні смаки. З віком всі процеси в організмі сповільнюються, в тому числі і вібраційні, розмірені і спокійні мелодії предпочитаются швидким і ритмічним.

Трішки історії.

Ще в давнину було відомо, що за допомогою музики можна посилити радість, заспокоїти печаль, пом'якшити біль і навіть вилікувати від хвороби.

У I столітті до нашої ери в Парфії музикою лікували від душевних переживань і туги. Для цього був спеціально побудований музично-медичний центр.

Асклепій, знаменитий лікар, домагався лікування хворих ішіасом, граючи на трубі. Демокріт багато хвороб зціляв грою на флейті.

У Стародавньому Єгипті найкращим засобом від різних болів і безсоння вважалося хоровий спів.

Лікарі Стародавнього Китаю вважали, що музика здатна вилікувати будь-яку хворобу, для впливу на певні органи вони виписували «музичні рецепти».

Піфагор, великий філософ і математик, створив теорію про музично-числовому будову космосу і запропонував використовувати музику в цілющих цілях. Великий вчений використовував музичну медицину для лікування пасивності душі, щоб вона не втрачала надії, проти гніву і люті, проти помилок, а також для розвитку інтелекту, проводячи заняття своїх учнів під музичний супровід.

Платон, вчений і послідовник Піфагора вважав, що музика відновлює в людському тілі гармонію всіх процесів, а також встановлює гармонію і пропорційний порядок у Всесвіті.

Авіценна відносив музику до «нелікарським» способам лікування і, поряд зі сміхом, запахами, дієтою, з успіхом застосовував при лікуванні психічних хворих.

На Русі здавна помічено зцілювальне властивість дзвону, їм лікували головний біль, суглоби, знімали пристріт і порчу. Вченими сучасності встановлено, що дзвін, містить резонансне ультразвукове випромінювання, вбиває за лічені секунди тифозні палички, віруси грипу, збудників жовтяниці. Саме тому всі дзвонарі відрізняються завидною здоров'ям і ніколи не хворіють на простудні захворювання.

У XIX столітті І. Догелем було встановлено, що музика змінює частоту серцевих скорочень, глибину і ритм дихання, підвищує або знижує кров'яний тиск. Причому ці зміни відбуваються як у людини, так і у тварин.

Відомим pyсскім хіpypгом академіком Б. Петpовскім мyзика використовувалася під вpемя сложнейщіх опеpаций, що забезпечувало більш гармонійну роботу організму.

Академік В.М. Бехтерєв, відомий психоневролог, науково довів благотворний вплив музики на дихання, газообмін, ЦНС, кровообіг, практично на всі процеси життєдіяльності.

У США музику почали активно використовувати для лікування психічних розладів у ветеранів Другої світової війни.

Популярність музикотерапія значно зросла в другій половині XX століття. У західних вузах з'являється спеціалізація: професійний лікар-музикотерапевт. У США в даний час зареєстровано 3500 практикуючих музичних терапевтів, потреба в таких фахівцях неухильно зростає.

Російський МОЗ офіційно визнав музикотерапію в 2003 році.

Доведено наукою і практикою.

Римська академія не так давно опублікувала результати багаторічних досліджень впливу музики на організм людини: гіпертонія, серцеві болі, наслідки стресів, депресію, страх, безсоння можна вилікувати за допомогою музики в 90 випадках з 100.

Михайло Лазарєв, московський лікар-педіатр і директор дитячого відновлювального центру, грою на флейті успішно лікує бронхолегеневі захворювання.

Позбувся заїкання Жерар Депардьє, за порадою лікаря він щодня слухав музику Моцарта.

У багатьох європейських клініках музику застосовують в найбільш стресовий для пацієнта передопераційний період. Спеціальні мелодії знижують рівень гормонів стресу в крові, мобілізують організм, а під час операції замінюють лікарську анестезію.

Подібних прикладів у наші дні накопичено невичерпне безліч.

Лікувальні властивості музики.

Німецький поет Новаліс ще в XVIII столітті називав будь-яку хворобу музичної проблемою, яка вимагає музичного лікування.

Найбільшим терапевтичним ефектом, на думку вчених і медиків, має класична музика, яка нормалізує серцевий ритм і підвищує в крові рівень імуноглобуліну.

Пояснюється це тим, що ритми класичної музики і ритми серця людини збігаються (в хвилину 60-70 ударів), що пояснює їх благотворний вплив на всі основні функції організму.

Класичні мелодії збільшують лактацію, як у жінок, що годують, так і у ссавців.

Із задоволенням слухають класику дельфіни, рослини швидше ростуть і цвітуть.

При хронічній втомі забезпечить зарядом бадьорості і енергії «Скрипковий концерт» і «Угорські танці» Брамса.

Безсоння.

Німецькими вченими встановлено, що колискові пісні набагато ефективніше снодійних. Прослуховування на ніч колискові забезпечують глибокий, здоровий сон, як дітям, так і дорослим.

Виробленню мелатоніну - гормону сну сприяють: «Концерт для фортепіано» (2а частина) Бетховена, «Подякуємо Господа» (116 псалом) Моцарта, Дебюссі «Місячне сяйво», «Друга симфонія» (3-тя частина) Рахманінова, Вівальді «Концерт для гобоя», григоріанський псалми . Найбільший ефект досягається при прослуховуванні музики перед сном.

Алкоголізм лікується успішніше під звуки балету Равеля «Дафніс і Хлоя».

Шизофреніки поводяться більш стабільно під музику Генделя.

Поліпшення кровообігу викликають звуки кларнета і флейти-піккало.

Нормалізують тиск і серцеву діяльність неголосні, спокійні мелодії струнних інструментів і «Весільний марш» Ф. Мендельсона.

Майбутнім мамам корисно слухати класику, яка сприяє правильному формуванню кісткової структури плода. Крім того, гармонійні звуки закладають основу духовного та фізичного розвитку майбутнього малюка. Вагітні жінки, слухаючи класичну музику, можуть вилікуватися від серцевих, судинних, нервових розладів. Особливо благотворно впливає на вагітну жінку і на плід творчість Моцарта.

На думку американської дослідниці, доктора Франзіс Раушер, музика Моцарта - феномен позитивного впливу звуків на живі організми: вона розвиває інтелект, підвищує розумові здібності у всіх слухачів, не залежно від того, подобається мелодія чи ні, має знеболюючий ефект, покращує периферійний зір.

Зменшити тривожність, вийти зі стресового стану допоможуть мажорні нешвидкі мелодії етнічних композицій, симфонії Чайковського, рапсодії Ліста, «Вальси» і «Мазурка» Шопена, «Мелодії» Рубінштейна.

Заспокоєння і зняття нервової напруги. Розслаблюють звуки флейти, гра на скрипці або фортепіано, звуки природи, корисні класичні твори: Дебюссі «Місячне сяйво», «Ноктюрн соль-мінор» Шопена, «Симфонія №6» Бетховена, «Аве Марія» Шуберта, «Колискова» Брамса.

Поліпшення загального самопочуття, підняття життєвого тонусу. Необхідні маршові мелодії надають мобілізуюче дію, прискорюють серцевий ритм. З класики: 3-тя частина «Шостої симфонії» Чайковського, «Увертюра Едмонд» Шопена, «Угорська рапсодія 2» Ліста.

Позбавлення від мігрені і багатьох болів принесуть релігійні мелодії, полонез Огінського, Моцарта «Дон Жуан», Хачатуряна «Сюїта Маскарад», Ліста «Угорська рапсодія 1», «Фіделіо» Бетховена, «Гуморески» Дворжака.

Загальне оздоровлення. Робберт Шофлер, американський вчений і творець музичної фармакології, рекомендує слухати увертюри Моцарта, симфонії Чайковського, «Лісового царя» Шуберта. На його думку ці твори мобілізують організм для швидкого одужання і діють общеукрепляюще.

Музика не тільки лікує.

Однак застосування музики в лікувальних цілях має деякі протипоказання і обмеження, про які слід обов'язково знати.

Не варто надмірно захоплюватися творами Штрауса і Вагнера, їхні твори, на думку музикотерапевтів, можуть пробуджувати ниці інстинкти, ноктюрни Шопена можуть погіршити депресію.

Сучасна рок-музика може вводити в стани стресу і пригніченості. Занадто швидка, гучна, дисонансні музика викликає посилений викид адреналіну, що не завжди і не всім корисно.

Цікавий досвід провели японські вчені:

годують мами, які слухали класичні мелодії, були більш спокійні, у них збільшувалася лактація на чверть. Мами, які слухали рок-композиції, нервували, кількість молока у них скорочувалася вдвічі.

Поряд з цим, музика груп Enigma і Pink Floyd відома високим оздоровчим впливом.

Контролюйте, по-можливості, навколишнє Вас музику і будьте здорові!

________________________________________________

Джерела: Т.Є. Яковенко «Музика і здоров'я людини: Фестиваль педагогічних ідей" Відкритий урок ", Г. Шанського« Музика як засіб корекційної роботи », С. В. Шушарджан« Музикотерапія і резерви людського організму ».