Можна мамі, що годує борщ

Як смачно, швидко і корисно готувати для дітей.

MYCOOK - ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ ДЛЯ ДІТЕЙ Мабуть, найпоширеніший в нашій країні гасло: «Усе найкраще - дітям!» Адже погодьтеся, нам для своїх улюблених чад нічого не шкода: ні супер дорогу іграшку, ні дорогу оздоровчу поїздку до моря. Ну а про здорове харчування і говорити не доводиться. Будь-яка просунута інтернетом мама, або не менше просунута телевізором бабуся знає, що харчування для дитини має бути різноманітним і здоровим. Щоб тільки з натуральних і по можливості екологічно чистих продуктів і вже боронь боже ...

Людині вже 22 дня, а я все ніяк не розпишу історію пологів. Відразу скажу, що не всі пам'ятаю, лікарів ні про що не питала, за часом не стежила, так що з наукової точки зору запис інтересу не представляє :) Взагалі, 14 червня мій пологовий будинок відкривався з мийки, і я збиралася вранці їхати туди укладати контракт на пологи, спілкуватися з лікарем і т.д., а чоловік мав намір забрати свою флюорографію, яка потрібна на партнерські пологи. Але наш син, економний авантюрист, вирішив інакше.

Читати повністю...

Дієта в перший місяць життя малюка ... а у вас?

Дівчинка, чисто практичне питання для годуючих грудьми мам - СИДІТЬ ВИ НА ДІЄТІ? Навколо все родичі як змовилися .. Свіжі салатики, фруктики пропонують цілодобово з такою мотивацією, що я ж мати грудної і мені вітаміни потрібні. З пологового будинку виписалася - шампанське випийте будь ласка, прям обов'язково треба! Всякі жирності і смажені, борщ з кислою капустою, в загальному смерть шлунку новонародженого, а не їжа .. Може у мене уявлення не правильні про харчування? Але ми в пологовому будинку з'їли в першу добу капустяний суп ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

22 грудня 2014 року, 23:14

Невеликий звіт на пам'ять (і фото) ...

Невеликий звіт для історії))) Богданчику 3 з половиною місяці. Наше зростання 69 см (народився 52), вага 7700 (3440), але так як в поліклініку ми ще не ходили, ніхто нас не лає за таку вагу))) Товстими ми не виглядаємо, просто крупненький, тому я не переживаю. Тиждень тому, в 3 місяці і один тиждень, наша ковбаска перекинулася зі спини на животик! За тиждень цей трюк був відрепетирувані на обидва бочка, так що ура-ура!

Читати повністю...

благополучна вагітність

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

12 вересня 2016, 14:07

Побували в лікарні на стаціонарі

Сил моїх душевних і фізичних не було написати. Тепер все позаду, для історії пишу. Щось цей вік, з півтора до двох, у нас категорично критичний ... З Лёшком, була справа, загриміли в інфекціонку з ротавирусом в 1,8. І ось, знов за рибу гроші. На цей раз в 1,7 з Сенчиков в нейрохіруг зі струсом мозку виявилися ... А тепер детальніше. Дуже детально...

Читати повністю...

Що можна при ГВ

що їсти мамі, що годує Автор: Соловей Ксенія, консультант з лактації. З розмови з годуючих мам: - У мене не було особливих проблем з годуванням малюка грудьми, це було тільки задоволення! - Та що ти! А я мучуся від того, що доводиться стежити за тим що я з'їла і чи не зашкодить це малюкові. Ти не уявляєш як я втомилася від цих постійних обмежень ... не можна огірочок солоненьке, не можна на свято салатик з майонезом - улюблений «Олів'є», ні ковточок вина в честь дня народження, відбивну ...

Читати повністю...

Харчування матері при ГВ

Настійно рекомендується вести харчовий щоденник! По-перше, у вас виявляється список продуктів, які ви вже пробували, по-друге, чітко простежується реакція малюка. Зразок харчового щоденника. Дата Продукт Стілець дитини Шкіра дитини Загальний стан дитини Спробувати новий продукт в невеликій кількості в першій половині дня, потім спостерігати 2 доби за малишом.Отметіть, чи є щось незвичайне (кратність, колір, консистенція, наявність слизу, зелені та ін.) наявність або відсутність сипіОтметіть коліки, здуття живота, капризи та ін. Якщо введення нового продукту пройшло успішно, і за дві доби не ...

Читати повністю...

Перелік того, що можна їсти в період годування

Настійно рекомендується вести харчовий щоденник! По-перше, у вас виявляється список продуктів, які ви вже пробували, по-друге, чітко простежується реакція малюка. Зразок харчового щоденника. Дата Продукт Стілець дитини Шкіра дитини Загальний стан дитини Спробувати новий продукт в невеликій кількості в першій половині дня, потім спостерігати 2 доби за малишом.Отметіть, чи є щось незвичайне (кратність, колір, консистенція, наявність слизу, зелені та ін.) наявність або відсутність сипіОтметіть коліки, здуття живота, капризи та ін. Якщо введення нового продукту пройшло успішно, і за дві доби не ...

Читати повністю...

Мої дев'ять місяців в Голландії. Частина третя (пологи)

Починалася 42-й тиждень вагітності. Я нагадувала собі Імператрицю, обожнену свиню мого улюбленого книжкового персонажа Лорда Емсворт. Вона повинна була з'їдати в день не менше 18-ти тисяч калорій, щоб перемогти на сільськогосподарській виставці Королеву, вихованку підступного сусіда Грегорі Парслоу-Парслоу. Я впевнена, що будь-яка агровиставка не дивлячись, видала б мені перший свінопріз, якби тільки почула моє радісне хрюкання, яким я супроводжувала поїдання тонн молочного шоколаду. Я просто не залишила б премійованим свиней не єдиного шансу ...

Читати повністю... Аліна

29 січня 2014 року, 19:27

На замітку: харчування під час годування

Знайшла наступну інформаціюПітаніе для годуючих мам У період грудного вигодовування вживаємо продукти тільки зі списку «Можна» вибірково і поетапно. Настійно рекомендується вести харчовий щоденник! По-перше, у вас виявляється список продуктів, які ви вже пробували, по-друге, чітко простежується реакція малиша.Образец харчового дневніка.ДатаПродуктСтул ребенкаКожа ребенкаОбщее стан ребенкаПопробовать новий продукт в невеликій кількості в першій половині дня, потім спостерігати 2 доби за малюком. відзначити, чи є щось незвичайне (кратність, колір, консистенція, наявність слизу, зелені та ін.) наявність або відсутність сипіОтметіть коліки, здуття живота, капризи і пр.Еслі введення ...

Читати повністю... мармеладка

28 лютого 2013, 18:20

Відвідування лікаря в 3 місяці !!

Отже, ми відвідали сьогодні педіатра. Я і Аліса. В голові я тримала список питань, бо записати їх забула, і запитала все !! Зростання в 3 місяці - 62 см (+3 см) Вага в 3 місяці - 6200 (+800 г) Ось такі чудові у нас показники =) Цифра 62 прям переслідує - це номер квартири, де я прожила більшу частину свого життя в Місті Дитинства ) Алісу оглянули, послухали, все у неї в нормі, розвивається добре !! Похвалили її умелкі !! Дочка, як завжди, багато ...

Читати повністю... Діана

17 жовтня 2014 року, 11:11

Слово про підгузки

Під час вагітності дуже захоплюють ідеї натуральних (багаторазових) підгузників, а то і зовсім висаджування, годування грудьми на вимогу (кожні 20 хвилин), постійного носіння дитини з собою в слінгу, та й взагалі, що молода мама "їсть веселку і какає метеликами" . І тільки з народженням дитини розумієш, що все трохи складніше, ніж пишуть апологети так званого природного батьківства ...

Читати повністю...

Дієта ГВ. Потрібна консультація досвідчених мам.

У міна зараз закінчується 34 тиждень і я перейнялася питанням дієти при ГВ. Ось знайшла такий варіантік, хочу почути думку тих, у кого вже є досвід ГВ. Ну і, буду рада, якщо дівчаткам, які чекають первістка, знадобиться. Загалом, ласкаво просимо під кат і чекаю думок)) До речі, не знайшла підходящий розділ, модератори, перенесіть, або створіть розділ про підготовку до ГВ))) В період грудного вигодовування вживаємо продукти тільки зі списку "Можна" вибірково і поетапно. Настійно рекомендується вести харчовий щоденник! По-перше, у ...

Читати повністю...

Про дієту ГВ

Знайшла цікаву статтю для тих, кого як і мене задовбали лікарі зі своїми дієтами)))) Харчування годуючої матері. Вічна тема ... Це й справді вічна тема. Ключові слова для російськомовного пошуку: "харчування матері-годувальниці". Ключові слова для англомовного пошуку: "nutrition for the nursing mother" Подивіться - і Ви отримаєте масу самої суперечливої ​​інформації. А Ваші вже-годували-подружки додадуть. А потім багато нового Ви почуєте від всіх інших родичів дитини ... При цьому, харчування годуючої матері - абсолютно нецікава тема. Про яку і сказати-то ...

Читати повністю...

А у нас були гості !!!

Дивіться і заздріть: на відзначення Санін годовасія (невеликі шашлики в Тропарево близько нашого будинку) через всю Москву до нас приїхали Nekto Ksu і її молодша дочка Ганнуся.

Читати повністю... * Oksana *

8 квітня 2017, 21:22

Дієта мами при ГВ.

Багато хто, напевно, зараз зітхнуть і скажуть щось типу "так скільки можна це обговорювати? При ГВ мамі можна все, але без фанатизму". А я не погоджуся. Сама в дитинстві страждала діатезом, мої діти теж (особливо з донькою намучилася). Зберегла собі список продуктів, які "можна" і "не можна" під час ГВ. Чоловікові і синові дам роздруківку, щоб в р / д не приносили зайве. Хто з "акуратних майбутніх матусь", прошу під кат, інших (вже не ображайтеся) прошу не дивитися. Можна До десятого дня: · печені ...

Читати повністю... Krolia

11 грудня 2014 року, 23:13

Харчування під час годування

Зберегла для себе цікаву статтю про харчування по час грудного вигодовування. Не думаю, що все дуже строго і є обов'язковим до виконання. Найголовніше стежити за станом свого малюка Харчування годуючої матері з народження дитини до 6 місяці Є дуже багато рекомендацій з харчування матері-годувальниці, але більшість з них розмиті. У цій статті хотілося б чітко перерахувати дозволені продукти по місяцях. При виробництві грудного молока жіночий організм витрачає багато енергії, тому калорійність її їжі повинна бути збільшена на 500-700 Ккал. В ...

Читати повністю... Любов, кохання

20 жовтня 2014 року, 16:31

Міфи про харчування матері-годувальниці.

Ділюся дуже хорошою на мій погляд статтею на вищезазначену тему. Сподіваюся багатьом вона виявиться корисною)) Що їсти мамі, що годує З розмови з годуючих мам: - У мене не було особливих проблем з годуванням малюка грудьми, це було тільки задоволення! - Та що ти! А я мучуся від того, що доводиться стежити за тим що я з'їла і чи не зашкодить це малюкові. Ти не уявляєш як я втомилася від цих постійних обмежень ... не можна огірочок солоненьке, не можна на свято салатик з ...

Читати повністю...

Харчування годуючої матері з народження дитини до 6 місяці

Є дуже багато рекомендацій з харчування матері-годувальниці, але більшість з них розмиті. У цій статті хотілося б чітко перерахувати дозволені продукти по місяцях. При виробництві грудного молока жіночий організм витрачає багато енергії, тому калорійність її їжі повинна бути збільшена на 500-700 Ккал. В добу вона повинна споживати 3200-3500 Ккал. Для жінки, що годує дуже корисні калорії, отримані з нежирного м'яса, морепродуктів, овочів, фруктів, сиру. Кожна годує жінка виробляє в день близько 800-1200 мл молока. Тому вона повинна збільшити споживання рідини. Ближче ...

Читати повністю... ❣Крістіна❣

6 лютого 2016, 21:23

Харчування годуючої матері з народження дитини до 6 місяці

Є дуже багато рекомендацій з харчування матері-годувальниці, але більшість з них розмиті. У цій статті хотілося б чітко перерахувати дозволені продукти по місяцях. При виробництві грудного молока жіночий організм витрачає багато енергії, тому калорійність її їжі повинна бути збільшена на 500-700 Ккал. В добу вона повинна споживати 3200-3500 Ккал. Для жінки, що годує дуже корисні калорії, отримані з нежирного м'яса, морепродуктів, овочів, фруктів, сиру. Кожна годує жінка виробляє в день близько 800-1200 мл молока. Тому вона повинна збільшити споживання рідини. Ближче ...

Читати повністю...

Лист про харчування мами з відповіддю доктора Комаровського

Шановний Євгене Олеговичу! У своєму листі я б хотіла торкнутися теми, яку, на мій погляд, можна злегка «розширити» і «поглибити» - тему харчування годуючої мами. Вважаю цю тему важливою тому, що, судячи з мого любительського з опитуванням, проведеним в Києві і його найближчих околицях, дев'ять з десяти годуючих мам у віці від 25 до 32 років з вищою освітою і середнім за українськими мірками рівнем доходу сидять на нікому не потрібною, виснажливої ​​дієті. Хотілося б дізнатися Вашу думку з цього питання ...

Читати повністю... full of love

22 серпня 2017, 20:13

третій пішов

Рубіж у два місяці залишився позаду, і попереду маячить затишна осінь - перша в статусі мами, до якого я все ще звикаю. Час тягнеться досить повільно, як хороший тягучий мед, але малюк швидко росте, і ті костюмчики, які ще пару тижнів тому б .....

Читати повністю... Ольга

24 серпня 2015 року, 21:57

ЩО МОЖНА, А ЩО НЕ МОЖНА Є годуючим мамам

1 МІСЯЦЬ: · Що можна їсти мамі, що годує в перший місяць У перший місяць до десятого дня можна їсти: каші: вівсяна, гречана, рисова, кукурудзяна, ячна, пшенична); пісний суп; жири: масло вершкове - до 15 гр. на добу, масла нерафіновані (соняшникова, оливкова, кукурудзяна). м'ясо пісне. печені яблука; банани; вживання рідини (компот із сухофруктів, чай зелений, відвар з шипшини, вода джерельна або очищена); У перший місяць з десятого дня поступово додаємо в раціон мами: кисломолочні продукти (ряжанка, кефір, сир); риба запечена, відварна; ...

Читати повністю...

дієта годуючої мами. Про капусту. Є роздуми? Я з текстом згодна.

Вважається, що капуста, з'їдена годує мамою може викликати у малюка підвищене газоутворення і коліки. Однак, це не було доведено і не є достовірним фактом. Насправді прямого зв'язку між тим, що їсть мама, яка годує і складом її молока немає. Склад молока визначається внутрішніми механізмами лактації. Молоко утворюється з компонентів крові і лімфи, а не з вмісту шлунка. Відповідно, ферменти їжі надходять до малюка вже в переробленому вигляді. У незмінному вигляді можуть надходити тільки штучні добавки до їжі, наприклад, хімічні барвники, алкоголь ...

Читати повністю... Олена

23 вересня 2016, 14:39

ХАРЧУВАННЯ ГОДУЄ З НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ ДО 6 МІСЯЦІВ

ХАРЧУВАННЯ ГОДУЄ З НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ ДО 6 МІСЯЦІВ Є дуже багато рекомендацій з харчування матері-годувальниці, але більшість з них розмиті. У цій статті хотілося б чітко перерахувати дозволені продукти по місяцях. При виробництві грудного молока жіночий організм витрачає багато енергії, тому калорійність її їжі повинна бути збільшена на 500-700 Ккал. В добу вона повинна споживати 3200-3500 Ккал. Для жінки, що годує дуже корисні калорії, отримані з нежирного м'яса, морепродуктів, овочів, фруктів, сиру. Кожна годує жінка виробляє в день близько 800-1200 ...

Читати повністю... Вікторія

22 вересня 2016, 16:29

харчування

Замітка Харчування годуючої матері з народження дитини до 6 місяці 2 вересня 2015 року, 22:02 Є дуже багато рекомендацій з харчування матері-годувальниці, але більшість з них розмиті. У цій статті хотілося б чітко перерахувати дозволені продукти по месяцам.Прі виробництві грудного молока жіночий організм витрачає багато енергії, тому калорійність її їжі повинна бути збільшена на 500-700 Ккал. В добу вона повинна споживати 3200-3500 Ккал. Для жінки, що годує дуже корисні калорії, отримані з нежирного м'яса, морепродуктів, овочів, фруктів, сиру. Кожна годує жінка виробляє ...

Читати повністю...

дієта годуючих мам

не їм нічого))) в пологовому будинку дали почитати брошуру про харчування годуючої мами - не можна НІЧОГО))) зараз погуглити, всюди пишуть, що обов'язково потрібно їсти овочі та фрукти ... а в роддомовской книзі було написано, що ні в якому разі не можна - яблука, банани (вобще не розумію чому), цитрусові (ну це хоч зрозуміло). Овочі теж - капусту категорично ні! хоча в пологовому будинку на обід давали щі, борщ, і навіть суп гороховий))))))) які я начитавшись є не стала і дула один чай солодкий + каші ...

Читати повністю... Міла

20 грудня 2015 року, 13:00

Харчування годуючої матері з народження дитини до 6 місяці

Скопіювала у Світлани Є дуже багато рекомендацій з харчування матері-годувальниці, але більшість з них розмиті. У цій статті хотілося б чітко перерахувати дозволені продукти по месяцам.Прі виробництві грудного молока жіночий організм витрачає багато енергії, тому калорійність її їжі повинна бути збільшена на 500-700 Ккал. В добу вона повинна споживати 3200-3500 Ккал. Для жінки, що годує дуже корисні калорії, отримані з нежирного м'яса, морепродуктів, овочів, фруктів, сиру. Кожна годує жінка виробляє в день близько 800-1200 мл молока. Тому вона повинна збільшити споживання ...

Читати повністю... Аліна

17 жовтня 2015 року, 22:17

Харчування годуючої матері з народження дитини до 6 місяці

Є дуже багато рекомендацій з харчування матері-годувальниці, але більшість з них розмиті. У цій статті хотілося б чітко перерахувати дозволені продукти по місяцях. При виробництві грудного молока жіночий організм витрачає багато енергії, тому калорійність її їжі повинна бути збільшена на 500-700 Ккал. В добу вона повинна споживати 3200-3500 Ккал. Для жінки, що годує дуже корисні калорії, отримані з нежирного м'яса, морепродуктів, овочів, фруктів, сиру. Кожна годує жінка виробляє в день близько 800-1200 мл молока. Тому вона повинна збільшити споживання рідини. Ближче ...

Читати повністю... Світлана

2 вересня 2015 року, 22:02

Харчування годуючої матері з народження дитини до 6 місяці

Є дуже багато рекомендацій з харчування матері-годувальниці, але більшість з них розмиті. У цій статті хотілося б чітко перерахувати дозволені продукти по місяцях. При виробництві грудного молока жіночий організм витрачає багато енергії, тому калорійність її їжі повинна бути збільшена на 500-700 Ккал. В добу вона повинна споживати 3200-3500 Ккал. Для жінки, що годує дуже корисні калорії, отримані з нежирного м'яса, морепродуктів, овочів, фруктів, сиру. Кожна годує жінка виробляє в день близько 800-1200 мл молока. Тому вона повинна збільшити споживання рідини. Ближче ...

Читати повністю...

Що б такого з'їсти ...?

Через дієти годуючої мами відчуваю постійне бажання щось з'їсти))) Причому не від голоду, - їм я добре, смачно, ситно. АЛЕ !!!! Хочу смачненького: шоколаду, ягід, соків, морозива ... Список можу продовжувати))) ***** А ще рилася в інеті і знайшла прикольний віршик про дієти

Читати повністю... Юлія

6 січня 2016, 14:31

Харчування годуючої мами

Список продуктів, які можна / не можна вживати при годуванні грудьми в залежності від віку карапуза. Збираю пост, щоб не лазити постійно по декількох сайтів, а мати всю інформацію під рукою. вік Можна їсти 1 місяць 1. Очищене від шкірки запечене зелене яблуко, маленька часточка лимона з чаєм, слива тільки в разі закрепів у мами або маляти, черешня біла або жовта, нектарини і / або персики з відстеженням реакції, інжир, груші, вишня, агрус 2. Картопля, морква, цвітна капуста, перець, огірки, кабачки, баклажани, буряк, солодкий перець ...

Читати повністю...

Харчування годуючої матері з народження дитини до 6 місяці

Є дуже багато рекомендацій з харчування матері-годувальниці, але більшість з них розмиті. У цій статті хотілося б чітко перерахувати дозволені продукти по місяцях. При виробництві грудного молока жіночий організм витрачає багато енергії, тому калорійність її їжі повинна бути збільшена на 500-700 Ккал. В добу вона повинна споживати 3200-3500 Ккал. Для жінки, що годує дуже корисні калорії, отримані з нежирного м'яса, морепродуктів, овочів, фруктів, сиру. Кожна годує жінка виробляє в день близько 800-1200 мл молока. Тому вона повинна збільшити споживання рідини. Ближче ...

Читати повністю... Наталя

26 листопада 2015 року, 15:06

ХАРЧУВАННЯ ГОДУЄ З НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ ДО 6 МІСЯЦІВ 

Є дуже багато рекомендацій з харчування матері-годувальниці, але більшість з них розмиті. У цій статті хотілося б чітко перерахувати дозволені продукти по місяцях. При виробництві грудного молока жіночий організм витрачає багато енергії, тому калорійність її їжі повинна бути збільшена на 500-700 Ккал. В добу вона повинна споживати 3200-3500 Ккал. Для жінки, що годує дуже корисні калорії, отримані з нежирного м'яса, морепродуктів, овочів, фруктів, сиру. Кожна годує жінка виробляє в день близько 800-1200 мл молока. Тому вона повинна збільшити споживання рідини. Ближче ...

Читати повністю... ★ Сметана ★

3 листопада 2015 року, 19:05

Харчування годуючої матері з народження дитини до 6 місяці

Є дуже багато рекомендацій з харчування матері-годувальниці, але більшість з них розмиті. У цій статті хотілося б чітко перерахувати дозволені продукти по місяцях. При виробництві грудного молока жіночий організм витрачає багато енергії, тому калорійність її їжі повинна бути збільшена на 500-700 Ккал. В добу вона повинна споживати 3200-3500 Ккал. Для жінки, що годує дуже корисні калорії, отримані з нежирного м'яса, морепродуктів, овочів, фруктів, сиру. Кожна годує жінка виробляє в день близько 800-1200 мл молока. Тому вона повинна збільшити споживання рідини. Ближче ...

Читати повністю...

Меню при ГВ

Записала для себе приблизний перелік продуктів і поради по меню.Рецепти і ідеї для приготування здесьТак ж вивчаю нову для себе річ - ротаційна дієта, думаю це реальний вихід для тих мам, у кого діти схильні до алергії, як харчуватися більш-менш різноманітно і при це відстежувати алергени. У перші 2 дні після пологів дієта приблизно наступна: · Гречана каша на воді з рослинним маслом · Підсушений зерновий хліб або сухі хлібці · Шматочок сиру · Шматочок відвареної яловичини · Рідина до ...