Як побудувати кар'єру своєї мрії, використовуючи хобі: поради від Барбари Шер

1. Орфографічна помилка в тексті:

4 листопада 2015 року, 9:04 Переглядів:

Фрагмент обкладинки книги Барбари Шер & laquo; Відмовляюся вибирати & raquo ;.

Ми публікуємо уривок з нової книги Барбари Шер "Відмовляюся вибирати" , В якій йдеться про те, як використовувати свої інтереси, захоплення та хобі, щоб побудувати життя і кар'єру своєї мрії. Людям, у яких дуже багато інтересів, часом буває складно сконцентруватися на чомусь одному. Їх унікальний тип мислення не зупиняється на одному пристрасті, а сканує навколишній в пошуках всього, що цікаво. Барбара Шер закликає "сканерів" припинити спроби вписатися в загальноприйняті норми і пропонує їм заново відкрити для себе навколишній світ, краще зрозуміти, хто вони насправді, дізнатися, як втілювати ідеї, використовувати свої численні таланти і будувати повноцінне майбутнє.

Страх не розкрити свій потенціал затьмарює всі інші страхи сканера. Сканер відчуває, що наділений здібностями, але його тягне стільки різних напрямків, що до реальних досягнень часто не доходить, їх дуже мало. Гра майже закінчена, а він все ще на лавці запасних - з роками ця картина викликає все більшу паніку. Сканери не драматизують ситуацію. Незатребуваний потенціал волає, щоб його реалізували. Сканер по натурі своїй не може присвятити себе одній меті, а безліч цілей ставлять його в глухий кут - він не знає, як з цим справлятися, і існує реальна небезпека, що життя пройде безплідно.

Сканер і час

У своїх попередніх книгах я обговорювала проблему, яку назвала "лихоманка часу" - стан розуму, часто зустрічається у сканерів. Час при цьому сприймається лише як поточний момент - "завтра" для них не існує. Звідси гіпертрофована впевненість сканера в тому, що, якщо цю мить не приступити до справи, яке його тягне, - можливість буде втрачена назавжди. Але зазвичай в поле зору потрапляє набагато більше привабливих речей, ніж сканер може відразу подужати, тому "лихоманка часу" породжує паніку.

Панічний стан позбавляє можливості побачити вихід. Уява починає малювати масу перешкод, і сканер черговий раз стверджується в думці: мрії про реалізацію всіх його планів безнадійні. В цьому і є таємний ключ до паніки. Радити людині скористатися силою волі або розумом, щоб "просто заспокоїтися", - марно. Страх - примітивний і потужний захисний механізм, закладений природою, і контролювати його нелегко. Як боротися з внутрішнім сум'яттям? Єдиний надійний спосіб, який мені вдалося знайти, - зменшити небезпеку, що викликає панічний стан. Давайте займемося цим.

Чи зможу я залишити слід в цьому житті?

На одному з моїх семінарів жінка-сканер зізналася: "Я тільки любителька у всьому, і більше нічого. І назавжди такою залишуся. В історичних книгах згадують лише великих майстрів і високих професіоналів - про таких, як я, там не пишуть" .Вона помиляється . Багато знаменитих людей були сканерами. Але парадокс в іншому: найзнаменитіші були одночасно і любителями, і професіоналами (...)

Мені дуже важливо, щоб ви усвідомили: від прийнятих вами рішень не залежить питання життя або смерті. Вам не потрібно відмовлятися ні від чого, що ви хотіли б зробити. Коли паніка трохи відступить, ви зрозумієте, що часу вистачить на все.

Ви зрозумієте, що не станете невдахою, не будете плентатися позаду всіх, а навпаки - встигнете багато втілити в життя завдяки своїм різноманітним талантам. Ваш голос буде почутий. Можна навіть стати багатим і знаменитим, якщо прагнути саме до цього.

Займатися всім, що ви любите, набагато легше, ніж вам здається. У це важко повірити, тому що паніка споруджує на шляху до мрій перешкоди, що здаються непереборними. Однак при найближчому розгляді з'ясовується, що більшість перешкод присутні лише в уяві сканера - в реальному житті їх не існує.

1. перфекціоніст потрібно визнати джерело свого внутрішнього конфлікту

Сканери занадто часто говорять: "Я сам собі найлютіший ворог". Будьте чесні. Ви працюєте не за власним високим стандартам, ви працюєте заради чийогось схвалення. Це можуть бути батьки, ваш викладач англійської в старших класах, ваш начальник - і навіть не в міру цікавий сусід. Не виключено, що це голос з минулого. Знайди перфекціоніста - неподалік завжди виявиш критика. Можна витратити даром життя, намагаючись відповідати чиїмось стандартам, а для цього когось ви недостатньо гарні всього лише тому, що він вас в принципі не розуміє. Як бути в такій ситуації? У наступних розділах я дам кілька практичних порад, а поки просто усвідомте, що насправді стоїть за паралічем, викликаним перфекционизмом.

2. Викресліть частина справ зі списку "Самі бачите, що це неможливо"

Ймовірно, нехай і несвідомо, але ви постійно намагаєтеся довести, що не можете займатися всім, чим захочете. Якщо список занадто довгий, перевірте, чи не напхали ви туди зайвого, щоб переконати себе, що все безнадійно, виправдати свій відчай і залишатися в ступорі. Один учасник семінару скаржився: "Мені ніколи не вдасться зайнятися всім, чим хочеться. Я хочу займатися плаванням і бігом, хочу грати на гітарі. А ще хочу вивчати іноземну мову, і ботаніка мене страшно захоплює, але на життя теж треба заробляти". Однак багато людей роблять все це і навіть більше, і їм в го-лову не спадає занести це в списки. Ваш же список нездійсненних справ кричить: "У мене ніколи не буде шансу займатися тим, чим хочу! Все безнадійно!"

3. Масштаб величезного проекту можна скоротити, щоб він вписався в реальність

Залиште тільки те, що любите робити найбільше. Коли ми обдумуємо те, що хочемо зробити, план часто на-стільки розростається, що дійсно стає нездійсненним. В такому випадку скорочуйте і скорочуйте його, поки не залишиться тільки те, що подобається вам найбільше, а потім шукайте спосіб втілити цю полегшену версію. Якщо в остаточному варіанті збережена серцевина проекту, виконавши його, ви отримаєте задоволення. Наприклад, Сінді хоче, крім іншого, знову зайнятися забутим біблійним грецькою мовою, щоб перевести стару книгу на англійську. Але у неї немає часу, а проект величезний. Може піти і десяток років. Як не перетворити мрію в непідйомна підприємство ? Осередком задуму була радість, яку Сінді отримає, передавши переклад своєму церковному приходу. Ми з нею пере-брали всі можливості і зупинилися ось на чому. Вона вибере важливий фрагмент, сяде зі словником і за тиждень-другий підготує надихаючий текст для церковної розсилки. І приступати можна прямо зараз.

4. Робити те, що ви любите, - не привілей, а обов'язок

А хіба не егоїстично - робити, що любиш? Для звичайної людини в порядку речей мати якесь хобі, але, якщо ви сканер, цього вам буде мало. Хочеться і освоїти музичний інструмент, і сходити на майстер-клас з ведення переговорів, і провести вихідні в Данії, а наступні - в Ірландії, і навчитися танцювати степ і ще, і ще, і ще! Невже таке дозволено?

Якщо ви займаєтеся всім перерахованим замість того, що-б працювати, якщо повісили на кого-то вантаж свого змісту, що не несете свою частину турбот або не виконує законних зобов'язань, - тоді, звичайно, неприпустимо. Правда, будь ви так безвідповідальні, то навряд чи мучилися б питанням, що дозволено, а що ні. А по суті - відмовляючи собі в праві робити те, що вас радує, ви, можливо, позбавляєте інших шансу на щастя , І ось це недозволено. Якщо ви виконуєте свої обов'язки, то егоїзмом з вашого боку буде як раз не робити те, що приносить вам радість, що не реалізовувати свій талант. Ви бачите те, чого не бачать інші. Таланти впливають на життя кожного з нас. І ви повинні - повинні всім нам - використовувати свої обдарування.

5. Якби ви могли зробити все "правильно", то зробили б

"Якби я тільки міг дотримуватися одного курсу, вся бестолковщіна пішла б з мого життя. Якби я так не боявся поразок, у мене все було б гаразд. Якби я перестав коливатися і кинувся в справу, всі проблеми вже були б вирішені ". Але невже ви не розумієте, що будь ви в змозі це зробити, то давно зробили б? Навіть якщо ви не згодні, зрозумійте: такі стогони - шлях в нікуди. Ви можете терзати себе нескінченно і безрезультатно.

Запишіть і прішпільте на самому видному місці - хоч на дзеркало у ванній, щоб бачити всякий раз, як чистите зуби, - слова індійського монаха-відлюдника кирпана ВЕНАНД: "Кожен раз, коли ти сам себе осуджуєш, ти розбивши собі серце". І ви знаєте, що він має рацію. Але як припинити самобичування і рушити вперед? Гарне питання. Є фокус, який відмінно працює. Скажіть собі якось, коли стане занадто шкода себе:

Іди, нарешті, і йди з тріском ...

Так, саме так. Я не шуткую.

Коли я вчилася в школі, хтось написав крейдою на асфальті: "Збережи себе час - завали навчання зараз!" Тоді ми з усіх сил намагалися нічого не завалити, зараз же (нехай в це важко повірити) потерпіти невдачу - не така вже й погана ідея. Зрештою, якщо ви застопорилися і все одно тупцюєте на місці - що вам втрачати?

Не ризикуйте серйозно, не кидайте мостів, але візьміться за щось, чого вам хочеться, і якщо не досягнете успіху - що тут страшного? Іноді невдача - найкращі ліки від стресу! Пишіть книгу, яку задумали, або спробуйте створити божевільний проект століття - і нехай ви сядете в калюжу. Не розпочавши діяти, ви в будь-якому випадку зазнаєте невдачі. А невдач ми все надто боїмося.

Дарую відмінний рецепт провалу: виберіть будь-який свій задум, можна найскладніший - а ті, які легше, залиште на потім, коли буде настрій домогтися успіху. Тепер все, що вам потрібно, - працювати абияк, не докладаючи особливих старань. Якщо хочете, можете спочатку викладатися, але потім, у фіналі, замість ударних зусиль просто нічого не робіть. А далі, коли ви остаточно провалилися на очах у своїх критиків (не уявляєте, як мені хочеться, щоб саме так і сталося!), Щосили хизуються своєю невдачею. Підніміть келих за святковим столом, і голос: "Отже, мене спіткала крах. Який же я невдаха!" - голос повинен тремтіти від переповнює вас щастя. Розписуйте все докладно, щоб огудники мріяли про одне: коли ви, нарешті, заткне. А ви сіяйте - ніби це найприємніший момент у вашому житті. Недоброзичливці будуть бурчати, що ви з глузду з'їхали, але насправді ви їх обеззброїли. Якщо вони випустять ще не-скільки критичних залпів, погоджуйтеся з ентузіазмом і знову возносіте свою поразку. Чи вдасться все зробити правильно - провал сильно змінить погляд на багато що. І ще це забавно. Може навіть трапитися, що страх невдач пропаде назавжди!

6. Немає ніякої різниці, з чого починати

Як тільки з острахом засудження буде покінчено, виберіть завдання, з якою почнете, - найближчу, або найлегшу, або найпривабливішу - в загальному, будь-яку. Або відразу не-скільки, якщо так краще працюється. Не має значення. Адже ви все одно збираєтеся все це зробити (...)

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

робота

, хобі , книга , час , проект , таланти , життя , кар'єра , потенціал , уривок , Барбара Шер , відмовляюся вибирати

Ви зараз переглядаєте новина "Як побудувати кар'єру своєї мрії, використовуючи хобі: поради від Барбари Шер". інші Останні новини України дивіться в блоці "Останні новини"

Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter

Орфографічна помилка в тексті:

Послати повідомлення про помилку автора?

Виділіть некоректний текст мишкою

Дякуємо! Повідомлення відправлено.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ