Набряки і припухлості під очима: причини появи вранці, лікування мішків

1. Основні причини Причини різні: порушення у функціях епітелію або клітин шкіри, надлишок рідини в...
2. Брак рідини і спадковість
3. порушення травлення
4. кисневе голодування
5. Інші провокуючі фактори
6. Набряки від хвороб
7. Як боротися з "мішками" під очима

Основні причини

Причини різні: порушення у функціях епітелію або клітин шкіри, надлишок рідини в організмі. Хвороба пов'язана з виникненням всіляких захворювань і розладів. Що викликає набряки під очима?

Втома і стреси

Найчастіше кола під очима пов'язані з недосипанням. Дорослій людині потрібно близько 8-9 годин на добу, щоб виспатися. Головне - відчувати себе повністю відпочили. Якщо недосипання триває більше 2 тижнів, часто це позначається на зовнішньому вигляді. Зазвичай все супроводжується появою набряків вранці.

Якщо до недосипання додається втома, набряклість яскраво виражена. Особливо сильно позначається довге перебування біля монітора комп'ютера і телевізора.

Стреси будинку і на роботі, депресії викликають сльози. Поступово організм втрачає сіль, яка виходить разом з рідиною. З'являються мішки під очима, які зазвичай проходять швидко, якщо не продовжувати часто плакати.

Брак рідини і спадковість

Часто набряки навколо очей утворюються через брак в організмі рідини. Людина в добу повинна випивати близько 1,5 л чистої води. Якщо ж цього не буде, то організм почне запасати її в шкірі і клітинах. Мішки під очима - місце для зберігання води.

Але і вживати велику кількість води або напоїв на ніч також не рекомендується. По-перше, це велике навантаження на нирки, адже під час сну вони не зможуть повноцінно працювати. А по-друге, вранці це позначиться на зовнішньому вигляді. Вся вода, яка за ніч не встигла переробити, піде в шкіру, утворюючи пухлина.

У людей спостерігається спадкове будова шкіри, коли епідерміс не володіє достатньою пружністю. Це може обумовлюватися расою, національністю, окремими генами.

порушення травлення

У людей з проблемами з травленням і зайвою вагою великі мішки під очима. У повних всі тканини організму відрізняються товстої жировим прошарком.

Але таке явище може спостерігатися і у худих людей, які харчуються неправильно. Так, надмірне вживання алкогольних напоїв, дуже солоною, гострої і жирної їжі з часом призводить до появи помітних набряків. А все через те, що в організмі сильно порушується водно-сольовий баланс.

Ще мішки бувають наслідком неправильної дієти, коли організму просто не вистачає якихось вітамінів або мікроелементів. Це призводить до порушення обміну речовин, функцій окремих органів і систем. На шкірі позначається майже відразу.

кисневе голодування

Мішки під очима можуть бути наслідком кисневого голодування. Якщо людина більшу частину часу проводить в приміщенні, легені починають сповіщати про брак в організмі кисню, утворюючи набряки на обличчі. Щоб позбутися від проблеми, більше часу проводять на свіжому повітрі.

Але все ж найчастіше кисню починає не вистачати шкірі. Часто таке трапляється при використанні неякісної або просто невідповідною косметики. Багато дешеві тональні креми, пудри і тіні для повік сильно закупорюють пори на шкірі, перегороджуючи кисню шлях до клітин. Якщо використовувати косметику довго, набряки неодмінно з'являться.

Все буде гірше, якщо не змивати на ніч косметику. Попадання в очі найдрібніших частинок косметичних засобів буде викликати роздратування і поява припухлості, кон'юнктивіт.

Інші провокуючі фактори

Сильна спека вважається природною побутової причиною появи набряків. Вода з організму і зі шкіри дуже швидко випаровується, запаси її він починає накопичувати в мішках під очима. Появі припухлостей сприяє яскраве сонце. І якщо не носити сонцезахисних окулярів, шкіра на повіках стане в'ялою, з'являться некрасиві мішки і набряки.

У жінок під час перебудови організму або при зміні гормонального фону теж часто виникають припухлості. Це є тимчасовим і швидко проходить, якщо порушення балансу гормонів не викликане якимись важким захворюванням або збоєм певних функцій в організмі.

Звичайним вважається поява набряків навколо очей у жінок і чоловіків середнього і старшого віку. З віком шкіра втрачає еластичність, колаген, який відповідає за пружність клітин, виробляється дуже повільно. Результат - мішки під очима, сильні набряки повік.

Набряки часто з'являються через механічних травм, які можуть наноситися як безпосередньо в області близько очей, так і на іншій ділянці особи. Шкіра починає напухає, як тільки буде хоча б трохи порушений шар епідермісу.

Набряки від хвороб

Якщо ж людину переслідують мішки під очима тривалий час, слід серйозно задуматися над цим. Організм сповіщає про якесь захворювання. Розглянемо, які види набряків пов'язані з хворобами організму.

Часто набряки шкіри з'являються через алергію.

У людини спостерігається чхання, нежить, свербіж у носі і очах, іноді легка нудота, підвищення температури тіла. Визначають алерген, оградждают організм від його впливу. В іншому випадку такий набряк неодмінно призведе до розвитку в оці інфекції.

Але крім алергії до появи мішків під очима призводять і інші вірусні захворювання. Псоріаз, екзема - часті причини набряків. Хвороби виникають внаслідок впровадження в шкіру різних грибків. Такі грибки зазвичай вражають людей, захисні функції організму яких сильно ослаблені. І найчастіше ослаблені вони через часті стресів і нервових перенапруг. Нескладно здогадатися, що в цьому випадку все взаємопов'язане. Порушення нормальної діяльності нервової системи - першопричина вірусних захворювань, появи.

Якщо причина мішків - проблеми в роботі нирок, припухлості нерівномірні. Проблемі характерно поява припухлостей вранці. Так, мішок може постійно змінювати свою форму навіть при незначному русі або зміні положення тіла.

Якщо хвора печінка, набряки супроводжуються набряками пальців на руках, ногах. При порушенні діяльності судин і серця набряки зазвичай починають з'являтися в кінці дня, коли організм відчуває повну втому.

Часто мішки виникають в результаті порушень в роботі щитовидної залози. При цьому вони супроводжуються різкими перепадами настрою, апатією. Проблеми із зором призводять до утворення мішків. Рідко, але все ж можна зіткнутися з тим, що міжхребцева грижа є причиною появи припухлостей. Особливість захворювання - пухлина виникає під одним оком, а не під двома.

Як боротися з "мішками" під очима

Отже, з основними причинами мішків під очима розібралися. Тепер що стосується усунення припухлостей під очима. Спочатку слід проконсультуватися ще раз з доктором, щоб він допоміг поставити остаточний діагноз. Якщо проблема криється в якомусь захворюванні, то слід займатися лікуванням. Ніякі косметичні препарати для зовнішнього застосування результату не дадуть. А ось якщо серйозної хвороби немає, можна спробувати усунути мішки під очима домашніми методами.

Відмінні відгуки має спеціальна паста Фітолізин, яку можна купити в будь-якій аптеці. Засіб чудово бореться з набряками навколо очей, при цьому може використовуватися навіть вагітними жінками. Цей препарат практично не має протипоказань. Але при використанні слід уважно читати інструкцію. Ще можна приймати Фітолізин в формі крапель або таблеток, що використовувати краще - порадить лікар.

Добре допомагають боротися з набряками спеціальні аптечні пластирі. У їх складі містяться компоненти, вітаміни, яких не вистачає шкірі навколо очей. Щоб пластирі подіяли, після їх накладання накривають очі шматочком целофану, посилюючи парниковий ефект, на якому заснована дія пластирів.

При частому використанні може почати розтягуватися, сприяючи утворенню дрібних зморшок. З цієї причини не рекомендується використовувати жінкам такий засіб більше 2 разів на тиждень.

Якщо набряки пов'язані з надлишком рідини в організмі, має сенс пропити сечогінні засоби. Найкраще використовувати натуральні трав'яні збори, не пити таблеток хімічного походження. Вже після першого тижня такого лікування повинен бути помітний результат.

Якщо причина проблеми - надмірна втомлюваність очей, недостатнє зволоження оболонки під час роботи з паперами або за комп'ютером, купують в аптеці спеціальні краплі. Дуже добре підходять краплі проти втоми очей сістейн Ультра, Тіотриазолін, Отіпакс. Якщо набряки пов'язані з попаданням інфекції, використовують інші лікарські протизапальні краплі. Але перед застосуванням потрібно проконсультуватися з офтальмологом.

Закапувати вітамінні краплі можна без консультації. Вони не тільки підвищать тонус шкіри, допоможуть побороти мішки, будуть профілактикою набряків. Але використовувати краплі потрібно відразу ж після покупки, так як вони зазвичай мають обмежений термін придатності.

Можна зменшити набряки картоплею, петрушкою. Маски з кашки сирого перетертого картоплі рекомендується робити хоча б 3 рази на тиждень. Свіжу петрушку корисно вживати всередину, використовувати для виготовлення маски, компресу на повіки, дрібно нарізавши зелень, щоб пустити сік.

Якщо набряки під очима пігментовані, мають помітну забарвлення, купують спеціальний крем для шкіри навколо очей з ефектом легкого відбілювання. Коштів багато в аптеках, косметичних магазинах.

Підходять до вирішення проблеми комплексно, щоб швидше помітити результат. Здоровий спосіб життя, правильне харчування, рясне пиття - основні ключі до здорової шкірі навколо очей.