5 жіночих страхів у відносинах: як боротися?

1. 1 Страх самотності Цей страх штовхає продовжувати відносини, які давно себе зжили. Стрімко починати...
2. 3 Страх емоційної близькості
3. 4 Боязнь опинитися відкинутою
4. 5 Страх відповідальності

1 Страх самотності

Цей страх штовхає продовжувати відносини, які давно себе зжили. Стрімко починати новий роман після хворобливого розриву. Життя здається катастрофою, якщо поруч немає партнера. Не обов'язково улюбленого або хоча б відповідного - хоч якогось.

Що робити? Як не банально звучить, головне завдання - стати самодостатньою. Для побудови здорових відносин це чи не найважливіша умова. Адже тоді партнер буде потрібен не як глядач і тішить, а просто як людина.

2 Звичка замовчувати

«Над відносинами треба працювати», «Любов варто берегти», «Справжнє почуття все простить» - якщо ці фрази перетворюються в щоденну мантру, союз навряд чи можна назвати щасливим. Чому ж ми не наважуємося поговорити про те, що нас турбує? Висловити думку, відмінну від точки зору партнера?

Що робити? Замовчування проблеми може поступово підточувати пару зсередини. Настане момент, коли ховати голову в пісок не вийде: невисловлене вирветься назовні і тоді погано буде всім. Загалом, з якого боку не глянь, потурати цьому страху марно. Інакше він як раз і стане причиною розриву.

3 Страх емоційної близькості

Закохалася в одруженого. Або в холостого, але живе в Австралії. Ті, хто регулярно зав'язує відносини з недоступним об'єктом, ймовірно, відчувають неусвідомлений страх близькості. Він часто формується у дітей, чиї батьки поводилися жорстоко, непередбачувано і не давали почуття захищеності.

Що робити? Опрацьовувати проблеми з психологом. Адже якщо далекий друг раптом несподівано переїде з Австралії, жінка швидко знайде в ньому «смертельний» вада, спровокує конфлікт і поспішно закінчить роман.

Гамофобія - страх перед одруженням. Людину лякає не тільки думка про те, щоб узаконити стосунки, а й сама ідея весілля

4 Боязнь опинитися відкинутою

Всім нам важливо мати гарний вигляд в очах оточуючих. Але коли це стає головним завданням, а осуд або просто байдужість - трагедією, можна говорити про страх відкидання. Такі люди насилу переносять здається або реальний негатив з боку колег. А невдоволення партнера просто заганяє їх у глухий кут. У всіх помилках і конфліктах «зацькований» звинувачує себе.

Що робити? Для позбавлення від цього страху важливо зрозуміти, що оцінка оточуючих не робить тебе гірше або краще. Людей багато, і вони різні: комусь не будеш подобатися ніколи, як не старайся, а хтось полюбить і не зверне уваги на недоліки.

«Втікачі» наречені часто виростають в сім'ях, де батьки постійно сваряться

5 Страх відповідальності

Такі люди до останнього відтягують шлюб, а у відносинах цінують легкість і відсутність зобов'язань. Це не егоїзм. Причина, як завжди, в дитинстві. Коли батьки не звертають на дитину уваги, йому доводиться створювати вигаданий світ. По-дитячому ідеальний - повний розваг і радощів. І, на відміну від реального, настільки комфортний, що виходити з нього не хочеться ні в 20, ні в 50 років.

Що робити? Працювати з психотерапевтом. Починаючи з невеликих «дорослих» справ і домагаючись успіху, можна поступово прийняти і навіть полюбити реальність.

Фото: ShutterStock / Fotodom.ru