Ігрова залежність, її причини, стадії, симптоми і лікування

1. причини
2. Стадії ігрової залежності
3. Скільки часу розвивається патологія?
4. Механізм формування ігрової залежності
5. Ігрова залежність у підлітків і дітей
6. Лікування ігрової залежності
7. профілактичні методи

Ігрова залежність на сьогоднішній день набула масштабу справжньої епідемії, причому спостерігається це не тільки серед дітей та підлітків, а й у дорослих. Середньостатистичний підліток проводить за комп'ютером до шести годин в день. Приблизно 70% дітей захоплюються іграми типу «GameofWare» - з сюжетами насильства і жорстокості. Вбивство в них є головним елементом і метою гри. Зовсім починають плутати справжню реальність з віртуальної.

подібна манія вважається наслідком вагомих психологічних патологій. За допомогою комп'ютерних ігор люди намагаються піти від хвилюючих їх життєвих ситуацій або замінити певний елемент, якого бракує: увага близьких, відсутність коханої людини, соціальний статус.

причини

можливими причинами виникнення ігрової залежності прийнято вважати:

• Різноманітні психічні порушення (психопатія).
• Особливості людського характеру, закомплексованість, сором'язливість, часто призводять до виникнення залежностей подібного роду.
• Багато людей за допомогою ігор реалізують свої дитячі фантазії і страхи.
• Дефіцит спілкування. Подібна проблема досить актуальна серед дітей і підлітків, чиї батьки постійно зайняті на роботі.
• Сімейні конфлікти. Часто щоб уникнути сімейних скандалів, люди занурюються в вигаданий світ, ніж тільки погіршують ситуацію.
• Соціальні фобії, коли людина боїться міжособистісних відносин і реального суспільства. Комп'ютерні ігри допомагають йому піти від реального життя, відчути себе значущим і сильним. Комп'ютер для нього стає співрозмовником і другом.

Стадії ігрової залежності

Ігрова залежність виникає не одномоментно, в її розвитку є кілька стадій, кожна з яких характеризується певними ознаками і змінами в поведінці залежного. Кожній із стадій характерно придбання нових патологічних пристрастей .

Підготовча стадія,
при якій розвивається підвищення сприйнятливості до ігор. Такі якості особистості, як низька самооцінка, нездатність контролювати свої емоції, відсутність бажання приймати критику, агресія, імпульсивність і гіперактивність, підвищений рівень тривожності, депресія і стрес, схильність занурюватися в світ фантазій, сприяють розвитку ігрової залежності у дорослих і дітей. Причому це стосується не тільки комп'ютерних ігор. При цьому у людини виникає непереборне бажання ризикувати і підтримувати своє самолюбство. Поступово розвивається несвідома тяга до певного виду ігор. Якщо подібне психологічний стан не помітити і не скорегувати, то захворювання переходить на наступний етап.

Стадія виграшу,
при якій в людській свідомості формується сприйняття гри, як способу реалізувати себе , А іноді і отримати матеріальну вигоду. Розум починає затуманюватися, і навіть невеликий виграш сильно підстьобує інтерес. Створюється ілюзія, що людина сама творить свою долю, маючи можливість при цьому довести оточуючим свою перевагу. На цій стадії людина не в змозі розуміти наслідки своїх дій. Невдоволення і критика з боку близьких можуть сприйматися досить негативно, як бажання поставити під сумнів самореалізацію і успішність гравця.

Стадія програшу,
коли ігромани виявляються в замкнутому циклі певних подій. Бажання грати у них не кожен раз підкріплюється наявністю матеріальної можливості. Вони витрачають всі наявні грошові кошти і навіть схильні брати гроші в борг. Після ланцюжка програшів на деякий час бажання грати у них зникає і настає уявне розуміння своїх помилок. Однак при наявності деяких провокуючих чинників (наприклад, реклама або з'явилися матеріальні можливості) людина знову йде на поводу у свого бажання, і історія повторюється. Проміжок між циклами тим менше, ніж більш розвинене захворювання. Скрутне матеріальне становище і постійні програші підвищують рівень тривожності, гравець стає озлобленим і дратівливим.

Стадія відчаю.
Через систематичне бажання грати людина позбавляється інтересу до всього іншого. Виникають проблеми в школі чи на роботі, змінюється коло спілкування, психологічний стан не дозволяє йому нормально існувати в сім'ї. Близько втомлюються від постійних обманів, боргів і негативного ставлення і починають поступово усуватися. Гравець часто розуміє, що причина всьому - залежність, тим не менш, всі спроби проконтролювати себе позитивного результату не приносять. Пригнічений психологічний стан часто призводить до зловживання алкогольними напоями або наркотиками, що ще сильніше погіршує захворювання. У подібному стані люди можуть порушувати закон, продавати наявну нерухомість, цінні речі, брати кредити. Єдиним рішенням людина бачить можливість грати далі, щоб виграшем разом вирішити свої матеріальні і соціальні проблеми.

Стадія безнадійності,
при якій хворий усвідомлює свою залежність і розуміє, що ймовірності зірвати куш практично немає, проте він продовжує грати. При цьому їм править бажання випробувати звичні емоції в процесі гри, що є проявом психологічної залежності.

Скільки часу розвивається патологія?

Розвиток ігрової залежності відбувається поступово і Ингода може тривати 3 роки. На кожному етапі розвиваються певні психічні порушення. Спочатку гравець нічим не відрізняється від здорових людей, потім стає надто імпульсивною, у нього розвивається схильність до нав'язливих ідей. Це призводить до стійкого розладу психіки. Відсутність самоконтролю і зміна критичності до себе провокує розпад особистості. Втрата моральних цінностей призводить до стану озлобленості, пригнічення позитивних емоційних станів, гравець стає байдужим до страждань людей і всіляких соціальних проблем.

Механізм формування ігрової залежності

Патофізіологічний механізм формування ігрової залежності від комп'ютерних ігор заснований на стимуляції певних центрів задоволення в мозку. Дане патологічний стан може проявлятися у вигляді відчуття ейфорії під час відвідування віртуального світу . Хворі комп'ютерною залежністю не можуть планувати час свого перебування за комп'ютером. Для стимуляції інтелектуальної діяльності вони починають вживати велику кількість кофеїновмісних напоїв та інших психостимуляторів.

Змінюється режим і якість харчування - для геймерів основними продуктами стають пиво і фаст-фуд. Людина починає погано дотримуватися правил особистої гігієни: перестає зачісуватися, чистити зуби, приймати душ - йому стає байдуже, як він виглядає і харчується. Він, як правило, веде малорухливий спосіб життя і погано спить. Якщо раптом зламався комп'ютер або смартфон, або якщо у гравця закінчилися гроші на гру, він знаходиться в пригніченому настрої, може бути агресивним з оточуючими людьми, починає шукати вирішення проблеми і, як правило, не замислюється про особисте життя, роботі чи навчанні. У міру прогресування ігрової залежності, хворий не може відмовитися від комп'ютерних ігор, хоча починає розуміти їх непотрібність. Він регулярно йде від реальності і занурюється в ілюзорний світ, приймає роль персонажа і живе його життям.

Ігрова залежність призводить до перевантаження нервової системи, в мозок людини надходять збудливі імпульси і через певний час у нього спостерігається зниження настрою, самопочуття, підвищується тривожність, порушується адаптація в суспільстві. Часто формується невдоволення собою, втрачається сенс життя, з'являються симптоми глибокої депресії. Такі люди, як правило, замкнуті, неговіркі.

Ігрова залежність у підлітків і дітей

Дана вікова категорія має в більшості випадків залежність від комп'ютерних ігор , Яка носить важкий характер. Діти стають агресивними і злими, якщо їх хоч на хвилину просять відійти від комп'ютера. Ознаками цієї залежності у дітей є те, що вони починають пропускати уроки в школі, брехати вчителям і батькам. Ігри викликають у підлітків жорстокість, оскільки основним їх сюжетом є вбивство, за яке слід заохочення у вигляді окулярів і бонусів.

Незріла дитяча психіка перевантажена ефектами гри, а в свідомості дитини віртуальна реальність нічим не відрізняється від природного життя. Залежність негативно позначається на здоров'ї і навчанні, все думки дитини спрямовані на передчуття гри. Підлітки часто відмовляються від друзів, закидають навчання, стають агресивними. Психологи стверджують, що ця манія може привести дитину до обмеженості розумових здібностей і розпаду особистості.

Лікування ігрової залежності

Не можна розглядати залежність як самостійне захворювання, оскільки вона є наслідком серйозних психічних проблем. Важливо визначити першопричину цього явища і боротися конкретно з нею. для лікування ігрової залежності використовується психотерапія, медикаментозні препарати, а також гіпноз. Дуже важливо застосувати комплексні заходи. При ігрової залежності застосовується також аутогенне тренування, психосинтез, сімейна і поведінкова психотерапія.

Психотерапія повинна бути спрямована на корекцію сімейних відносин, усунення психологічних установок (замкнутість), проблем, лікування страхів. Успішно застосовується метод гештальт-терапії, який допомагає «закрити гештальт», т. Е. Вирішити проблему.

Симптоматична лікарська терапія комп'ютерної ігрової залежності спрямована на лікування депресії, безсоння, підвищеної тривожності і дратівливості. При цьому часто призначають рослинні препарати заспокійливої ​​дії, але частіше за все фахівці призначають нейролептики і транквілізатори. Для стабілізації сну застосовують снодійні препарати і антидепресанти, які знімають психоемоційний перезбудження і нормалізують настрій.

Лікування ігрової залежності має бути комплексним

профілактичні методи

Профілактика даного захворювання також вкрай важлива, особливо в тих випадках, коли мова йде про виникнення ігрової залежності в підлітковому і дитячому віці. Батькам при цьому рекомендується частіше проводити бесіди з дитиною, потурбуватися про його зайнятістю, зацікавити будь-яким видом спорту або творчістю. Необхідно постійно заохочувати дитину за успіхи, хвалити його, підтримувати його самооцінку. Профілактика ігрової залежності повинна здійснюватися на регулярній основі.

За матеріалами сайтів psychologytoday.ru, syl.ru, hifi-expert.ru