Пост 89. 14 грудня. Бандажне обгортання: продовжуємо боротьбу з целюлітом.

Всім привіт!

Давно я не була в " Міжнародної академії здоров'я ". :) Сьогодні у мене планова процедура, яка давно мені була цікава - бандажное обгортання.

Я знову зустрілася з Владою - лікарем-стоматологом . Вона розпитала мене про те, що і як я роблю сама. Я розповіла про масажну щітку, яку мені подарували хлопці з DVHab.ru , І крему, якими я тепер користуюся.

Влада провела огляд, похвалила мене за виконану над собою роботу , Зазначила, що зміни в наявності. Пішла висип на спині, яка раніше кидалася в очі. Я розповіла їй про своє харчування, питво і тренуваннях в загальних рисах.

А тепер - процедура обгортання, заради якої я сюди і прийшла. :)

Перший етап - брашінг.

Шкіра масажується спеціальними щіточками для поліпшення кровообігу. Одночасно з брашингом Влада ще раз розповіла мені про властивості бандажної обгортання - точніше, про бинтах, якими це обгортання робиться. Розповіла, що вони бувають різні, на різні види целюліту - на набряклий, на фіброзний; бувають як нейтральні, так і гарячі або холодні. Коли масажист становить програму обгортання, потрібно підібрати відповідні бинти - персонально для кожного клієнта. Оптимальна кількість - 8 процедур, 2 рази на тиждень. Цього якраз вистачає, щоб «розігнати» тіло. Кожен день такі процедури робити не можна, інакше організм просто перестане спалювати зайвий жир.

Після курсу йде кілька сантиметрів в проблемних зонах, підтягується і зволожується шкіра. До речі, ефект зволоження помітний вже після першого разу! :)

Ще ми обговорили вакуумні банки, які зараз популярні для використання в домашніх умовах.

Всім (і мені в тому числі), у кого венозні зірочки - не рекомендується. Коли ставиш вакуумні банки, створюваний тиск впливає на судини, що згодом позначається на їх стані. А ось проблемну зону живота можливо привести в порядок такими масажами (ну, це крім фізичних вправ, завдяки яким гойдаються внутрішні м'язи живота). :)

Ще я запитала про спосіб, який часто застосовується в домашніх умовах, - коли роблять обгортання харчовою плівкою. Влада пояснила, що пішли обсяги при таких маніпуляціях можуть бути просто водою, яка виходить з-за створюваного ефекту сауни. Проте, цей обсяг так само швидко може і повернутися - після того, як ми знову заповнимо рідина в організмі. Влада нагадала, що потрібно бути акуратніше зі скрабами - особливо, якщо у вас чутлива шкіра. І дана процедура дозволяє тільки очистити шкіру. А крем потрібно наносити відразу ж після ванни. Особливо зараз, в зимовий період, коли шкіра особливо сохне.

Сьогодні мені робили обгортання з солями Мертвого моря, яке дозволяє очиститися, вивести шлаки і токсини, а так же, дати поштовх на поліпшення обміну речовин. Виходить, що перша процедура налаштовує організм, «розганяючи» його, так би мовити. Обгортання робиться знизу вгору по ходу лімфи.

На цю процедуру, за словами Влади, ходять найрізноманітніші клієнтки - хтось просто для себе, хтось до певної дати, щоб влізти в сукню, наприклад. :)

Після того, як мене обмотали бинтами, закутали плівкою і накрили рушником, я чесно намагалася не заснути. :) В такому вигляді я пролежала приблизно півгодини, потім бинти з мене зрізали - вони одноразові. Крем, який не встиг вбратися, з бинтів прибрали серветкою, а зверху ще намазали антицелюлітний кремом (які теж, до речі, бувають різні - залежно від типу шкіри).

Після процедури не рекомендується їсти протягом 1-1,5 годин 2 години не можна митися - крем весь цей час продовжує свій сприятливий вплив.

Ось таку чудову і розслаблюючу процедуру я отримала сьогодні. Шкіра відразу така м'яка. :) Подивимося на подальший ефект.

А ви робили обгортання? Поділіться враженнями!