- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Вилікувати кашель народними засобами
Кашель - не тільки один із симптомів простудного захворювання або інфекційного недуги. Він може виникати і у здорової людини, схильного до регулярного стресового стану або просто з підвищеною емоційністю.
Іноді кашель є продуктом елементарного перевтоми, в інших випадках - наслідком серйозного зараження. Але завжди це мимовільне дію стає для людини проблемою, від якої кожному хочеться позбутися якнайшвидше.
Звичайно, вилікувати кашель можна і традиційними способами - через похід до лікаря або прийом відомих всім ліків. Але далеко не завжди в аптечці можна знайти дієвий препарат від кашлю. І якщо наздогнала ця неприємність хворого в дорозі або в поході, йому залишається лише скористатися підручними засобами. На щастя, народна медицина рясніє масою засобів, здатних позбавити людину від кашлю в найстисліші терміни. Хоча кожному, хто став жертвою цього неприємного прояви власного організму, не варто забувати: для того, щоб вилікувати кашель, потрібно спочатку визначити причину його появи. Не завжди народних засобів виявляється досить для повного позбавлення від проблеми. Якщо кашель - симптом серйозного захворювання - туберкульозу, хронічного бронхіту, астматичного запалення і т. Д., - то без антибіотиків і комплексної терапії тут не обійтися.
Дієта для хворого кашлем.
За умови ж, що кашель спровокували застуда, грип, ГРЗ або ангіна, від нього допоможуть і класичні підручні засоби. Тільки приймати їх потрібно регулярно, а лікувати кашель треба комплексно. І почати найкраще з адаптації всього харчового раціону.
Так, при хронічному кашлі хворому краще зовсім відмовитися від кави, гострих приправ, надмірно солодких страв або напоїв і шоколаду. Ідеальні продукти для боротьби з кашлем - кисломолочні продукти, сирі і варені овочі, курячий бульйон, картопляне пюре, щедро заправлене молоком, і рідкі каші. Ще одне безвідмовний засіб від кашлю - виноград: він не тільки в рази прискорить регенерацію уражених дихальних шляхів, а й посприяє відхаркуванню, і заспокоїть запалені бронхи і легені. Стакан виноградного соку на ніч - чудовий засіб для спокійного, що не порушували спонтанним кашлем, сну.
Мед - народний засіб від багатьох недуг - допоможе і від кашлю. Тільки його бажано приймати в чистому вигляді або розведеним натуральним соком, водою і молоком. Дуже добре допомагає прийом мірної ложки теплого меду перед їжею і на ніч. Іноді можна додати в нього кілька ядерець волоських горіхів, але тільки ретельно подрібнити їх.
З напоїв при кашлі найкраще споживати ячмінні розчини або цикорій. Міцний чорний чай або кава вилікувати кашель не допоможуть, а от зелений чай або червоний каркаде - можуть надати заспокійливу дію на уражені органи.
Народні рецепти від кашлю.
Практично кожне з наявних на кухні коштів можна використовувати в боротьбі з кашлем. У різних культурах можна відшукати до сотні різноманітних рецептів, в різний час відкритих тими чи іншими народами. Але найбільш дієвими серед них визнані 5 наступних засобів.
- Бананова каша з цукром. 2 великих банана можна потерти на тертці або пропустити через сито, скласти отриману масу в посудину, наповнений 300 мл палаючої води, додати ложку цукру і довести до кипіння. Потім кашу треба остудити до кімнатної температури і приймати по кілька разів на день. Буквально через 3-4 дні кашель зникає.
- Старовинний рецепт, який прибув з Італії, теж допоможе вилікувати кашель народними засобами. Так, знадобиться близько 60 г коренів перцю, склянку білого вина і невелика каструля. Дрібно нарізану корінь потрібно прокип'ятити у вині, процідити і приймати 4 рази на добу. Останній раз - перед сном.
- Знаменитий гоголь-моголь (яєчні жовтки, збиті міксером з цукром) теж є прекрасним засобом від кашлю. Але тільки для тих, хто не схильний до цукрового діабету і не страждає алергією на солодке.
- Лук з медом або цукром теж може допомогти в боротьбі з кашлем. Дрібно нарізану цибулину потрібно засипати двома мірними ложками цукру і дати настоятися 12-14 годин. Після чого можна приймати настій по кілька разів на день натщесерце, а вранці, щойно прокинувшись, випити стекла сік. Лук з медом наполягати не потрібно: нарізану головку треба зварити з цукром (в пропорції 5 до 4, в 1 л води), а потім - додати в відвар велику ложку меду. Зберігати такий засіб потрібно в закупореній пляшці, а приймати по 5 великих ложок на добу, обов'язково після прийому їжі.
Заготовки народних засобів лікування кашлю.
Не обов'язково кидатися у вир складної дієти або щодня готувати для себе черговий засіб від кашлю. Тим більше, що чергувати рецепти взагалі не рекомендується: потрібно вибрати для себе один засіб і приймати його із заданою регулярністю. А ще можна подбати про наявність народного ліки від кашлю задовго до його появи. Зборів від кашлю за час своїх досліджень людство теж відкрило чимало. Трави, в них присутні, можна знайти практично в будь-якому регіоні, а приготувати їх зовсім не складно, якщо знати необхідні пропорції.
Так, по-перше, один з найдієвіших препаратів лікування кашлю народними засобами - вівсяний відвар. Готується він з ячменю, вівса і жита, запарених цукром і заправлених декількома грамами очищеного гіркого мигдалю. Пити його можна, як звичний кави, при бажанні, додаючи в нього кілька ложок молока або вершків.
По-друге, відвар з мати-й-мачухи. Знадобиться 40г листя мати-й-мачухи, 30г листя подорожника, 30г кореня солодки голою і 0, 5 л кип'яченої гарячої води. Всі інгредієнти змішуються, заливаються окропом і настоюють не менш 40 хвилин. Після чого препарат потрібно процідити, остудити і - можна приймати по півсклянки на день перед черговим прийомом їжі. Дуже добре такий збір допомагає при хронічному бронхіті і спонтанному кашлі.
По-третє, настоянка на липовому меду. Потрібно приготувати 900г-1кг липового меду, листя алое (200г, дрібно нарізаних), оливкова олія (1 склянка), березові бруньки (від 150г), липові сухоцвіти (від 50г). Окремо потрібно заварити в 500 мл води два останніх інгредієнта. Кип'ятити їх треба не довше 2-3 хвилин. Потім - процідити і розвести медом, змішаним з листям алое. Отриману масу потрібно заправити оливковою олією, ще кілька годин настояти і знову процідити. Приймається збір по 1 мірній ложці не менше 3 разів на добу при хронічному кашлі, туберкульозі або запаленні легенів. Щоразу перед прийомом суміш потрібно струснути.