Страх смерті у дітей: що робити, якщо дитина боїться, поради психологів

1. Чому і в якому віці діти починають боятися смерті
2. Як допомогти дитині впоратися зі страхом смерті
3. Бесіди з дитиною
4. Презентація книги для дітей шведської письменниці П. Стальфельт «Книга про смерть»
5. метод казкотерапії
6. Художня і ігрова терапія
7. Відео: 5 способів побороти страх
8. Відео по темі
9. Психотерапевт Максим Чекмарьов дає рекомендації з приводу подолання страху смерті у дитини

У ранньому віці дитина з допомогою органів почуттів активно пізнає навколишній світ. Але з часом його свідомість розвивається, і малюк починає аналізувати отриману інформацію. Так він приходить до важливого відкриття - у всього є кінець. У дитини виникає страх смерті. При цьому він не тільки боїться померти сам, але і панічно боїться втратити близьких людей. Боязнь смерті може проявлятися як у відкритому вигляді, так і лежати в основі інших страхів (страх хвороби, напади, війни, темряви і ін.).

Чому і в якому віці діти починають боятися смерті

У перші роки життя таке поняття, як «смерть» не викликає інтересу дитини. Всі навколишні об'єкти він сприймає постійними. Але з часом малюк отримує уявлення про час, простір і приходить до усвідомлення того, що будь-яке життя має початок і кінець. Це відкриття приголомшує її свідомість, і дитина починає дуже переживати за себе і своїх рідних, з'являється стійка боязнь.

У кожного малюка цей страх виражений в більшому або меншому ступені. Причиною сильної боязні смерті найчастіше є втрата одного з батьків або іншого дуже близької людини. Крім того, такий фобії нерідко схильні до часто хворіють, надмірно емоційні і вразливі малюки, а також хлопці, які виховуються в неповній сім'ї. Що стосується статевих відмінностей, то дівчинки відчувають страх частіше, ніж хлопчики.

Звичайно, є діти, які взагалі не бояться смерті. Часто причиною цього є те, що батьки створюють навколо малюка штучний світ, оберігаючи його від найменших потрясінь. Однак з таких хлопців часто виростають байдужі егоїсти, що не турбуються ні за кого. Відсутність переживань з приводу смерті в той же час відзначається у дітей хронічних алкоголіків і обумовлено їх низькою емоційною чутливістю, нестійкістю інтересів і почуттів.

Боязнь смерті не є відхиленням, а, навпаки, свідчить про нормальний розвиток психіки дитини. Цей страх малюкові належить усвідомити і пережити. Якщо ж він не переробляється, а заганяється всередину свідомості, то мучить дитину довгі роки, з'єднуючись з іншими фобіями і заважаючи повноцінному спілкуванню.

У п'ятирічному віці для крихти стає потребою відчувати себе. Боязнь втратити цей стан трансформується в страх смерті. Саме тому багато дітей бояться засипати, а також бачити страшні сни. Уві сні втрачається самовідчуття, що чимось нагадує смерть. Завтрашній день для дитини виявляється за горизонтом реальності.

Трохи пізніше (років в шість) хлопчикам і дівчаткам іноді сниться власна смерть - уві сні їх з'їдає лев або крокодил, горезвісна Баба Яга хоче схопити і підсмажити в своїй печі.

Дитяча психіка продовжує розвиватися, і танатофобія (саме так в психології називається страх смерті) стає більш узагальненою: дитина боїться надати в замкнутому просторі, бути похованим заживо, захворіти смертельною хворобою.

Часто страх смерті тягне за собою боязнь засипати

Якщо одні хлопці бояться померти самі, стати «нічим», не розуміють, навіщо вони народилися на світ, якщо все одно доведеться померти, то інші, навпаки, бояться смерті своїх близьких, самих себе вважаючи при цьому невразливими. Такі діти можуть демонстративно заявляти, що ніколи не помруть. Подібний максималізм може проявлятися до підліткового віку.

Взагалі, що стосується підлітків, то багато хто з них схильні до магічного уяві. Самі собі вони вигадують символи смерті, таємничі знаки, фатальні збіги, розповідають один одному страшні історії про вампірів, привидів, Пікову Даму, Чорну руку і ін. Тривоги на тему смерті, як правило, проявляються у надмірно вразливих і емоційних дівчаток і хлопчиків.

Магічна тематика приваблює надмірно вразливих школярів

Однак при патологічної природі такого страху він може негативно позначатися на розвитку особистості, підривати впевненість в собі, і тут вже не обійтися без втручання фахівця.

Відзначимо також, що страх смерті в дитячому віці може бути відкритим (дитина боїться безпосередньо смерті) або прихованим (малюк побоюється гострих предметів, вогню, висоти, вдавитися їжею та ін., Що знову-таки може привести людину до смерті).

Як допомогти дитині впоратися зі страхом смерті

Страх смерті, як і будь-яка дитяча фобія, з часом проходить або притупляється. Звичайно ж, це відбувається в тому випадку, якщо близькі люди чуйно ставляться до дитини, цікавляться його внутрішнім світом. Батькам слід захищати надмірно вразливого малюка від відвідування похорону, однак при цьому потрібно періодично згадувати померлих родичів, щоб малюк розумів, що після смерті людина живе в пам'яті і в серцях близьких.

Неприпустимо вживання фраз на кшталт «Не будеш слухатись, мама захворіє і помре!». Таким чином, батьки самі провокують у дитини страх смерті одночасно з почуттям провини.

До малюкові, який переживає будь-який страх, потрібно проявляти підвищену ласку, турботу і теплоту, тому що таким способом його нервова система подає сигнал про допомогу. До дитячої фобії слід поставитися гранично спокійно, щоб не посилити переживання дитини. Батько повинен зробити вигляд, що анітрохи не дивується побоюванням малюка.

Щоб відволікти дитину від зайвих переживань, необхідно урізноманітнити його життя, наповнивши її новими яскравими фарбами: зайвий раз відвідати цирк або театр, парк атракціонів та ін., Знайомитися з новими людьми малюка.

Багато батьків мають свої дрібні страхи (боязнь літаків, павуків, собакгрози та ін.): Для блага дитини потрібно постаратися подолати їх. У той же час є серйозною помилкою з боку батьків прагнення надмірно опікати дитину, ізолювати його від хвилювань навколишнього світу.

Бесіди з дитиною

Розмовляючи з сином або дочкою на тему смерті, перш за все, не треба лукавити і ухилятися від чітких відповідей. При цьому дорослі повинні дуже обережно підбирати слова. Слід чесно сказати малюкові, що всі люди без винятку коли-небудь помруть, але станеться це тільки в старості, смерті передує довга щасливе життя.

Розмови про смерть покликані не тільки пояснити дитині її природну природу, а й навчити його цінувати життя. Малюк повинен усвідомити, що необхідна умова довгого і щасливого життя - дбайливе ставлення до себе і відблиски людям.

Якщо помер хтось із рідних та знайомих дитини, то слід повідомити йому про це в гранично обережною формі. Кращим виправданням смерті в даному випадку буде старість або рідкісна хвороба (щоб малюк не думав, що це може в будь-який момент статися з ним або батьками). Не потрібно говорити дитині, що людина заснув і не прокинувся: це тільки спричинить за собою додаткові страхи. Ще одна помилка - пояснювати, що людина виїхала дуже надовго і невідомо, коли повернеться. Адже, в цьому випадку дитина буде чекати, а потім звинувачувати тих, хто йому збрехав.

Неприпустимо з боку батьків жартувати над дитячим страхом, тим більше можна звинувачувати дитину в боязні. Малюк може замкнутися в собі і в майбутньому взагалі нічого не розповість дорослим.

Фрази на кшталт «Раз ми з татом не боїмося смерті, то ти теж повинен бути сміливим» для крихітки нічого не значать. Не потрібно детально обговорювати з дитиною або в його присутності чиюсь смерть або хвороба.

Корисно почитати разом з дитиною літературу, яка на доступному рівні пояснює малюкові, що таке смерть, наприклад, дитячу книгу шведської письменниці П. Стальфельт «Книга про смерть».

Презентація книги для дітей шведської письменниці П. Стальфельт «Книга про смерть»

Відзначимо, що в віруючих сім'ях діти рідше відчувають страх смерті. Адже, вони вірять, що по завершенню земного життя безсмертна душа потрапляє в рай (звичайно ж, якщо людина гідно прожив це життя і не здійснював поганих вчинків). При цьому батькам ні в якому разі не слід лякати сина або дочку пеклом, попереджаючи, що він може потрапити туди за непослух і погану поведінку.

метод казкотерапії

Ефективним методом для подолання різного роду страхів є казкотерапія. Саме за допомогою такої ненав'язливої форми діти перемагають свої проблеми, сумніви, стають більш самостійними і впевненими в собі.

Так, наприклад, у багатьох казках Г.-Х. Андерсена торкаються теми смерті, і це явище пояснюється доступною дитячому розумінню рівні. Батьки повинні обов'язково читати такі твори своїй дитині.

В кінці знаменитої казки «Русалонька» головна героїня помирає - але не зникає безслідно, а перетворюється в морську піну, тобто продовжує існувати, але вже в зовсім іншому, оновленому вигляді.

Над морем зійшло сонце; промені його любовно зігрівали мертво-холодне морське шумовиння, і русалочка не відчувати смерті; Вона бачила ясне сонечко і якихось прозорих, дивовижних створінь, сотнями реявшіх над нею. Вона могла бачити крізь них білі вітрила на кораблі, рожеві хмари на небі; голос їх звучав як музика, але така повітряна, що нічиє людське вухо не могло розчути її, так само, як нічий людське око не міг бачити їх самих. У них не було крил, і вони носилися по повітрю завдяки своїй власній легкості. Русалочка побачила, що і у неї таке ж тіло, як у них, і що вона все більше і більше відділяється від морської піни.

- До кого я йду? - запитала вона, піднімаючись у повітря, і її голос пролунав, як і дивною воздушною музикою, який не в силах передати ніякі земні звуки.

- До дочкам повітря! - відповіли їй повітряні створення. - У русалки немає безсмертної душі, і вона не може придбати її інакше як завдяки любові до неї людини. Її вічне існування залежить від чужої волі. У дочок повітря теж немає безсмертної душі, але вони самі можуть придбати її собі добрими справами. Ми прилітаємо в жаркі країни, де люди гинуть від спекотного, зачумленого повітря, і навіває прохолоду. Ми поширюємо в повітрі пахощі квітів і приносимо з собою людям зцілення і відраду. І сталося в кінці трьохсот років, під час яких ми творимо посильну добро, ми отримуємо в нагороду безсмертну душу і можемо взяти участь у вічному блаженстві людини. Ти, бідна русалочка, всім серцем прагнула до того ж, що і ми, ти любила і страждала, піднімися ж разом з нами в захмарний світ; тепер ти сама можеш знайти безсмертну душу!

Ілюстрація до кінцівки казки Андерсена, де пояснюється, що смерть це не кінець існування

Тема смерті, безсмертної душі людини порушена ще в одній казці Андерсена - «Ангел». Там розповідається, що коли помирає дитина, то божий ангел спускається з неба, бере його на руки. Разом вони облітають усі улюблені місця малюка, а по шляху збирають квіти. На небі вони розквітають, а Бог вибирає найкрасивіший квіточку, і дарує йому голос, щоб той зміг приєднатися до блаженного хору. А померлому дитині Господь дає крила, і він стає ще одним ангелом.

В ту ж саму хвилину вони опинилися на небі у бога, де панують вічні радість і блаженство. Бог притиснув до свого серця померле дитя - і у нього виросли крила, як у інших ангелів, і він полетів рука об руку з ними. Бог притиснув до серця і все квіти, поцілував ж тільки бідний, зів'ялий польова квітка, і той приєднав свій голос до хору ангелів, які оточували бога; одні літали біля нього, інші подалі, треті ще далі, і так до нескінченності, але всі були одно блаженні. Всі вони співали - і малі, і великі, і добре, тільки що померла дитина, і бідний польовий квіточку, викинутий на бруківку разом зі сміттям і мотлохом.

У казці «Дівчинка з сірниками» в передноворічний вечір бідна дівчинка бреде по холодній темній вулиці. Боса, голодна і замерзла, дівчинка боїться повернутися додому - адже, батько вб'є її за те, що вона не продала сьогодні ні одного сірника. Вона сідає біля багатого будинку і запалює сірники, щоб зігрітися. Малятко бачить на небі зірочки, одна з них раптом починає котитися по небу. Дівчинка згадує слова своєї покійної бабусі про те, що падаюча зірка означає, що чиясь душа йде до Бога. Перед замерзлим дитиною з'являється її улюблена бабуся, і дівчинка просить, щоб вона забрала її з собою.

І вона поспішно чиркнула всім залишком сірників, які були у неї в руках, - так їй хотілося утримати бабусю. І сірники спалахнули таким яскравим полум'ям, що стало світліше, ніж днем. Ніколи ще бабуся не була такою красивою, такою величною! Вона взяла дівчинку на руки, і вони полетіли разом в сяйві і в блиску високо-високо, туди, де немає ні холоду, ні голоду, ні страху: до Бога!

«Дівчинка з сірниками» - короткий святковий розповідь Г.-Х. Андерсена

Допомогти дитині впоратися з боязню смерті допоможуть і сучасні терапевтичні казки, придумані досвідченими психологами. Наприклад, твір Ірини Гаврилової «Краплинка» пояснить малюкові, що таке рух життя в природі (перехід з одного стану в інше). За сюжетом казки одного разу літнім ранком на одному квіточці з'явилася крапелька роси. Вона красиво переливалася, сміялася і дзвеніла. Але сонце все сильніше зігрівало всіх своїми променями, Капелька ставала менше і, нарешті, зникла зовсім. Квітка дуже засмутився: він подумав, що вона померла. Але насправді Капелька перетворилася на пару (маленьке хмарка) і піднялася на небо. Там було безліч таких хмарин, вони тісно притискалися один до одного, і в результаті з'явилася велика хмара. Пішов дощ - хмарки знову перетворилися в крапельки. На землі крапельки утворили струмочок, він довго біг по землі, поки не влився в річку. Героїня відчувала свою важливість у спільній справі, годилася собою. Потім сонце знову перетворило її на пару, і вона з радістю повторила знайомий шлях вже без всякого страху. Одного разу Капелька несподівано провалилася під землю. Там було багато коренів рослин, один з них випив її, і героїня побігла по стеблу, перетворившись в сік. Капелька пишалася тим, що вона стала квіткою. Коли настала осінь, квітка зів'яв, і крапля води знову повернулася в землю. Тепер вона вже влилася в підземний струмок, багато подорожувала під землею. Через деякий час героїня знову опинилася на землі і перетворилася в холодну сніжинку. Сніжинка стала частиною бурульки. Навесні Капелька розтанула і влилася в відталий від льоду струмочок, а потім в річку.

А крапелька радісно перекидалася в бурхливих весняних водах, розчулено підставляючи свої боки яскравому весняному сонечку і спалахуючи при цьому іскристим світлом. "Треба ж!" - дивувалася наша Капелька. - "Виходить, що ніщо не вмирає! Все тільки змінюється і продовжує своє існування в новому вигляді! Це так здорово, і так цікаво! "

... І кожне нове стан чудово по-своєму, і кожне нове перетворення чудово незвичайно!

Ілюстрація до казки І. Гаврилової

Ця чудова пізнавальна казка підводить дитину до висновку, що не потрібно боятися того, чого не знаєш. Інші краплі, які ще не встигли поміняти свій стан, щиро вважали, що героїня померла, хоча їх чекало те ж саме перетворення. Точно так само не потрібно боятися смерті, рано чи пізно це станеться з кожним, просто хтось помирає (переходить в інший стан) раніше, а хтось пізніше. Після знайомства з історією Крапельки до малюка має прийти спокій і впевненість, що все, що відбувається на світлі, має відбуватися, а зміна станів може приносити радість і задоволення.

Схожу казку придумала психолог М. А. Антонова, тільки її герой - вже сонячний промінь. Адже, сонце щодня відпускає на землю свої промінчики, які розбігаються по землі, а з настанням темряви розсіюються в повітрі. Один з них турбувався з приводу того, що з ним стане. Він не розумів, як же він може зникнути без сліду. Коли Луч потрапив на землю, то спочатку він хотів зберегти себе, але потім помітив маленький розкрилися квіточку. Він зігрів його своїм теплом, і квітка красиво розцвів. Після цього Лучик побачив кішку і зігрів її після холодної ночі. Море ж від сонячного світла стало ще більш яскравим. Лучик зрозумів, як багато він може зробити, його переповнювало щастям. І коли сонце вже заходило за горизонт, герой зрозумів, то йому пора йти. Але тепер він уже відчував тільки спокій. Земля і її мешканці наповнилися його теплом, і Лучик не помер, а став частиною землі. А вночі, коли всі заснуло, Лучик здійнявся через хмари і знову став частиною сонця.

Промені, як і живі істоти, народжуються зі сходом сонця і вмирають на заході

Ця казка дає дитині зрозуміти, як мудро влаштоване природа і все наше світобудову. Твір вчить малюка того, що не тільки не потрібно постійно боятися смерті, а й слід жити, приносячи користь іншим.

Ще один варіант того, як можна поясніті дитині Поняття «смерть» представляет терапевтична казка «Чарівне призначення Джина» (автор Гріз Т.А.). Дія відбувається на далекому Сході. В одному прекрасному городе в старовінній лампі спочіває чарівний Джин. Альо раз у сто років ВІН прокідається и может Виконати три заповітніх бажання людини. Ніхто з людей не знають, коли ж відбудуться ці сто років, і тому періодично все підходять до лампи спробувати дива. І ось одного разу пощастило маленькому хлопчикові. Коли він потер лампу, з неї виплило різнобарвне хмарка. Це був Джин, який виконав три бажання дитини. Після цього Джин став менш яскравим і виглядав втомленим. Він подякував хлопчика за те, що той пам'ятає про нього, сказав йому, що виконав своє призначення і повинен відправитися на спокій, щоб через сто років знову прокинутися.

Таким чином, в даній чарівної історії поняття «смерть» асоціюється з поняттям «спокій». Крім того, піднімається тема пам'яті - Джин вдячний людям за те, що вони не забувають його.

Художня і ігрова терапія

Батьків не повинно лякати те, що тема смерті відбивається в малюнках малюка. Це прояв нормальної роботи психіки, яка програє ситуацію на папері, допомагаючи тим самим подолати почуття внутрішньої тривоги.

Дорослим слід активно користуватися методом арттерапії, щоб виплеснути страхи і напруга сина або дочки. Адже, більшість дітей дошкільного та молодшого шкільного віку люблять малювати. Суть методу полягає в тому, що дитині пропонується намалювати свій страх смерті. Хлопці в цьому випадку зазвичай зображують страшних монстрів похмурих кольорів зі зброєю, це також може бути, наприклад, вогонь. Малюк сам повинен вибрати матеріали для зображення: олівці, фарби, фломастери. Хоча фарби дозволяють домагатися широких мазків. До речі, тут будуть доречні і нетрадиційні методи малювання (наприклад, кляксографія). Коли малюнок буде готовий, мама або тато розпитують дитини про створеному образі, допомагають йому навідними питаннями. Причому, в даному випадку краще говорити слід якомога більше. Після цього дорослий пропонує малюкові самостійно розправитися зі страхом - порвати його на шматки, спалити, закопати в землю або замкнути на замок в скриньці. Подібну процедуру можна проводити багаторазово.

Малювання страху - хороший спосіб побороти його

Ще один напрямок подібних занять - дитині пропонується розвеселити свій страх. Злісному незрозумілому суті можна домалювати яскраві бантики, повітряні кульки, квіточки. Темної плями можна намалювати посмішку, смішну пику, поставити його на роликові ковзани.

Діти завжди краще сприймають рада або переконання, якщо воно прибраний в ігрову форму. Так, наприклад, часто боязнь смерті трансформується у дітей в кошмарні сни. Якщо це трапляється часто, то можна разом з дитиною змайструвати йому парасольку Оле-Лукойє. Звичайний старий парасольку прикрашається яскравими аплікаціями з кольорового паперу або тканини, талісманами. Перед сном мама розкриває біля ліжечка дитини чарівний парасольку і переконує, що страхи не доберуться до нього.

Відео: 5 способів побороти страх

Як позбавити дитину від страху смерті: поради психологів

Психологи вважають страх смерті однієї з ключових дитячих фобій. Ця тема рано проникає в свідомість дитини, адже він спостерігає зміну дня і ночі, пір року, стикається в навколишньому середовищі з мертвими живими істотами. Це питання тим більш актуальне, якщо малюк пережив власний сумний досвід - втрату близької людини.

На думку психолога М.Г. Дятлової труднощі в подоланні страху смерті у дитини полягає в тому, що дорослі часто в глибині душі відчувають ті ж самі переживання. Багатьох людей призводить до заціпеніння сама думка про те, що все в світі тлінне, і коли маленький син або дочка починають задавати питання про смерть, дорослі лякаються і не можуть дати адекватної відповіді, який би задовольнив і заспокоїв малюка.

Психолог-консультант Анна Арутюнян, яка спеціалізується на стосунках батьків і дітей, вважає, що всі види дитячих страхів в якійсь мірі пов'язані зі страхом небуття. Дорослим замовчувати цю тему не потрібно, адже вона є невід'ємною частиною самого життя, зачіпає зміст телевізійного контенту. Оскільки найбільше лякає те, що незрозуміло, батькам потрібно розповісти дитині про те, що кожна жива істота проходить обов'язковий цикл народження, розвитку і вмирання. Що стосується формулювання «смерть - це вічний сон», то її слід уникати, щоб не викликати у малюка проблеми з засипанням.

Багато дітей дуже бояться, що помруть і мама і тато. В цьому випадку потрібно пояснити дитині, що це відбудеться не скоро, що попереду ще його чекає безліч радісних подій.

Е. Сорокіна, педагог-психолог вищої категорії, називає страх смерті здоровим етапом розвитку дитячої психіки. Це так само природно для малюка, як боязнь загубитися або захворіти. І говорити з дитиною на цю тему слід гранично чесно.

Відео по темі

Психологи в своїх відеоблозі дають рекомендації щодо подолання страху смерті у малюків.

Психотерапевт Максим Чекмарьов дає рекомендації з приводу подолання страху смерті у дитини

Психолог Вікторія Маркелова розмірковує про ставлення дітей до теми смерті

Страх смерті у дітей: рекомендації батькам психолога В. Шиманської

Страх смерті - абсолютно нормальний етап розвитку дитячої особистості. Малюкові рано чи пізно доведеться зіткнутися з цим явищем. Завдання ж батьків - проявити всю свою мудрість і тактовність, щоб заспокоїти дитину і правильно пояснити йому, що таке смерть (природний процес, який є частиною самого життя). У міру дорослішання сина чи дочки цю тему змінять інші інтереси. Якщо ж свідомість малюка не в змозі прийняти смерть, і боязнь перетворюється на нав'язливу фобію, то, звичайно ж, не слід відкладати візит до психолога.