Чому кидає в жар: 5 причин проблеми

Стан «кидає в жар» знайоме багатьом людям. Хвиля спека, який прокочується по всьому тілу плюс прискорене серцебиття і підвищена пітливість - симптоми не з приємних. Не ігноруйте їх - існує багато серйозних проблем, які можуть супроводжуватися такими прикметами. І чим швидше прийде кваліфікована допомога, тим більше шансів на швидке усунення як симптомів, так і причин їх виникнення.

Вегето-судинна дистонія

Людину може кидати в жар при порушеннях роботи вегетативної нервової системи. Не так давно діагноз «ВСД» (вегето-судинна дистонія) ставилося мало не поголовно. По крайней мере, близько 80% людей, які звернулися в клініку зі скаргами на загальне погане самопочуття, отримували цей діагноз. А то, що відповідно до класифікації ВООЗ, такої хвороби як вегетосудинна дистонія не існує, нікого особливо не хвилювало. Зараз такий діагноз може поставити тільки дуже старий доктор. Решта вписують в картки визначення «порушення роботи вегетативної нервової системи». Це - цілий комплекс симптомів, серед яких - приливи жару (переважно до голови), порушення серцевого ритму, підвищена стомлюваність, задишка, шум у вухах, запаморочення, біль у шлунку і т.д.

Лікування порушень роботи вегетативної нервової системи - досить складний процес. Може знадобитися консультація невропатолога, кардіолога, гастроентеролога, психолога. Лікування далеко не завжди медикаментозне: поліпшення режиму дня, усунення стресів, правильне харчування і рухова активність нерідко усувають проблему без уколів і таблеток.

Читайте також: 4 способи позбутися від вегетосудинної дистонії

Якщо ви підозрюєте, що вас кидає в жар через порушення в роботі вегетативної нервової системи, спробуйте прибрати цей неприємний симптом за допомогою дихальної гімнастики. Зробіть вдих загальною тривалістю 4 секунди, з випинанням живота. Потім - затримка дихання на 4 сек. І видих такий же тривалістю, але з втягуванням живота.

«Винні» нерви

Симптом «кидає в жар» характерний і для деяких дисфункцій центральної нервової системи. Наприклад, при порушеннях роботи гіпоталамуса. Крім припливів спека, людина може страждати від порушень функцій дихальної, травної, серцево-судинної систем. Іноді приливи жару вимагають комплексного лікування. Частими нападами спека можуть супроводжуватися також депресії, деякі психічні фобії. Кидати в жар може при підвищеній любові до напоїв міцних (простіше кажучи - при алкоголізмі).

Іноді нервова система реагує нападами спека на різку зміну кліматичних умов, раптовий сильний страх і т.д.

Що робити? Лікуватися, якщо мова йде про серйозне захворювання. Уникати підвищених фізичних, інтелектуальних і психічних навантажень, якщо організм відгукнувся приливами жару на зміну кліматичного поясу. Зміцнювати нервову систему за допомогою загартовування, спорту і т.д., якщо кидає в жар під час хвилювання.

Читайте також: Клімактеричний синдром: як полегшити симптоми клімаксу
Клімакс, на жаль

У період менопаузи жінок досить часто кидає в жар, припливи нерідко досить болісні, а головне - дуже дискомфортні. Причина - зниження вироблення естрогену. Припливи в цьому випадку часто супроводжуються тахікардією, підвищенням тиску, іноді - виникненням болісно-гарячкового стану. Якщо під час менопаузи якість життя жінки помітно знижується, доктор може призначити препарати, що підвищують рівень естрогенів. Але є дослідження про те, що штучне втручання в природні процеси може призвести до виникнення дуже важких, аж до онкології, захворювань. Зате явна переорієнтація в бік здорового способу життя (спорт, перевага рослинної їжі над тваринною, відмова від алкоголю, куріння, дотримання питного режиму і т.д.) допомагають значно зменшити прояви клімаксу.
Читайте також: 5 корисних продуктів для щитовидки

Коли «винна» щитовидка

Іноді ритм роботи щитовидної залози порушується і в кров викидається підвищена кількість тиреоїдних гормонів. Це викликає різке прискорення обмінних процесів. Людина худне, часто і рясно потіє, швидко втрачає вагу. Щитовидна залоза при цьому збільшена. Якщо залишити цю недугу без професійної допомоги, наступним етапом буде так зване «випинання очей», світло- і звукобоязнь, інші порушення роботи психічної системи. Якщо вас досить часто кидає в жар, зверніться за консультацією до ендокринолога: він, швидше за все, призначить УЗД щитовидної залози, попросить здати кров на гормони. Позбувшись від основного захворювання, ви заодно усуньте і напади спека.

Тиск - в норму!

Підвищення артеріальний тиск також нерідко супроводжується відчуттям жару в усьому тілі. До цього симптому додається задишка, шкіра червоніє, порушується серцевий ритм, можуть бути болі в серці. Щоб переконатися в тому, що причиною припливів спека є гіпертонія, вимірюйте тиск, коли вакс кидає в жар і в звичайному своєму стані. Якщо тиск під час припливів набагато вище, ніж в спокої, діагноз «гіпертонія» більш ніж імовірний. Зверніться до лікаря: інсульт, інфаркт та ін. Дуже важкі захворювання нерідко «випливають» з гіпертонії.

Використано фото shutterstock.com