Що таке ожиріння, чому виникає і як боротися з проблемою ожиріння

1. Як краще боротися з ожирінням і надлишковою вагою?

На це питання відповідає керівник науково-методичного центру Асоціації «ВІТА» відомий санкт-петербурзький лікар-психотерапевт, автор ряду запатентованих способів лікування ожиріння та психокорекції надмірної ваги Сергій Петрович Семенов .

Як відомо, ожиріння є проблемою, яка в тій чи іншій мірі стосується чи не половини людства. У всякому разі, в розвинених країнах це одна з основних проблем здоров'я, так що лікарі різного профілю відносяться до ожиріння все більш серйозно.

Справа в тому, що ожиріння істотно збільшує ризик розвитку хворобливих станів , Через яких помирає більшість наших сучасників, а це: гіпертонія, інфаркт міокарда, крововиливу в мозок, діабет, пухлини.

На жаль, універсального рецепта позбавлення від ожиріння поки немає, так як саме воно виникає з різних причин. Тому в будь-якому випадку перш, ніж робити які-небудь оздоровчі заходи, треба спочатку встановити точний діагноз, а для цього пройти відповідне обстеження у лікаря.

Іноді великий зайву вагу свідчить про розлад функції тієї чи іншої з ендокринних залоз, і тоді основним буде лікування у ендокринолога. Однак найчастіше зустрічається так зване аліментарне ожиріння, тобто розвивається через відносного переїдання.

При цьому все виглядає так, ніби людина просто постійно багато їсть. Але і самі огрядні люди, і лікарі добре знають, що, як правило, на ділі все зовсім інакше: в більшості випадків раціон огрядного людини за своїм обсягом мало відрізняється від раціону оточуючих.

У чому ж справа? З одного боку, в тому, що огрядні люди з психологічних причин воліють вживати в їжу висококалорійні продукти, тобто продукти, що містять занадто багато енергії. Так, наприклад, людина, схильна до повноти, замість якого-небудь повноцінного соковитого фрукта охочіше з'їсть шматочок салямі або якесь висококалорійне ласощі. При цьому перевищення енергонадходження над енергетичними потребами організму розвивається зовсім непомітно ...

Іншою причиною відносного переїдання є малорухомий спосіб життя, коли енерговитрати дуже малі. В такому випадку, харчуючись як все, людина мимоволі отримує енергії більше, ніж треба, і вона відкладається про запас у вигляді жиру.

Два розглянутих шляху входження в проблему, звичайно, всіх шляхів не вичерпують, але судячи вже з ним можна зрозуміти, чому відповідне ожиріння називають аліментарним.

Так, причинно воно пов'язане з відносним переїданням, але проблема позбавлення від нього аж ніяк не зводиться до того, щоб огрядний чоловік зрозумів необхідність обмеження калорійності раціону і збільшення енерговитрат, - люди з надмірною вагою в більшості своїй все це добре знають.

Справжня проблема аліментарного ожиріння полягає, з одного боку, в тому, що їм самостійно не вдається досить довго дотримуватися низькокалорійну дієту, з іншого - в тому, що їх організм зберігає настрій на накопичення жиру.

Як краще боротися з ожирінням і надлишковою вагою?

Для того щоб ефективно і правильно худнути , Людина, що страждає надмірною вагою, повинен за допомогою фахівця радикально змінити свій стан і психологічно, і фізіологічно; образно кажучи, повинен перестати бути товстуном - і душею і тілом. Розроблений мною підхід до проблеми ожиріння ось уже понад чверть століття допомагає вирішувати це завдання всього за 1 сеанс.

Дізнайтесь більше про переваги програм схуднення доктора Семенова.

Читайте також:

лікування ожиріння по Семенову
Що значить дійсно схуднути?
Як переключитися в режим природного схуднення?