Як позбутися від запаху ніг

1. Причини неприємного запаху ніг
2. Як позбутися від неприємного запаху ніг
3. Народні рецепти від запаху ніг
4. Аптечні засоби від неприємного запаху ніг
5. Стежимо за гігієною ніг
6. Догляд за своїм взуттям, щоб не було запаху ніг
7. Спеціальні засоби для взуття, нейтралізують запахи
8. Профілактичні заходи від запаху у взутті

Як стверджує статистика, кожному другому людині доводиться стикатися з прикрою і дуже поширеною проблемою - ноги сильно потіють і недобре пахнуть. Малоприємна проблема - надмірна пітливість стоп, від ніг виходить нехороший специфічний запах, яка змушує людину почувати себе скуто, позбавляє його впевненості, змушує відмовлятися від багатьох заходів і шукати відповіді на запитання, як позбутися неприємного запаху ніг.

зміст:

Причини неприємного запаху ніг

Фактично піт не має запаху, адже в його склад більш ніж наполовину входить вода. Проблему відразливого запаху ніг створюють бактерії, які використовують виділення поту для своєї життєдіяльності. Тому для нейтралізації всіх запахів необхідно не допускати появи бактерій.

Тому спочатку необхідно визначити причину появи запаху ніг і тільки потім вже займатися її усуненням. Насправді, причин появи характерного запаху ніг всього дві: гігієнічна і медична.

Шкірні потові залози людини виділяють піт, який випаровуючись грає велику роль в регуляції температурного режиму тіла, а також у виведенні токсичних речовин з організму людини. Тому дуже важливо дотримуватись особистої гігієни і щодня приймати душ. Через різні обставини, часто пов'язаних з деякими захворюваннями, підвищене виділення поту на ногах стає головною причиною специфічного запаху стоп.

Основними причинами неприємного запаху ніг можуть є:

• грибок на підошві;
• захворювання на цукровий діабет;
• порушення функціонування серцево-судинної системи;
• хвороби кровообігу;
• похилий вік.

Крім того джерелом специфічного запаху можуть служити ще і ДРУГГ фактори:

• викликає носіння неякісного взуття, адже у взутті, виготовленої з дешевих штучних матеріалів, створюється недостатня вентиляція шкіри ніг;
• великі фізичні навантаження можуть провокувати посилену роботу потових залозок;
• несистематично проведення гігієнічних процедур є ідеальною передумовою для розвитку шкідливих для здоров'я бактерій і мікробів;
• НЕ щоденне очищення взуття, на якій може знаходиться маса небезпечних мікроорганізмів;
• сильна спека;
• надмірне вживання гострих спецій і додавання прянощів в їжу;
• появи мікозу на ногах - це захворювання викликає порушення водно-сольового балансу шкірного покриву, тому і з'являється не дуже приємний і смердючий аромат.

Як позбутися від неприємного запаху ніг

Часом позбутися небажаного запаху буває досить просто, потрібно тільки правильно підібрати зручне взуття, яка буде забезпечувати хорошу циркуляцію повітря, а шкірі ніг дозволить вільно дихати. Для цього необхідно купувати взуття тільки з натуральної шкіри.

Якщо ж запах ступень з'являється через микоза, тоді для позбавлення від проблеми слід лікувати саме це захворювання. Для вирішення проблеми слід проконсультуватися з дерматологом, який порадить необхідний препарат для лікування грибка.

Найчастіше неприємний запах стоп може провокувати патологічна схильність організму. Захворювання гіпергідроз - рясне потовиділення, яке характеризується порушенням виділення секрету потовими залозами. Найчастіше це надмірне потовиділення, правда, іноді може спостерігатися і зменшення його виділення.

У більшості випадків, таке порушення виникає під час нервового перенапруження і розрізняють загальну і локалізовану форму перебігу захворювання. У даній ситуації необхідно користуватися такими методами, які будуть спрямовані на нейтралізацію неприємного запаху або допомагати зменшувати потовиділення.

Для правильного лікування гіпергідрозу необхідно звернутися до лікаря і перевірити свій організм на наявність відхилень у функціонуванні органів і роботі всіх систем. За результатами огляду фахівець порекомендує як впорається з цією неприємною проблемою. Зазвичай при лікуванні призначають спеціальні аптечні мазі і креми, які допомагають боротися з запахом підошов.

Народні рецепти від запаху ніг

Як позбавиться від запаху ніг в домашніх умовах?

Коли проблема характерного запаху, що виходить від стоп, заважає повноцінно жити і відчувати себе впевненим, можна за допомогою доступних засобів легко і без будь-якої шкоди своєму здоров'ю назавжди вилікуватися від захворювання. Головне, треба пам'ятати про те, що охайність і відповідний догляд за взуттям забезпечать захист від багатьох хвороб і проблем, серед яких специфічний запах стоп.

Відомі народні рецепти від запаху ніг

З використанням простих підручних засобів:

• Звичайна велика кухонна сіль, яку щедро насипають в взуття та тримають три дні.
• Спеціальні взуттєві устілки, виготовлені так, що шкіра може вільно "дихати".
• Суцвіття гвоздики, які просто кладуть у взуття. Як ефективний освіжувач добре себе зарекомендувала лаванда.
• Настої і відвари з різноманітних польових лікарських трав. Зазвичай для цього використовують заварку зеленого чаю, квітки ромашки, плоди шипшини, лікарський шавлія. Для приготування настою беруть кілька ст. ложок сухої трави і заливають літром окропу, і залишають на деякий час для настоювання. Для отримання складу з більшою концентрацією, настій слід прокип'ятити протягом 5-7 хвилин. З трав також готують різні комбіновані склади, взявши кожної з трав по одній частині. Таким настоєм необхідно обполіскувати стопи кожен день. Результат буде ще ефективніше, якщо в відварі попарити ноги, це також допоможе видалити ороговілі частинки і омертвілі клітини верхніх шарів шкіри на підошвах.
• Харчова сода (для світлої шкіри) або подрібнені таблетки активованого вугілля (для взуття темного кольору). Для цього порошок засипають в бавовняні шкарпетки і залишають у взутті на ніч.
• Можна спробувати регулярно влаштовувати ванночки для ніг з відваром дубової кори - загальновизнаним натуральним дезодорантом.
• Для лікування подібних проблем можна приготувати відвар з чайного гриба. Також для виведення нехорошого запаху на його основі готують безліч препаратів. Засіб для гігієнічного догляду за ногами на основі гриба готують з одного літра кип'яченої води і декількох ст. ложок чайного гриба і використовують у вигляді ополіскування, а також для прикладання примочок.
• Розчин зі звичайної заварки чорного чаю, в якому ступні слід потримати п'ять хвилин.
• Відмінний ефект виходить від використання ефірних масел, кілька крапель яких на устілки не тільки нейтралізують негативний аромат, а й знищать небезпечні мікроорганізми. Для цих цілей добре підходить масло евкаліпта, кипариса, лаванди, м'ятна і інші.
• Також можна приготувати розчин, який буде добре допомагати при великому виділенні поту. Для цього в пропорції 1: 1 необхідно змішати оцет і спирт, і таким складом щовечора потрібно протирати підошви.
• Вивести в домашніх умовах специфічний аромат цвілі з відволожилася взуття здатний розчин з горілки і нашатирного спирту, яким протирають внутрішню поверхню взуття.
• Добре себе зарекомендував перевірений народний спосіб - використання теплого розчину питної соди, в якому 20 хвилин тримати стопи.
• тлічно знищує мікроби розчин перманганату калію, в якому слід добре вимити стопи і залишити до повного висихання.
• При наявності грибка на стопах - позбутися від нього допоможе домашня сметана. З цією метою сметану щовечора наносять на всю стопу і через 20 хвилин змивають. Процедуру необхідно робити до повного лікування грибкової хвороби. Допускається заміна сметани на вершки або кефір, непогано б, щоб такі молочні продукти містили високий відсоток жирності. Також для догляду за стопами можна придбати будь-яку мазь-крем від грибка. Зцілившись від грибкової хвороби, можна буде назавжди забути про проблему погано «пахнуть» ніг. Як правило, саме це захворювання і провокує появу нехорошого запаху.

Аптечні засоби від неприємного запаху ніг

Коли для нейтралізації запаху і зменшення виділення поту недостатньо миття ніг з милом, можна скористатися спеціальними косметичними засобами - антиперспірантами або дезодорантами для взуття, або спреєм для ніг від рясної пітливості, а краще використовувати обидва засоби одночасно. Вони можуть надовго позбавити від небажаного запаху, тому що при нанесенні на шкіру спеціальні речовини будуть блокувати потові канали. Слід враховувати той факт, що якісні і хороші засоби коштують недешево, а від недорогих підробок не буде ніякої користі. Вони не тільки не позбавлять від пітливості ніг, а й погано замаскують характерний неприємний запах.

У якісних кремах, мазях і спреях для ніг в основному міститься ментол, домішка камфори, екстракт листя винограду, квіти календули, плоди каштана. Також може міститися рутин, який позитивно впливає на судини, зміцнюючи стінки капілярів, що дуже сприятливо позначається на стані і здоров'ї ніг.

Ще одним ефективним засобом, який допомагає добре впоратися з підвищеним виділенням поту, є природні галун, які потрібно подрібненими в порошок насипати в х / б шкарпетки і ходити 30 хвилин. Також з галуном готують ванночки, з 1/4 ч. Ложки порошку квасцов і однієї склянки гарячої води. Досить ефективний засіб перешкоджає розмноженню мікроорганізмів, що викликають неприємний запах ніг.

Стежимо за гігієною ніг

Особливу увагу приділяють регулярної гігієни стоп, які необхідно мити щодня, користуючись при цьому антибактеріальним милом. Хороший ефект виходить від звичайного неароматизовані господарського мила темного кольору, яке не тільки прибере всі запахи, а й на сто відсотків знищить всі мікроби. Також треба кожен день одягати чисті шкарпетки, бажано натуральні, з бавовни, і колготки, адже для шкарпетки панчішні вироби можуть вбирати не тільки нехороший запах, а й бруд.

Догляд за своїм взуттям, щоб не було запаху ніг

Необхідно постійно очищати від бруду своє взуття і не забувати протирати її зсередини ватним тампоном, змоченим в мильному розчині. Щоб можна було частіше змінювати і мити взуття, для цього треба обзавестися кількома парами на зміну. Дуже важливо, щоб після миття взуття було добре просушена зсередини, адже вологе середовище є ідеальним місцем для розмноження мільйонів небезпечних мікроорганізмів, що викликають смердючий запах. Зберігання погано висушеної взуття може призвести до утворення в ній цвілі, яка також псує дорогу якісне взуття і виливає специфічний затхлий аромат. Просушити взуття можна за допомогою газет, які для прискорення процесу сушіння слід змінювати через кожну годину, або спеціальної електричної сушарки для взуття (ультрафіолетова сушарка не тільки добре висушує вологу і знищує бактерії, а й негативний аромат поту, а також робить антигрибкову обробку). А щоб в дощову пору волога не потрапляла всередину взуття, краще користуватися спеціальним водовідштовхувальним спреєм і не забувати постійно покривати взуття просоченням.

Видаляємо неприємних запах взуття зі штучної шкіри

Якщо носите взуття зі шкірозамінника, будьте готові до того, що періодично треба вирішувати питання - як з свого взуття видалити неприємний аромат. Штучна шкіра і синтетична тканина практично не пропускають повітря, тому ноги не можуть повноцінно «дихати» навіть в нових туфлях, і проблема специфічного аромату обов'язково торкнеться. Справлятися з «ароматами» поту і видаляти в'ївся запах необхідно комплексно - поєднуючи правильне залицяння за взуттям та шкірою стоп, користуючись при цьому спеціальними дезодорантами, спреєм для взуття або народними рецептами.

Щоб не доводилося стикатися зі специфічним ароматом взуття зі шкірозамінника, необхідно правильно доглядати за нею і не забувати дотримуватися деякі поради:

• Постійно виставляти взуття на балкон для провітрювання. Потрібно мати запасну взуття, щоб постійно не носити одну пару.
• У зимову пору аромат з взуття можна вивести, час від часу виставляючи її на мороз. Морозне повітря допоможе видалити неприємний аромат, правда, потрібно дотримуватися обережності - дуже низька температура може нашкодити деяким виробам зі штучної шкіри.
• Щоб видалити запах поту з кросівок, для цього спортивне взуття можна випрати, правда, якщо це дозволяється робити виробником.
• Найчастіше взуття починає «пахнути» через устілок поганої якості, які вбирають запах виділеного поту.
• Щоб в подібній ситуації позбутися нехорошого аромату - достатньою буде зміна брудних устілок на подібні з натурального матеріалу.

Можна вкласти також ароматизовані устілки, які будуть діяти як «вмонтований дезодорант», з «поганим» запахом відмінно справляються і спеціальні устілки з вугільної просоченням. Міняти їх необхідно один раз в три місяці.

Спеціальні засоби для взуття, нейтралізують запахи

Дезодорант для взуття допомагає позбавиться від специфічного запаху шкіри або взуттєвого клею, що виходить від щойно придбаної пари, а при виконанні комплексу додаткових заходів може видалити і сморід, що виникло від старої ношеного взуття.

На сучасному ринку дезодоранти для взуття представлені у вигляді:

• Спрею - доступного, зручного в користуванні і досить функціонального. Добре справляється з видаленням не тільки небажаного сильного запаху поту і запліснявілих, а завдяки наявності в складі спеціальних компонентів дезінфікує і лікує грибкове захворювання шкіри підошви.
• Стік - дезодорант для взуття у вигляді олівця, який добре видаляє смердючий душок, правда, в процесі користування він не особливо практичний, тому що при регулярному змазуванні стіком внутрішньої поверхні взуття, олівець може поламатися.
• Таблетований дезодорант розробили відносно недавно і диво-засіб орієнтоване в основному на професійних спортсменів. Ароматична складова препарату здатна протягом трьох годин вивести нехороший аромат і допоможе ефективно видалити присутність поту і вивести цвіль. У складі таблеток є компоненти, які регулюють мікрофлору підошви, зцілюють від грибка стопи і небезпечних бактерій. Придбати такий засіб можна в магазині з продажу спортивних товарів.
• Виробники випускають також і ароматичні подушечки, що нейтралізують запахи і спеціальний крем для взуття, правда, їх рідко можна зустріти в магазинах.

Ефективність взуттєвих дезінфекторів можна перевірити виключно на практиці з урахуванням персональних особливостей. Такі спеціальні засоби призначаються тільки для застосування на внутрішніх поверхнях взуття. Наносити кошти необхідно з вечора, щоб взуття вранці була суха.

Профілактичні заходи від запаху у взутті

• Систематичне провітрювання взуття відразу після носіння, особливо спортивної.
• Використовувати устілки тільки з натуральних матеріалів, періодично міняючи їх.
• Купувати вироби від перевірених виробників і з якісних натуральних матеріалів, які зможуть забезпечувати вентиляцію стоп. Завдяки цьому ноги не будуть потіти, зопрівати і це захистить їх від утворення грибка.
• Обов'язкове просушування мокрому взутті для запобігання розмноження патогенних бактерій, які живуть і активно розмножуються у вологому середовищі.
• Регулярно мити взуття не тільки зовні, а й зсередини спеціальними засобами.
• Обов'язкове дотримання особистої гігієни. Обов'язково, перед тим, як взутися, ноги миють з милом і промокають рушником насухо.
• Обов'язково кожен день надягати чисті шкарпетки, намагаючись вибирати вироби з натуральних матеріалів.
• Користуватися тільки зручним взуттям і за розміром.
• На роботі перевзуватися в змінне взуття.
• Користуватися спеціальними дезодорантами для взуття від запаху і одночасно кремом, дезодорирующим шкіру стоп.
• У спеку замість закритої взуття краще носити босоніжки і сандалі.
• Спортивне взуття потрібно періодично прати в пральній машині - це дозволить освіжати її.