Народні методи лікування хвороби Альцгеймера

Зниження пам'яті, ускладненість мови, неможливість навчання, дезорієнтація в просторі і часі і повна деградація особистості. Поступово людина не може себе обслуговувати, хворі бачать наяву галюцинації, у них народжуються маячні ідеї. Прогресує деградація психіки і процес її розпаду, це може розтягнутися на кілька десятиліть.

Народні методи лікування хвороби Альцгеймера

Хвороба Альцгеймера складно лікувати. Народні методи лікування можуть лише сповільнити розвиток або призупинити захворювання, але в наш час неможливо повністю зцілитися. Потрібно прагнути, щоб хворий вів активний і здоровий спосіб життя.

Кожен день наша пам'ять підносить сюрпризи, порушується координація рухів, погіршується орієнтація в просторі. Наука поки не знає, як уберегтися від недуги. Які чинники провокують виникнення?

• Дрібні і часті струсу мозку і травми голови, одна з причин того, що може з'явитися захворювання Альцгеймера.
• Алюміній, потрапляючи в організм людини, назавжди відкладається в головному мозку. Джерелом небезпечної речовини можуть стати органічні розчинники, алюмінієвий посуд, харчові добавки, пил.
• Ні до чого доброго не приводить недолік цинку. Він необхідний, щоб забезпечити активність багатьох гормонів і ферментів. Цинк міститься: в зелені, куразі, родзинках, горіхах. А також горосі, сирі, яйцях, яловичині, печінці.
• Підтримуйте нормальну вагу тіла.
• Виконуйте фізичні вправи, деякі вправ виконуйте на свіжому повітрі, і деякі вправи робіть для зниження ваги.
• Обмежте вживання жирів, в країнах, де в харчуванні вживають багато жирів, часто виникає хвороба Альцгеймера.
• Скоротити вживання продуктів з високим рівнем холестерину і м'яса, їх потрібно замінити рибою і куркою.
• Такі види риби, як сьомга, скумбрія, форель, тунець багаті омега-3 жирними кислотами. Вони відмінно діють на мозок.
• Порадьтеся з лікарем, може варто зменшити споживання солі.
• Не забувайте приймати ліки для зниження кров'яного тиску.
• Екстракт листя гінкго покращує пам'ять і добре впливає на мозковий кровообіг, але перш ніж приймати порадьтеся з лікарем.

Лікуйтеся спокоєм

При стресі виділяється гормон кортизол, він як кислота руйнує центри пам'яті. Можна досягти душевного спокою, якщо вдатися до медитації, молитви. Якщо говорити про те, щоб підтримувати рівень здоров'я і профілактиці вікових змін мозку, то краще попередити стан стресу медитацією.
Для підтримки мозку в активному стані, потрібно використовувати вправи
розумові вправи

• Не має значення, яка буде розумова діяльність, ми можете вирішувати головоломки, вивчати комп'ютер, вчитися грати на музичному інструменті, це може бути, що завгодно, лише б сіра речовина мозку активно працювало.
• Вправи на свіжому повітрі. Щоб відчути помітне поліпшення стан, досить буде виходити 4 рази в тиждень на двадцятихвилинну прогулянку. Це допомагає підтримувати високий рівень емоційного благополуччя, так як депресія призводить до втрати пам'яті. Виконуйте проста вправа, для цього випрямимо спину і зробимо повільний вдих, трохи зігнувшись тому, потім поступово згинаємо спину і повільно видихаємо. Виконуємо цю вправу, так щоб воно змусило трохи напружуватися. Виконуємо його сидячи на підлозі або на стільці.
• Необхідно тренувати мозок. Для цього постійно заучувати вірші, вивчайте іноземні мови, грайте в шахи, розгадуйте ребуси, шаради, кросворди.

Застосовуючи народні методи при лікуванні хвороби Альцгеймера, постійно тренуйте мозок, більше гуляйте на свіжому повітрі, дотримуйтесь порад лікаря і тоді хвороба Альцгеймера відступить. А якщо у вашого близького родича з'явилися симптоми, які схожі на це захворювання, потрібно поквапитися провести обстеження у невропатолога.