- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Натоптиші на пальцях ніг: як позбутися
- Опис проблеми та її класифікація Натоптиші на пальцях ніг - це підшкірне ущільнення, яке утворюється...
- Причини появи натоптишів на підошві
- Приховані причини натоптишів
- Як позбутися від натоптишів
- хірургічне видалення
- Аптечні засоби проти натоптишів
- Як лікувати натоптиші на пальцях ніг в домашніх умовах
- Ванночки для стоп
- компреси
- профілактика
Опис проблеми та її класифікація
Натоптиші на пальцях ніг - це підшкірне ущільнення, яке утворюється при скупченні ороговілих клітин. Натоптиш - це одна з різновидів мозолів (тверда мозоль).
- Натоптиш зі стрижнем має опуклу форму жовтого кольору. У центрі розташовується чорна точка - стрижень, який проникає глибоко в шари епідермісу. Основними причинами освіти є тертя, здавлювання, вірусна інфекція. Остання причина вкрай складно піддається терапії.
- Підошовний натоптиш зовні нагадує мозоль, без рідкого вмісту. При натисканні больовий синдром не розвивається. Основними причинами даної форми є здавлювання, тертя, надмірна вологість ступень.
- Натоптиші на пальцях - мозолясті ущільнення, які найбільш часто утворюються на великому пальці ніг і під пальцями ніг. При значному розростанні впоратися з ним вкрай складно.
Як розпізнати натоптиші на ступнях
Основною ознакою виникнення натоптиша є біль. Натоптиш на великому пальці ноги супроводжується збільшенням пальця і його деформацією, що супроводжується болем, який посилюється при носінні взуття. Натоптиші між пальцями ніг супроводжує біль, дискомфорт і почуття тертя між ними.
Незалежно від локалізації натоптиші незначно піднімаються над шкірою, мають жовтий або білуватий забарвлення з сухою або вологою поверхнею. Навколо натоптиша, як правило, відбувається відтік тканин, що супроводжується почервонінням ділянки шкіри. Можливе незначне підвищення місцевої температури.
Види натоптишів на ногах і їх фото
Причини появи натоптишів на підошві
Натоптиші на пальцях, подушечках ступні і під пальцями зустрічаються найбільш часто у жінок в зв'язку з:
- тривалим носінням незручного взуття: на високих підборах, чи не підходить за розміром, з тонкою підошвою;
- частим ходінням без взуття (босоніж);
- неякісними матеріалами, які використовувалися при виробництві взуття - взуття, виконана з штучних матеріалів, не дозволяє дихати шкірі. В результаті ноги потіють, що створює сприятливе середовище для розвитку інфекції і забезпечує сильне тертя стопи та взуття.
Приховані причини натоптишів
Не завжди натоптиші виникають в результаті носіння незручного або неякісного взуття. Іноді натоптиші можуть з'являтися на тлі:
- ендокринних розладів (цукровий діабет, хвороби щитовидної залози);
- порушення кровообігу в ногах (варикоз);
- розвитком бактеріальної флори;
- надмірною масою тіла, що збільшує тиск на стопу;
- деформування кісток ноги;
- стресів, нервових перенапруг.
Також медики визнач, що в залежності від місця розташування мозоля можна визначити їх причину.
- Якщо натоптиші під пальцями ніг на правій ступні, швидше за все у вас проблеми з печінкою.
- Ущільнення на лівій нозі під пальцями вказує на захворювання серцево-судинної системи.
- Натоптиш на великому пальці ноги часто свідчить про ендокринних розладах.
Якщо в ході діагностики лікар визначив одну, із зазначених проблем, потрібна консультація інших фахівців, які призначать відповідне лікування.
Як позбутися від натоптишів
При появі перших ознак натоптишів виникає питання, чи можна з ними впоратися і як це зробити.
Існує два способи: професійне видалення і видалення натоптиша в домашніх умовах. У першому і другому варіанті лікування впоратися з ущільненням можна, однак іноді варто запастися терпінням.
У домашніх умовах видалити натоптиші на пальцях досить складно. Для цього рекомендуємо щодня робити теплі ванночки для ніг, обробляти натоптиш щіткою або пемзою і накладайте компреси з мазями або народними засобами.
Радимо прочитати: Як позбутися від натоптишів в домашніх умовах
В не залежності від розташування натоптишів (на великому пальці, між пальцями або під пальцями) вам допоможуть видалити в косметичному салоні апаратним або ручним методами.
У першому випадку майстер буде використовувати апарат з різними насадками, за допомогою якого зніме ороговілий шар шкіри.
У другому випадку для видалення натоптиша майстер проведе обробку стоп і розм'якшити шкіру за допомогою ванночок, кремів, мазей і видалить ущільнення спеціальним інструментом.
Рекомендуємо звернутися до дерматолога, перед тим як вибрати один з представлених способів боротьби з натоптишів. Лікар проведе дослідження - візьме на аналіз кров і зішкріб з натоптиша. Результати допоможуть визначити причини появи ущільнень.
хірургічне видалення
При необхідності, а також вашому бажанні натоптиші можна видалити в медичній установі за допомогою сучасних хірургічних методів:
- Висвердлювання. Даний вид процедури найбільш часто використовують в косметичних салонах, рідше проводиться в медичній установі. Висвердлюванню підлягають ущільнення без стержня і невеликі за розміром. Процедура безболісна. Перед її проведенням майстер проводить обробку стопи дезінфікуючими засобами, при необхідності робляться теплові ванночки.
- Видалення рідким азотом або кріотерапія. Дана процедура використовується, якщо натоптиш зі стрижнем, який проникає глибоко в шкіру або розташовуються натоптиші між пальцями ніг. За допомогою шприца азот вводиться під шкіру. Через хвилину він починає діяти, відшаровуючись стрижень, який легко видалити.
- Лазерне видалення. Найбільш популярний, безболісний і швидкий спосіб боротьби з ущільненнями. Використовується при стрижневих натоптишах, які займають великі ділянки стопи. Крім цього, перевагою даного способу є видалення бактеріальної флори. Не рекомендується лазерне видалення при цукровому діабеті, відкритих ранах, онкології.
Аптечні засоби проти натоптишів
Якщо у вас болить натоптиш, можна скористатися аптечними засобами, які допоможуть позбутися від ущільнення, завдяки пом'якшувальному дії і зняти біль завдяки легкому знеболюючого і холодному тілу ефекту.
Перед вибором з великої різноманітності мазей і кремів рекомендуємо проконсультуватися з дерматологом. Найбільш ефективними вважаються мазі Супер Антімозолін, Бенсалітін, Саліцилова мазь.
- Активним компонентом мазі Супер Антімозолін є молочна кислота і карбамід, які проникаючи в шкіру, надають пом'якшувальну і розпушує дію. Після застосування мазі ороговевшая шкіра легко відходить, що допомагає швидко впоратися з проблемою.
- Бенсалітін в своєму складі містить бензойну і саліцилову кислоту, завдяки яким відбувається розм'якшення ороговілих клітин. Крім цього, мазь має антисептичну дію.
- Саліцилова мазь має пом'якшувальну, ранозагоювальну, протизапальну дію. Є гіпоалергенної.
Щоб впоратися з натоптиші за допомогою аптечних засобів дотримуйтеся наступних правил:
- Крок 1. Распарьте ступні в теплій ванні з додаванням солі, соди або мила.
- Крок 2. Обробіть натоптиші на пальцях ніг за допомогою щітки або пемзи.
- Крок 3. Приготуйте пластир, вату, бинт або ватний диск, яким можна закріпити мазь на проблемній ділянці.
- Крок 4. Обробіть натоптиш маззю.
- Крок 5. Накладіть на мазь шматочок вати, бинта або ватний диск.
- Крок 6. Закріпіть пов'язку пластиром.
Таку пов'язку рекомендується міняти щодня до тих пір, поки не вдасться видалити стрижень і повністю натоптиш. Сьогодні в аптеці можна купити вже готові пластирі проти натоптишів, просочені саліцилової кислотою.
Радимо прочитати: Шишка на нозі біля великого пальця
Як лікувати натоптиші на пальцях ніг в домашніх умовах
При незначних розмірах, відсутності стрижня і якщо не болить натоптиш можна використовувати рецепти народної медицини. Рекомендуємо, перед їх застосуванням проконсультуватися з дерматологом. Для того, щоб вилікувати натоптиші необхідно проводити комплексні процедури, які включають:
- підготовку стоп (ванночки для ніг і обробка підошви);
- нанесення пом'якшує кошти (домашні мазі і компреси).
Ванночки для стоп
- Ванночка з милом. Для приготування вам знадобиться 5 л теплої води і по 30 г тертого мила, соди і нашатирного спирту. Все ретельно змішайте. Приймайте ванну до півгодини.
- Ванночка з сіллю. У 5 л теплої води розбавте 50 г солі. Рекомендуємо використовувати морську сіль, яка містить вітаміни та мінерали. При її відсутності використовуйте харчову сіль. Приймайте таку ванну для стоп 30 хвилин. У ванночку також можна додати кілька крапель йоду або перекису водню.
- Ванночка з сироваткою. Сироватка є відмінним пом'якшувальною засобом, яка містить в собі білки, жири і вуглеводи тваринного походження, вітаміни А, С, Е, групи В і нікотинову кислоту. Такі ванночки не тільки допоможуть впоратися з натоптишами, але і пом'якшать шкіру, зволожать і наситять корисними речовинами.
- Для приготування ванни вам знадобиться від 2 до 5 літрів. Цього об'єму достатньо щоб закрити стопи. Сироватку доведіть до оптимальної температури і опустіть в неї ноги на 30 хвилин. - Ванночка з лікарськими травами. Для приготування ванни ви можете взяти один вид лікарської рослини або кілька. Проти натоптишів відмінно допомагає календула, звіробій, ромашка.
- На 5 л води для ванночки вам знадобиться 500 мл відвару. Щоб приготувати відвар, залийте 5 ст. л лікарської рослини 0,5 л води і прокип'ятіть протягом 5 хвилин. Влийте відвар в воду для ванни. Приймайте ванну 20-40 хвилин. - Ванночка з марганцівкою. У теплу воду для ванночки додайте трохи марганцівки і розчину або порошку борної кислоти. Тримайте ніжки у воді протягом 15 хвилин.
- Ванночки з рисом. Для приготування такої незвичайної ванночки відваріть в 5 л води 300 г рису. Коли рис охолоне до прийнятної температури, злийте відвар і опустіть в нього ступні. Тримайте ніжки в відварі поки він повністю не охолоне.
Радимо прочитати: Як приготувати ванночку для ніг від грибка стопи
компреси
Після ванночки на розпарену шкіру натоптиша накладіть лікувальний компрес. Рекомендуємо робити компреси на ніч - це запобіжить їх надмірну рухливість. Також фіксуйте компреси бинтом, а зверху надягайте шкарпетки.
- Лимонний сік. Зафіксуйте на ніч на проблемній ділянці за допомогою бинта лимонну часточку.
- Алое. Розріжте лист алое поперек і м'ясистої стороною накладіть на натоптиш, зафіксуйте пов'язкою.
- Картопля. Сиру картоплю натріть на тертці або подрібніть за допомогою блендера, накладіть на натоптиш і зафіксуйте.
- Сік мати-й-мачухи. Змащуйте соком рослини проблемні місця протягом дня.
- Цибулю і часник. Подрібніть овочі за допомогою терки або м'ясорубки. Отриману кашку накладіть на натоптиші на пальцях ніг і зафіксуйте пов'язкою. Цибулю і часник можна використовувати разом і окремо.
- Оцет. Просочіть столовим оцтом марлю або ватяний диск і накладіть на натоптиш, зафіксуйте за допомогою пластиру або бинта. При використанні оцту будьте обережні, уникайте попадання на здорову шкіру. Оцтова кислота викликає опіки.
- Прополіс. Подрібніть трохи прополісу і накладіть на ущільнення, зафіксуйте пластиром або бинтом.
профілактика
Щоб уникнути утворення натоптишів і не думати, як позбутися від нього, радимо дотримуватися наступних правил:
- Носіть зручне взуття. Вона повинна бути м'якою, в міру вільної, на невисокому каблуці.
- Бажано купувати взуття, виконану з натуральних матеріалів. Це допоможе запобігти тертю ноги з взуттям. Також в натуральних чобітках або туфлях шкіра стоп буде дихати і не потіти.
- Ретельно стежте за гігієною стоп. Чи не взувайтеся, якщо мокрі або брудні стопи. Обрізуйте нігті.
Радимо прочитати: Догляд за стопами в домашніх умовах - як правильно доглядати - Не надягайте взуття без шкарпеток або панчіх. Їх носіння допоможе позбутися від натирання шкіри і утворення натоптишів.
- Слідкуйте за станом шкіри - робіть пом'якшувальні ванночки, маски, своєчасно очищайте шкіру від мертвих клітин щіткою або пемзою.
Радимо прочитати: Ванночка для ніг з содою: рецепти і рекомендації - При подряпинах, тріщинах, кровоточивості обробляйте уражені ділянки дезінфікуючими, ранозагоювальні, пом'якшуючими засобами.
- При деформаційних зміни стопи (плоскостопість) зверніться до ортопеда, який порекомендує вам спеціальну гімнастику і підбере ортопедичні устілки відповідно до особливостей вашої ступні.
- Не ходіть босоніж в громадських місцях, не використовуйте чужу засоби по догляду за ногами і не носіть чуже взуття.