1. Лікувальний масаж для дитини проти бронхіту Масаж проти бронхіту починаємо з розтирань Грип пішов...
2. Лікувальний масаж для дитини проти бронхіту

Лікувальний масаж для дитини проти бронхіту

Масаж проти бронхіту починаємо з розтирань

Грип пішов - бронхіт прийшов. Ця зміна "варти" у дорослого, підхопив вірус, буває, але далеко не завжди. А ось у діток - часто. Чому? Справа в тому, що трахея і бронхи у дітей мають вузький просвіт, тому навіть при незначному запаленні в них відбувається застій слизу і хвороба прогресує. Формування дихальної системи закінчується тільки до 12 років. Тому, якщо ваша дитина ще не тінейджер, одними тільки відхаркувальні засоби при його лікуванні не обійтися. Потрібно обов'язково проводити дренажний масаж. Як це зробити, нам розповіла Олена Кобилінська, педіатр, викладач Школи масажу Української федерації масажу.

СХЕМА масування

Проводити масаж потрібно в так званому дренажному положенні: таз - догори, голова - вниз, щоб мокротиння піднімалися з нижніх відділів бронхів і легенів в гортань. Для цього покладіть дитину животом на валик. І спочатку гарненько розігрійте його, розтираючи спину простими рухами хвилини дві до почервоніння шкіри (див. Фото вгорі).

Тепер пройдіться по кожному міжреберному проміжку, постукуючи подушечками пальців. У них знаходяться артерії, вени, нервові закінчення, стимулюючи які ви будете активізувати дихання. Важливо починати з самого нижнього проміжку і йти нагору. Стукати можна тильною стороною пальця, якщо боїтеся стукнути занадто сильно, непоганий варіант - постукати кистю стислою в формі "човники", в такому випадку з'являється ще й ефект "вакууму" при поплескування, що додатково стимулює кровообіг.

Легко стисніть дитини за боки біля основи діафрагми, теж від низу до верху. Тепер посадіть і дайте йому відкашлятися. Повторіть пункти 2-3 три-чотири рази.

Поверніть дитину набік і повторіть пункти 1-3, то ж виконайте з іншим боком. Стукати краще ребром долоні.

Щоб посилити відхід мокроти, можна пограти в "тачку" - батько тримає дитину за ноги, а той "йде" на руках. Цей спосіб підходить і для крихт. Якщо малюка взяти за ніжки, то він "піде" на долоньках рефлекторно. І в кінці гри - знову покашляти. Щоб викликати або посилити кашель легко понажимайте дитині на яремну ямку.

УМОВИ ПРОВЕДЕННЯ МАСАЖУ

У дитини немає підвищеної температури, інакше масаж призведе до ще більшого нагрівання організму. Вік дитини - не менше 6 місяців.

Малюк не страждає помилковим крупом (запалення гортані і трахеї), інакше мокротиння не зможуть вийти з-за спазму гортані.

Температура повітря в кімнаті - не більше 25 ° С, а вологість - не менше 65%. Якщо гігрометра немає, то хоча б викладайте на батарею мокрий рушник і міняйте його у міру висихання. Інакше сухе повітря засушить слиз і повноцінно вийти вона не зможе.

Кашель повинен бути мокрий, тобто спочатку і строго за призначенням лікаря малюка варто кілька днів попоить засобами, що розріджують слиз. Також давайте йому побільше теплого пиття.

Масаж треба проводити два рази на добу: за годину до їжі (або через дві години після) і за годину до сну. У першому випадку - щоб уникнути блювоти, у другому - щоб мокротиння не відходили посеред ночі, заважаючи дитині спати.

[Tourism1]

ПРОФІЛАКТИКА: ВІД КУЛЬОК ДО ПОЛЬОТІВ

Дітвора (на відміну від дорослих) дуже часто дихає ротом. Тобто інфекції і холодне повітря проникають безпосередньо в їх бронхи і легені. А значить, щоб не захворіти, малюки повинні мати сильний місцевий імунітет в цих органах. Зробити його таким можна за допомогою наступних вправ.

ДО ДВОХ РОКІВ

НЕЖНОСТЬ. Посилити кровообіг в органах дихання (а значить місцевий імунітет в них) можна простими погладжуваннями протягом 1-2 хвилин. Головне - робити їх ніжно: по-перше, шкіра у маляток ще дуже чутлива, по-друге - атакуючі руху карапузам не до душі в принципі.

Топтижка. На ступнях і долонях знаходиться кілька точок, що відповідають за здоров'я всіх органів дихання. Тому їх масування рефлекторно підсилює кровообіг в носоглотці. А адже саме вона - перша фортеця на шляху вірусів і бактерій. І якщо вона вистоїть, то трахеїти або бронхіту не через чого буде з'явитися. А щоб дитині не було нудно, масажуючи, розважайте його казками і примовками про ведмедиків, слониках і інших Топтижка, які топчуться по долоньках-п'ята малюка.

ВІД ТРЬОХ ДО ШЕСТИ РОКІВ

ВЕТЕРОК. Покладіть на стіл пір'їнка або шматочок вати. Нехай малюк посдувает їх - побуде вітром. Притому то легким вітерцем, то ураганом. Завдяки цій ролі задіюються нижні відділи легень, які при звичайному диханні працюють мало.

ШАРОДУВ. Надування повітряних кульок - це вже майже фітнес для легких. Адже, щоб гума стала розтягуватися, видихнути доведеться з силою, і не раз. Коли малюк надує 1-2 кулі, нехай займеться видуванням мильних бульбашок. Зміну занять повторіть кілька разів. Завдяки чергуванню темпу і сили вдихів-видихів поперемінно вентилюються різні відділи легень.

Міхура. Правда ж, ви не раз лаяли чадо за те, що за допомогою трубочки для пиття він влаштовував у склянці з компотом "неподобство", видуваючи бульбашки. І правильно - за столом так поводитися негоже. А ось в якості тренування органів дихання - це саме те. Тільки поясніть дитині різницю. До слова, цим заняттям можна замінити видування мильних бульбашок в попередній вправі, якщо малюк ще не в змозі зробити їх, не наковтавшись мила.

ВІД СЕМИ РОКІВ

ВЕНТИЛЯЦІЯ. Нехай дитина зробить глибокий вдих, затримає дихання на 3-4 маминих рахунку. Потім - різкий видих. Повторити 5-7 разів. В ході вправи клітини організму (в тому числі клітини легенів) максимально збагачуються киснем. А це, в свою чергу, прискорює виведення токсинів, а значить - збільшує їх опірність вірусам і бактеріям.

ПОЛІТ ПТАХИ. На вдиху дитина повинна змахнути руками, немов крилами. Затримати дихання на 1-2 секунди і, опускаючи повільно "крила", також дуже повільно видихнути. За рахунок такого видиху встигає випростатися максимальну кількість альвеол (бульбашок в легких, через які і відбувається газообмін). І потім при подальшому вдиху распрямленние легкі захоплюють ще більше кисню.

ВАЖЛИВО ЩОДНЯ

40 ХВИЛИН МІНІМУМ. Виходити з дитиною подихати повітрям, обов'язково подалі від доріг. Краще якщо це буде активне проведення часу. Хвилини від школи до дому та від будинку до магазину - не береться до уваги.

Гартувалася НІЖКИ. Нехай дитина поперемінно кілька разів опустить ноги на хвилину в таз з водою 40 ° С, потім - в таз з водою 30 ° С. Якщо малюк тільки прийшов з вулиці, починати треба з теплої ванни, якщо був удома (тобто ноги у нього були в теплі) - з холодною. Закінчувати при будь-якому варіанті - прохолодною водою. А потім гарненько розтерти ноги рушником. Так само можна проводити загартовування рук. Ця процедура "навчить" судини адаптуватися до перепадів температур. І тоді на холоді вони не стиснуться різко, тобто дитина не стане замерзати, ледь вийшовши на вулицю. А значить застуда від переохолодження буде виключена.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Лікувальний масаж для дитини проти бронхіту

Масаж проти бронхіту починаємо з розтирань

Грип пішов - бронхіт прийшов. Ця зміна "варти" у дорослого, підхопив вірус, буває, але далеко не завжди. А ось у діток - часто. Чому? Справа в тому, що трахея і бронхи у дітей мають вузький просвіт, тому навіть при незначному запаленні в них відбувається застій слизу і хвороба прогресує. Формування дихальної системи закінчується тільки до 12 років. Тому, якщо ваша дитина ще не тінейджер, одними тільки відхаркувальні засоби при його лікуванні не обійтися. Потрібно обов'язково проводити дренажний масаж. Як це зробити, нам розповіла Олена Кобилінська, педіатр, викладач Школи масажу Української федерації масажу.

СХЕМА масування

Проводити масаж потрібно в так званому дренажному положенні: таз - догори, голова - вниз, щоб мокротиння піднімалися з нижніх відділів бронхів і легенів в гортань. Для цього покладіть дитину животом на валик. І спочатку гарненько розігрійте його, розтираючи спину простими рухами хвилини дві до почервоніння шкіри (див. Фото вгорі).

Тепер пройдіться по кожному міжреберному проміжку, постукуючи подушечками пальців. У них знаходяться артерії, вени, нервові закінчення, стимулюючи які ви будете активізувати дихання. Важливо починати з самого нижнього проміжку і йти нагору. Стукати можна тильною стороною пальця, якщо боїтеся стукнути занадто сильно, непоганий варіант - постукати кистю стислою в формі "човники", в такому випадку з'являється ще й ефект "вакууму" при поплескування, що додатково стимулює кровообіг.

Легко стисніть дитини за боки біля основи діафрагми, теж від низу до верху. Тепер посадіть і дайте йому відкашлятися. Повторіть пункти 2-3 три-чотири рази.

Поверніть дитину набік і повторіть пункти 1-3, то ж виконайте з іншим боком. Стукати краще ребром долоні.

Щоб посилити відхід мокроти, можна пограти в "тачку" - батько тримає дитину за ноги, а той "йде" на руках. Цей спосіб підходить і для крихт. Якщо малюка взяти за ніжки, то він "піде" на долоньках рефлекторно. І в кінці гри - знову покашляти. Щоб викликати або посилити кашель легко понажимайте дитині на яремну ямку.

УМОВИ ПРОВЕДЕННЯ МАСАЖУ

У дитини немає підвищеної температури, інакше масаж призведе до ще більшого нагрівання організму. Вік дитини - не менше 6 місяців.

Малюк не страждає помилковим крупом (запалення гортані і трахеї), інакше мокротиння не зможуть вийти з-за спазму гортані.

Температура повітря в кімнаті - не більше 25 ° С, а вологість - не менше 65%. Якщо гігрометра немає, то хоча б викладайте на батарею мокрий рушник і міняйте його у міру висихання. Інакше сухе повітря засушить слиз і повноцінно вийти вона не зможе.

Кашель повинен бути мокрий, тобто спочатку і строго за призначенням лікаря малюка варто кілька днів попоить засобами, що розріджують слиз. Також давайте йому побільше теплого пиття.

Масаж треба проводити два рази на добу: за годину до їжі (або через дві години після) і за годину до сну. У першому випадку - щоб уникнути блювоти, у другому - щоб мокротиння не відходили посеред ночі, заважаючи дитині спати.

[Tourism1]

ПРОФІЛАКТИКА: ВІД КУЛЬОК ДО ПОЛЬОТІВ

Дітвора (на відміну від дорослих) дуже часто дихає ротом. Тобто інфекції і холодне повітря проникають безпосередньо в їх бронхи і легені. А значить, щоб не захворіти, малюки повинні мати сильний місцевий імунітет в цих органах. Зробити його таким можна за допомогою наступних вправ.

ДО ДВОХ РОКІВ

НЕЖНОСТЬ. Посилити кровообіг в органах дихання (а значить місцевий імунітет в них) можна простими погладжуваннями протягом 1-2 хвилин. Головне - робити їх ніжно: по-перше, шкіра у маляток ще дуже чутлива, по-друге - атакуючі руху карапузам не до душі в принципі.

Топтижка. На ступнях і долонях знаходиться кілька точок, що відповідають за здоров'я всіх органів дихання. Тому їх масування рефлекторно підсилює кровообіг в носоглотці. А адже саме вона - перша фортеця на шляху вірусів і бактерій. І якщо вона вистоїть, то трахеїти або бронхіту не через чого буде з'явитися. А щоб дитині не було нудно, масажуючи, розважайте його казками і примовками про ведмедиків, слониках і інших Топтижка, які топчуться по долоньках-п'ята малюка.

ВІД ТРЬОХ ДО ШЕСТИ РОКІВ

ВЕТЕРОК. Покладіть на стіл пір'їнка або шматочок вати. Нехай малюк посдувает їх - побуде вітром. Притому то легким вітерцем, то ураганом. Завдяки цій ролі задіюються нижні відділи легень, які при звичайному диханні працюють мало.

ШАРОДУВ. Надування повітряних кульок - це вже майже фітнес для легких. Адже, щоб гума стала розтягуватися, видихнути доведеться з силою, і не раз. Коли малюк надує 1-2 кулі, нехай займеться видуванням мильних бульбашок. Зміну занять повторіть кілька разів. Завдяки чергуванню темпу і сили вдихів-видихів поперемінно вентилюються різні відділи легень.

Міхура. Правда ж, ви не раз лаяли чадо за те, що за допомогою трубочки для пиття він влаштовував у склянці з компотом "неподобство", видуваючи бульбашки. І правильно - за столом так поводитися негоже. А ось в якості тренування органів дихання - це саме те. Тільки поясніть дитині різницю. До слова, цим заняттям можна замінити видування мильних бульбашок в попередній вправі, якщо малюк ще не в змозі зробити їх, не наковтавшись мила.

ВІД СЕМИ РОКІВ

ВЕНТИЛЯЦІЯ. Нехай дитина зробить глибокий вдих, затримає дихання на 3-4 маминих рахунку. Потім - різкий видих. Повторити 5-7 разів. В ході вправи клітини організму (в тому числі клітини легенів) максимально збагачуються киснем. А це, в свою чергу, прискорює виведення токсинів, а значить - збільшує їх опірність вірусам і бактеріям.

ПОЛІТ ПТАХИ. На вдиху дитина повинна змахнути руками, немов крилами. Затримати дихання на 1-2 секунди і, опускаючи повільно "крила", також дуже повільно видихнути. За рахунок такого видиху встигає випростатися максимальну кількість альвеол (бульбашок в легких, через які і відбувається газообмін). І потім при подальшому вдиху распрямленние легкі захоплюють ще більше кисню.

ВАЖЛИВО ЩОДНЯ

40 ХВИЛИН МІНІМУМ. Виходити з дитиною подихати повітрям, обов'язково подалі від доріг. Краще якщо це буде активне проведення часу. Хвилини від школи до дому та від будинку до магазину - не береться до уваги.

Гартувалася НІЖКИ. Нехай дитина поперемінно кілька разів опустить ноги на хвилину в таз з водою 40 ° С, потім - в таз з водою 30 ° С. Якщо малюк тільки прийшов з вулиці, починати треба з теплої ванни, якщо був удома (тобто ноги у нього були в теплі) - з холодною. Закінчувати при будь-якому варіанті - прохолодною водою. А потім гарненько розтерти ноги рушником. Так само можна проводити загартовування рук. Ця процедура "навчить" судини адаптуватися до перепадів температур. І тоді на холоді вони не стиснуться різко, тобто дитина не стане замерзати, ледь вийшовши на вулицю. А значить застуда від переохолодження буде виключена.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Лікувальний масаж для дитини проти бронхіту

Масаж проти бронхіту починаємо з розтирань

Грип пішов - бронхіт прийшов. Ця зміна "варти" у дорослого, підхопив вірус, буває, але далеко не завжди. А ось у діток - часто. Чому? Справа в тому, що трахея і бронхи у дітей мають вузький просвіт, тому навіть при незначному запаленні в них відбувається застій слизу і хвороба прогресує. Формування дихальної системи закінчується тільки до 12 років. Тому, якщо ваша дитина ще не тінейджер, одними тільки відхаркувальні засоби при його лікуванні не обійтися. Потрібно обов'язково проводити дренажний масаж. Як це зробити, нам розповіла Олена Кобилінська, педіатр, викладач Школи масажу Української федерації масажу.

СХЕМА масування

Проводити масаж потрібно в так званому дренажному положенні: таз - догори, голова - вниз, щоб мокротиння піднімалися з нижніх відділів бронхів і легенів в гортань. Для цього покладіть дитину животом на валик. І спочатку гарненько розігрійте його, розтираючи спину простими рухами хвилини дві до почервоніння шкіри (див. Фото вгорі).

Тепер пройдіться по кожному міжреберному проміжку, постукуючи подушечками пальців. У них знаходяться артерії, вени, нервові закінчення, стимулюючи які ви будете активізувати дихання. Важливо починати з самого нижнього проміжку і йти нагору. Стукати можна тильною стороною пальця, якщо боїтеся стукнути занадто сильно, непоганий варіант - постукати кистю стислою в формі "човники", в такому випадку з'являється ще й ефект "вакууму" при поплескування, що додатково стимулює кровообіг.

Легко стисніть дитини за боки біля основи діафрагми, теж від низу до верху. Тепер посадіть і дайте йому відкашлятися. Повторіть пункти 2-3 три-чотири рази.

Поверніть дитину набік і повторіть пункти 1-3, то ж виконайте з іншим боком. Стукати краще ребром долоні.

Щоб посилити відхід мокроти, можна пограти в "тачку" - батько тримає дитину за ноги, а той "йде" на руках. Цей спосіб підходить і для крихт. Якщо малюка взяти за ніжки, то він "піде" на долоньках рефлекторно. І в кінці гри - знову покашляти. Щоб викликати або посилити кашель легко понажимайте дитині на яремну ямку.

УМОВИ ПРОВЕДЕННЯ МАСАЖУ

У дитини немає підвищеної температури, інакше масаж призведе до ще більшого нагрівання організму. Вік дитини - не менше 6 місяців.

Малюк не страждає помилковим крупом (запалення гортані і трахеї), інакше мокротиння не зможуть вийти з-за спазму гортані.

Температура повітря в кімнаті - не більше 25 ° С, а вологість - не менше 65%. Якщо гігрометра немає, то хоча б викладайте на батарею мокрий рушник і міняйте його у міру висихання. Інакше сухе повітря засушить слиз і повноцінно вийти вона не зможе.

Кашель повинен бути мокрий, тобто спочатку і строго за призначенням лікаря малюка варто кілька днів попоить засобами, що розріджують слиз. Також давайте йому побільше теплого пиття.

Масаж треба проводити два рази на добу: за годину до їжі (або через дві години після) і за годину до сну. У першому випадку - щоб уникнути блювоти, у другому - щоб мокротиння не відходили посеред ночі, заважаючи дитині спати.

[Tourism1]

ПРОФІЛАКТИКА: ВІД КУЛЬОК ДО ПОЛЬОТІВ

Дітвора (на відміну від дорослих) дуже часто дихає ротом. Тобто інфекції і холодне повітря проникають безпосередньо в їх бронхи і легені. А значить, щоб не захворіти, малюки повинні мати сильний місцевий імунітет в цих органах. Зробити його таким можна за допомогою наступних вправ.

ДО ДВОХ РОКІВ

НЕЖНОСТЬ. Посилити кровообіг в органах дихання (а значить місцевий імунітет в них) можна простими погладжуваннями протягом 1-2 хвилин. Головне - робити їх ніжно: по-перше, шкіра у маляток ще дуже чутлива, по-друге - атакуючі руху карапузам не до душі в принципі.

Топтижка. На ступнях і долонях знаходиться кілька точок, що відповідають за здоров'я всіх органів дихання. Тому їх масування рефлекторно підсилює кровообіг в носоглотці. А адже саме вона - перша фортеця на шляху вірусів і бактерій. І якщо вона вистоїть, то трахеїти або бронхіту не через чого буде з'явитися. А щоб дитині не було нудно, масажуючи, розважайте його казками і примовками про ведмедиків, слониках і інших Топтижка, які топчуться по долоньках-п'ята малюка.

ВІД ТРЬОХ ДО ШЕСТИ РОКІВ

ВЕТЕРОК. Покладіть на стіл пір'їнка або шматочок вати. Нехай малюк посдувает їх - побуде вітром. Притому то легким вітерцем, то ураганом. Завдяки цій ролі задіюються нижні відділи легень, які при звичайному диханні працюють мало.

ШАРОДУВ. Надування повітряних кульок - це вже майже фітнес для легких. Адже, щоб гума стала розтягуватися, видихнути доведеться з силою, і не раз. Коли малюк надує 1-2 кулі, нехай займеться видуванням мильних бульбашок. Зміну занять повторіть кілька разів. Завдяки чергуванню темпу і сили вдихів-видихів поперемінно вентилюються різні відділи легень.

Міхура. Правда ж, ви не раз лаяли чадо за те, що за допомогою трубочки для пиття він влаштовував у склянці з компотом "неподобство", видуваючи бульбашки. І правильно - за столом так поводитися негоже. А ось в якості тренування органів дихання - це саме те. Тільки поясніть дитині різницю. До слова, цим заняттям можна замінити видування мильних бульбашок в попередній вправі, якщо малюк ще не в змозі зробити їх, не наковтавшись мила.

ВІД СЕМИ РОКІВ

ВЕНТИЛЯЦІЯ. Нехай дитина зробить глибокий вдих, затримає дихання на 3-4 маминих рахунку. Потім - різкий видих. Повторити 5-7 разів. В ході вправи клітини організму (в тому числі клітини легенів) максимально збагачуються киснем. А це, в свою чергу, прискорює виведення токсинів, а значить - збільшує їх опірність вірусам і бактеріям.

ПОЛІТ ПТАХИ. На вдиху дитина повинна змахнути руками, немов крилами. Затримати дихання на 1-2 секунди і, опускаючи повільно "крила", також дуже повільно видихнути. За рахунок такого видиху встигає випростатися максимальну кількість альвеол (бульбашок в легких, через які і відбувається газообмін). І потім при подальшому вдиху распрямленние легкі захоплюють ще більше кисню.

ВАЖЛИВО ЩОДНЯ

40 ХВИЛИН МІНІМУМ. Виходити з дитиною подихати повітрям, обов'язково подалі від доріг. Краще якщо це буде активне проведення часу. Хвилини від школи до дому та від будинку до магазину - не береться до уваги.

Гартувалася НІЖКИ. Нехай дитина поперемінно кілька разів опустить ноги на хвилину в таз з водою 40 ° С, потім - в таз з водою 30 ° С. Якщо малюк тільки прийшов з вулиці, починати треба з теплої ванни, якщо був удома (тобто ноги у нього були в теплі) - з холодною. Закінчувати при будь-якому варіанті - прохолодною водою. А потім гарненько розтерти ноги рушником. Так само можна проводити загартовування рук. Ця процедура "навчить" судини адаптуватися до перепадів температур. І тоді на холоді вони не стиснуться різко, тобто дитина не стане замерзати, ледь вийшовши на вулицю. А значить застуда від переохолодження буде виключена.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram