- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Що допомагає позбутися від алергії на цвітіння
- Алергія на цвітіння - симптоми
- Як позбутися від алергії
- Як врятуватися від алергії на цвітіння. Правила поведінки
- Народні засоби від алергії
- ліки
- Таблетки від алергії
- Засоби від нежитю
- Як позбутися від сверблячки при алергії
- Кращі ліки від алергії. Мій відгук
Вітаю, дорогі друзі!
Хочу поділитися з вами, як позбутися від алергії на цвітіння рослин, яка зазвичай виникає у людей навесні і влітку, тобто від сезонної алергії.
Навесні ми радіємо першим теплим дням, можливості походити по зеленій травичці і вдихнути аромати первоцвітів. Але на жаль, перші квіти доводять багатьох до сліз в буквальному сенсі слова. І число таких людей з кожним роком все збільшується.
Мене ця неприємність переслідує з 1980 року, буває вона з липня по вересень, коли цвітуть бур`яни. І тільки три роки тому я знайшла спосіб, як уникнути цього кошмару, причому повністю.
Алергія на цвітіння - симптоми
У середній смузі Росії спостерігається три етапи квіткової алергії.
Перший етап починається з середини квітня і триває до кінця травня, в цей час у людей виникає алергія на цвітіння дерев: клена, дуба, горіха, вільхи, тополі, горобини і навіть винограду. Другий етап - це цвітіння влітку злакових: кукурудзи, жита, тимофіївки, пирію. І третій літньо-осінній період - поява пилку лободи, полину і амброзії.
По науковому алергія на цвітіння називається поліноз, але має й інші назви: сезонний риніт, сезонна лихоманка.
Кожен напевно знає винуватця своїх бід. Допомогти його визначити завжди може лікар-алерголог.
У мене зазвичай першим починає відчувати симптоми наближення алергії ніс. Виникає таке легке пощипування в носі, як ніби йому не подобається що то в атмосфері.
У розпал цвітіння загострюються і всі інші симптоми:
- свербіж в носі, у вухах, в горлі, в очах
- сильний нежить
- часте тривале чхання
- закладеність носа
- почервоніння очей
- сльозотеча
- набряклість носа і очей
- головний біль, що викликається усіма перерахованими вище ознаками
- може з'явитися сухий кашель
- утруднене дихання - це найстрашніше, тому що поряд з ознаками, схожими на застуду, це жахливий симптом, при якому просто немає ніякого життя, неможливо нормально дихати і нічого робити
- трапляється свербіж шкіри, кропив'янка
Крім того, виникає загальна слабкість, стомлюваність, дратівливість, втрата працездатності та порушення сну.
Алергія небезпечна тим, що з часом може перейти в бронхіальну астму, може поширитися на інші види рослин і тоді буде мучити вас з початку весни до пізньої осені.
Тому з хворобою потрібно боротися і лікувати її.
Як позбутися від алергії
Якщо прояв хвороби у вас трапляється не вперше, потрібно зустріти її заздалегідь.
Адже існує чимало способів і засобів, як позбутися від алергії хоча б на час цвітіння.
Що робити? Найкращий спосіб-це виїхати в ті місця, де не ростуть трави і рослини, що викликають алергію.
У радянські часи мені вдавалося брати відпустку в серпні і їхати на море. Там не було ніяких неприємних симптомів, та ще й морське повітря, море, сонце, гори, квіти - все це робило життя щасливим.
Але відпустку закінчувався швидко, а сезон цвітіння бур'янів ще тривав. Потім настали часи, коли не було можливості кудись виїхати.
У домашніх умовах медики радять за 2-6 тижнів до початку цвітіння почати приймати антигістамінні препарати. Зазвичай мені лікар призначав кетотифен по ½ таблетки ввечері перед сном, гомеопатичні засоби, такі як Рінітал і Ріносеннай. За кілька днів до початку періоду цвітіння використовувати спрей для носа КРОМОСОЛ, очні краплі оптікром, лекролин.
Як врятуватися від алергії на цвітіння. Правила поведінки
Щоб полегшити долю, нормально дихати і не чхати, потрібно дотримуватися наступне запобіжні заходи:
- Треба мати на увазі, що найбільша концентрація пилку рослин в повітрі буває в ранковий час, приблизно, з 5 до 11 годин. Потім за рахунок нагрівання повітря вона спрямовується вгору. А ввечері, охолоджуючись, знову осідає на землю.
Тому на вулицю краще виходити тільки в середині дня, що не завжди можливо, адже треба ж ходити на роботу. В такому випадку на вулиці користуйтеся захисними масками. Вони реально допомагають захиститися від пилку. Я просто носовичок змочувала в воді, краще в солоній, і так, прикривши ніс і рот, переміщалася до роботи.
Вранці і ввечері потрібно також закривати вікна будинку і в автомобілі.
Алергія особливо загострюється в суху і вітряну погоду, по можливості не виходьте в цей час на вулицю.
А ось після дощу зазвичай настає рай і полегшення!
- Прийшовши додому, потрібно обов'язково переодягнутися, прийняти душ, прополоскати горло солоною водою або слабким настоєм валеріани або пустирника.
Довге волосся збирають багато небезпечної пилку, так що потрібно частіше мити голову.
- Кожен день слід робити вологе прибирання і взагалі зволожувати повітря в приміщенні.
- При сильному нападі ядухи можна випити чашку гарячого чаю або кави, прийняти гарячий душ або зробити теплу ванну для ніг.
- Звертайте увагу і на харчування.
Якщо у вас алергія на пилок дерев, то потрібно поменше є картоплі, фруктів, помідорів, так як можливі перехресні алергічні реакції.
При алергії на пилок злакових виключіть вживання хліба, круп і щавлю.
При сезонної алергії від бур'янів не можна їсти насіння, халву, цитрусові, шпинат, баклажани, буряк, а так же мед.
Народні засоби від алергії
Кілька порад і рецептів, як позбутися від алергії народними засобами.
Відразу хочу зауважити, що свого часу я застосовувала всі, про що дізнавалася: пила активоване вугілля (1 таблетка на 10 кг ваги кожен день ввечері перед сном), робила настоянку з кореня солодки, ще щось. Крім того, намагалася лікувати алергію акупунктурою, робила переливання крові. Всі ці методи не дали позитивних результатів. Ну, може, я була не дуже терпляча і не провела всіх курсів лікування до кінця.
І адже у кожного своя ситуація, своя стадія захворювання, тому обов'язково треба все пробувати, шукати те, що може вам підійти.
Муміє. 1 грам препарату розводять в літрі води і приймають вранці по 100 мл.
♦ Мумие - що це таке, що лікує. Як розводити, як застосовувати. рецепти
Відвар череди. Столову ложку трави заливають склянкою окропу, томят хвилин 20 на невеликому вогні, потім проціджують, доливають води, щоб стакан був сповнений і п'ють замість чаю протягом дня весь сезон цвітіння з самого його початку.
Часник. Кілька зубчиків часнику подрібніть, змішайте з трьома ложками води і з'їжте за три прийоми.
Яблучно-морквяний сік. Приготуйте свіжий сік з 3-х морквин, 2-х яблук, пучка петрушки і 2-х суцвіть цвітної капусти. Розділіть на 2-3 частини і пийте за 30 хвилин до їди.
Включайте в раціон сироп солодки, кедрові горіхи, інжир, журавлину. А ось солоне, гостре і жирне виключіть.
Шипшина + кульбаба. Плоди шипшини і висушені коріння кульбаби взяти в рівному по вазі кількості, розмолоти. Одну столову ложку цієї суміші висипають в термос і заливають склянкою окропу. Залишаю на ніч, потім проціджують. Приймати потрібно по третині склянки перед їдою 3 рази на день протягом 3-х місяців.
Ще один дуже цікавий рецепт від алергічного нежитю я дізналася у доктора Джарвіса з його книги - це медові стільники. Про це способі я зробила окрему докладну публікацію. Раджу обов'язково вивчити!
ліки
На жаль, ці правила і рецепти лише частково полегшують стан і позбутися від алергії без ліків все ж не вдасться.
Таблетки від алергії
Під час загострення алергії можна приймати будь-які антигістамінні препарати, вибрати ті, які вам підходять. Їх зараз дуже багато. Причому, іноді краще допомагають найпростіші і дешеві, ніж дорогі. Обов'язково порадьтеся з лікарем і він допоможе вибрати вам ліки.
Не радять застосовувати димедрол, тавегіл, діазолін, супрастин, так як вони надають лише тимчасовий ефект, до них розвивається звикання, а ще вони мають снодійним дією. В результаті весь час хочеться спати, і неможливо займатися тими чи справами. Я це вже випробувала на собі.
Існують препарати нового покоління, які не викликають сонливості, приймають їх раз на добу. це:
- кларитин
- телфаст
- зиртек
- Парлазін
- кестин
- зодак
- лоратадин
- лорагексал
- цітірізін
- еріус і інші.
Я у свій час купувала Парлазін, дуже ефективні були такі таблетки, а потім, коли їх не виявилося в аптеці, фармацевт порадив цітірізін - це наш російський аналог, за складом повністю ідентичний.
Засоби від нежитю
При сильному нежиті можна скористатися назальними засобами комбінованої дії: спреї типу виброцил.
Ні в якому разі не користуйтеся звичайними краплями в ніс більше ніж 5 днів! Особливо це нафтизину стосується. Тривале застосування призводить до звикання і вже жити без крапель стає неможливим, а ще й до риніту, який вилікувати потім важко.
Був у мене такий сумний досвід, спочатку лікувала алергію, а потім ще місяць після її закінчення риніт.
Якщо таке вже з вами сталося, почитайте, як можна позбутися від нафтізіновой залежності .
Як позбутися від сверблячки при алергії
Ще один дуже хороший рада підказав мені лікуючий лікар: потрібно зробити розчин морської солі (1 чайну ложку солі розчинити в склянці води) і цим складом можна промивати ніс, полоскати горло, можна навіть очі промивати. Прекрасно допомагає зняти свербіж.
Кращі ліки від алергії. Мій відгук
З кожним роком моя хвороба проходила все важче. Антигістамінні препарати допомагали лише тимчасово і то, якщо перебувати в приміщенні.
Життя стає нестерпним.
Але я знайшла спосіб, як дати собі раду. Три роки тому лікар порекомендував новий препарат - спрей «Аваміс». Їм потрібно користуватися два раз в день - вранці і ввечері.
Це просто якесь диво! Вже на другий день застосування спрею не просто полегшення настало, всі симптоми алергії зникли геть, тобто їх не стало взагалі! Життя знову стала прекрасною! Тепер я вже не зустрічаю кожен новий сезон зі страхом, навіть траву можу полоти на грядках, правда надягаю маску.
Одночасно з використанням цього засобу я ще брала і таблетки. Але ліки це діє таким чином, не знаю вже, що відбувається і як це висловити науковими словами, але поступово я відмовлялася і від таблеток.
PS Саме поступово, рік від року ліків приймала все менше і вже в минулому (2018) році я таблетки взагалі не пила, а спрей використовувала тільки раз на добу. Точно так же, як і мій син - у нас з ним однакова проблема і лікуємося разом одними способами. Подивимося, що буде в цьому році.
Ось такі у мене поради, засновані на особистому досвіді, як позбутися від сезонної алергії на цвітіння.
Будьте здорові!
Автор блогу « Здоров'я як зусилля волі »Ольга Смирнова
Читайте цікаві публікації блогу:
Що робити?