- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Зелений борщ
Саме весняне перша страва - це, звичайно ж, зелений борщ. В якій ще суп можна покласти цілий оберемок першої весняної зелені? Збирайте перший урожай на городі і сміливо додавайте в борщ цілу палітру смарагдових, трав'яних, ніжно-зелених фарб ранньої весни. В першу чергу, звичайно, головний інгредієнт - щавель; здорово додати в борщик молодої кропиви, можна покласти і шпинат, і пір'ячко зеленої цибулі; а до того ж укропчик і петрушку.
Зелений борщ
Зелений борщ від такого розмаїття тільки смачніше вийде. У нього можна навіть не додавати морквину і цибулю - хоча з традиційною засмажкою борщ вийде більш золотистим, наваристим.
Але більш корисний і здоровий варіант - зварити зелений борщ без засмажкою, тільки в цьому випадку - не на воді, а на м'ясному або курячому бульйоні. З шматочками м'яса блюдо буде ще ситніше і смачніше. Можна приготувати борщ на овочевому відварі, а потім покласти в нього м'ясо, зварене окремо - вибирайте, який варіант вам подобається більше.
Інгредієнти для зеленого борщу
На 2,5-3 л води або бульйону:
- 3-5 картоплин (залежно від розміру);
- 1 морквина;
- 1 невелика цибулина (за бажанням);
- пучок щавлю;
- пучок зеленої цибулі;
- по невеликому пучечки кропу і петрушки;
- трохи молодої кропиви;
- сіль за смаком (я кладу 1 столову ложку);
- рослинне масло, якщо ви готуєте з засмажкою.
Для подачі:
- Яйця круто - по 1 або половинці на порцію;
- Сметана.
Інгредієнти для зеленого борщу
Приготування зеленого борщу
Якщо ви готуєте борщ на бульйоні, попередньо зваріть м'ясо, так як воно готується набагато довше овочів і зелені. Підійде шматочок яловичини, свинини або курки. Опустіть м'ясо в холодну воду, проваріть до закипання і ще 2-3 хвилини; потім злийте воду і наберіть свіжої. Проваріть м'ясо на середньому вогні, при невеликому кипінні майже до готовності: курочку - 20-25 хвилин; м'ясо - 30-35 хвилин. Коли м'ясо почне ставати м'яким, пора додавати в бульйон овочі.
Наріжте моркву, картоплю і підготуйте зелень
Якщо ж ви готуєте борщ на воді, починаємо з даного моменту: ріжемо картоплю - кубиками, моркву - кружальцями і висипаємо в киплячу воду. Можна частину морквини натерти на крупній тертці і спасерувати на олії разом з подрібненим ріпчастою цибулею, а потім додати зажарку в борщ. Але, хоча обсмажені морквина і цибулька надають супів красивий золотистий колір, саме зелений борщик я вважаю за краще готувати без засмажкою. Вона краще підходить для наваристих, зігріваючих зимових супів, таких, як гороховий, а весняне перша страва має бути легким і свіжим.
Варимо картоплю і моркву
Поки овочі варяться 7-10 хвилин на середньому вогні, підготуємо зелень. Щавель опускаємо в холодну воду на 3-5 хвилин, щоб з листочків отмокла пил і частинки землі, а потім споліскують під проточною водою. Так само чинимо і з кропивою, петрушкою, кропом, а зелену цибулю можна просто сполоснути під краном.
вимочуємо щавель споліскуємо зелень нарізаємо зелень
Подрібнюємо зелень. Щоб кропива НЕ жалила, можна обдати її окропом, відкинути на друшляк, а коли охолоне, нарізати.
Додаємо в борщ щавель, кропиву, солимо, перемішуємо і варимо 2-3 хвилини. Потім висипаємо в каструлю решту зелень - цибулю, петрушку, кріп і готуємо ще пару хвилин, після чого можна вимикати вогонь: борщ готовий.
Додаємо зелень в, солимо Варимо ще 2-3 хвилини Зелений борщ готовий
Деякі кулінари додають варені яйця прямо в борщ, поки він вариться, разом із зеленню. Я зазвичай варю круті яйця в окремій каструльці, облити холодною водою, остуджують і очищаю, а при подачі кладу в кожну тарілку, нарізавши кубиками або половинками, і потім наливаю борщ.
Зелений борщ
Ще дуже смачно покласти в зелений борщик ложку сметани або вершків.
Смачного!
В якій ще суп можна покласти цілий оберемок першої весняної зелені?