Чи можна різко кинути пити: методи, відгуки

1. Симптоматика синдрому відміни
2. Як правильно припинити пити
3. Як стати непитущим
4. Методи попередження рецидивів
5. Схожі статті:

Багато людей, яким не знайома проблема алкоголізму , Не розуміють тих, хто сам не в силах відмовитися від спиртного. Вони вважають, що різко кинути пити можна в будь-який момент і раз алкоголіки цього не роблять, значить, просто не хочуть зав'язувати із згубною звичкою. Частково вони мають рацію. Але лише частково. Після багаторічного прийому спиртного для здоров'я стає небезпечним не тільки подальше пияцтво, але і відмова від вживання етилового спирту .

Багатьох людей, що зіткнулися з даною проблемою, цікавить, чи можна різко кинути пити без шкоди для здоров'я. Але однозначної відповіді на це питання медицина дати не може, оскільки алкоголізм є трагічною хворобою в розрізі того, що залежність від нього, сформована досить швидко, дуже важко впливає на людину. Якщо різко припинити вживати спиртні напої, порушиться звичний для алкоголіка обмін речовин, його організм буде вимагати нової дози етанолу. Все це, як правило, супроводжується ламкою, інтоксикацією і абстиненцією , Ось чому навіть при бажанні пацієнта, самостійно різко кинути пити практично ні у кого не виходить. Якщо не випивати при настанні похмільного синдрому нову порцію алкоголю, настає синдром відміни алкоголю, який без стаціонару буде дуже важко подолати.

Симптоматика синдрому відміни

Важливо пам'ятати, що досить часто наслідками різкого припинення вживання спиртного після тривалого запою може стати Біла гарячка або алкогольний психоз.

Виявляється він, згідно з відгуками лікарів і їх пацієнтів, в першу чергу, в тому, що після припинення пиятик людини починає переслідувати незрозумілий страх, супроводжуваний галюцинаціями, безсонням, маячними станами. Найчастіше подібна симптоматика спостерігається у хворих в нічний час доби. У такі періоди можна зволікати і відкладати візит до клініки, інакше до зорових галюцинаціями почнуть додаватися слухові, які можуть не тільки лякати п'яницю, а й закликати його до вчинення насильницьких дій по відношенню до себе і оточуючих, що може бути соціально небезпечно. Людина почне підсвідомо шукати вихід з положення, що склалося, рятуватися від небезпеки, не помічаючи нічого на своєму шляху, від чого часто страждають близькі люди, що знаходяться в цей момент поруч з алкоголіком. При кваліфікованому медичному втручанні подібні симптоми починають слабшати через три доби, хоча пригніченість стану і депресії хворого все ще продовжують супроводжувати. Людина постійно похмурий, не розмовляє і відмовляється приймати їжу.

Наслідком різкого відмови від алкоголю обов'язково буде важке депресивний стан. Даний симптом синдрому відміни спиртного є цілком логічним, оскільки алкоголь дуже сильно порушував діяльність центральної нервової системи, підриваючи людську психіку. Не можна зволікати з медичним втручанням, якщо після різкої відмови від алкоголю будуть спостерігатися панічні атаки у хворого, він стане дратівливим і тривожним. Питуща людина не сприймає реальність адекватно, чому йому складно кинути пити навіть на тлі прийому численних ліків.

При припиненні вживання спиртних напоїв може спостерігатися і розлад пам'яті, іменоване в медичних колах синдромом Корсакова. Цей синдром характеризується тим, що алкоголік пам'ятає все, що було в його житті якийсь час назад, а ось поточні події відтворити не може. Так проявляється важке ураження головного мозку великими дозами випитого алкоголю.

Але до найбільш частим патологічних станів при алкоголізмі відноситься повне руйнування імунної системи людини. При патологічної залежності від спиртного, організм людини не може боротися навіть з найпростішими вірусами і бактеріями, він не переносить навіть елементарних інфекцій. Щоб хоч якось послабити руйнівний вплив спиртного і допомогти людині відновити імунітет, необхідно постійно забезпечувати йому прийом комплексних вітамінно-мінеральних складів, балансують корисні речовини в організмі. Всю медикаментозну терапію обов'язково потрібно доповнити хорошим повноцінним харчуванням і тривалим сном, щоб відновлювати сили убитого спиртними напоями організму. Хворому показані прогулянки на свіжому повітрі, помірні фізичні навантаження і заняття, які приносять людині радість. При такому стані речей відновлювальний процес для імунної системи і психіки пройде максимально швидко і безболісно.

Як правильно припинити пити

Якщо людина раптом самостійно усвідомив плачевність свого становища і вирішив будь-що-будь кинути пити алкоголь, йому важливо придивитися до тих симптомів, які почнуть проявлятися, як тільки алкоголь перестане надходити в його організм. До таких симптомів лікарі відносять:

• треморние стану, тобто тремтіння кінцівок, вік або всього тіла;
• почастішання серцебиття;
• виникнення тривожних станів;
• напади панічних атак.

При виникненні хоча б одного з них, слід терміново звернутися за медичною допомогою. Справа в тому, що кожне з подібних проявів є передумовою виникнення білої гарячки, лікувати яку досить важко, а якщо стан пустити на самоплив, воно може обернутися для людини купою ускладнень, аж до летального результату. Боятися наркологів не варто, в сучасній медицині є безліч методик подолання білої гарячки за допомогою медикаментозних засобів. Важливо прислухатися до фахівців і не боятися лікування ускладнень пияцтва психотропними препаратами, оскільки вони на сьогоднішній день не мають негативного впливу на нервову систему і є безпечними для людського здоров'я навіть в разі перевищення дозування.

Як стати непитущим

Якщо людина вирішує все змінити у власному житті і різко кинути пити, йому необхідно бути морально готовим до того, як він повинен буде дивитися на навколишню дійсність в найближчому майбутньому. Відмова від випивки слід сприймати не як розрив зв'язку з близьким другом, а як порятунок від головного ворога. Тоді морально-психологічний стан буде страждати на мінімально можливому рівні.

Лікарі наполягають на тому, що при самостійному усвідомленні алкоголіком власного захворювання, різко кинути пити не можна - важливо виробити максимально комфортну для організму схему прийому спиртного, при якій щоденне споживання алкоголю буде постійно зменшуватися і в результаті досягне нульової позначки. В цей день чоловік, що випиває раніше пляшку за пляшкою, зможе, нарешті, відчути повну свободу від пияцтва, до нього прийде усвідомлення того, наскільки можна бути щасливим, просто не вдаючись до послуг зеленого змія.

У подальшому житті колишньому алкоголіку дуже важливо завжди дотримуватися дистанції з алкогольними напоями. При прийомі гостей необхідно вживати лимонад і чай, а краще - завести собі таку компанію, де самі гості будуть наполягати на тверезому веселощі. Не варто також відвідувати ті місця, які пов'язані з активними алкогольними вечірками і посиденьками. Товариші по чарці - також зовсім не найкраща компанія для дружби в період тверезості.

Людині, у якого під впливом тривалого пияцтва приглушилися все почуття і емоції, необхідно навчитися прислухатися до себе і власних відчуттів. Не варто стримувати накочуючись емоцій - якщо хочеться плакати, варто, не соромлячись, це зробити, то ж саме стосується і прояви радісних почуттів. Необхідно навчитися потурати потребам свого організму, які не пов'язані зі спиртним - є при відчутті голоду, спати, коли приходить втома. Так в психо-емоційному плані відновлюється баланс сил, людина починає розуміти, що і без дози спиртного він може отримати те, що бажає, і відчути себе щасливим.

При щоденному зниженні дози споживаного спиртного лікарі радять пити його на повний шлунок. Ситна їжа обволікає стінки шлунка і притупляє тягу до випивки, тому виникає ймовірність того, що дозу, призначену лікарями, людина почне безболісно зменшувати самостійно. Жирна їжа не дозволить етилового спирту всмоктуватися в кров, що значно послабить сп'яніння організму. Після вживання спиртного потрібно обов'язково випивати багато чистої води, що допомагає виводити спирти і токсини з організму в найкоротший термін. При цьому добова кількість прийнятої рідини для чоловіків, охочих накласти на алкоголізм, становить не менше 3 літрів, а для жінок - не менше 2.

Методи попередження рецидивів

У житті трапляються випадки, коли колишній алкоголік знову починає проявляти інтерес до пляшки. Щоб попередити виникнення рецидивів захворювання, важливо завжди пам'ятати про те, наскільки важко буде близьким людям знову пережити всі жахи подібних обставин. За час тверезості багато колишніх п'яниці вже встигають налагодити відносини з рідними і руйнувати їх знову нормальній людині зовсім не захочеться.

Добре допомагає візуалізація процесу витрати грошей на спиртне. Якщо постійно відкладати ті суми, на які зазвичай людина купує горілку , То щотижня на нього чекатиме непоганий матеріальний бонус. Ці гроші краще витратити на цінну річ або просто купити необхідне собі або зробити презент близьким.

Але головним аргументом на користь того, що тверезість - це добре, виступає значне поліпшення самопочуття і стану здоров'я в цілому. Якщо людина зуміла відновити своє здоров'я, пролечился і веде здоровий спосіб життя, це заряджає його енергією для повноцінного існування. У такому стані легше робляться всі справи і впевненіше виглядає в майбутнє.

Отже, для того, щоб правильно позбутися від алкоголізму, рекомендується пам'ятати наступні правила:

• не варто різко кидати пити, краще порадитися з наркологами, як це зробити найменш безболісно для організму;
• грамотне лікування призначається виключно лікарями;
• любов до власної сім'ї часто допомагає перемогти алкоголізм краще всяких ліків і змов.

Варто пам'ятати, що алкоголь - це отрута, що отруює здоров'я і життя цілої родини. Ось чому так важливо вчасно розставити життєві пріоритети і відмовити алкоголю зайняти головне місце в житті конкретної людини.

Схожі статті:

Будемо вдячні, якщо скористаєтеся кнопочками: