Як позбутися целюліту в домашніх умовах? Баночний, медовий масаж, обгортання, масло, скраб від целюліту

1. причини целюліту
2. Масаж від целюліту
3. Баночний масаж від целюліту
4. Медовий масаж від целюліту
5. Обгортання від целюліту
6. Медове обгортання від целюліту
7. Кавове обгортання від целюліту
8. Глиняне обгортання від целюліту
9. Скраб від целюліту
10. Кавовий скраб від целюліту
11. Скраб з морської солі від целюліту
12. Маски від целюліту
13. Масло від целюліту
14. Крем проти целюліту

Всього 50 років тому шкіра, нагадує кірку апельсина, що не розцінювалася як косметичний дефект. Про целюліті і його неподобство жінки дізналися на тлі нових віянь моди - підтягнуті сідниці, рельєфний живіт і пружні стегна в комплекті з андрогинной худорбою. У медицині вказаний недолік іменується гіноідний ліподистрофією і вважається нормою.

причини целюліту

Описується стан являє собою порушення циркуляції і відтоку біологічних рідин, підвищення проникності судинних стінок. В ідеалі розщеплення жирів і надходження їх похідних (ліпідів) в кровотік забезпечують спеціальні клітини - адипоцити. Їх діяльність і кількість регулюється кількома видами гормонів, ключову роль серед яких відіграють естроген і пролактин. При будь-якому ендокринній дисбалансі адипоцити працюють повільно і малоефективно, тому в підшкірному шарі починає затримуватися рідина, накопичуються ліпіди.

Типовий зовнішній вигляд целюліту обумовлений будовою дермальной клітковини. Вона складається з колагенових волокон, які формують своєрідні осередки (матрикс). У них осідають жирові клітини, при відсутності нормального кровообігу, лімфотоку і дефіциті кисню вони тверднуть разом з перегородками. Результат - опуклості і западини на шкірі, що нагадують цитрусову шкірку, від якої хочеться позбутися.

Стадії целюліту:

1. Рання. Ніяких зовнішніх ознак липодистрофии немає. Єдиними натяками на її розвиток вважаються невелика набряклість і швидка поява гематом від слабких ударів.
2. Початкова. При натисканні на шкіру або напрузі м'язів видно дрібні нерівності, епідерміс втрачає еластичність. Даний етап спостерігається у віці 16-25 років у 95% жінок.
3. Середня (Мікронодулярний). Целюліт добре видно, від нього складно позбутися, промацуються вузлики різних розмірів. Шкіра в'яла і дуже податлива, м'яка.
4. Важка (макронодулярного). Ліпідні скупчення запалюються, доставляючи фізичний біль і дискомфорт. Спостерігається сильна набряклість, почервоніння епідермісу над ураженими зонами, місцева гіпертермія.

Остання форма вимагає медичної допомоги, а з іншими видами липодистрофии можна впоратися і самостійно. Важливо розробити дієву комплексну програму, спрямовану на поліпшення лімфатичної і кров'яний мікроциркуляції, нормалізацію гормональних співвідношень і усунення набряклості. Повністю і на все життя позбутися проблеми не вийде, але значно зменшити її симптоми реально.

Масаж від целюліту

Розглянутий спосіб лікування вважається одним з максимально ефективних зовнішніх методів відновлення ліпідного обміну. Є дві популярних мануальних техніки, як прибрати целюліт в домашніх умовах - спеціальними банками і вручну із застосуванням меду. В обох випадках вже після 10 заходів помітні виражені результати і розгладження шкіри, через 0,5-1,5 року можна позбутися від усіх зовнішніх проявів ліподистрофії.

Баночний масаж від целюліту

В основі цього варіанту мануальної процедури - дія вакууму на жирову клітковину, обмінні процеси і лімфатичний струм. Масаж банками від целюліту в домашніх умовах виробляє такі ефекти:

• стимуляція кровообігу в дермі і верхньому шарі шкіри;
• усунення набряклості, виведення надлишку рідини;
• активізація адипоцитів;
• нормалізація відтоку лімфи;
• інтенсифікація вироблення еластину.

Завдяки представленої терапії горбки розгладжуються і стають майже непомітними, від них простіше позбутися. Вакуумний масаж від целюліту важливо виконувати правильно і пам'ятати про протипоказання:

• ушкодження епідермісу в зоні обробки;
• варикозне розширення судин або схильність до цієї патології;
• тромбофлебіт ;
• гіпертонія;
• вагітність;
• дерматологічні інфекції і запалення;
• небезпечні новоутворення.

Медовий масаж від целюліту

Пропонований тип мануальної процедури забезпечує посилення кровотоку в проблемних ділянках і видалення надлишків вологи з матриксу. Перед тим, як позбутися целюліту в домашніх умовах за допомогою медового масажу , Необхідно впевнитись у відсутності негативних реакцій імунітету на продукт бджільництва. Рідше всіх викликає алергію акацієвий мед, тому що містить менше подразників.

Описувана боротьба з целюлітом в домашніх умовах виконується максимально просто - необхідно прикладати і відривати долоні від шкіри, змащеній тонким шаром натурального кошти. В результаті підвищиться місцева температура, активізується ток лімфи і крові, жир в колагенових осередках розм'якшиться і почне розщеплюватися. Додатково медовий масаж надає сприятливу дію на якість шкіри, розгладжує її і робить більш еластичною, допомагає позбутися від глибоких стрий.

Обгортання від целюліту

Розрекламована ефективність запропонованого методу терапії значно переоцінена. Розглянуті заходи навіть при регулярному використанні не забезпечують ні схуднення, ні усунення «апельсинової корочки». Косметологи рекомендують їх доповнення до основного лікування проблеми. Обгортання від целюліту в домашніх умовах допомагають:

• тимчасово позбутися набряклості;
• поліпшити еластичність і якість шкіри;
• нормалізувати роботу сальних залоз;
• видалити омертвілі клітини епідермісу.

Медове обгортання від целюліту

Бджільницький продукт надає розігріває вплив, тому є стимулятором лімфотоку і кровообігу. Завдяки зазначеним властивостям мед проти целюліту вважається дуже ефективним засобом і застосовується майже у всіх процедурах. Для обгортання підійде навіть самий бюджетний і не повністю натуральний продукт, що містить цукор.

Позбавлення від целюліту в домашніх умовах описуваних способом полягає в змазуванні шкіри медом і подальшому утепленні харчової або косметичної плівкою. Через 60-90 хвилин, протягом яких необхідно лежати, целофан треба зняти і відправитися в душ. Бажано закріпити ефект контрастними обливаннями, масажем і обробкою шкіри кремом. Це допоможе швидше позбутися симптомів.

Кавове обгортання від целюліту

Представлений продукт не розщеплює жири і не витягує з дерми «шлаки» або токсини. Цей варіант того, як боротися з целюлітом в домашніх умовах, допомагає зробити шкіру менш в'ялою і підвищити її пружність. Кавова гуща з рідиною теж стимулює місцевий кровообіг і трохи підвищує температуру епідермісу, тому забезпечує прискорене оновлення клітин і усунення набряклості.

Як позбутися целюліту в домашніх умовах за допомогою ароматного обгортання :

1. Заварити міцну каву, гущу злегка віджати.
2. Розподілити напіврідку масу з проблемних областях.
3. Туго укутати ці зони декількома шарами плівки.
4. Помитися через 1-1,5 години.

Глиняне обгортання від целюліту

У згаданому продукті міститься багато мінеральних речовин, які допомагають розгладити шкіру і підвищити її пружність, позбутися від горбків. Лікування целюліту в домашніх умовах здійснюється з поступовим зниженням дози. Для маніпуляції рекомендуються такі види глини:

• чорна;
• блакитна;
• зелена;
• синя;
• червона.

Скраб від целюліту

Пілінг шкіри - не самостійна процедура для терапії липодистрофии і розгладження нерівностей. Скраб від целюліту в домашніх умовах застосовується в якості підготовки напередодні масажу. Його використання забезпечує ретельне очищення епідермісу від надлишку жиру і бруду, максимальне розкриття пір і попередній розігрів шкіри. Це робить її більш піддатливою і проникною, стимулює кровообіг.

Кавовий скраб від целюліту

Для пілінгу можна застосовувати ту ж гущавину, що і при обгортаннях. Деякі жінки спеціально збирають осад напою, сушать його і змішують з медом для посилення ефекту. Кава проти целюліту діє побічно. Розглянутий скраб швидко інтенсифікує мікроциркуляцію біологічних рідин і підвищує місцеву температуру. Він входить в комплекс методів, як позбутися целюліту в домашніх умовах. Фахівці радять проводити кавовий пілінг перед вакуумним або медовим масажем.

Скраб з морської солі від целюліту

Даний продукт багатий цінними і рідкісними хімічними сполуками, що дозволяють моментально «витягнути» зайву вологу з тканин, зробити шкіру м'якше і еластичною. Сольовий пілінг теж рекомендується в якості підготовчого заходи перед тим, як позбутися целюліту будинку за допомогою мануальних впливів. Скрабірованіе напередодні масажу краще здійснювати під гарячим душем, змішуючи крупинки з будь-яким рослинним маслом.

Маски від целюліту

Описувані косметичні засоби аналогічно пілінгу і обгортання входять в групу підтримують і додаткових методів боротьби з «апельсиновою кіркою». Народні засоби від целюліту виробляють такі ефекти:

• місцевоподразнювальний;
• розігріваючий;
• очищающий.

Вони допомагають посилити мікроциркуляцію крові, позбутися від набряклості, нормалізують лімфатичний відтік і сприяють поліпшенню якості верхнього прошарку шкіри. Якщо регулярно наносити маски від целюліту в домашніх умовах в комплексі з масажем, заняттями гімнастикою і дотриманням дієти, через кілька місяців наполегливої ​​і систематичної терапії можна домогтися видимих ​​результатів.

Рецепт морської суміші від липодистрофии

Складові:

• сухі водорості - близько 1 кг;
• окріп - 2 л.

Приготування, використання:

1. Максимально розтерти сировину, довести його до стану порошку.
2. Залити морську капусту гарячою водою і залишити на 1-2 години.
3. Отриману масу розподілити (густо) по необхідним зонам.
4. Укутати шкіру плівкою і прилягти відпочити під ковдру.
5. Приблизно через годину піти в душ.

Рецепт інтенсивно розігріваючої маски (не підходить для чутливого епідермісу)

Складові:

• масло оливи - 1-2,5 ч. ложки;
• червоний перець (змелений) - 1 щіпка;
• мед - 0,5 ч. ложки;
• кориця - 1-2 щіпки.

Приготування, використання:

1. Змішати сухі компоненти.
2. Додати їх в масло, покласти мед.
3. Нанести склад на очищену шкіру.
4. Без масажу обернути проблемні частини целофаном.
5. Змити маску відразу після початку паління, застосовувати тільки прохолодну воду.

Масло від целюліту

Посилити ефект будь-якої із запропонованих вище процедур можна за допомогою натуральних рослинних ефірів. Засіб від целюліту в домашніх умовах з додаванням концентрованого масла подіє швидше і забезпечить більш виражені і помітні результати. Ефіри служать «транспортом» для інших корисних речовин, підвищують проникність шкіри і стимулюють кровообіг.

Існує багато способів, як позбутися целюліту в домашніх умовах за допомогою таких масел. Їх додають (по 2-4 краплі на 100 г) в наступні склади:

• масажні суміші;
• гущі для обгортання;
• маски;
• лосьйони;
• креми .

Максимально ефективними вважаються ефіри:

• апельсина;
• лимона;
• мандарина;
• герані;
• розмарину;
• грейпфрута;
• ялівцю;
• фенхеля.

Крем проти целюліту

Після пілінгу, масажу, обгортань і масок рекомендується закріпити ефекти маніпуляцій за допомогою спеціальної косметики. Можна приготувати крем від целюліту в домашніх умовах, змішавши 50-80 г улюбленого молочка для шкіри з 2-3 краплями будь-якого із зазначених вище ефірних масел. Аналогічним методом збагачуються лосьйони і гігієнічні засоби (гель, рідке мило).

Серед додаткових методик, як позбутися від вираженого целюліту в домашніх умовах, багато виробників косметики пропонують професійні креми проти липодистрофии:

• Biotherm Celluli Eraser;
• Vichy Aqua Destock;
• Clarins Body Lift Cellulite Control;
• Sisley Phyto-Svelt Global;
• Nuxe Body Contouring Serum;
• Rodial Size Zero;
• Ahava Plants.