Медовий масаж від целюліту: фото до і після, відгуки, техніка виконання, корисні властивості

1. Що являє собою медовий масаж
2. Корисні властивості
3. Показання та протипоказання
4. Вибір меду для процедури
5. рецепти складів
6. техніка виконання
7. Відео: виконання антицелюлітного медового масажу
8. Відгуки

Медовий масаж сьогодні є одним з найефективніших способів боротьби з целюлітом. Великий плюс процедури полягає в тому, що виконати її можна самостійно в домашніх умовах. Головне - вивчити всі нюанси медового масажу і придбати необхідні матеріали.

Що являє собою медовий масаж

Цей вид масажу люди застосовували здавна. Раніше процедуру виконували виключно для боротьби з простудними захворюваннями. На Русі було прийнято розтирати медом распаренное в лазні тіло, що було відмінною профілактикою м'язових спазмів і помітно зміцнювало імунітет.

Цікаво, що медовий масаж знали навіть в Стародавньому Тибеті.

Сьогодні масаж з використанням тягучого продукту бджільництва відомий завдяки своїй здатності боротися з целюлітом. Під час процедури добре розминаються м'язи, шкіра стає більш пружною, а настрій підвищується.

Медовий масаж є однією з найдавніших процедур по догляду за собою

Медовий масаж краще робити в салоні у професіонала, але можна спробувати освоїти цей метод боротьби з целюлітом і в домашніх умовах.

Целюліт являє собою захворювання, при якому відбувається порушення обмінних процесів в клітинах шкіри. З цієї причини сполучна тканина руйнується, а на її місці утворюється жирова.

Корисні властивості

1. Сприяє посиленню мікроциркуляції крові.
2. Усуває омертвілі клітини шкіри. Медовий масаж надає ефект легкого пілінгу, оскільки під час процедури відбувається глибоке очищення тканин.
3. Абсорбує токсини. Мед проникає глибоко в тканини, завдяки чому скупчилися шлаки поступово виводяться з організму. Після масажу можна помітити на шкірі пластівці сірого кольору. Це і є забруднення, які з успіхом покинули клітини вашого тіла.
4. Мед активно живить і зволожує шкіру. Після масажу вона стає гладкою і м'якою.
5. Підвищує пружність шкіри. Під час процедури активізується вироблення еластину в клітинах, завдяки чому целюліт поступово усувається.
6. Масаж сприяє руйнуванню підшкірних жирових капсул, що призводить до зникнення неприємною «апельсинової кірки».
7. Під час медового масажу внутрішні органи також очищаються від шлаків. Це відбувається тому, що біологічно-активні речовини, які містяться в знаменитому продукті бджільництва, здатні проникати глибоко в тканини. Завдяки цьому запускається процес детоксикації на клітинному рівні.
8. Медовий масаж є профілактикою таких захворювань, як: вегето-судинна дистонія, бронхіт і пневмонія.
9. Процедура допомагає боротися зі стресом і навіть з важкими депресивними станами.
10. Знімає як розумову, так і фізичну втому.
11. Сприяє відновленню нормальної роботи суглобів. Саме завдяки цій властивості медовий масаж є як профілактикою, так і лікуванням остеохондрозу.

Як медовий масаж допомагає в боротьбі з целюлітом

Масаж є одним з важливих пунктів в побудові стрункого і красивого тіла. За рахунок виведення зайвої рідини з тканин і дренажного впливу процедура ефективно бореться з целюлітом. Масаж з використанням меду - це подвійний удар по ненависної «апельсинової кірки», оскільки продукт бджільництва надає на шкіру позитивний вплив: активно живить і зволожує її. Зазвичай процедура здійснюється на ділянці сідниць, живота і ніг, адже саме в цих зонах у жінок найчастіше з'являється целюліт. Через кілька курсів процедур шкіра розгладжується, обсяги зменшуються, а «апельсинова кірка» стає практично непомітною.

Мед є джерелом корисних речовин, тому масаж на його основі добре живить і зволожує шкіру

Показання та протипоказання

Зрозуміло, основним показанням до антицелюлітного медового масажу є та сама «апельсинова кірка». Крім цього, процедуру рекомендують при:

• перенесених травмах опорно-рухового апарату;
• хронічної втоми;
• зайвій вазі;
• стресових станах;
• безсонні;
• складках на шкірі;
• головних болях;
• наявності шрамів і розтяжок.

Також можна пройти курс з метою профілактики простудних захворювань, остеохондрозу, вегето-судинної дистонії, пневмонії та бронхіту.

Протипоказаннями до медового масажу є:

• індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва;
• варикозне розширення вен в будь-якій стадії;
• різні новоутворення;
• серцева недостатність;
• туберкульоз;
• астма;
• шкірні захворювання;
• погана згортання крові;
• захворювання щитовидної залози.

Якщо у вас є протипоказання, не турбуйтеся. Замініть медовий масаж на обгортання, мезотерапію або просто правильно харчуйтеся і займайтеся спортом.

Медовий масаж можна замінити обгортанням, наприклад шоколадним

Цікаво, що медовий масаж можна робити навіть в період лактації. Але необхідно пам'ятати, що в цьому випадку процедура повинна бути максимально м'якою і безболісною.

Вибір меду для процедури

Для проведення антицелюлітної процедури можна використовувати будь-який сорт меду. Але варто зазначити, що гречаний вкрай рідко викликає алергію, тому людям, схильним до цього недугу, краще вибрати саме його. Якщо ви виявили, що мед засахарілся, то підігрійте його на паровій бані. Для однієї процедури достатньо 20 грам продукту. При цьому в мед можна додати 2-3 краплі ефірного масла лимона, м'яти, лаванди, апельсина, ялівцю або герані. Таке поєднання сприятиме більш ефективному виведенню шлаків і токсинів з організму, тому результату ви досягнете швидше.

Гречаний мед вкрай рідко викликає алергію

рецепти складів

1. Перший рецепт включає в себе 20 грам меду, по три краплі ефіру лимона, апельсина, лаванди і ялівцю.
2. Для другого складу знадобиться 20 грам меду, по п'ять крапель олії лимона, м'яти та евкаліпта.
3. Третій рецепт складається з 20 грам меду, трьох крапель лимонного, лавандового і м'ятного ефіру.

Ефірна олія м'яти в поєднанні з медом надає заспокійливу дію

Всі склади позитивно впливають на шкіру. Вибирайте рецепт виходячи з власних уподобань і властивостей масел. М'ята і лаванда мають заспокійливий ефект, евкаліпт має протизапальну дію, а апельсин, лимон і ялівець підвищують пружність шкіри.

техніка виконання

1. Зазвичай процедура не триває довше півгодини (для однієї зони), оскільки вплив на шкіру йде дуже серйозне. В першу чергу необхідно акуратно поплескати долонями по пацієнт області. Завдяки цьому тіло розігріється і підготується до процедури.

   Перед масажем обов'язково приготуйте чисті рушники і запаліть свічки, щоб процедура була більш приємною

2. Мед можна трохи підігріти на водяній бані, але це необов'язково. Краще, якщо продукт буде мати більш щільну і липку консистенцію. Починайте втирати мед в шкіру так, щоб відчути легке печіння. При цьому больових відчуттів виникнути не повинно. Якщо мед почав поступово густіти і скочуватися, то переходьте до третього етапу процедури.

   Коли мед скатався на руках, можна приступати до більш інтенсивного масажу

3. Прикладайте руки до шкіри на 2-3 секунди, а потім різко відривайте долоні. Швидше за все, на цьому етапі виникнуть хворобливі відчуття. Це нормально. Пройдіться рухами по проблемних зонах (сідниці, ноги, живіт). Після цього ви виявите на руках біло-сіру масу замість прозорого меду. Лякатися не варто, адже це і є шлаки, жир і токсини, які накопичилися в ваших тканинах.

   На третьому етапі процедури вплив на шкіру буде дуже серйозним

4. Після процедури шкіра повинна мати рожевий відтінок. Це означає, що ви все зробили правильно. Кров прилила до проблемних місць, і після масажу целюліт продовжить розсмоктуватися. Тепер ваше завдання - гарненько помитися і скористатися антицелюлітною кремом. Засіб можете вибрати на ваш розсуд.

   Після медового масажу обов'язково нанесіть на проблемні зони антицелюлітний крем

5. Курс зазвичай становить 10 процедур. При бажанні і відсутності протипоказань можна провести 15 сеансів. Медовий масаж краще робити через день. Бажано чергувати процедури з обгортання (будь-якими). Після закінчення курсу раз в 10 днів робіть антицелюлітний масаж для профілактики.

Процедуру можна виконувати в лазні. Завдяки відкритим порам і распаренной шкірі результат проявиться швидше. При цьому варто враховувати, що медовий масаж необхідно робити до миття, але після парної.

Медове обгортання можна робити в лазні, після парної

Пам'ятайте, що після масажу можна користуватися тим же медом ще раз. Це може викликати алергію.

Відео: виконання антицелюлітного медового масажу

Можливі наслідки

Крім легкого почервоніння, свербіння і алергічної реакції, існують більш серйозні наслідки медового масажу. У деяких жінок з'являються синці і капілярні сіточки. Як правило, ускладнення є наслідком нехтування протипоказаннями. Також варто враховувати, що відразу після процедури не можна засмагати. Знаходження на сонці може привести до почервоніння оновленої шкіри.

Відгуки

Фотогалерея: до і після медового масажу

Медовий масаж легко навчитися виконувати в домашніх умовах. Пам'ятайте, що у процедури є протипоказання, якими ні в якому разі не слід нехтувати. В цілому масаж з використанням продукту бджільництва дуже ефективний у боротьбі з целюлітом. Головне - уважно вивчіть інформацію, перш ніж починати самостійну практику.