- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Що взяти з собою на море. ТОП список
- Одяг
- Для жінок
- Для чоловіків
- Для дітей
- Список «Що взяти з собою на море»
- Аптечка
- електронні пристрої
- документи
- Інші корисні речі
Вирушаючи відпочивати на море, потрібно заздалегідь подбати про речі, які Ви візьмете з собою. Нерідко буває так, що начебто вже все необхідне взяли і тільки на морі вже виявляється, що якийсь дуже важливу річ немає, вона залишилася лежати десь в шафі, а без неї відпочинок стає не таким комфортним, яким міг би бути з нею . Ось саме тому Вам обов'язково потрібно прочитати цю статтю, яка вже допомогла кільком тисячам людей відпочити на море комфортно і без неприємностей. І так, що взяти з собою на море.
Одяг
Одяг підбирайте виходячи з клімату тієї країни, в яку Ви збираєтеся податися відпочивати. Якщо Ви будете ніжитися на пляжі в своїй країні, то в цьому випадку підібрати відповідний гардероб не складе труднощів. А ось якщо хочете відвідати іншу державу, то завчасно дізнайтеся про місцеве кліматі і сезон дощів, адже в деяких країнах дощі можуть йти кілька місяців поспіль. Тому відповідь на питання «Що взяти на море?» Не такий вже і очевидний, як може здатися на перший погляд.
Не беріть занадто багато речей, так як більшість з них не знадобиться зовсім. Також враховуйте, що валізу не повинен важити більше 20 кг, якщо летите на літаку (у більшості авіакомпаній такі умови), а інакше доведеться дуже багато заплатити, і вийде дешевше купити речі вже поруч з морем, ніж везти з дому. Якщо хочете купити речі дешево, то купуйте їх не в торгових центрах, розташованих поруч з готелями або пляжами, а на ринках, де продають все для місцевих жителів. Дізнатися про таких місцях можна у гіда, в готелі, в консульстві.
Якщо Ви їдете на море на своєму автомобілі, то можете не обмежувати себе у виборі речей, беріть те, що хочете.
Для жінок
- Купальники (2 шт). Досить буде 2-х купальників. У першому купаєтеся - другий сохне, у другому купаєтеся -перший сохне і так по колу. Краще брати купальники різних моделей і забарвлень. Немає купальників або є, але вже вийшли з моди? Не біда, це просто привід купити новий красивий купальник. Величезний вибір купальників представлений на Quelle.ru , Та й доставлять їх швидко.
- Парео (1 шт). Відмінне доповнення до красивого купального костюму і практично обов'язковий атрибут відпочинку в жарких країнах. Головне, виберете красиве і елегантне парео .
- Спідниця (1 шт). Краще взяти одну довгу спідницю для походу по ресторанах або розважальним закладам. Для пляжу стане в нагоді річ з наступного пункту.
- Шорти (1 шт). Дуже зручно для пляжу, не жарко, практично не брудняться. Що ще потрібно :)
- Майки (2 шт). Комфортно, можна носити де-завгодно.
- Топи (2 шт). Те ж саме, що і в попередньому пункті.
- Капелюх (1 шт). Чи захистить від сонця і буде служити гарним і цікавим доповненням до будь-якого одягу.
- Джинси або штани (1 шт). Якщо раптом похолодає, то завдяки джинсам Вам буде тепло і комфортно, до того ж носити їх можна в будь-яких місцях, будь то готель, ресторан або торговий центр.
- Вечірні сукні (1 шт). Беріть, якщо тільки впевнені, що будете відвідувати виставки, дорогі ресторани, звані вечері, в іншому випадку вечірню сукню краще залишити вдома. Якщо вже на відпочинку воно несподівано знадобитися, то не важко буде купити нове вже на місці, пам'ятайте про обмеження на вагу багажу в літаку, якщо брати все підряд, то вийде значна перевага.
- Босоніжки (1 пара). Беріть, якщо тільки впевнені, що вони знадобляться (дивитися пункт вище).
- Шльопанці (1 пара). Відмінна взуття для пляжу, а в деяких місцях взагалі обов'язкова для заходу в море, так як зустрічаються пляжі, біля яких дно моря вкрите камінням, які можуть поранити ноги.
- Кросівки (1 пара). Беріть, якщо збираєтеся відвідувати визначні пам'ятки, довго гуляти по місту, їдете в гористі райони. Та й в прохолодну погода ця взуття як не можна до речі.
- Кофта (1 шт). Навіть в теплих країнах може несподівано похолодати, особливо вночі, так що візьміть легку кофту з довгими рукавами.
- Нижня білизна (3 комплекти). Цього цілком достатньо для середньостатистичного відпочинку на два тижні.
- Піжама (1 шт). Спати в тому ж, у чому цілий день ходили по вулиці не зовсім правильне рішення, тому візьміть з собою одну піжаму або нічну сорочку.
- Прикраси (по мінімуму). Не беріть дорогі прикраси з золота або з дорогоцінними каменями. На кожному курорті є злодюжки, так що запобіжні заходи не будуть зайвими. Прочитайте статтю про те, як на відпочинку не стати жертвою злодіїв .
Для чоловіків
- Плавки (2 шт)
- Труси (2 шт)
- Шкарпетки (5 пар). Якщо ноги випускають запаморочливий аромат, то візьміть більше шкарпеток і міняйте їх кожен день. Звичайно, жінкам подобаються деякі запахи чоловіків, але запах шкарпеток може бути вбивчим, в деяких випадках навіть в прямому сенсі слова :).
- Футболки (3 шт). Якщо рясно потієте, то краще взяти 5 футболок або віддавати наявні в хімчистку.
- Панамку (1 шт). Хороша захист від сонячного удару.
- Джинси (1 шт)
- Шорти (1 шт)
- Кофта (1 шт). Краще взяти кофту з довгими рукавами, не надто теплу, але і не прохолодну.
- Шльопанці (1 пара)
- Кросівки (1 пара)
- Туфлі (1 пара). Беріть, якщо намічається яке урочиста подія або збираєтеся відвідувати дорогі місця.
- Парадна сорочка (1 шт). Брати за умов, описаних в попередньому пункті. Краще взяти сорочку з коротким рукавом, щоб було зручно і не жарко.
Для дітей
- Плавки або купальники (3 шт). Для хлопчика візьміть троє плавок, а для дівчинки 3 купальника.
- Труси (2 шт)
- Шкарпетки (3 пари)
- Джинси (1 шт)
- Шорти (2шт) - для хлопця
- Футболки (2 шт) - для хлопця
- Футболка (1 шт) - для дівчинки
- Спідниця + топ (1 комплект) - для дівчинки
- Панамка (1 шт)
- Кофта з довгими рукавами (1 шт)
- Легка піжама (1 шт)
- Шльопанці (1 пара)
- Кросівки (1 пара)
Список «Що взяти з собою на море»
Крему, мазі і т.п.
- Сонцезахисний крем (1 шт)
- Засіб для засмаги (1 шт)
- Вологі серветки (1 упаковка)
- Крем від комарів (1 шт)
- Крем для гоління (1 шт) - чоловіки
- Зубну щітку (1 шт)
- Зубна паста (1 шт)
Аптечка
Що брати з собою на море з ліків? Зберіть міні-аптечку на всякий випадок. Хоч лікарні є в кожному місті, тим більше курортному місті, але бувають ситуації, коли допомога надати потрібно відразу, а іноді просто заболить голова, не йти ж через це в лікарню, коли приїхали відпочивати.
- Активоване вугілля
- мезим
- Медичний спирт
- вата
- бинт
- лейкопластир
- Знезаражуюча засіб (можна зеленку)
- Знеболюючий засіб (наприклад, анальгін)
електронні пристрої
Чим менше Ви візьмете гаджетів на відпочинок, тим краще. Влаштуйте вихідні для своїх електронних пристроїв. Звичайно, брати з собою ноутбук чи ні - вирішувати тільки Вам, для кого-то він необхідний, а хтось спокійно може залишити його будинку.
- Фото- відеокамера (бажано, водонепроникна )
- Мобільний телефон
- Зарядка для телефону і камери
- Невеликий ноутбук (можете обійтися і без нього)
Звичайно, Ви візьмете з собою хоч один електронний пристрій. Але враховуйте, що часто телефони, планшети і фотокамери розряджаються в самі невідповідні моменти. Іноді не помічаєш, як летить час відпочинку і користуєшся фотокамерою протягом довгого часу, і в якийсь момент вона вимикається через сіла батареї, а скільки ще можна було б зробити цікавих фотографій, які радували б Вас багато років. Саме для таких випадків придумані портативні заряджають пристрої, з якими можна не переживати про залишок батареї. Один такий пристрій може забезпечити харчування планшету, смартфону, плеєра і іншим аксесуарам. Придбати таку незамінну річ можна недорого в інтернет-магазині Зв'язковий , Практично всі досвідчені самостійні мандрівники мають в сумці цей пристрій, так що і Ви купите його прямо зараз.
документи
Що потрібно не забути взяти з собою на море? Документи! Без них нікуди.
- Громадянський паспорт
- закордонний паспорт
- Квитки (на літак, потяг, автобус)
- Роздруківка броні готелю
- Віза (якщо потрібно)
- Згода на вивезення дитини за кордон. Потрібно, якщо на відпочинок з дитиною відправляється тільки один з батьків.
- Гроші і банківська карта. Рекомендую прочитати інформацію про те, скільки брати готівки, а скільки залишати на банківській картці .
Інші корисні речі
- Сонцезахисні окуляри
- Косметика (по мінімуму)
- невеликий парасольку
- Настільні ігри
- MP-3 плеєр
Ось і весь список речей, які можна взяти з собою на море. Головне, вирушайте на відпочинок з хорошими настроєм і тоді все буде добре. А для того, щоб відпустка була просто чудовий, прочитайте 7 рад для мандрівників .
Увага!!! Не забудьте, що для подорожей потрібна зручна і якісна сумка або рюкзак. Неправильно підібраний рюкзак може створити неприємності, які будуть відчуватися вже в процесі відпочинку. Тому, щоб подорож була приємною, придбайте спеціальні рюкзаки для мандрівників (всі рекомендації написані в цієї статті ), Продаються такі в Інтернет-магазині Lasumka за низькими цінами, а якість дуже гарне. Загалом, рекомендую, беріть - не сумнівайтеся.
Тому відповідь на питання «Що взяти на море?Немає купальників або є, але вже вийшли з моди?
