Як правильно засмагати в солярії?

1. Корисна інформація перед першим відвідуванням
2. Що необхідно взяти з собою на процедуру
3. Що робити після відвідування солярію

Красива засмагла шкіра завжди радує око, але для тих, хто проживає в не самих сонячних кліматичних умовах, важко підтримувати загар цілий рік. Допомогти в цьому може солярій. Але варто пам'ятати, що він може завдати не тільки користь, але і шкоду. Тому необхідно знати загальні правила щодо його використання і відвідування, особливо, якщо це відбувається вперше.

Корисна інформація перед першим відвідуванням

Перш ніж записуватися на «сонячні» процедури слід з'ясувати, чи немає медичних протипоказань, до яких відносяться:

• Діабет.
• Мастопатія.
• Проблеми зі щитовидною залозою.
• Гіпертонія.
• Онкологічні захворювання або раніше проводилося їх лікування.
• Вагітність, період лактації.
• Наявність на тілі великої кількості родимок або пігментних плям.
• Здійснюється прийом антибіотиків, транквілізаторів, антидепресантів або протизаплідних засобів.

Для жінок, які пройшли процедуру по оздоровленню шкіри, забороняється відвідувати солярій протягом місяця.

Якщо ніяких протипоказань немає, то в салоні, який був обраний для проведення процедури, необхідно уточнити інформацію про справність солярію, коли проводилися заміни ламп. Якщо загальна тривалість роботи ламп становить понад 600 годин, вони повинні бути замінені. Інформація про заміну міститься в спеціальних документах, які або перебувають на загальному доступі, або повинні надаватися на першу вимогу клієнта. Якщо надходить відмову в їх наданні, краще відмовитися від відвідування солярію саме в цьому салоні і підшукати інший, більш надійний.

У професійних салонах клієнтам пропонується підбір схеми для відвідування солярію. Спеціаліст повинен з'ясувати фототип шкіри, наскільки ймовірним є отримання сонячних опіків, який досвід в проведенні процедури є. Після отримання необхідної інформації, фахівець порадить, скільки часу буде достатньо для першого разу, і в якому порядку воно буде збільшуватися для отримання належного результат. Необхідно отримати інструктаж з експлуатації солярію, з'ясувати, де знаходиться кнопка для включення і виключення, що робити якщо під час проведення сеансу стане погано.

При відвідуванні необхідно враховувати наступні правила:

• Підготувати шкірні покриви.
• Добре очистити обличчя і тіло.
• Відвідування душу або ванни допустимо за кілька годин до відвідування солярію, митися слід без мила, гелю або скрабів.
• З метою отримання рівномірної засмаги слід зняти всю косметику з обличчя.
• На губи наноситься легка помада або бальзам, все родимки закриваються захисною наклейкою. Якщо на тілі є татуювання, то відвідування солярію варто або виключити, або закрити їх за допомогою наклейок (якщо є невелика кількість малюнків).
• Всі прикраси знімаються з тіла.
• У день відвідування солярію слід випивати велику кількість рідини для компенсації вологи, яка йде з організму під час процедури.

Якщо під час процедури почулися неприємні відчуття, головний біль, запаморочення, задуха, то необхідно відразу вийти з солярію. Припинити відвідування потрібно і в тому випадку, якщо шкіра сильно почервоніла або з'явилися сліди опіків. Головне, що слід запам'ятати, це те, що ні в якому разі не варто відкривати очі, знімати захисні окуляри або стікери. Світло, що виходить від ламп солярію може сильно зашкодити сечаткі очей.

Що необхідно взяти з собою на процедуру

Тому, хто вирішив отримати гарний відтінок шкіри за допомогою солярію, слід обзавестися базовим комплектом, який буде потрібно брати з собою при відвідуванні кожної процедури.

У стандартний набір входить:

• Тапочки і рушник. У деяких салонах клієнтам пропонують одноразові рушники і тапочки.
• Пов'язка і шпилька для волосся. Як пов'язки може виступати легкий хустку або косинка. Але для зручності в салонах продають спеціальні шапочки, які можна використовувати кілька процедур поспіль.
• Косметичні засоби, необхідні для нанесення на шкіру до і після відвідування солярію. Не варто купувати просту косметику, наприклад, придатну для використання на пляжі. Для соляріїв розроблені спеціальні професійні засоби, які можна придбати в салоні. Як варіант, можна використовувати оливкову олію, але після його застосування є ймовірність залишення жирних слідів на одязі.
• Окуляри для засмаги. Зазвичай їх видають в салоні. Для захисту очей можна використовувати спеціальні стікери, так як від окулярів можуть залишатися сліди на шкірі.
• Купальник або нижню білизну. Засмагати повністю роздягненою не рекомендується, так як це може негативно позначитися на жіночому здоров'ї. Якщо є перевагу засмагати без верхньої частини, то закрити груди необхідно спеціальними наклейками. Білизна для засмаги не повинно бути з синтетичних матеріалів, краще підібрати більш природні тканини, типу бавовни.
• Засіб для зняття макіяжу. Буде потрібно тим, хто планує відвідувати солярій після роботи або навчання і зняти косметику до приходу в салон не представляється можливим.

Для тих, хто вперше вирішив відвідати солярій, необхідно підібрати потрібну кількість часу для проведення процедури. Все буде залежати від типу шкіри. Для представників світлих відтінків шкіри час для первинного засмаги не повинен перевищувати більше 3-5 хвилин. Для темної шкіри час сеансу можна збільшити до 7-10 хвилин. Але краще за все не ризикувати і незалежно від типу шкіри вибрати час не більше 5 хвилин, щоб визначитися, чи підходить відвідування солярію для шкіри. Цього часу буде досить, щоб виявити можливу схильність шкіри до опіків або прояву алергічних реакцій.

Якщо перші відвідини пройшло без наслідків, то при проведенні подальших процедур час слід збільшувати на кілька хвилин. У підсумку загальний час відвідування солярію не повинно перевищувати більше 15-20 хвилин.

Перший сеанс краще розтягнути на 10 відвідувань протягом місяця.

Коли шкіра звикне, і почнуть з'являтися первинні ознаки засмаги, відвідувати солярій коштує не більше 2-3 разів на тиждень, не варто зловживати ним, так як ультрафіолетові промені, незалежно від їх прямого або штучного походження можуть негативно впливати на шкіру і здоров'я в цілому.

Що робити після відвідування солярію

Вийшовши з солярію, слід відразу нанести на шкіру косметичні зволожуючі або живильні засоби, що роблять загар більш стійким і при цьому запобігає старінню шкіри. Не варто використовувати душ, так як ефекту від відвідування солярію не буде. Найкраще попрямувати додому і трохи відпочити, виключивши всілякі фізичні навантаження.

У рідкісних випадках може виникнути індивідуальна непереносимість, наприклад, виникає відчуття жару або, здається, що в приміщенні стає жарко, може почастішати серцебиття. При прояві таких ознак краще звернутися за консультацією до лікаря.

Для організму буде корисно випити напій із вмістом корисних речовин, наприклад, трав'яний напій.

Якщо при передозуванні, ніж передбачалося виникли шкірні опіки, то відвідування солярію на час варто припинити і зайнятися їх лікуванням. Для цього використовуються спеціальні засоби, які можна придбати в будь-якому аптечному пункті.

Сонячні промені в будь-якому вигляді несприятливо впливають на стан шкіри, тому відвідини солярію відноситься до не найкориснішою принаймні процедурі. Тому необхідно дотримуватися зазначених вимог і берегти себе і власне здоров'я.