Холодний піт вночі під час сну: причини і лікування

1. Чому чоловіків кидає в холодний піт ночами?
2. Чому жінок кидає в холодний піт ночами?
3. терапія
4. Як усунути рясне потовиділення ночами?

Підвищене потовиділення, він же гіпергідроз докучає людині не тільки в денний час, а й ночами. З такою патологією стикаються як чоловіки, так і жінки. Найбільший дискомфорт гіпергідроз доставляє під час сну. Холодний піт вночі говорить про розлад внутрішніх органів і систем, саме тому дуже важливо не залишати такі прояви без уваги і обов'язково звертатися до медиків.

Гіпергідроз може докучати людині і вночі

Чому чоловіків кидає в холодний піт ночами?

До основних причин надмірного потовиділення у чоловіків вночі можна віднести:

• захворювання серцево-судинної системи;
• низький тиск;
• зловживання алкоголем. Такі напої часто провокують сильну пітливість ночами, особливо це трапляється в стані похмільного синдрому. Навіть у помірно питущих людей можуть спостерігатися проблеми в плані терморегуляції.
• головні болі. Часті мігрені і пітливість можуть говорити про різні недуги - починаючи від застуди і закінчуючи серйозними патологіями.
• ідіопатичний гіпергідроз. Це захворювання може виникати без явних на те причин. Іншими словами, піт починає посилено виділятися, незалежно хворий чоловік чи ні. З такою патологією часто стикаються люди, які пережили найсильніші стресові ситуації. В майбутньому пітливість може доставляти людині дискомфорт, так як долоні будуть весь час вологими, і це буде заважати нормальній життя.
• гормональні порушення. З ними чоловіки стикаються, будучи підлітками і при статевих дисфункціях.

Під час клімаксу у чоловіків також відбуваються зміни в організмі

Причини холодного поту у чоловіків вночі можуть говорити про хронічні недуги. Буває і так, що пітливість виникає на тлі прийому певних медикаментів.

Що б не було причиною гіпергідрозу, в будь-якому випадку буде потрібна допомога медиків. Якщо в піт кидає на протязі тривалого періоду, необхідно обов'язково пройти діагностичне обстеження.

Чому жінок кидає в холодний піт ночами?

Причини холодного поту в нічний час у жінок відрізняються від тих, які характерні для чоловіків. Підвищена пітливість вночі у жінок, як правило, обумовлена ​​фізіологічними процесами.

А саме:

• ПМС. Пітливість вночі посилюється за кілька днів до початку менструації. Це пов'язано з тим, що в цей час у жінок відбувається різке підвищення естрогену в крові. На цьому тлі з'являється загальне нездужання, організм легко перевантажується і ночами виникає таке явище, як пітливість.
• Вагітність. У цей період майбутніх мам часто кидає в холодний піт . Найбільш часто це відбувається на початкових термінах вагітності. Вся справа в тому, що на даному етапі організм жінки піддається серйозним змінам. Таке явище вважається цілком природним, тому хвилюватися з цього приводу не варто. Якщо пітливість настільки надмірна і не дає ночами спати, доведеться обговорити це питання з лікарем.
• Передклімактеричний період. Незадовго до настання клімаксу в організмі жінки кардинально змінюється гормональний фон. Через це і з'являються так звані «приливи». У цей нелегкий час жінки переживають стрес, від чого активізується вироблення поту.

У жінок пітливість пов'язана з фізіологічними змінами в організмі

Що стосується захворювань, які призводять до посиленого потовиділення, то в їх список входять:

• дисфункції ендокринної системи;
• цукровий діабет;
• хвороби сполучної тканини (ревматизм, артрит та ін.);
• тривале лікування медикаментами (антипіретиками, ліками, що знижують тиск);
• інтоксикація організму;
• онкологія;
• пневмонія.

Нічний холодний піт у жінок можуть спровокувати і зовнішні чинники. Йдеться про дуже теплому одязі для сну, задусі в спальні. Трапляється і таке, що пітливість з'являється після того, як людина з'їдає гаряче або гостре блюдо.

Коли пітливість дошкуляє ночами, і не вдається з'ясувати чому так відбувається, необхідно звернутися до лікаря.

терапія

Вдаватися до самостійного лікування нічного гіпергідрозу вкрай небажано, оскільки є ризик погіршити перебіг хвороби.

Уколи ботокса допоможуть зменшити потовиділення

Терапія при гіпергідрозі не має єдиної схеми. Вести боротьбу з пітливістю ночами, як у жінок, так і чоловіків можна за допомогою засобів народної медицини, лікарських препаратів. Часом пацієнтові можуть призначатися ін'єкції ботокса, при важких формах захворювання показане хірургічне втручання.

Якщо кидає в холодний піт ночами потрібно записатися на прийом до дерматолога. Спеціаліст проведе огляд шкірних покривів, призначить ряд аналізів і інші діагностичні процедури.

На основі результатів будуть призначатися препарати і зовнішні засоби, що зменшують пітливість під час сну. Коли гіпергідроз пов'язаний з іншими захворюваннями, пацієнта направляють до ендрокрінологу. У деяких випадках людини, яка зловживає спиртними напоями, направляють до нарколога.

Якщо з гіпергідрозом стикаються діти, батьки повинні звернутися за допомогою до педіатра. Така патологія у дітей в більшості випадків зумовлена ​​психо емоційними розладами, сильними навантаженнями. Вирішення цієї проблеми часто здійснюється без підключення медичних препаратів. Досить нормалізувати режим і не допускати стресових ситуацій.

Ін'єкції ботокса при сильній пітливості призначають в запущених випадках. Їх проведення має здійснюватися досвідченим фахівцем в косметологічних кабінетах. Якщо необхідна ендоскопічна операція, принцип якої заснований в перериванні нервових імпульсів, то проводитися вона буде торакальним хірургом.

При рясної пітливості кінцівок призначаються фізіотерапевтичні процедури, зокрема електрофорез.

Як усунути рясне потовиділення ночами?

Щоб полегшити свій стан в нічний час, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

• Проводити водні процедури вечорами. Контрастний душ допомагає досягти розслаблюючого ефекту і знизити активність потових залоз.
• Не менш ефективні при гіпергідрозі ванни з цілющими відварами на основі ромашки, шавлії, кори дуба.
• Обробляти проблемні зони яблучним оцтом або настоєм кори дуба. Такі натуральні засоби допомагають звузити пори і не допустити рясного потовиділення вночі.
• Регулярно провітрювати спальню вечорами.
• Використовувати аптечні антиперспіранти.
• Вечеряти легкими стравами, не вживати спиртні напої перед сном.
• Для сну вибирати простору зручний одяг з натуральних тканин.
• якщо пітливість вночі викликана стресами і переживаннями перед сном потрібно пити трав'яні чаї, що володіють седативною дією.
• Скорегувати раціон харчування таким чином, щоб більшу його частину займали овочі, фрукти, крупи, кисломолочні продукти, м'ясо і риба нежирних сортів.
• Людям, яких кидає в піт ночами потрібно намагатися не нервувати в вечірній час. Перед сном можна трохи помедитувати. Це допоможе розслабитися після важкого робочого дня.

Перед сном не рекомендується вживати спиртні напої

якщо холодний піт уві сні не проходить протягом тривалого часу, не варто виключати, що виною всьому є косметичні процедури. Йдеться про використання дезодорантів, гелів для душу, кремів для тіла. Деякі косметичні продукти можуть спровокувати алергічну реакцію, через яку з'явиться посилене потовиділення.