Як позбутися від карієсу, дієві поради і рекомендації

1. Чи можна вилікувати карієс будинку?
2. Правильна гігієна порожнини рота
3. Реминерализация і фторізаціей
4. Антенатальна профілактика карієсу
5. Вторинна профілактика карієсу

Карієс - одна з найбільш актуальних проблем стоматологічного характеру. Таку назву отримало поразку твердих тканин зуба, що починається з руйнування емалі. Якісь тільки способи не намагаються придумати вчені для ефективної боротьби з цим процесом. За статистикою, люди найчастіше звертаються до стоматолога саме через карієсу.

Чи можна вилікувати карієс будинку?

Позбутися від карієсу в домашніх умовах - не просто складне завдання, а практично нездійсненне. Якщо чітко уявляти собі природу цього захворювання, то навряд чи можна дозволити собі робити самостійні спроби. Бувають випадки, коли зневірені люди в надії раз і назавжди видалити із зубів темні плями, починають вибілювати їх підручними речовини, наприклад, перекисом водню.

У найбільш запущених ситуаціях, робляться спроби прибрати карієс за допомогою голки. Такі дії не тільки не допоможуть вилікувати цю стоматологічну хвороба, а й призведуть до серйозних наслідків.

Позбутися від карієсу в домашніх умовах - не просто складне завдання, а практично нездійсненне.

Зупинити процес ураження твердих тканин зуба можливо тільки після консультації з досвідченим стоматологом. Лікування карієсу в домашніх умовах може бути успішним тільки на ранніх стадіях, коли видніється незначне пляма білого кольору. Для цього слід дотримуватися ряду нескладних рекомендацій.

Правильна гігієна порожнини рота

Це перше, що можна підкоригувати, якщо вас мучить питання, як позбутися від карієсу на зубах. Однак все люди по-своєму розуміють поняття «ретельна гігієна порожнини рота». Ось думка фахівців:

1. Чистити зуби регулярно і якісно. Багато хто думає, що робити це варто не частіше двох разів за день, але на ділі зуби мають потребу в чищенні після кожного прийому їжі. При цьому не варто чекати занадто довго. Оптимально почистити їх протягом перших п'яти хвилин, якщо, звичайно, ви не брали занадто гарячу їжу.
2. Використовувати зубну нитку . Особливу увагу заслуговує не тільки поверхню зубів, але і простір між ними - це найбільш сприятливе середовище для накопичення залишків їжі. З цим завданням погано справляється зубна щітка. Заведіть звичку використовувати спеціальні нитки, які можна придбати в будь-якій аптеці. Ця процедура відрізняється максимальною простотою, тому нитки дозволяють позбутися від харчових залишків не тільки вдома, а й на роботі, в кафе чи будь-якому іншому місці.
3. При наявності мостовидних протезів або брекетів слідувати правилам гігієни потрібно з ще більшим завзяттям. Справа в тому, що подібні конструкції в порожнині рота часто стають причиною скупчення надмірної кількості харчових залишків. Щоб позбутися від них рекомендується застосовувати так званий іригатор.

Сьогодні можна придбати як домашні моделі, так і більш портативні, що відрізняють компактними розмірами. Це апарат, який формує тонкий струмінь води, промивають під високим тиском все міжзубні проміжки і наліт.

Вилікувати карієс може тільки стоматолог.

Важливу роль у розвитку карієсу грає генетична схильність. Тому ідеальне дотримання всіх порад лікарів і постійні процедури з підтримання здоров'я зубів не завжди дають бажані результати.

Парадоксом є і те, що люди, рідко стежать за гігієною порожнини рота, можуть і зовсім не замислюватися про те, як прибрати карієс, так як його просто немає на їх зубах.

Вся справа в спадкових факторів, тобто у кого-то є схильність до розвитку цього стоматологічного захворювання, а у інших - ні. На жаль, вчені зараз проводять недостатньо багато досліджень на цю тему, і точних відомостей, чому так відбувається, поки немає.

Реминерализация і фторізаціей

Найчастіше лікування карієсу зубів супроводжується реминерализующей терапією. В її основу входить насичення емалі мінералами, головним чином застосовуються кальцій і фтор. Це допомагає підвищити опірність зубів каріесогенним мікроорганізмам. Така обробка може бути як домашньої, так і професійної, тобто зробленої в кабінеті стоматолога:

1. Фторпрофілактіка будинку. Для цього використовуються різні пасти, до складу яких входить фтор. При цьому він може бути різним. Деякі виробники насичують пасти аминофторидом, інші - фторид натрієм. Найбільш доступними за вартістю вважаються кошти, які містять монофторфосфат натрію. Варто відзначити, що це не найефективніший варіант. Перші два варіанти насичують емаль корисними компонентами набагато швидше.
2. Реминерализация кальцієм. Якщо вас цікавить, як боротися з карієсом за допомогою кальцію будинку, то для цього слід придбати вже спеціальні гелі. Їх рекомендується використовувати протягом курсу для досягнення відчутного результату. Кожне засіб має свій склад. Деякі гелі, по завіреннях виробників, підходять навіть немовлятам.
3. Професійні процедури. Проводяться виключно у стоматолога і роблять більш ефективний вплив на стан емалі. Це обумовлено застосування препаратів, що мають сильну концентрацію. Їх нерідко проводять у вигляді лаків, якими доктор і покриває поверхню зубів.

Для цього емаль попередньо очищається і просушується. До складу таких препаратів входить фтор, який надає зміцнюючу дію, допомагає впоратися з ознаками карієсу, підвищує стійкість зубів і т.д.

Реминерализация дозволяє зміцнити емаль.

Головний винуватець появи карієсу - бактерія Streptococcus mutans. Саме вона і поїдає харчові залишки, які прилипли до поверхні зубів. Коли від них вже нічого не залишається, бактерія продовжує свою життєдіяльність, з'їдаючи тим самим уже тверді тканини.

Саме тому лікарі настійно рекомендують не залишати залишки їжі на емалі, а ретельно їх вичищати будь-якими делікатними способами: чищенням зубів щіткою, спеціальними нитками, полосканнями і т.п.

На перший погляд етапи лікування карієсу здаються численними. Однак при детальному розгляді стає ясно, що їх можна розділити всього на дві стадії: первинну і вторинну.

Дієта повинна бути насичена продуктами, які містити необхідні для організму корисні речовини.

Так звана первинна профілактика карієсу (Або ендогенна) актуальна лише на той момент, коли явних ознак хвороби ще немає. Застосування комплексного підходу дозволяє створити всі умови для запобігання утворення самої проблеми. Вторинна профілактика в свою чергу переслідує вже інші цілі - усунення ознак хвороби і запобігання розвитку серйозних ускладнень.
Отже, первинні заходи включають в себе безліч способів, головна суть яких полягає в зміцненні твердих тканин зубів, а також всього організму. Якщо ще немає карієсу, і не потрібне лікування, то профілактика може бути наступною:

1. Збалансоване харчування. Мова йде не тільки про відмову від солодких пиріжків або фастфуду. Дієта повинна бути насичена продуктами, які містити необхідні для організму корисні речовини. Фахівці рекомендують також відмовитися від кислих яблук, які порушують нормальну кислотність слини. Замість них слід включити в постійний раціон сиру моркву. Від неї зуби очищаються не гірше, ніж від спеціалізованих засобів. Ще один натуральний продукт, який надає сприятливий вплив на порожнину рота, це хрін-васабі. За відомостями японських вчених, він нейтралізує дію каріозних мікроорганізмів.
2. Зміцнення імунітету і прийом вітамінів. Ця методика менш поширена, але науково доведено, що зміцнення захисного потенціалу організму позитивним чином позначається на опірності зубів до карієсу. Було з'ясовано, що вітамін С відіграє не останню роль в цьому процесі. Ще один помічник - вітамін D, який до того ж допомагає засвоюватися кальцію. Є деякі думки, що особливо корисні для запобігання стоматологічних проблем вітаміни В1 і В6. І, звичайно, не варто забувати про фтор.

Антенатальна профілактика карієсу

Замислившись над тим, як зупинити карієс, стає ясно, що його легше запобігти, ніж лікувати. Саме ця філософія і закладена в так звану антенатальную профілактику. Починати її потрібно ще на стадії вагітності, якщо ви хочете, щоб ваша дитина мала міцні і здорові зуби протягом усього життя.

Якщо ви хочете, щоб ваша дитина мала міцні і здорові зуби протягом усього життя, подбайте про своїх зубах ще до вагітності.

Справа в тому, що під час виношування плоду практично всі жінки стикаються з такою проблемою, як дефіцит мінеральних речовин. Все це негативним чином позначається на розвитку зачатків зубів малюка, що в подальшому нерідко переростає в захворювання зубів вже після його народження.

Щоб запобігти таким наслідкам і не думати, як лікують карієс в сучасній стоматології, в деякій мірі можуть допомогти наступні дії:

1. Регулярні огляди у лікаря під час вагітності.
2. Завчасне усунення патологій ротової порожнини.
3. Відвідування стоматолога і застосування спеціальних засобів, спрямованих на зміцнення емалі.
4. Збалансоване харчування і прийом вітамінних комплексів за призначенням фахівця.

Вторинна профілактика карієсу

Її ще також називають екзогенної. Її суть полягає в місцевому впливі на стан зубів. Виділяються наступні заходи:

• як уже було сказано вище, чистка зубів щіткою повинна проводитися не час від часу, а як мінімум два рази на день;
• при необхідності слід пройти лікування в кабінеті стоматолога для усунення патологій;
• рекомендується використовувати ополіскувачі для порожнини рота, але перед тим, як віддати перевагу тому чи іншому засобу, бажано, проконсультуватися зі стоматологом;
• при наявності протезів, слід використовувати спеціальні іригатори ;
• бажано застосування реминерализующих препаратів.

Набирає популярність у всьому світі процедура oil pulling має вельми давнє коріння - вона прийшла до нас з Індії. Її суть - полоскання порожнини рота будь-яким маслом хорошої якості протягом 15 хвилин. Можна використовувати рослинне, оливкова, кунжутне, кокосове або будь-яке інше масло. Не варто застосовувати лише масло з виноградних кісточок, так як воно може ще більше погіршити ситуацію!

Згідно з поняттями, описаним в Аюверде, такі прості дії допомагають вивільнити організм від токсинів і бактерій, які головним чином концентруються в роті. Щоденне полоскання може допомогти запобігти не тільки проблеми з зубами і яснами, але і ряд інших захворювань. Головне, ні в якому разі не ковтати масло після полоскання, а просто виплюнути його, ретельно прополоскати ротову порожнину і почистити зуби.

Отже, для того, щоб дізнатися, як позбавитися від карієсу, слід розглянути ще ряд деяких рекомендацій. Всі вони входять в комплексне лікування і не можуть дати відчутного ефекту окремо. Тільки різносторонній підхід допомагає отримати бажані результати.

Крім вищеописаних методів, фахівці також рекомендують:

1. Корекцію неправильного прикусу. Це ще одна найбільш часта причина розвитку карієсу.
2. ультразвукового чищення у. Така процедура надає щадне вплив, допомагає повернути емалі здоровий відтінок, прибирає плями від кави або інших «фарбувальних» напоїв, позбавляє від зубного каменю.

Володіння елементарними правилами гігієни - уже відмінний крок на шляху до білосніжної посмішці. Слідувати їм варто вже з ранніх років, щоб в подальшому не довелося мучитися з карієсом і рядом інших стоматологічних проблем.