- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Вагітність і пологи в Голландії. Частина II. Поради чоловікам і список в пологовий будинок
- Підготовка до пологів: йога для вагітних і гіпнороди
- Пологи з чоловіком - прийнято в Голландії, але не для нас
- Виписка з пологового будинку в Голландії. Сумка в пологовий будинок: список речей
зміст:
продовжую розповідь про мою вагітності в Голандії. Якось о пів на четверту ранку я розбудила Адрі і жалібно заболіла, що у мене знову болять коліна, що він абсолютно про мене не піклується і взагалі явно одружився зі мною, щоб придбати дешеву і молоду робочу силу в передчасне користування. Так як тільки бездушний монстр міг весь вечір дивитися футбол Росія-Голландія замість того, щоб розвантажити посудомийку. І що єдиною радістю за всі останні тижні для мене було помилуватися пару хвилин на гарненьку мордочку Ігоря Акінфєєва.
Адрі, продовжуючи спати, співчутливо кивав, коліна масажував, при згадці воротаря докірливо відкрив одне око, відчутно штовхнув мене в бік і вирубався. Я, втім, цього не помітила і поширювалася далі, детально пояснивши йому, що він претендує на звання самого байдужого чоловіка на світі. Тремтячим голосом припустила, що мені варто дочекатися дев'ятого місяця і зорати весь наш сад під картоплю і помідори, щоб не втрачати дарма час. Після чого вирушила на кухню за бутербродами.
Пізніше Адрі пояснив мені, що його режим збереження енергії передбачає реагувати тільки на прямий заклик до розумного дії, а все інше відкидає як сміття. Масаж колін - так, безглузді скарги - немає. Вигуляти собак - так, параноїдальна маячня - немає. Ігор Акінфєєв - немає, немає і немає. Дуже економить нерви і зберігає гармонію в сім'ї. Підозрюю, що він включив цей режим в день нашого знайомства і, сподіваюся, не вимкне ніколи. Але під час вагітності рекомендую таке всім чоловікам. Інакше без жертв не обійдеться.
Все дуже люблять писати тексти про своїх, знімати відео і замовляти фотосесії, але мало хто розповідає про ті дев'ять місяців, що їм передують. Але ж є про що - це тобі не кілька важких (або дуже важких) годин в пологовому будинку, а майже цілий рік, наповнений найрізноманітнішими подіями.
Я вже розповідала про свою акушерку лику. У лику є колега - Ріа. Спочатку я її злегка побоювалася, зарахувавши до категорії махтольдов , Але пізніше звикла і полюбила. Думаю, вона точно так же якийсь час звикала до мене. Icebreak стався, коли я на 30-му тижні тремтячим голосом запитала, чи не буде вона мене лаяти під час пологів. Ріа дуже здивувалася, покопавшись в ящику, дістала брошуру під назвою на кшталт «психічні патології вагітних» і, добудувавши її на край столу, приготувалася уважно мене слухати. Я пояснила, що сувора голландська медицина і особливо суворі голландські жінки кілька лякають мене. А вже в такий момент і поготів.
- Все буде добре! Я постараюся сильно на тебе не кричати, - пожартувала Ріа. - А тепер візьмемо кров на залізо з пальчика (другий аналіз за 7 місяців - я йду на випередження!).
Я схлипнула, простягнула тремтячу руку, відвернулася, заплющила очі і голосно зойкнула. Розплющивши очі, я побачила погляд Рии, в якому вперше з'явилося щось подібне до співчутливого розуміння. Вона глянула на психіатричну брошуру, зітхнула і відпустила мене на два тижні.
До змісту
Підготовка до пологів: йога для вагітних і гіпнороди
Всі готуються до дня ікс по-різному. Я розуміла, що мені з моїми страхами пряма дорога на йогу для вагітних і всякі супутні курси. Спасибі прекрасним друзям - потрапила на відмінний курс «залітної йоги» в Альмерії, а також дізналася про суперпопулярних сьогодні гіпнородах.
Більш того, мені вдалося переконати Адрі, що йому ненависна сама думка їздити в суботу до дев'ятої ранку в сусідню провінцію і продихівать там мої уявні сутички в компанії таких же офігевшімі майбутніх татусів. Адрі припечатав, що його слово - закон і що ми замовляємо індивідуальний курс. Усе. Заперечення не приймаються. Я дрібно і покірно кивнула і покликала інструктора Даніелу до нас в гості.
Індивідуальні заняття - це коли платиш 500 євро за п'ять сесій, під час яких сидиш і два з половиною години уявляєш розкривається квітка. Або веселку. Або перемикач (який відключить хворобливі відчуття). Якось так. Я ставилася до занять серйозно, хоча знаючі люди і пророкували мені, що в процесі пологів мене охопить непереборне бажання негайно знайти творця цього райдужного квітки і довго бити його по голові тупим предметом.
Насправді ця моя звичка бачити все в смішному світлі бере верх. Гіпнороди - річ чудова, дівчата. Глибока, хороша і дієва, хоч і вимагає роботи над собою і часу. Як і будь-який стоїть справа, втім. Рекомендую.
До змісту
Пологи з чоловіком - прийнято в Голландії, але не для нас
Інструктор Даніела дуже засмутилася, що Адрі не приходить до нас представляти уявні перемикачі, тому ми з нею домовилися, що на останнє заняття ми покличемо його і видамо короткий курс майбутнього тата в стислому, так би мовити, варіанті. Я, зізнатися, мала на увазі чисто практичні речі - типу підказати правильний спосіб дихання, зробити легкий масаж і закликати не ображатися, коли я буду обзивати його різними голландськими словами. Але я не врахувала сумлінності Даніели і цієї повсюдної голландсько-європейської впевненості, що жінка - це чоловік, а чоловік - це, відповідно, навпаки. Тобто і вагітність, включаючи всі її найінтимніші моменти - справа виключно загальне.
Інструктор почала з того, що загнала Адрі в кут і стала малювати в повітрі жіночу матку , Розповідаючи про те, які м'язи її обвивають і яку роль вони виконують під час пологів. Адрі здивовано моргнув, а підбадьорений Даніела без жодного попередження раптом потужно загула (початку пропевать потуги ) Низьким грудним голосом. Чоловік уважно слухав, поправляючи окуляри. Потім схрестив руки на грудях. Потім ноги. Зшив її їх, по-моєму, аж два рази. Мені здалося, він схрестив навіть пальці ніг в панічної судорозі. Даніела перейшла на глибокий альт, нагадує тувинський горловий спів. У холі протяжно завили собаки.
Зламався Адрі через вісім хвилин. Перервав багато фотоіллюстрірованний розповідь про інтимні розривах і малодушно втік до вітальні. Пізніше я знайшла його біля телевізора з келихом. У келиху багато плескався вірменський коньяк, а в очах - паніка. І я відмінно його розуміла. Пізніше він стримано пояснював мені, що вкрай важко зосередитися на фінансовому звіті, коли у тебе перед очима замість цифр танцюють криваві розриви і звиваються м'язи.
Це до питання участі чоловіка в цьому інтимному процесі. Для мене, наприклад, важливо дане участь мінімізувати. Це моє завдання і моє призначення. Моє занурення в себе. Моя біль, в кінці кінців. Голландки ж беруть з собою на пологи чоловіків, батьків, старших дітей, подружок, операторів і фотографів. Хтось навіть - увага - замовляє діджея. У палату. Чи не прийміть заради Бога хто на свій рахунок. Але для мене присутність чоловіка на пологах - вимушена, а не бажана міра.
До змісту
Виписка з пологового будинку в Голландії. Сумка в пологовий будинок: список речей
А взагалі дивовижна річ - прийняття. Вірніше, усвідомлення того, що якісь речі просто треба, як кажуть, акцептувати і не намагатися змінити систему. В даному випадку медичну. Тому що вона сильно відрізняється від нашої.
З пологового будинку, наприклад, в Голландії виписують через кілька годин після того, як перерізана пуповина. Вважається, що новоспеченій мамі набагато комфортніше дошкандибав до будинку і там повністю розслабитися (це з новонародженим немовлям), ніж довіряти своє чадо якимось там медсестрам і безвідповідально валятися в палаті ще кілька днів, не знаючи, чим себе зайняти. Але зате при цьому прямо в пологовий будинок до тебе приїжджає патронажна сестра і весь перший тиждень допомагає з малюком, приблизно по 8 годин на день. Вчить бути правильної мамою, допомагає з цим, прибиранням і так далі.
Якось мені на очі потрапив список речей, які необхідно взяти з собою в лікарню. На першому місці там значилася ... дрібниця для платного лікарняному парковки і крісла-каталки. Тобто ви можете дев'ять місяців готуватися до появи нового життя, читати книги, ходити на спеціальні курси, масаж і йогу, підбирати собі дієву ароматерапію і так далі. А потім бац і - відсутність в гаманці монетки в два євро скосить під корінь весь ваш любовно вирощений дзен. Так і будете повзти з п'ятисантиметровим розкриттям від шлагбаума через всю парковку прямо до палати, якщо не народите де-небудь на середині шляху, скажімо, в клізмових або туалеті для інвалідів.
Особисто я вже набила «родову» сумку монетками під зав'язку. Адрі буде походити з нею на московського купця з багатою калиткою для роздачі милостині в недільний день.
Загалом, ми все заінтриговані і з нетерпінням чекаємо розвитку подій.
Далі буде...
Коментувати можут "Вагітність і пологи в Голландії. Частина II. Поради чоловікам і список в пологовий будинок"