- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Потіють ноги що робити як лікувати. Інші ефективні рецепти. Що робити, якщо сильно пітніють і пахнуть ноги?
- Чому пітніють ноги
- Що робити, якщо ноги потіють
- гіпергідроз стоп
- Лікування народними способами
- Рецепти ванночок для ніг
- Інші ефективні рецепти
- симптоми проблеми
- Основні причинні фактори
- Побутові фактори
- особливості лікування
- До якого лікаря звернутися?
- методи боротьби
- Препарати від пітливості
- «Алгель»
- «ДЕОконтроль»
- «Непотін»
- Причини надмірної пітливості ніг
- Препарати для лікування підвищеної пітливості ніг
- Лікування причин і симптомів пітливості ніг народними засобами
- Інші причини гіпергідрозу
- Ванночки від підвищеної пітливості
- Інші ефективні рецепти
- профілактика пітливості
Коли ноги потіють і пахнуть, люди відчувають себе скуто, невпевнено. Вони не знають, куди звернутися і що робити. Однак існують способи, які допомагають впоратися з цією проблемою. Найчастіше пітливість стоп турбує в теплу пору року, і це абсолютно нормально. Але не завжди надмірне потовиділення ступень і те, що вони часто холодні, означає елементарне зміна температури на вулиці - іноді це свідчить про досить серйозні проблеми зі здоров'ям.
Чому пітніють ноги
Потові залози людини - це терморегулятори, за допомогою яких організм виділяє зайву вологу і тим самим підтримує оптимальну температуру. Однак іноді, відбувається збій і людина починає рясно потіти, таке явище називається гіпергідроз. Підвищена пітливість тіла частіше виникає в результаті емоційних або фізичних напружень, але іноді це сигнал про наявність серйозного захворювання.
На замітку!
Перевіряється підвищена пітливість наступним чином: невелику кількість йоду розводиться в малій кількості води. Приготований розчин наноситься на ступні і посипається кукурудзяним крохмалем. На присутність захворювання вкаже синій колір на обробленої області.
Виключивши причини появи надмірної пітливості ніг: свербіння, неприємного запаху , Відчуття вологості, які пов'язані з відсутністю достатньої гігієни, слід зайнятися більш детальним обстеженням організму на предмет інших захворювань.
Причини пітливості ніг:
- нервовий стрес;
- онкологічне захворювання;
- захворювання ендокринної системи ;
- грибкові захворювання стопи - поки грибок стопи не вилікували, від запаху ніг повністю позбутися неможливо;
- розлади центральної нервової системи.
Якщо у вас пітніють і сильно пахнуть ноги, спробуйте спочатку проблему вирішити власними силами. Досить часто проблема полягає в:
- взуття, виготовленої з синтетичних матеріалів, що перешкоджають випаровуванню поту і провокують появу неприємного запаху;
- неправильному догляді за взуттям;
- частому носінні тісного, закритою або занадто вузьке взуття, що також перешкоджає випаровуванню поту;
- неправильному і недостатньому догляді за ногами;
- постійної і надмірному навантаженні на м'язи ніг і ступні;
- носінні панчіх або шкарпеток з синтетичної тканини.
Виключивши вищеописані причини, неприємний запах і гіпергідроз повинні самоусунутися. В іншому випадку візит до дерматолога обов'язковий.
Що робити, якщо ноги потіють
Рад, як позбутися від запаху, можна навести досить багато. Різні люди підберуть для власного застосування різні поєднання способів. Перш за все треба з'ясувати для себе, чому ноги потіють і пахнуть. Якщо це результат захворювання, потрібно боротися з причиною, з хворобою. правильне лікування може повністю позбавити від запаху. Але іноді цього буває недостатньо і доводиться застосовувати і додаткові способи позбавлення від неприємного запаху.
Якщо проблема не з'ясована і немає причин стверджувати, що надмірна пітливість - симптом серйозного захворювання, фахівець в першу чергу порадить регулярно користуватися спеціальним антиперспирантом для ступень.
На замітку!
Антиперспірант блокує потові залози і запобігає продукування поту в місці застосування, а також дезодорує область нанесення, через це ноги не смердять. Однак час використання подібних засобів обмежено, що пов'язано з небезпекою для здоров'я при регулярному тривалому застосуванні. Одними з яскравих прикладів таких антиперспірантів є кошти з серії Dry Dry.
Також лікар може порадити прийом місцевих ванночок з дубильними речовинами. Коли потіють ноги, призначають порошок Делаксін. Всього 5 г цього порошку розводять у 10 л. води, температура якої повинна складати 32-35 градусів. Приймають таку ванночку щодня впродовж усього тижня по 15 хвилин. Процедури добре допомагають і коли ноги холодні і одночасно сильно пітніють.
Засоби від пітливості ніг, куплені в аптеці:
- борна кислота в кристалах (перед її використанням необхідно подрібнити в порошок);
- порошок квасцов;
- тальк.
Застосовуючи присипки, необхідно щовечора обмивати ноги теплою водою, також не зайвими будуть лікувальні ванночки для ніг від запаху.
На замітку!
Якщо ноги потіють, а також сильно від цього пахнуть, можна скористатися більш ефективним, але дорогим засобом - ін'єкціями ботокса.
гіпергідроз стоп
Підвищене виділення поту або зайва пітливість в спокійному стані без фізичних вправ або стресових ситуацій називається гіпергідрозом. Він буває реакцією на зовнішні подразники, а й супроводжує різні захворювання . За даними статистики підвищеною пітливістю страждає 3% населення. Є загальний гіпергідроз, коли потіє все тіло і локальний, пов'язаний з пітливістю різних ділянок тіла. Коли ноги сильно пітніють періодично, то це не є захворюванням.
Якщо гіпергідроз з'явився несподівано - найімовірніше, він викликаний супутнім захворюванням або гормональними порушеннями. В цьому випадку слід усунути причину захворювання і підвищене потовиділення стоп зникне. Іноді гіпергідроз буває спровокований прийомом деяких лікарських засобів або бути реакцією на певний вид їжі.
самою ж частою причиною виникнення гіпергідрозу стоп є підвищена активність симпатичної нервової системи. Він починає проявлятися в період статевого дозрівання і супроводжує людину протягом життя.
Лікування народними способами
існує безліч народних рецептів , Які допоможуть усунути пітливість ніг.
Рецепти ванночок для ніг
Ванночки можна робити 1-2 рази в тиждень. Вони добре підсушують шкіру, звужують пори і роблять виділення поту менш інтенсивним. Рекомендуються наступні склади для позбавлення від пітливості ніг:
- Ванночка з чайним грибом - кисле середовище, створювана ним, добре допомагає боротися з бактеріями. Для приготування потрібно 100 г кори дуба, яку розводять в одному літрі води і кип'ятять протягом тридцяти хвилин. Ванночки приймаються гарячими по півгодини. Кожен раз відвар необхідно готувати свіжий. Не варто лякатися, якщо помітите на ногах потемніння шкіри. це є побічним ефектом даного засобу.
- Ванночка з оцтом - застосовується або проста суміш оцту і води (1 склянка на 3 літри) або вона ж з додаванням масел чебрецю або ялиці.
- Можна скористатися й іншим рецептом, який відмінно підійде людям , У яких потіють ноги. Для цього не доведеться робити нічого складного. Досить взяти по столовій ложці сушеного шавлії, м'яти, кропиви і залити їх одним літром окропу. Після чого склад повинен настоюватися не менше 40 хвилин. Ця ванночка приймається кожен день хвилин по 15.
- При систематичному застосуванні соляна ванночка допоможе позбутися від пітливості ніг за короткий термін. Для цього необхідно на протязі двох тижнів щодня витримувати ноги протягом 10-15 хв наступному складі. Візьміть 5 літрів теплої води і розчиніть у ньому 1-2 склянки кам'яної солі. Після цієї процедури змочіть ватяний диск в содовому розчині, протріть їм ноги і дайте висохнути шкірі (не витираючи рушником). Соляний розчин не можна застосовувати при наявності на шкірі ранки та виразки.
- Звузити пори і вбити хвороботворні бактерії добре допомагають дубильні речовини, які є в заварці. Тому для тих, хто має проблему з пітливістю і запахом ніг, така ванночка дуже актуальна. Візьміть будь-яку кількість заварки, залийте водою і прокип'ятіть все хвилин 15. Потім остудіть або розбавте водою до терпимою температури і потримайте в настої ноги хвилин 20-30. Потім дайте їм самостійно обсохнути. Після процедури можна обсипати ніжки присипкою.
- 20 лаврового листя залийте 3 літрами окропу, дайте настоятися протягом 30 хвилин. Робити такі ванночки потрібно кожен день перед сном протягом 20 хвилин.
Інші ефективні рецепти
Не варто нехтувати й іншими методами, які допоможуть впоратися з проблемою і усунути неприємний запах. Після гігієнічних процедур корисно скористатися ще деякими спеціальними прийомами. Вони дозволяють максимально довго зберегти ефект чистоти шкіри і сприяють лікуванню пітливості.
До таких прийомів відносяться:
- Нанесення тальку. Їм корисно присипати ноги і простір між пальцями після повного висихання вологи. Замість тальку можна використовувати соду або картопляний крохмаль.
- Також можна протирати ступні 20% розчином хлориду алюмінію або борною кислотою (в порошку), не забуваючи обробляти ділянки шкіри між пальцями ніг.
- Застосування дезодоранту. Як і пахвова область, ступні ніг схильні до підвищеного потообразованія, тому і боротися з запахом поту можна однаковими способами. Для ніг і для пахв потрібно користуватися окремими флаконами антиперспіранти.
- Застосування оцту. Нерозбавлений яблучний оцет накапати з піпетки на нігті і на проблемні ділянки шкіри. Оцет вбиває грибок і позбавляє від запаху. замість яблучного оцту цілком підійде звичайний столовий, але розводити його необхідно в інших пропорціях: 1 до 5. Саме кислота покликана позбавити людину від неприємного запаху.
- Протирання ніг спиртом. Алкоголь знищує бактерії і підсушує шкіру.
- Використання мазі Теймурова, яка зменшує потовиділення і ефективно бореться з бактеріями, що провокують появу неприємного запаху
- Також може допомогти в боротьбі з неприємним запахом лаванди масло. Їм потрібно натерти ноги і надіти чисті шкарпетки. Процедуру краще проводити на ніч. Лаванда може викликати алергію, тому застосовувати її слід з обережністю.
Підвищений потіння ніг приносить для дорослих людей багато клопоту, особливо якщо справа стосується ніг. Спітнілі стопи заподіюють дискомфорт, поширюють неприємний специфічний запах. Причин по яким сильно пітніють ноги багато. Погано те, що при тривалому носінні закритих туфель або черевик постійна вологість провокує появу загоюються мозолів, жорстких натоптишів і створює ідеальне середовище для появи і розвитку шкірного грибка. Гидрозит погано впливає на шкіру, тому боротися з подібними проявами необхідно.
симптоми проблеми
Про те, що має місце підвищене потовиділення, розкажуть наступні ознаки:
- пітливість ніг при носінні хорошою шкіряного взуття і навіть влітку, коли взуваєте босоніжки;
- почуття вологості на стопах не залишає навіть після гігієнічних процедур;
- внаслідок цього шкіра має незвичний вигляд, стали спостерігатися зміни.
Зворотний бік проблеми - гіпогідроз, недостатнє потовиділення.
Основні причинні фактори
У чоловіків і жінок причини однакові:
- причина може бути в захворюванні ендокринної системи;
- патології центральної нервової системи;
- шкірних захворюваннях (провокують неприємний запах);
- хронічний стрес;
- онкологія;
- ожиріння.
Побутові фактори
- ступні сильно пріють при носінні теплою не по сезону або синтетичної взуття, закритих вузьких туфель, кросівок;
- при ходінні влітку в панчохах, колготках, синтетичних шкарпетках;
- недостатньому дотриманні гігієни;
Профілактика пітливості ніг полягає в перегляді зовнішніх обставин, не пов'язаних зі здоров'ям. Часто усунення хоча б одного з перерахованих факторів припиняє проблеми.
Існують прості правила, дотримуючись яких можна позбутися пітливості.
порушення природного процесу потіння - Гидрозит - необхідно обов'язково лікувати. Для початку дотримуйтесь дієти:
- обмежте споживання кави, чорного шоколаду, міцного гарячого чаю;
- відмовтеся від алкоголю, енергетичних та слабоалкогольних напоїв;
- зменшите кількість викурених за день сигарет;
- рясна гостра, жирна, пряна їжа - під забороною.
Може бути, підвищена пітливість ніг - це наслідок неуваги до себе. Приділяйте більше часу особистої гігієни. Мийтеся прохолодною водою кілька разів на день, користуйтеся бактерицидну або Дегтярний милом . П'яти потрібно постійно рятувати від затверділої шкіри, Не надягайте мокрі туфлі або черевики, завжди добре їх просушуйте і провітрюйте.
особливості лікування
Якщо поставлений діагноз - гіпергідроз стоп, поставтеся до лікування серйозно. Це позбавить вас не тільки від зайвої пітливості, а й від психологічних проблем, пов'язаних з нею, адже мати холодні і вологі стопи некомфортно. Щоб прибрати піт, скористайтеся недорогими медикаментами:
- «Борозін» - випускається у вигляді порошку, який потрібно засипати в черевики.
- «Формагель» - активна речовина формальдегід, у вигляді гелю. При нанесенні на проблемні ділянки, утворює плівку, яку через деякий час змивають. Одноразове застосування позбавить від зайвого поту мінімум на 7-10 днів.
- Борна кислота в порошку. Ретельно припудріть між пальців. Змийте прохолодною водою вранці.
Випускаються також препарати під назвою «Беллаід» або «Белласпон». Після їх застосування підвищена пітливість стоп турбує менше. Від неприємних відчуттів, коли ноги пріють, позбавлять креми «Деоконтроль», «Целедерм». Спробуйте також скористатися народними засобами , Вони не підводять.
До якого лікаря звернутися?
Сімейний лікар допоможе визначити проблему пітливості і дасть направлення на лікування.
Гидрозит кінцівок - показник хвороби або патології ендокринної або центральної нервової системи. При гіпергідрозі лікування пітливості ніг вимагає часу і терпіння. Для початку, опишіть симптоми сімейного лікаря-терапевта, який після огляду призначить необхідні аналізи, щоб дізнатися, чому потіють стопи.
Якщо причини підвищеного потовиділення в захворюванні, вузький фахівець (ендокринолог, невролог, фтизіатр або кардіолог) усуне проблему поту, призначивши відповідні ліки. Якщо сильно турбуватися про здоров'я не доводиться, але пітливість ніг не дає спокою, зверніться перш до дерматолога, який призначить фізіотерапевтичні процедури. Запитайте у хірурга. Пам'ятайте, що недостатнє виділення поту - гіпогідроз - також вимагає лікарського втручання.
Гіпергідроз ніг - досить часте явище, яке можуть викликати безліч чинників. При цьому причина може бути, як зовнішня, так і внутрішня, пов'язана з появою збоїв в організмі. Чому пітніють ноги - питання, яким задаються багато чоловіків і жінки, які страждають на цю недугу. У даній статті ми докладно розглянемо причини і лікування гіпергідрозу кінцівок.
Важливо усунути причину, по якій почали потіти ноги
Потіють стопи у всіх людей без винятку, так як вироблення вологи залозами є терморегулюючої функцією організму, оберігає його від перегріву. Сильна може бути пов'язана з фізіологічною особливістю, але частіше за все проблему викликають наступні чинники:
- неякісне взуття;
- носіння шкарпеток з штучних матеріалів;
- патології судин;
- грибкові патології;
- генетична схильність.
Взуття, виготовлена з штучних матеріалів позбавляє можливості дихати шкіру, створюючи парниковий ефект. Потові залози починають активніше функціонувати, виробляючи все більше і більше вологи.
Таке середовище є ідеальним місцем проживання бактерій і грибків, які починають з блискавичною швидкістю розмножуватися, виділяючи в ході своєї життєдіяльності газ зі специфічним запахом. В результаті такого процесу сильно пітніють ноги і пахнуть. Той же самий ефект створюють і шкарпетки з синтетики.
Проблема також може бути пов'язана не тільки з зовнішніми чинниками, а й з внутрішніми. Це стосується такої патології, як вегето-судинна дистонія. При цьому захворюванні у людей часто відзначається підвищене потовиділення, як ступень ніг, так і долонь рук. Усунути пітливість ніг і рук в цьому випадку можливо тільки за допомогою препаратів, дія яких спрямована на придушення активної роботи залоз.
Нерідко грибкові захворювання починаються з того, що з'являється і запах ніг. такий патологічний процес запускає грибок, в результаті чого потіють і пахнуть ноги. В цьому випадку необхідно усунути першопричину за допомогою спеціальних мазей, які лікують грибок.
Спадковість також є однією з основних причин, чому сильно пітніють ноги. В цьому випадку можуть допомогти тільки місцеві засоби лікування.
У більш рідкісних випадках дуже сильно пітніють ноги при збоях в роботі ендокринної системи, що грає одне з найголовніших значень у всьому організмі. Порушення в її роботі веде до неправильної роботи всіх інших органів. У цьому випадку на тлі надмірної пітливості кінцівок проявляються й інші тривожні ознаки, серед яких нестійкий емоційний фон, підвищена нервозність, збої в роботі інших органів і ін. Такі симптоми вимагають негайного звернення до ендокринолога для проведення відповідної діагностики. При усуненні ендокринного захворювання, як правило, робота потових залоз приходить в норму.
Пітливість ніг може спостерігатися і взимку, і влітку
методи боротьби
Якщо причини пітливості ніг не пов'язані з важкими патологіями, то боротися з гіпергідрозом можна за допомогою препаратів місцевого призначення у вигляді спреїв, кремів, мазей, дезодорантів і т.д. Багато з них містять формальдегід, тому їх використання постійно вкрай не рекомендується. Великою популярністю також користуються народні методи , Які вважаються найбільш безпечними.
Перш ніж вирішувати, як позбутися від поту кінцівок, слід з'ясувати в зв'язку з чим потіють ноги причини чого можуть бути різноманітні.
Препарати від пітливості
Потіють ноги що робити - одвічне питання людей, які страждають гіпергідрозом кінцівок.
На сьогоднішній день фармацевтичний ринок предлагает вірішіті проблему с помощью косметичний и медичний ЗАСОБІВ . Препарати впливають не тільки на усунення неприємного запаху, але і на причину, що викликала надмірну пітливість.
Якщо пітніють і смердять ноги слід спробувати такі засоби, що усувають неприємну проблему:
- «Алгель»;
- «ДЕОконтроль»;
- «Непотін»;
- «Теймурова паста»;
- «Формідрон»;
- «Формагель».
«Алгель»
Алгель є хорошим медикаментозним засобом
Спрей-антиперспірант застосовується в тому випадку, коли пітніють ноги і пахвові западини. Лікувальний ефект надає хлоргидрат алюмінію, який закупорює пори, тим самим пригнічуючи гіперфункцію портових залоз. В якості додаткових компонентів в ньому містяться рослинні екстракти, які доглядають за шкірою, запобігаючи сухість покривів. Ще одним дуже важливим компонентом «Алмагеля» є ціклопентасілоксан, який пригнічує діяльність патогенних бактерій, тим самим надаючи антисептичний ефект.
Таким чином, препарат не маскує неприємний аромат, а усуває його причину появи.
Засіб рекомендується застосовувати у вечірній час після душу. Його рівномірно розподіляють на проблемні зони, дають кілька хвилин вбратися, і надягають шкарпетки з натуральних тканин. Так як позбутися запаху і надмірної пітливості препарат дозволяє до 3-4 днів, то його щоденне використання не рекомендується.
«ДЕОконтроль»
Део контроль бореться з неприємним запахом і потім
Цей крем допоможе тим людям, які не знають, що робити якщо потіють ноги інтенсивно і постійно. Його активні діючі сполуки сприяють нормалізації роботи потових залоз, надають бактерицидну дію і доглядають дбайливо за ступнями. Такий вплив виявляється завдяки таким лікувальним речовин, як цинк, парафін, мінеральне і ефірні масла.
Наносять засіб на чисті і сухі ступні ніг по мірі необхідності. Одне застосування здатне позбавити від неприємного запаху і надмірної пітливості від пари днів до тижня залежно від фізіологічної особливості.
«Непотін»
Непотін використовуються також для профілактики грибкових захворювань
Людське тіло схильне видавати неприємні запахи, особливо в жаркий літній період. Однією з різновидів даної проблеми є гіпергідроз стоп. Для терапії важливо встановити, чому має місце пітливість ніг - причини і лікування тісно взаємопов'язані. На щастя, цей дефект давно і ретельно вивчається в медицині, постійно розробляються нові і більш ефективні методики боротьби з ним.
Причини надмірної пітливості ніг
Перелік факторів, що викликають стоп:
- спадковість;
- інтенсивні Фізичні НАВАНТАЖЕННЯ ;
- неправильно підібрані панчішні вироби (шкарпетки, колготки);
- наявність онкологічних, інфекційних, неврологічних та ендокринних захворювань;
- стрес, хвилювання;
- неякісна або незручне взуття;
- грибкове ураження ніг;
- недостатня гігієна стоп.
Якщо причиною гіпергідрозу є мікоз або будь-яка системна хвороба, потрібно зайнятися її терапією. Тільки після усунення провокуючих чинників можна домогтися нормального функціонування потових залоз.
В інших випадках для лікування пітливості ніг досить навчитися правильному догляду за стопами, ретельно підбирати одяг та взуття (з бавовняних і інших натуральних тканин), стежити за щоденною гігієною шкіри, а також використовувати спеціальні засоби проти гіпергідрозу.
Препарати для лікування підвищеної пітливості ніг
Найпопулярніший, недорогий і дієвій способ позбутися від даної проблеми - застосування. Це комбіноване ліки, що складається з таких компонентів:
- метенамін;
- Борна кислота;
- тальк;
- саліцилова кислота;
- тетраборат натрію;
- ацетат свинцю;
- оксид цинку;
- формальдегід.
Поєднання активних інгредієнтів забезпечує потужний і миттєвий антисептичний, підсушує і дезодорує. Ще один препарат з аналогічною дією і схожим складом - Формідрон. Він випускається у вигляді прозорої рідини, тому більш зручний в нанесенні, ніж паста Теймурова, не забруднює білизну.
Також в аптечних мережах можна придбати наступні антиперспіранти для ніг:
- Дрісол;
- Максим;
- Одобан;
- Борозін.
Ці ліки засновані на хлориде алюмінію, допомагають нормалізувати потовиділення на 10-15 годин, відносно безпечні.
при неефективності медикаментозне ЗАСОБІВ , Рекомендується зробити ін'єкції ботокса. Ботулотоксини надійно захищають від гіпердгідроза протягом 7-11 місяців, майже не мають протипоказань.
Схожий ефект справляє ионофорез. Правда, дана апаратна процедура позбавляє від пітливості максимум на 9 місяців.
Найрадикальніший спосіб впоратися з гіпергідрозом - ендоскопічна симпатектомія.
Лікування причин і симптомів пітливості ніг народними засобами
В нетрадиційної медицини пропонується багато рецептів дієвих засобів , Які не тільки припиняють вироблення поту, але і дозволяють усунути мікроби, що провокують неприємний запах, нормалізувати діяльність потових залоз.
Відвар для внутрішнього прийому:
- Подрібнити приблизно 1 повну чайну ложку листя шавлії.
- Наполягти сировину в 2-х склянках окропу (95 градусів) протягом 40 хвилин.
- Процідити склад.
- Пити двічі в день, по 2 столових ложки протягом 3-х тижнів.
Нічний крем:
обтирання:
- Ретельно вимити стопи, потерти пемзою натоптиші і загрубіла.
- Просочити рушник або шматок товстої тканини домашнім яблучним оцтом.
- Добре обтерти ноги, водою не обполіскувати.
Ноги пітніють у всіх людей. Найчастіше така проблема встає перед нами в теплу пору року, і це абсолютно нормально. Однак не завжди пітливість стоп і те, що вони часто холодні, означає елементарне зміна температури на вулиці - іноді це свідчить про досить серйозні проблеми зі здоров'ям. Чому пітніють ноги, що робити при надмірної пітливості, як запобігти гіпергідроз, чому іноді вони неприємно пахнуть і сильно мерзнуть, особливо взимку, і які методи лікування існують.
Виділення поту - природна захисна реакція організму. Найбільш часто зустрічається локалізована підвищена пітливість, яка поділяється на пітливість ніг, рук, пахв. Якщо ноги і взимку, і влітку потіють дуже сильно, то це не тільки суто естетична проблема, але в першу чергу - медична. Часто це супроводжується тим, що вони мерзнуть, іноді - дуже холодні і смердять.
Є ряд причин, що відповідають на питання «чому потіють ноги і через що відбувається поява запаху»: ті, які залежать від нас самих (неправильно проведена гігієна, невідповідна взуття та інші) і ті, які виникають незалежно від нас. Пітливість ступень - це не тільки проблеми психологічного характеру через супроводжуючого їх неприємного запаху, а й потрапляння в групу підвищеного ризику захворіти простудними захворюваннями , Гнійничкові інфекціями, грибковими захворюваннями.
Якщо ви не впевнені, підвищена у вас пітливість, або все в нормі, проведіть нескладний тест: розведіть воду з невеликою кількістю йоду і нанесіть цей розчин на ступні. Потім посипте їх кукурудзяним крохмалем. Якщо оброблена область знайшла синій колір, значить, проблема існує.
Виключивши причини появи надмірної пітливості ніг, а значить і свербіння, неприємного запаху, відчуття вологості, які пов'язані з відсутністю достатньої гігієни, слід зайнятися більш детальним обстеження організму на предмет інших захворювань, а саме:
Лікуванням повинні зайнятися дерматолог і невропатолог. Якщо стопи, часто холодні і це симптом більш небезпечної хвороби , Проблему будуть вирішувати й інші фахівці. Вони і визначать, чому потіють ноги, чому вони мерзнуть і неприємно пахнуть, як з цим боротися в вашому випадку.
Інші причини гіпергідрозу
Якщо ви у себе спостерігаєте надмірну пітливість ніг і поява запаху, в першу чергу спробуйте усунути проблему самостійно, адже причина того, що вони ще й часто холодні, може бути в наявності таких факторів, як:
Якщо ви впевнені, що виключили всі можливі причини і не можете самостійно розібратися, чому потіють ноги, то затягувати з візитом до фахівця ні в якому разі не можна. Це може коштувати здоров'я і нормальних відносин з оточуючими.
Якщо проблема не з'ясована і немає причин стверджувати, що надмірна пітливість - симптом серйозного захворювання, фахівець в першу чергу порадить вам регулярно користуватися спеціальним антиперспирантом для ступень. Антиперспірант блокує потові залози і
запобігає продукування поту в місці застосування, а також дезодорує область нанесення, через це ноги не смердять. Однак час використання таких коштів обмежена, що пов'язано з небезпекою для здоров'я при регулярному тривалому застосуванні.
Якщо у вас часто холодні і сильно пітніють стопи, то практично напевно вам призначать приймати місцеві ванночки з дубильними речовинами. Наприклад, порошком Деласкін, 5 грам якого потрібно розвести в 10 літрах води, температура якої становить 32-35 градусів. Таку ванночку потрібно приймати по 15 хвилин протягом тижня.
Більш ефективним рішенням є ін'єкції ботокса. Речовина робить сигнали про необхідність вироблення поту, що передаються в центральну нервова систему , Не такими активними. Ефект від такої процедури може тривати до 9 місяців.
В особливо Важко випадка лікар може запропонувати зробити симпатектомію - хірургічне втручання , При якому блокується робота ганглій, що передає сигнал в ЦНС про необхідність додаткової вироблення поту.
Ванночки від підвищеної пітливості
Якщо ви зіткнулися з подібною ситуацією, спробуйте для початку робити ефективні, недорогі та безпечні ванночки в домашніх умовах. Як мінімум вам вдасться на час усунути проблему, як максимум - забути про неї назавжди, якщо видаліть причину появи поту і запаху.
Після подібних ванночок краще дати собі відпочити, розслабитися.
Інші ефективні рецепти
Не варто нехтувати й іншими методами, які допоможуть впоратися з проблемою і усунути неприємний запах.
профілактика пітливості
Будь-яку проблему легше попередити, ніж усунути. В даному випадку профілактика допоможе не тільки уникнути серйозних захворювань (грибка, екзем і т.д.) але й не зруйнувати соціальні зв'язки, які не знизити самооцінку і уникнути серйозних психологічних проблем. Така профілактика полягає в:
- Правильному підборі взуття. Вона повинна бути з натуральної шкіри або тканини, не заважати руху. Влітку вибирайте взуття з отворами, через які буде циркулювати повітря.
- Взуття потрібно мити і чистити не тільки зовні, але і зсередини, провітрювати устілки, просушувати на відкритому повітрі, особливо взимку.
- Міняйте шкарпетки 1-2 рази на добу, вони повинні бути натуральними і максимально тонкими, але відповідати погоді. Не можна допускати стану, коли стопи мерзнуть.
- Після прийняття ванни і душа ретельно просушуйте їх, не забувайте витирати чистим рушником ділянку між пальцями.
- Ноги потрібно мити 1-2 рази на добу або, а в міру необхідності - частіше.
Слід також регулярно користуватися спеціальними освіжаючими і дезінфікуючими засобами для ніг і приділяти їм належну увагу.
Красиві здорові ноги - це не тільки плюс вашої зовнішності, а й важливий аспект догляду за своїм тілом. Тому не забувайте про потреби свого організму - їх задоволення зробить вас успішними в ділових і в особистих відносинах.
До якого лікаря звернутися?