Названо причини неприємного запаху з рота

Іноді буває досить обполоснути рот, щоб проблема пішла.

Мало хто знає про ці фактори появи галитоза.

До появи галитоза може призводити не тільки недостатня гігієна порожнини рота. Лікарі розповіли також про інші фактори - провокаторів неприємного запаху з рота.

Про це пише Хроніка.інфо з посиланням на newsyou.info .

Нехтування чищенням мови. Дивно, але багато хто до цих пір не інформовані про те, що мова, як і зуби, потребує щоденного чищення. Поверхня мови - ідеальний плацдарм для скупчення бактерій. Активізують їх скупченість на мові звичка палити і харчування з великою кількістю жиру і цукру.

Експерти кажуть, що чистити мову потрібно два рази в день - делікатними рухами від кореня до зубів за допомогою спеціального скребка або просто своєї звичайної зубної щітки. Після процедури рот слід ретельно полоскати.

Балакучість і відсутність звички пити воду. Неприємний запах у роті посилюється, коли слизові сохнуть. Це нерідко відбувається, наприклад, у людей, які багато говорять. З віком посилює проблему те, що судини звужуються через внутрішні відкладень, це посилює сухість ротової порожнини.

Захиститися від подібних явищ допомагає пиття води - пийте її дрібними ковтками протягом всього дня, радять лікарі.

Стрес. Через активність гормонів стресу бактерії в роті розмножуються набагато швидше, відзначають фахівці. Тому в моменти хвилювань і переживань у роті може з'явитися відштовхуючий «аромат».

Але в серйозних випадках боротися потрібно перш за все з першопричиною.

Погане харчування. Їжа сприяє утворенню слини, яка є природним засобом відмивання і зволоження слизових в роті. Довгі паузи між прийомами їжі можуть стати причиною появи неприємного запаху (особливо, якщо вживається занадто мало води або чаю).

Краща їжа для боротьби з галітозом - та, в якій багато клітковини. Після її вживання запах в роті не з'являється протягом найтривалішого часу (до трьох годин і більше).

Закладений ніс. Тут все просто. Скупчення слизу, через яку забиваються носові проходи і стає неможливо дихати носом - це дуже благодатний грунт для розмноження небажаних бактерій.

Читайте також: Названі неочевидні причини неприємного запаху з рота

При проблемах з носоглоткою потрібно частіше полоскати рот і горло розчинами солі або соди.

Ліки. Ряд медикаментів провокує висушування слизових оболонок рота і тому може також викликати галитоз. У переліку таких препаратів - антидепресанти, антигістамінні засоби, ліки від високого кров'яного тиску.