1. Очищення легенів народними засобами Про очищення організму сьогодні говорять і пишуть без кінця....
2. Народні засоби
3. очищення вівсянкою
4. Пагони їли для легких
5. Інгаляції з ефірними маслами
6. Очищення легенів народними засобами
7. Чому легкі потрібно очищати
8. Народні засоби
9. очищення вівсянкою
10. Пагони їли для легких
11. Інгаляції з ефірними маслами
12. Очищення легенів народними засобами
13. Чому легкі потрібно очищати
14. Народні засоби
15. очищення вівсянкою
16. Пагони їли для легких
17. Інгаляції з ефірними маслами
18. Очищення легенів народними засобами
19. Чому легкі потрібно очищати
20. Народні засоби
21. очищення вівсянкою
22. Пагони їли для легких
23. Інгаляції з ефірними маслами
24. Очищення легенів народними засобами
25. Чому легкі потрібно очищати
26. Народні засоби
27. очищення вівсянкою
28. Пагони їли для легких
29. Інгаляції з ефірними маслами

Очищення легенів народними засобами

Про очищення організму сьогодні говорять і пишуть без кінця. А чи так уже необхідно це очищення? Раніше про таке не замислювалися, і нічого страшного не відбувалося - жили нормально. Взагалі-то і митися необов'язково, і зуби чистити теж - адже не робили цього при дворі блискучого Людовика XIV, і теж нічого страшного: прожив він довго, та й місце в історії зайняв не останнє. Але ось як він себе відчував, це вже питання інше: не дарма ж він духи придумав - Король-Сонце просто дихати толком не міг від смердючих випаровувань, що виходили від його придворних - хоча і духи допомагали не дуже.

Якщо не очищати, наприклад, кишечник, то всі продукти розпаду, що утворюються в процесі травлення, рано чи пізно почнуть всмоктуватися в кров; якщо не чистити шлунок і печінку - вони не зможуть нормально працювати, і їжа буде залишатися не до кінця перевареної, а в крові не вистачить еритроцитів; якщо ж не очищати легені, ми просто не зможемо дихати, і тоді термін нашого життя скоротиться має велике значення.

Зміст статті:

Чому легкі потрібно очищати

Повітря сьогодні не такий чистий, як 100 або навіть 50 років тому, і для жителів великих міст це не просто слова: вихлопні гази і дим від десятків (і сотень!) Промислових підприємств - це те, чим вони змушені дихати кожен день. Працюємо ми часто в приміщеннях, які провітрюються рідко або взагалі не провітрюються; пил вдихаємо не тільки на вулицях, але і на виробництві; навіть якщо ми самі не куримо - то навколо нас курить безліч людей, і значна частина з них - жінки, як не прикро про це говорити.

Наші легені можуть або працювати, або ні - у другому випадку людина просто припиняє жити. Але якщо вони працюють, то змушені пропускати через себе все, що ми вдихаємо: пил, гази, тютюновий дим, інші токсини і хімічні речовини; поступово все це накопичується, і в легенях з'являються справжнісінькі поклади - втім, як і в інших органах.

До того ж простудні захворювання, якими ми хворіємо щороку і не по одному разу, теж залишають в легенях свої сліди: якщо їх не ліквідувати, наслідки можуть бути сумними.

Звертатися до лікарів багато з нас звикли, коли проблема вже стає серйозною; але є ще й народні засоби очищення легенів - навіть якщо ви вважаєте, що стан ваших легенів задовільний, використовувати їх варто - користь вони принесуть в будь-якому випадку.

Народні засоби

Такі прості продукти, як цибуля і часник, допомагають очищати легені після перенесених захворювань: фітонциди, що містяться в їх ефірних маслах, мають очищує і протимікробну дію. Готується засіб просто: цибуля або часник (по 1 голівці) натирають на тертці, змішують з медом або цукром 1: 1, наполягають в теплому місці 2 години; отриманий сироп приймають після їди, по 1 ст.л. 3 рази на день - так роблять один день в тиждень. Можна використовувати цю суміш як доповнення до лікування застуд; цибульний і часниковий сироп можна готувати і приймати окремо.

Чай з фіалкою і материнкою сприяє очищенню легенів поступово і м'яко: пил і смоли йдуть, але мокрота при цьому не виділяється.

Сировина фіалки триколірної і материнки (по 1 ст.л.) заливають ½ л окропу, настоюють годину в закритому посуді, проціджують і п'ють замість чаю, але без цукру - 2-3 рази на день. Можна додати сухофрукти.

Виражену антисептичну і очищує легені дію мають бруньки сосни. Склянкою окропу в термосі треба залити 1 ст.л. нирок, настояти годину, процідити і пити після їжі 2 рази в день - таку процедуру теж проводять раз на тиждень.

Бальзам з алое, медом і кагором теж прекрасно очищає легені. Листя треба зрізати з рослини, яке перед цим 2 тижні не поливали, і протерти їх чистою вологою тканиною, але не мити. Нарізати листя (250 г) дуже дрібно, покласти в банку, додати мед (350 г) і кагор (½ л), закрити і поставити в темне місце на 2 тижні. Потім процідити, сировину віджати, і пити настоянку 3 рази на день, по 1 ст.л. за півгодини до їди. Випити треба весь отриманий бальзам.

Можна приготувати собі і дуже смачні ласощі, які очищають легені від мокротиння, особливо при застарілому кашлі. Ядра свіжих лісових горіхів подрібнюють і змішують з медом - їдять з чаєм, як звичайні солодощі.

Відмінно допомагають кедрові горішки, зварені в солодкому вині: 50 г горіхів заливають ½ л вина, і протягом 20 хвилин варять на слабкому вогні. Вживають по 1 ст.л. 3 рази на день.

Відвар плодів калини з медом теж приймають для очищення легенів в домашніх умовах. Стакан свіжих або сушених плодів заливають окропом (1 л), варять 5-6 хвилин на малому вогні, потім виливають в термос, додають мед (3 ст.л.), настоюють кілька годин і п'ють по 100 мл 3-4 рази на день .

очищення вівсянкою

Відомий народний метод - очищення легенів за допомогою вівсянки. Беруть не пластівці, а цілісні зерна (1 склянка), заливають їх молоком (½ л), ставлять на слабкий вогонь і випарюють, помішуючи, поки обсяг рідини не зменшиться наполовину. Распаренную суміш протирають через сито, і отриману рідку кашку випивають перед їжею. Таку кашку доведеться готувати і випивати тричі на день - за кольором вона схожа на каву з молоком, а на смак солодкувата.

Народний засіб з вівсянкою допомагає навіть у важких випадках, але тоді вівсяний макуха треба не залишати в каші, а викинути - після того, як зерна через сито будуть промиті молоком. Легкі почнуть помітно очищатися через тиждень, і процес очищення - особливо, якщо забруднення сильне - не буде легким. Може початися задишка, сильні і тривалі напади кашлю - навіть по півгодини, і будуть відходити щільні згустки мокротиння, сірого і зеленого кольору - це неприємно, але краще потерпіти.

Пагони їли для легких

Дуже дієвий спосіб - очищення легенів пагонами їли. Дезінфікуючі властивості хвойних дерев давно відомі - тому під час прогулянок в соснових і ялинових лісах так легко дихається. У хвої містяться ефірні масла - вони не тільки надають хвойним деревам їх дивовижний аромат, а й мокроту прекрасно розріджують і виводять.

Треба зібрати ялинові пагони в кінці травня - початку червня. Краще зробити це в лісі, але можна і в міському парку, якщо він розташований далеко від вулиць з жвавим рухом. Пагони - це те, що росте на кінцях гілочок: вони ніжні і яскраво-зелені, м'які і не колючі; зібрати треба побільше - для цього краще взяти з собою великий поліетиленовий пакет з ручками.

Будинки треба покласти шар пагонів на дно літрової банки, засипати шаром цукру, і так - до самого верху: шар пагонів, шар цукру, щільно утоптуючи дерев'яним товкачем. Банку поставити в холодильник на 3 тижні, потім процідити вміст через сито або марлю; вийде зелений сироп - його теж треба зберігати в холодильнику, і приймати 3 рази на день по 1 десертній ложці - бронхи і легені очистяться, і ви зможете дихати на повні груди. Проводити таке очищення можна раз на рік - бруд і токсини не встигатимуть накопичуватися в легенях, і ви завжди будете здорові.

Інгаляції з ефірними маслами

Інгаляції з ефірними маслами, що застосовуються при застудах, допоможуть очистити легені також і від пилу, і від інших наслідків цивілізованого життя. Хороший ефект виробляють ефірні масла сосни, майорану і евкаліпта. У досить широкою емальованій каструлі треба закип'ятити воду, потім переставити на малий вогонь, додати заздалегідь змішані масла - по кілька крапель кожного, і нахилитися над каструлею, накрившись товстим рушником - дихати парою 5-10 хвилин, вдихаючи повільно і глибоко. Продовжувати курс 2 тижні; робити інгаляції вечорами і відразу лягати в ліжко.

Легкі завжди будуть чистими, якщо пити сік люцерни, змішаний з морквяним. Сік люцерни містить багато хлорофілу, дуже корисного для здоров'я легенів і всього організму - суміш цих свіжих соків можна пити в будь-який час, особливо влітку, коли ростуть і трави, і овочі.

Курцям слід пам'ятати, що нікотин паралізує роботу легеневих «фільтрів» - мікроскопічних волосків, що покривають всю слизову; саме ці волоски не дають бруду потрапляти в легені, повертаючи її в глотку і викликаючи очищающий кашель. Виходить, що в легені курця потрапляє вільно не тільки тютюновий дим, а й все, що завгодно - пил, кіптява, вихлопні гази, мікроби і інше сміття.

Не треба змушувати свої легені постійно працювати в екстремальних умовах: якщо вони втомляться, і перестануть це робити, ми перестанемо дихати. Краще допоможіть легким очиститися: ви не тільки позбудетеся від неприємного присмаку в роті - ваш подих стане свіжим, дихати ви будете вільно, відчувати себе - прекрасно, а виглядати - свіжо і молодо.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.

Теги: очищення легенів

Очищення легенів народними засобами

Про очищення організму сьогодні говорять і пишуть без кінця. А чи так уже необхідно це очищення? Раніше про таке не замислювалися, і нічого страшного не відбувалося - жили нормально. Взагалі-то і митися необов'язково, і зуби чистити теж - адже не робили цього при дворі блискучого Людовика XIV, і теж нічого страшного: прожив він довго, та й місце в історії зайняв не останнє. Але ось як він себе відчував, це вже питання інше: не дарма ж він духи придумав - Король-Сонце просто дихати толком не міг від смердючих випаровувань, що виходили від його придворних - хоча і духи допомагали не дуже.

Якщо не очищати, наприклад, кишечник, то всі продукти розпаду, що утворюються в процесі травлення, рано чи пізно почнуть всмоктуватися в кров; якщо не чистити шлунок і печінку - вони не зможуть нормально працювати, і їжа буде залишатися не до кінця перевареної, а в крові не вистачить еритроцитів; якщо ж не очищати легені, ми просто не зможемо дихати, і тоді термін нашого життя скоротиться має велике значення.

Зміст статті:

Чому легкі потрібно очищати

Повітря сьогодні не такий чистий, як 100 або навіть 50 років тому, і для жителів великих міст це не просто слова: вихлопні гази і дим від десятків (і сотень!) Промислових підприємств - це те, чим вони змушені дихати кожен день. Працюємо ми часто в приміщеннях, які провітрюються рідко або взагалі не провітрюються; пил вдихаємо не тільки на вулицях, але і на виробництві; навіть якщо ми самі не куримо - то навколо нас курить безліч людей, і значна частина з них - жінки, як не прикро про це говорити.

Наші легені можуть або працювати, або ні - у другому випадку людина просто припиняє жити. Але якщо вони працюють, то змушені пропускати через себе все, що ми вдихаємо: пил, гази, тютюновий дим, інші токсини і хімічні речовини; поступово все це накопичується, і в легенях з'являються справжнісінькі поклади - втім, як і в інших органах.

До того ж простудні захворювання, якими ми хворіємо щороку і не по одному разу, теж залишають в легенях свої сліди: якщо їх не ліквідувати, наслідки можуть бути сумними.

Звертатися до лікарів багато з нас звикли, коли проблема вже стає серйозною; але є ще й народні засоби очищення легенів - навіть якщо ви вважаєте, що стан ваших легенів задовільний, використовувати їх варто - користь вони принесуть в будь-якому випадку.

Народні засоби

Такі прості продукти, як цибуля і часник, допомагають очищати легені після перенесених захворювань: фітонциди, що містяться в їх ефірних маслах, мають очищує і протимікробну дію. Готується засіб просто: цибуля або часник (по 1 голівці) натирають на тертці, змішують з медом або цукром 1: 1, наполягають в теплому місці 2 години; отриманий сироп приймають після їди, по 1 ст.л. 3 рази на день - так роблять один день в тиждень. Можна використовувати цю суміш як доповнення до лікування застуд; цибульний і часниковий сироп можна готувати і приймати окремо.

Чай з фіалкою і материнкою сприяє очищенню легенів поступово і м'яко: пил і смоли йдуть, але мокрота при цьому не виділяється.

Сировина фіалки триколірної і материнки (по 1 ст.л.) заливають ½ л окропу, настоюють годину в закритому посуді, проціджують і п'ють замість чаю, але без цукру - 2-3 рази на день. Можна додати сухофрукти.

Виражену антисептичну і очищує легені дію мають бруньки сосни. Склянкою окропу в термосі треба залити 1 ст.л. нирок, настояти годину, процідити і пити після їжі 2 рази в день - таку процедуру теж проводять раз на тиждень.

Бальзам з алое, медом і кагором теж прекрасно очищає легені. Листя треба зрізати з рослини, яке перед цим 2 тижні не поливали, і протерти їх чистою вологою тканиною, але не мити. Нарізати листя (250 г) дуже дрібно, покласти в банку, додати мед (350 г) і кагор (½ л), закрити і поставити в темне місце на 2 тижні. Потім процідити, сировину віджати, і пити настоянку 3 рази на день, по 1 ст.л. за півгодини до їди. Випити треба весь отриманий бальзам.

Можна приготувати собі і дуже смачні ласощі, які очищають легені від мокротиння, особливо при застарілому кашлі. Ядра свіжих лісових горіхів подрібнюють і змішують з медом - їдять з чаєм, як звичайні солодощі.

Відмінно допомагають кедрові горішки, зварені в солодкому вині: 50 г горіхів заливають ½ л вина, і протягом 20 хвилин варять на слабкому вогні. Вживають по 1 ст.л. 3 рази на день.

Відвар плодів калини з медом теж приймають для очищення легенів в домашніх умовах. Стакан свіжих або сушених плодів заливають окропом (1 л), варять 5-6 хвилин на малому вогні, потім виливають в термос, додають мед (3 ст.л.), настоюють кілька годин і п'ють по 100 мл 3-4 рази на день .

очищення вівсянкою

Відомий народний метод - очищення легенів за допомогою вівсянки. Беруть не пластівці, а цілісні зерна (1 склянка), заливають їх молоком (½ л), ставлять на слабкий вогонь і випарюють, помішуючи, поки обсяг рідини не зменшиться наполовину. Распаренную суміш протирають через сито, і отриману рідку кашку випивають перед їжею. Таку кашку доведеться готувати і випивати тричі на день - за кольором вона схожа на каву з молоком, а на смак солодкувата.

Народний засіб з вівсянкою допомагає навіть у важких випадках, але тоді вівсяний макуха треба не залишати в каші, а викинути - після того, як зерна через сито будуть промиті молоком. Легкі почнуть помітно очищатися через тиждень, і процес очищення - особливо, якщо забруднення сильне - не буде легким. Може початися задишка, сильні і тривалі напади кашлю - навіть по півгодини, і будуть відходити щільні згустки мокротиння, сірого і зеленого кольору - це неприємно, але краще потерпіти.

Пагони їли для легких

Дуже дієвий спосіб - очищення легенів пагонами їли. Дезінфікуючі властивості хвойних дерев давно відомі - тому під час прогулянок в соснових і ялинових лісах так легко дихається. У хвої містяться ефірні масла - вони не тільки надають хвойним деревам їх дивовижний аромат, а й мокроту прекрасно розріджують і виводять.

Треба зібрати ялинові пагони в кінці травня - початку червня. Краще зробити це в лісі, але можна і в міському парку, якщо він розташований далеко від вулиць з жвавим рухом. Пагони - це те, що росте на кінцях гілочок: вони ніжні і яскраво-зелені, м'які і не колючі; зібрати треба побільше - для цього краще взяти з собою великий поліетиленовий пакет з ручками.

Будинки треба покласти шар пагонів на дно літрової банки, засипати шаром цукру, і так - до самого верху: шар пагонів, шар цукру, щільно утоптуючи дерев'яним товкачем. Банку поставити в холодильник на 3 тижні, потім процідити вміст через сито або марлю; вийде зелений сироп - його теж треба зберігати в холодильнику, і приймати 3 рази на день по 1 десертній ложці - бронхи і легені очистяться, і ви зможете дихати на повні груди. Проводити таке очищення можна раз на рік - бруд і токсини не встигатимуть накопичуватися в легенях, і ви завжди будете здорові.

Інгаляції з ефірними маслами

Інгаляції з ефірними маслами, що застосовуються при застудах, допоможуть очистити легені також і від пилу, і від інших наслідків цивілізованого життя. Хороший ефект виробляють ефірні масла сосни, майорану і евкаліпта. У досить широкою емальованій каструлі треба закип'ятити воду, потім переставити на малий вогонь, додати заздалегідь змішані масла - по кілька крапель кожного, і нахилитися над каструлею, накрившись товстим рушником - дихати парою 5-10 хвилин, вдихаючи повільно і глибоко. Продовжувати курс 2 тижні; робити інгаляції вечорами і відразу лягати в ліжко.

Легкі завжди будуть чистими, якщо пити сік люцерни, змішаний з морквяним. Сік люцерни містить багато хлорофілу, дуже корисного для здоров'я легенів і всього організму - суміш цих свіжих соків можна пити в будь-який час, особливо влітку, коли ростуть і трави, і овочі.

Курцям слід пам'ятати, що нікотин паралізує роботу легеневих «фільтрів» - мікроскопічних волосків, що покривають всю слизову; саме ці волоски не дають бруду потрапляти в легені, повертаючи її в глотку і викликаючи очищающий кашель. Виходить, що в легені курця потрапляє вільно не тільки тютюновий дим, а й все, що завгодно - пил, кіптява, вихлопні гази, мікроби і інше сміття.

Не треба змушувати свої легені постійно працювати в екстремальних умовах: якщо вони втомляться, і перестануть це робити, ми перестанемо дихати. Краще допоможіть легким очиститися: ви не тільки позбудетеся від неприємного присмаку в роті - ваш подих стане свіжим, дихати ви будете вільно, відчувати себе - прекрасно, а виглядати - свіжо і молодо.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.

Теги: очищення легенів

Очищення легенів народними засобами

Про очищення організму сьогодні говорять і пишуть без кінця. А чи так уже необхідно це очищення? Раніше про таке не замислювалися, і нічого страшного не відбувалося - жили нормально. Взагалі-то і митися необов'язково, і зуби чистити теж - адже не робили цього при дворі блискучого Людовика XIV, і теж нічого страшного: прожив він довго, та й місце в історії зайняв не останнє. Але ось як він себе відчував, це вже питання інше: не дарма ж він духи придумав - Король-Сонце просто дихати толком не міг від смердючих випаровувань, що виходили від його придворних - хоча і духи допомагали не дуже.

Якщо не очищати, наприклад, кишечник, то всі продукти розпаду, що утворюються в процесі травлення, рано чи пізно почнуть всмоктуватися в кров; якщо не чистити шлунок і печінку - вони не зможуть нормально працювати, і їжа буде залишатися не до кінця перевареної, а в крові не вистачить еритроцитів; якщо ж не очищати легені, ми просто не зможемо дихати, і тоді термін нашого життя скоротиться має велике значення.

Зміст статті:

Чому легкі потрібно очищати

Повітря сьогодні не такий чистий, як 100 або навіть 50 років тому, і для жителів великих міст це не просто слова: вихлопні гази і дим від десятків (і сотень!) Промислових підприємств - це те, чим вони змушені дихати кожен день. Працюємо ми часто в приміщеннях, які провітрюються рідко або взагалі не провітрюються; пил вдихаємо не тільки на вулицях, але і на виробництві; навіть якщо ми самі не куримо - то навколо нас курить безліч людей, і значна частина з них - жінки, як не прикро про це говорити.

Наші легені можуть або працювати, або ні - у другому випадку людина просто припиняє жити. Але якщо вони працюють, то змушені пропускати через себе все, що ми вдихаємо: пил, гази, тютюновий дим, інші токсини і хімічні речовини; поступово все це накопичується, і в легенях з'являються справжнісінькі поклади - втім, як і в інших органах.

До того ж простудні захворювання, якими ми хворіємо щороку і не по одному разу, теж залишають в легенях свої сліди: якщо їх не ліквідувати, наслідки можуть бути сумними.

Звертатися до лікарів багато з нас звикли, коли проблема вже стає серйозною; але є ще й народні засоби очищення легенів - навіть якщо ви вважаєте, що стан ваших легенів задовільний, використовувати їх варто - користь вони принесуть в будь-якому випадку.

Народні засоби

Такі прості продукти, як цибуля і часник, допомагають очищати легені після перенесених захворювань: фітонциди, що містяться в їх ефірних маслах, мають очищує і протимікробну дію. Готується засіб просто: цибуля або часник (по 1 голівці) натирають на тертці, змішують з медом або цукром 1: 1, наполягають в теплому місці 2 години; отриманий сироп приймають після їди, по 1 ст.л. 3 рази на день - так роблять один день в тиждень. Можна використовувати цю суміш як доповнення до лікування застуд; цибульний і часниковий сироп можна готувати і приймати окремо.

Чай з фіалкою і материнкою сприяє очищенню легенів поступово і м'яко: пил і смоли йдуть, але мокрота при цьому не виділяється.

Сировина фіалки триколірної і материнки (по 1 ст.л.) заливають ½ л окропу, настоюють годину в закритому посуді, проціджують і п'ють замість чаю, але без цукру - 2-3 рази на день. Можна додати сухофрукти.

Виражену антисептичну і очищує легені дію мають бруньки сосни. Склянкою окропу в термосі треба залити 1 ст.л. нирок, настояти годину, процідити і пити після їжі 2 рази в день - таку процедуру теж проводять раз на тиждень.

Бальзам з алое, медом і кагором теж прекрасно очищає легені. Листя треба зрізати з рослини, яке перед цим 2 тижні не поливали, і протерти їх чистою вологою тканиною, але не мити. Нарізати листя (250 г) дуже дрібно, покласти в банку, додати мед (350 г) і кагор (½ л), закрити і поставити в темне місце на 2 тижні. Потім процідити, сировину віджати, і пити настоянку 3 рази на день, по 1 ст.л. за півгодини до їди. Випити треба весь отриманий бальзам.

Можна приготувати собі і дуже смачні ласощі, які очищають легені від мокротиння, особливо при застарілому кашлі. Ядра свіжих лісових горіхів подрібнюють і змішують з медом - їдять з чаєм, як звичайні солодощі.

Відмінно допомагають кедрові горішки, зварені в солодкому вині: 50 г горіхів заливають ½ л вина, і протягом 20 хвилин варять на слабкому вогні. Вживають по 1 ст.л. 3 рази на день.

Відвар плодів калини з медом теж приймають для очищення легенів в домашніх умовах. Стакан свіжих або сушених плодів заливають окропом (1 л), варять 5-6 хвилин на малому вогні, потім виливають в термос, додають мед (3 ст.л.), настоюють кілька годин і п'ють по 100 мл 3-4 рази на день .

очищення вівсянкою

Відомий народний метод - очищення легенів за допомогою вівсянки. Беруть не пластівці, а цілісні зерна (1 склянка), заливають їх молоком (½ л), ставлять на слабкий вогонь і випарюють, помішуючи, поки обсяг рідини не зменшиться наполовину. Распаренную суміш протирають через сито, і отриману рідку кашку випивають перед їжею. Таку кашку доведеться готувати і випивати тричі на день - за кольором вона схожа на каву з молоком, а на смак солодкувата.

Народний засіб з вівсянкою допомагає навіть у важких випадках, але тоді вівсяний макуха треба не залишати в каші, а викинути - після того, як зерна через сито будуть промиті молоком. Легкі почнуть помітно очищатися через тиждень, і процес очищення - особливо, якщо забруднення сильне - не буде легким. Може початися задишка, сильні і тривалі напади кашлю - навіть по півгодини, і будуть відходити щільні згустки мокротиння, сірого і зеленого кольору - це неприємно, але краще потерпіти.

Пагони їли для легких

Дуже дієвий спосіб - очищення легенів пагонами їли. Дезінфікуючі властивості хвойних дерев давно відомі - тому під час прогулянок в соснових і ялинових лісах так легко дихається. У хвої містяться ефірні масла - вони не тільки надають хвойним деревам їх дивовижний аромат, а й мокроту прекрасно розріджують і виводять.

Треба зібрати ялинові пагони в кінці травня - початку червня. Краще зробити це в лісі, але можна і в міському парку, якщо він розташований далеко від вулиць з жвавим рухом. Пагони - це те, що росте на кінцях гілочок: вони ніжні і яскраво-зелені, м'які і не колючі; зібрати треба побільше - для цього краще взяти з собою великий поліетиленовий пакет з ручками.

Будинки треба покласти шар пагонів на дно літрової банки, засипати шаром цукру, і так - до самого верху: шар пагонів, шар цукру, щільно утоптуючи дерев'яним товкачем. Банку поставити в холодильник на 3 тижні, потім процідити вміст через сито або марлю; вийде зелений сироп - його теж треба зберігати в холодильнику, і приймати 3 рази на день по 1 десертній ложці - бронхи і легені очистяться, і ви зможете дихати на повні груди. Проводити таке очищення можна раз на рік - бруд і токсини не встигатимуть накопичуватися в легенях, і ви завжди будете здорові.

Інгаляції з ефірними маслами

Інгаляції з ефірними маслами, що застосовуються при застудах, допоможуть очистити легені також і від пилу, і від інших наслідків цивілізованого життя. Хороший ефект виробляють ефірні масла сосни, майорану і евкаліпта. У досить широкою емальованій каструлі треба закип'ятити воду, потім переставити на малий вогонь, додати заздалегідь змішані масла - по кілька крапель кожного, і нахилитися над каструлею, накрившись товстим рушником - дихати парою 5-10 хвилин, вдихаючи повільно і глибоко. Продовжувати курс 2 тижні; робити інгаляції вечорами і відразу лягати в ліжко.

Легкі завжди будуть чистими, якщо пити сік люцерни, змішаний з морквяним. Сік люцерни містить багато хлорофілу, дуже корисного для здоров'я легенів і всього організму - суміш цих свіжих соків можна пити в будь-який час, особливо влітку, коли ростуть і трави, і овочі.

Курцям слід пам'ятати, що нікотин паралізує роботу легеневих «фільтрів» - мікроскопічних волосків, що покривають всю слизову; саме ці волоски не дають бруду потрапляти в легені, повертаючи її в глотку і викликаючи очищающий кашель. Виходить, що в легені курця потрапляє вільно не тільки тютюновий дим, а й все, що завгодно - пил, кіптява, вихлопні гази, мікроби і інше сміття.

Не треба змушувати свої легені постійно працювати в екстремальних умовах: якщо вони втомляться, і перестануть це робити, ми перестанемо дихати. Краще допоможіть легким очиститися: ви не тільки позбудетеся від неприємного присмаку в роті - ваш подих стане свіжим, дихати ви будете вільно, відчувати себе - прекрасно, а виглядати - свіжо і молодо.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.

Теги: очищення легенів

Очищення легенів народними засобами

Про очищення організму сьогодні говорять і пишуть без кінця. А чи так уже необхідно це очищення? Раніше про таке не замислювалися, і нічого страшного не відбувалося - жили нормально. Взагалі-то і митися необов'язково, і зуби чистити теж - адже не робили цього при дворі блискучого Людовика XIV, і теж нічого страшного: прожив він довго, та й місце в історії зайняв не останнє. Але ось як він себе відчував, це вже питання інше: не дарма ж він духи придумав - Король-Сонце просто дихати толком не міг від смердючих випаровувань, що виходили від його придворних - хоча і духи допомагали не дуже.

Якщо не очищати, наприклад, кишечник, то всі продукти розпаду, що утворюються в процесі травлення, рано чи пізно почнуть всмоктуватися в кров; якщо не чистити шлунок і печінку - вони не зможуть нормально працювати, і їжа буде залишатися не до кінця перевареної, а в крові не вистачить еритроцитів; якщо ж не очищати легені, ми просто не зможемо дихати, і тоді термін нашого життя скоротиться має велике значення.

Зміст статті:

Чому легкі потрібно очищати

Повітря сьогодні не такий чистий, як 100 або навіть 50 років тому, і для жителів великих міст це не просто слова: вихлопні гази і дим від десятків (і сотень!) Промислових підприємств - це те, чим вони змушені дихати кожен день. Працюємо ми часто в приміщеннях, які провітрюються рідко або взагалі не провітрюються; пил вдихаємо не тільки на вулицях, але і на виробництві; навіть якщо ми самі не куримо - то навколо нас курить безліч людей, і значна частина з них - жінки, як не прикро про це говорити.

Наші легені можуть або працювати, або ні - у другому випадку людина просто припиняє жити. Але якщо вони працюють, то змушені пропускати через себе все, що ми вдихаємо: пил, гази, тютюновий дим, інші токсини і хімічні речовини; поступово все це накопичується, і в легенях з'являються справжнісінькі поклади - втім, як і в інших органах.

До того ж простудні захворювання, якими ми хворіємо щороку і не по одному разу, теж залишають в легенях свої сліди: якщо їх не ліквідувати, наслідки можуть бути сумними.

Звертатися до лікарів багато з нас звикли, коли проблема вже стає серйозною; але є ще й народні засоби очищення легенів - навіть якщо ви вважаєте, що стан ваших легенів задовільний, використовувати їх варто - користь вони принесуть в будь-якому випадку.

Народні засоби

Такі прості продукти, як цибуля і часник, допомагають очищати легені після перенесених захворювань: фітонциди, що містяться в їх ефірних маслах, мають очищує і протимікробну дію. Готується засіб просто: цибуля або часник (по 1 голівці) натирають на тертці, змішують з медом або цукром 1: 1, наполягають в теплому місці 2 години; отриманий сироп приймають після їди, по 1 ст.л. 3 рази на день - так роблять один день в тиждень. Можна використовувати цю суміш як доповнення до лікування застуд; цибульний і часниковий сироп можна готувати і приймати окремо.

Чай з фіалкою і материнкою сприяє очищенню легенів поступово і м'яко: пил і смоли йдуть, але мокрота при цьому не виділяється.

Сировина фіалки триколірної і материнки (по 1 ст.л.) заливають ½ л окропу, настоюють годину в закритому посуді, проціджують і п'ють замість чаю, але без цукру - 2-3 рази на день. Можна додати сухофрукти.

Виражену антисептичну і очищує легені дію мають бруньки сосни. Склянкою окропу в термосі треба залити 1 ст.л. нирок, настояти годину, процідити і пити після їжі 2 рази в день - таку процедуру теж проводять раз на тиждень.

Бальзам з алое, медом і кагором теж прекрасно очищає легені. Листя треба зрізати з рослини, яке перед цим 2 тижні не поливали, і протерти їх чистою вологою тканиною, але не мити. Нарізати листя (250 г) дуже дрібно, покласти в банку, додати мед (350 г) і кагор (½ л), закрити і поставити в темне місце на 2 тижні. Потім процідити, сировину віджати, і пити настоянку 3 рази на день, по 1 ст.л. за півгодини до їди. Випити треба весь отриманий бальзам.

Можна приготувати собі і дуже смачні ласощі, які очищають легені від мокротиння, особливо при застарілому кашлі. Ядра свіжих лісових горіхів подрібнюють і змішують з медом - їдять з чаєм, як звичайні солодощі.

Відмінно допомагають кедрові горішки, зварені в солодкому вині: 50 г горіхів заливають ½ л вина, і протягом 20 хвилин варять на слабкому вогні. Вживають по 1 ст.л. 3 рази на день.

Відвар плодів калини з медом теж приймають для очищення легенів в домашніх умовах. Стакан свіжих або сушених плодів заливають окропом (1 л), варять 5-6 хвилин на малому вогні, потім виливають в термос, додають мед (3 ст.л.), настоюють кілька годин і п'ють по 100 мл 3-4 рази на день .

очищення вівсянкою

Відомий народний метод - очищення легенів за допомогою вівсянки. Беруть не пластівці, а цілісні зерна (1 склянка), заливають їх молоком (½ л), ставлять на слабкий вогонь і випарюють, помішуючи, поки обсяг рідини не зменшиться наполовину. Распаренную суміш протирають через сито, і отриману рідку кашку випивають перед їжею. Таку кашку доведеться готувати і випивати тричі на день - за кольором вона схожа на каву з молоком, а на смак солодкувата.

Народний засіб з вівсянкою допомагає навіть у важких випадках, але тоді вівсяний макуха треба не залишати в каші, а викинути - після того, як зерна через сито будуть промиті молоком. Легкі почнуть помітно очищатися через тиждень, і процес очищення - особливо, якщо забруднення сильне - не буде легким. Може початися задишка, сильні і тривалі напади кашлю - навіть по півгодини, і будуть відходити щільні згустки мокротиння, сірого і зеленого кольору - це неприємно, але краще потерпіти.

Пагони їли для легких

Дуже дієвий спосіб - очищення легенів пагонами їли. Дезінфікуючі властивості хвойних дерев давно відомі - тому під час прогулянок в соснових і ялинових лісах так легко дихається. У хвої містяться ефірні масла - вони не тільки надають хвойним деревам їх дивовижний аромат, а й мокроту прекрасно розріджують і виводять.

Треба зібрати ялинові пагони в кінці травня - початку червня. Краще зробити це в лісі, але можна і в міському парку, якщо він розташований далеко від вулиць з жвавим рухом. Пагони - це те, що росте на кінцях гілочок: вони ніжні і яскраво-зелені, м'які і не колючі; зібрати треба побільше - для цього краще взяти з собою великий поліетиленовий пакет з ручками.

Будинки треба покласти шар пагонів на дно літрової банки, засипати шаром цукру, і так - до самого верху: шар пагонів, шар цукру, щільно утоптуючи дерев'яним товкачем. Банку поставити в холодильник на 3 тижні, потім процідити вміст через сито або марлю; вийде зелений сироп - його теж треба зберігати в холодильнику, і приймати 3 рази на день по 1 десертній ложці - бронхи і легені очистяться, і ви зможете дихати на повні груди. Проводити таке очищення можна раз на рік - бруд і токсини не встигатимуть накопичуватися в легенях, і ви завжди будете здорові.

Інгаляції з ефірними маслами

Інгаляції з ефірними маслами, що застосовуються при застудах, допоможуть очистити легені також і від пилу, і від інших наслідків цивілізованого життя. Хороший ефект виробляють ефірні масла сосни, майорану і евкаліпта. У досить широкою емальованій каструлі треба закип'ятити воду, потім переставити на малий вогонь, додати заздалегідь змішані масла - по кілька крапель кожного, і нахилитися над каструлею, накрившись товстим рушником - дихати парою 5-10 хвилин, вдихаючи повільно і глибоко. Продовжувати курс 2 тижні; робити інгаляції вечорами і відразу лягати в ліжко.

Легкі завжди будуть чистими, якщо пити сік люцерни, змішаний з морквяним. Сік люцерни містить багато хлорофілу, дуже корисного для здоров'я легенів і всього організму - суміш цих свіжих соків можна пити в будь-який час, особливо влітку, коли ростуть і трави, і овочі.

Курцям слід пам'ятати, що нікотин паралізує роботу легеневих «фільтрів» - мікроскопічних волосків, що покривають всю слизову; саме ці волоски не дають бруду потрапляти в легені, повертаючи її в глотку і викликаючи очищающий кашель. Виходить, що в легені курця потрапляє вільно не тільки тютюновий дим, а й все, що завгодно - пил, кіптява, вихлопні гази, мікроби і інше сміття.

Не треба змушувати свої легені постійно працювати в екстремальних умовах: якщо вони втомляться, і перестануть це робити, ми перестанемо дихати. Краще допоможіть легким очиститися: ви не тільки позбудетеся від неприємного присмаку в роті - ваш подих стане свіжим, дихати ви будете вільно, відчувати себе - прекрасно, а виглядати - свіжо і молодо.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.

Теги: очищення легенів

Очищення легенів народними засобами

Про очищення організму сьогодні говорять і пишуть без кінця. А чи так уже необхідно це очищення? Раніше про таке не замислювалися, і нічого страшного не відбувалося - жили нормально. Взагалі-то і митися необов'язково, і зуби чистити теж - адже не робили цього при дворі блискучого Людовика XIV, і теж нічого страшного: прожив він довго, та й місце в історії зайняв не останнє. Але ось як він себе відчував, це вже питання інше: не дарма ж він духи придумав - Король-Сонце просто дихати толком не міг від смердючих випаровувань, що виходили від його придворних - хоча і духи допомагали не дуже.

Якщо не очищати, наприклад, кишечник, то всі продукти розпаду, що утворюються в процесі травлення, рано чи пізно почнуть всмоктуватися в кров; якщо не чистити шлунок і печінку - вони не зможуть нормально працювати, і їжа буде залишатися не до кінця перевареної, а в крові не вистачить еритроцитів; якщо ж не очищати легені, ми просто не зможемо дихати, і тоді термін нашого життя скоротиться має велике значення.

Зміст статті:

Чому легкі потрібно очищати

Повітря сьогодні не такий чистий, як 100 або навіть 50 років тому, і для жителів великих міст це не просто слова: вихлопні гази і дим від десятків (і сотень!) Промислових підприємств - це те, чим вони змушені дихати кожен день. Працюємо ми часто в приміщеннях, які провітрюються рідко або взагалі не провітрюються; пил вдихаємо не тільки на вулицях, але і на виробництві; навіть якщо ми самі не куримо - то навколо нас курить безліч людей, і значна частина з них - жінки, як не прикро про це говорити.

Наші легені можуть або працювати, або ні - у другому випадку людина просто припиняє жити. Але якщо вони працюють, то змушені пропускати через себе все, що ми вдихаємо: пил, гази, тютюновий дим, інші токсини і хімічні речовини; поступово все це накопичується, і в легенях з'являються справжнісінькі поклади - втім, як і в інших органах.

До того ж простудні захворювання, якими ми хворіємо щороку і не по одному разу, теж залишають в легенях свої сліди: якщо їх не ліквідувати, наслідки можуть бути сумними.

Звертатися до лікарів багато з нас звикли, коли проблема вже стає серйозною; але є ще й народні засоби очищення легенів - навіть якщо ви вважаєте, що стан ваших легенів задовільний, використовувати їх варто - користь вони принесуть в будь-якому випадку.

Народні засоби

Такі прості продукти, як цибуля і часник, допомагають очищати легені після перенесених захворювань: фітонциди, що містяться в їх ефірних маслах, мають очищує і протимікробну дію. Готується засіб просто: цибуля або часник (по 1 голівці) натирають на тертці, змішують з медом або цукром 1: 1, наполягають в теплому місці 2 години; отриманий сироп приймають після їди, по 1 ст.л. 3 рази на день - так роблять один день в тиждень. Можна використовувати цю суміш як доповнення до лікування застуд; цибульний і часниковий сироп можна готувати і приймати окремо.

Чай з фіалкою і материнкою сприяє очищенню легенів поступово і м'яко: пил і смоли йдуть, але мокрота при цьому не виділяється.

Сировина фіалки триколірної і материнки (по 1 ст.л.) заливають ½ л окропу, настоюють годину в закритому посуді, проціджують і п'ють замість чаю, але без цукру - 2-3 рази на день. Можна додати сухофрукти.

Виражену антисептичну і очищує легені дію мають бруньки сосни. Склянкою окропу в термосі треба залити 1 ст.л. нирок, настояти годину, процідити і пити після їжі 2 рази в день - таку процедуру теж проводять раз на тиждень.

Бальзам з алое, медом і кагором теж прекрасно очищає легені. Листя треба зрізати з рослини, яке перед цим 2 тижні не поливали, і протерти їх чистою вологою тканиною, але не мити. Нарізати листя (250 г) дуже дрібно, покласти в банку, додати мед (350 г) і кагор (½ л), закрити і поставити в темне місце на 2 тижні. Потім процідити, сировину віджати, і пити настоянку 3 рази на день, по 1 ст.л. за півгодини до їди. Випити треба весь отриманий бальзам.

Можна приготувати собі і дуже смачні ласощі, які очищають легені від мокротиння, особливо при застарілому кашлі. Ядра свіжих лісових горіхів подрібнюють і змішують з медом - їдять з чаєм, як звичайні солодощі.

Відмінно допомагають кедрові горішки, зварені в солодкому вині: 50 г горіхів заливають ½ л вина, і протягом 20 хвилин варять на слабкому вогні. Вживають по 1 ст.л. 3 рази на день.

Відвар плодів калини з медом теж приймають для очищення легенів в домашніх умовах. Стакан свіжих або сушених плодів заливають окропом (1 л), варять 5-6 хвилин на малому вогні, потім виливають в термос, додають мед (3 ст.л.), настоюють кілька годин і п'ють по 100 мл 3-4 рази на день .

очищення вівсянкою

Відомий народний метод - очищення легенів за допомогою вівсянки. Беруть не пластівці, а цілісні зерна (1 склянка), заливають їх молоком (½ л), ставлять на слабкий вогонь і випарюють, помішуючи, поки обсяг рідини не зменшиться наполовину. Распаренную суміш протирають через сито, і отриману рідку кашку випивають перед їжею. Таку кашку доведеться готувати і випивати тричі на день - за кольором вона схожа на каву з молоком, а на смак солодкувата.

Народний засіб з вівсянкою допомагає навіть у важких випадках, але тоді вівсяний макуха треба не залишати в каші, а викинути - після того, як зерна через сито будуть промиті молоком. Легкі почнуть помітно очищатися через тиждень, і процес очищення - особливо, якщо забруднення сильне - не буде легким. Може початися задишка, сильні і тривалі напади кашлю - навіть по півгодини, і будуть відходити щільні згустки мокротиння, сірого і зеленого кольору - це неприємно, але краще потерпіти.

Пагони їли для легких

Дуже дієвий спосіб - очищення легенів пагонами їли. Дезінфікуючі властивості хвойних дерев давно відомі - тому під час прогулянок в соснових і ялинових лісах так легко дихається. У хвої містяться ефірні масла - вони не тільки надають хвойним деревам їх дивовижний аромат, а й мокроту прекрасно розріджують і виводять.

Треба зібрати ялинові пагони в кінці травня - початку червня. Краще зробити це в лісі, але можна і в міському парку, якщо він розташований далеко від вулиць з жвавим рухом. Пагони - це те, що росте на кінцях гілочок: вони ніжні і яскраво-зелені, м'які і не колючі; зібрати треба побільше - для цього краще взяти з собою великий поліетиленовий пакет з ручками.

Будинки треба покласти шар пагонів на дно літрової банки, засипати шаром цукру, і так - до самого верху: шар пагонів, шар цукру, щільно утоптуючи дерев'яним товкачем. Банку поставити в холодильник на 3 тижні, потім процідити вміст через сито або марлю; вийде зелений сироп - його теж треба зберігати в холодильнику, і приймати 3 рази на день по 1 десертній ложці - бронхи і легені очистяться, і ви зможете дихати на повні груди. Проводити таке очищення можна раз на рік - бруд і токсини не встигатимуть накопичуватися в легенях, і ви завжди будете здорові.

Інгаляції з ефірними маслами

Інгаляції з ефірними маслами, що застосовуються при застудах, допоможуть очистити легені також і від пилу, і від інших наслідків цивілізованого життя. Хороший ефект виробляють ефірні масла сосни, майорану і евкаліпта. У досить широкою емальованій каструлі треба закип'ятити воду, потім переставити на малий вогонь, додати заздалегідь змішані масла - по кілька крапель кожного, і нахилитися над каструлею, накрившись товстим рушником - дихати парою 5-10 хвилин, вдихаючи повільно і глибоко. Продовжувати курс 2 тижні; робити інгаляції вечорами і відразу лягати в ліжко.

Легкі завжди будуть чистими, якщо пити сік люцерни, змішаний з морквяним. Сік люцерни містить багато хлорофілу, дуже корисного для здоров'я легенів і всього організму - суміш цих свіжих соків можна пити в будь-який час, особливо влітку, коли ростуть і трави, і овочі.

Курцям слід пам'ятати, що нікотин паралізує роботу легеневих «фільтрів» - мікроскопічних волосків, що покривають всю слизову; саме ці волоски не дають бруду потрапляти в легені, повертаючи її в глотку і викликаючи очищающий кашель. Виходить, що в легені курця потрапляє вільно не тільки тютюновий дим, а й все, що завгодно - пил, кіптява, вихлопні гази, мікроби і інше сміття.

Не треба змушувати свої легені постійно працювати в екстремальних умовах: якщо вони втомляться, і перестануть це робити, ми перестанемо дихати. Краще допоможіть легким очиститися: ви не тільки позбудетеся від неприємного присмаку в роті - ваш подих стане свіжим, дихати ви будете вільно, відчувати себе - прекрасно, а виглядати - свіжо і молодо.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.

Теги: очищення легенів