Сильна пітливість всього тіла у жінок

1. Розбираємося в фізіології - все просто і зрозуміло
2. Чому іноді необхідно термінове медичне обстеження?
3. Основні методи зменшення пітливості
4. Як жінці боротися з проявами клімаксу?

Сильна пітливість всього тіла у жінок називається дифузним гіпергідрозом.

Він може мати різну ступінь вираженості:

• легку - коли пітливість вище нормальної, але не сприймається як щось ненормальне, і особливо не обтяжує людини;
• середню - якщо з'являються деякі незручності і сором у спілкуванні з іншими людьми;
• важку - при явному порушенні соціального функціонування, коли, наприклад, сильно виражений запах поту і мокрі плями на одязі в буквальному сенсі заважають жити і відгороджують від контактів.

Дифузний гіпергідроз - це надмірна активність потових залоз на всій поверхні тіла.

Постійна пітливість вимагає ретельної клінічної оцінки та діагностики, тому що вона може бути проявом серйозного захворювання!

Розбираємося в фізіології - все просто і зрозуміло

Причин пітливості тіла у жінок дуже багато. Більшість з них можна пояснить законами фізіології людського організму:

• Фактори навколишнього середовища - при підвищенні температури секреція потових залоз активується. Це дозволяє організму охолонути найбільш прийнятним для нього способом. Частина поту випаровується відразу ж, частина - стікає по обличчю та тулубу. Людині завжди дуже жарко, коли вологість повітря висока, тому що випаровування рідини з поверхні шкіри ускладнюється;
• Злість, страх, тривожність - вся справа в особливих речовинах, які виділяються при стресі. Саме вони змушують серце битися частіше, підвищують цифри кров'яного тиску і температуру тіла. Роздратування і обурення є нормальною емоційною реакцією, але тільки іноді. Якщо жінка нервує постійно, це стає вже проблемою;
• Фізичне навантаження - потіння під час спортивних вправ вважається показником їх ефективності. Організм в цей час втрачає багато рідини. Потрібно пам'ятати про те, що пити потрібно до, під час і після тренувань;
• Лихоманка - при хворобі температура тіла людини збільшується на кілька градусів, відчувається холод і озноб. Таким способом організм намагається впоратися з інфекцією. Коли температура знижується до 37 ° С, стає тепло і відбувається потовиділення;
• Гострі страви - вони стимулюють рецептори, які реагують на зміни температури. Це означає, що організм сприймає гостру пікантну їжу як стимул для активації процесу потовиділення;
• Менопауза - під час клімактеричного періоду відбувається зниження рівня естрогенів. Терморегуляціонний центр в гіпоталамусі реагує на такі гормональні перебудови. Проявляється це так званими приливами, які у жінок відбуваються незалежно від температури навколишнього середовища. Дрібні кровоносні судини розширюються, внаслідок чого шкіра червоніє, а потові залози активно виробляють секрет;
• Побічна дія ліків - це стосується антидепресантів, нестероїдних протизапальних засобів, антигіпертензивних, протипухлинних та деяких препаратів, що застосовуються при цукровому діабеті;
• Закоханість - це прекрасне почуття обумовлено впливом на головний мозок гормонів, подібних адреналіну. Саме тому типовими симптомами закоханості є прискорене серцебиття, мокрі долоні і т.д .;
• Вагітність - гормональні перебудови і прискорення метаболізму у жінок в період виношування дитини цілком можуть викликати пітливість. Зазвичай вона зникає після пологів, але не відразу, а протягом кількох тижнів.

Чому іноді необхідно термінове медичне обстеження?

Причиною підвищеної пітливості всього тіла у жінок нерідко є проблеми зі здоров'ям.

Проливні, нічні поти або ж придбання їм дивного запаху - це сигнал різних захворювань, наприклад:

• гарячкові стану - активація потовиділення відбувається у відповідь на підвищення температури тіла;
• ожиріння - у всіх людей, що мають зайву масу, будь-який рух супроводжується напругою, що сприяє швидкому перегріву організму, і відповідно, активному потіння;
• підвищена функція щитовидної залози - характерна пітливість, яка наростає протягом дня. Також спостерігається схуднення (незважаючи на збережений апетит), стомлюваність, нервозність, емоційна лабільність, напади серцебиття, тремтіння рук, у важких випадках - випинання очей;
• новоутворення лімфатичної системи - лейкоз, лімфома, хвороба Ходжкіна в першу чергу проявляються млявістю і відсутністю апетиту. Шкірні покриви виглядають блідими, прощупуються збільшені лімфовузли, характерно рясне нічне потовиділення;
• туберкульоз - основними симптомами є проливні поти в нічний час, тривалий кашель, схуднення, фізична слабкість, субфебрилітет або скачки температури;
• цукровий діабет - в ситуаціях, коли кількість глюкози в крові швидко падає (це називається гипогликемическим станом), відбувається рясне виділення поту. Шкіра блідне, серцевий ритм прискорюється, спостерігається м'язове тремтіння, млявість, переднепритомний стан і гостре відчуття голоду;
• злоякісні пухлини підшлункової залози - симптоматика схожа на цукровий діабет - пітливість, нервозність, напади голоду, тремтіння;
• ураження центральних відділів нервової системи - в таких випадках гіпергідроз несиметричний, тобто спостерігається на одній половині тіла або ж проявляється ділянками;
• хвороба Паркінсона - характеризується замедленностью рухів і рясним потом з інтенсивним запахом. Прогресує скутість і тремтіння;
• акромегалія - ​​ендокринне захворювання, яке полягає в посиленій продукції гіпофізом соматотропного гормону. В результаті відбувається потовщення фаланг пальців, зростання стоп, кісток черепа, а також збільшення потових залоз, що, природно, супроводжується пітливістю;
• інфаркт міокарда - різноманітний за своїми проявами, але основними ознаками вважаються пече біль в області грудей, проливний піт, відчуття страху, занепокоєння, утруднення дихання, нудота тощо

Якщо в результаті обстеження з'ясується, що підвищена пітливість всього тіла у жінок обумовлена ​​якимось конкретним захворюванням, наступним етапом буде складання плану лікування.

Тільки впливаючи на основну причину можна успішно боротися з симптоматичним дифузним гіпергідрозом!

Основні методи зменшення пітливості

Перш за все, необхідно більше уваги приділити гігієні тіла:

• мийтеся частіше, мінімум два рази на день;
• полюбите контрастний душ;
• регулярно збривайте волосся в пахвових западинах;
• користуйтеся дезодорантами, антиперспірантами, протівопотнимі присипками і кремами;
• приймайте вітамінно-мінеральні комплекси
• їжте менше гострої, солоної і пряної їжі, а також обмежте до мінімуму кофеинсодержащие напої та алкоголь.

Ретельно підбирайте одяг та взуття:

• віддавайте перевагу білизні та одязі, виготовленим з натуральних тканин. Особливо це актуально для спекотної пори року;
• шкарпетки носите тільки бавовняні з мінімальним вмістом штучних того ж;
• взуття повинна бути виконана зі шкіри, тому що цей матеріал пропускає повітря і вологу, дозволяючи шкірі дихати.

Одягайтеся завжди по погоді, не допускайте перегрівання!

Спробуйте безпечні народні методи:

• ванни з шавлією, дубовою корою, хвоєю, вербою. Вони знижують активність потових залоз, дезінфікують і розслаблюють. Робіть їх протягом 30-40 хвилин один раз на тиждень;
• протирання тіла настоєм м'яти (1ст.л. трави залийте склянкою окропу, настоюйте 30 хвилин, після чого процідіть і протирайте шкіру);
• робіть компреси або обтирання прохолодною водою (температура не вище 16-18ºС). Час процедури не повинно перевищувати 10 хвилин. Холод сприяє звуженню пор, зменшення секреції шкірного сала і поту.

Як жінці боротися з проявами клімаксу?

Багатьох представниць прекрасної статі проблема пітливості починає допікати саме в період менопаузи.

Саме тому хотілося б зупинитися на цій темі і розглянути її докладніше.

Симптомокомплекс, що проявляється в період гормональних змін, вимотує як фізично, так і психологічно:

• припливи;
• рясний піт;
• нервозність, плаксивість;
• головні болі;
• слабкість, підвищена стомлюваність;
• порушення сну;
• перепади артеріального тиску;
• напади серцебиття і т.д.

Приливи жару, тобто приступообразное відчуття тепла в області голови, обличчя і грудей (або ж у всьому тілі), супроводжуються рясним потіння. Тривалість їх становить всього кілька хвилин.

Зазвичай припливи відзначаються вранці або ввечері, але бувають і в нічний час. Більшість жінок відчувають такі стани протягом декількох років.

Є ліки, які допомагають подолати тяжкі симптоми клімаксу. Наприклад, таблетки «Фітоклімаксние», що містять тільки натуральні компоненти:

• глюконат кальцію;
• цинк;
• вітамін Е;
• імбир;
• маточне молочко;
• шавлія;
• материнка;
• шафран.

Вони надають комплексний вплив на організм:

• зміцнює імунітет;
• нормалізує роботу вегетативної системи;
• стабілізує емоційний стан;
• підвищує пам'ять;
• додає енергії;
• покращує стан шкіри, нігтів, волосся і кісток;
• зменшує пітливість;
• балансує апетит, процес травлення і т.д.

Не можна забувати і про такий чудовий і простому засобі, як м'ята. Вона впливає на симптоми, які супроводжують підвищену пітливість:

• володіє заспокійливим ефектом;
• знімає дратівливість і нервозність;
• покращує сон;
• зменшує напади серцебиття.

1 ч.л. листя м'яти запарьте в склянці окропу протягом 20 хвилин, потім процідіть. Приймайте настій всередину за 40 хвилин до сніданку.

Краще його пити мінімум рік. Ваше серце і нервова система будуть в нормі.