геморой після пологів

1. Від чого розвивається геморой?
2. Як полегшити геморой?
3. Як прискорити процес загоєння післяпологового геморою?

Геморой після пологів (варикозне розширення кровоносних судин) являє собою ненормальне набухання вен прямої кишки. Гемороїдальні вузли можуть досягати розмірів від родзинки до виноградини. Геморой може супроводжуватися сверблячкою і сильною хворобливістю прямої кишки, а також може викликати кровотечі із заднього проходу , Особливо при дефекації. Буває, що розширені вени виступають за межі анального отвору, і ви можете його намацати (на дотик вузли геморою є м'яку, опухлу масу).

Геморой є досить поширеним явищем серед вагітних жінок і в післяпологовому періоді. Деякі жінки починають страждати від нього вперше, коли вони вагітні, а у деяких відбувається загострення вже існуючої проблеми. Як правило, геморой проходить самостійно (або за допомогою простих заходів, описаних нижче) незабаром після пологів, але іноді (в окремих випадках) все ж потрібне оперативне втручання.

Від чого розвивається геморой?

Вагітність - це стан, що робить жінку схильної до варикозного розширення вен , Як на ногах (а іноді навіть на статевих органах), так і в прямій кишці, з кількох причин:

• по-перше, зростаюча матка передавлює тазові вени (в тому числі і нижню порожнисту вену), а також великі вени на правому боці тіла, які відповідають за відтік крові з нижніх кінцівок. Це тиск уповільнює рух крові назад з нижньої частини тіла, а це збільшує тиск на розташовані нижче матки кровоносні судини, і викликає їх збільшення;
• по-друге, вагітність призводить до збільшення гормону прогестерону, а він послаблює стінки кровоносних судин (в тому числі і вен), що призводить до їх набухання. Прогестерон також сприяє проблем з травленням і запорів, сповільнюючи роботу шлунково-кишкового тракту. А запори, в свою чергу, часто призводить до напруження при дефекації, яке може спровокувати появу або посилити геморой;
• по-третє, ви можете заробити геморой безпосередньо під час пологів, у другому з періоді, коли будете тужитися (особливо якщо ви будете народжувати близнюків ).

Як полегшити геморой?

1. Прикладайте на уражену ділянку пакет з льодом (обгорнутий в м'яку тканину або рушник). Лід зменшить набряк і на час зніме дискомфорт. Повторюйте процедуру кілька разів протягом дня. Тільки не переохолоджуватися!

2. Зробіть собі теплу сидячу ванну (можна скористатися тазиком або набрати звичайну ванну). Занурте нижню частину тулуба в воду, і проведіть в ній як мінімум 10 хвилин. Повторюйте ванну кілька разів на день.

3. Чергуйте холодні процедури з теплими. Почніть з льоду, а потім прийміть теплу сидячу ванну.

4. Після кожної дефекації, м'яко, але ретельно очищайте уражену ділянку за допомогою води або вологих серветок (бажано з гамамелісу). Замість сухої туалетного паперу також краще використовувати вологі серветки. Якщо ви користуєтеся м'якого туалетного папером, то не купуйте папір з ароматизаторами, тому що вона може викликати роздратування.

5. Запитайте у вашого лікаря, чи можна вам користуватися лікарськими мазями або супозиторії для лікування і знеболення геморою. Якщо ваша дитина харчується грудним молоком, то врахуйте, що не всі свічки, які продаються в аптеках, сумісні з грудним вигодовуванням! І не використовуйте препарати більше 7 днів, оскільки їх тривале застосування призводить до ще більшого запалення.

6. Уникайте довгого стояння на ногах або сидіння, щоб не чинити тиску на ректальні вени.

7. Для тимчасового полегшення болю ви можете прийняти ібупрофен або ацетамінофен (парацетамол), навіть якщо ви годуєте грудьми. Але, якщо ви мама, яка годує, утримайтеся від аспірину і препаратів, які його містять!

Як прискорити процес загоєння післяпологового геморою?

Вироблення у себе наступних здорових звичок допоможе прискорити процес загоєння геморою зараз, і допоможе вам уникнути його в майбутньому:

1. Уникайте запорів: їжте багато овочів, фруктів, бобів і цільних зерен (тобто продуктів з високим вмістом клітковини), пийте багато води (мінімум вісім склянок за день), займайтеся регулярними фізичними вправами (хоча б швидкою ходьбою). Якщо це не допомагає, то скористайтеся проносними препаратами або пом'якшувачами стільця.

2. Не пропускайте позовів до дефекації. Якщо вчасно не сходити в туалет, то калові маси стануть сухими, твердими, і спорожнення кишечника ще більш ускладниться. Крім того, намагайтеся сильно не напружуватися під час дефекації, і не сидіть довго на унітазі.

3. Кожен день виконуйте вправи Кегеля , Щоб поліпшити кровообіг в прямій кишці і зміцнити м'язи навколо анального отвору, тим самим ви зменшите ризик появи геморою.

Якщо ваші власні зусилля по боротьбі з гемороєм після пологів не принесли ніяких результатів, або ви помітили кровотечі з прямої кишки, зверніться до лікаря!

ПРОЙДІТЬ ТЕСТ (10 питань):

ЯК У ВАС З ПОЧУТТЯМ ГУМОРУ?