- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Кинув пити: наслідки для організму
- Що відбувається, коли людина кидає пити?
- Як відновити організм після того, як кинув пити?
- Чи обов'язково проходити курс очищення?
- Що відбувається, коли кидаєш пити?
- відновлення енергетики
- Міф про фізичної залежності
- Невелике додавання.
- висновок
Ще одна вірусна думка, підсаджені в розум людей, що п'ють: якщо різко кинути пити алкоголь, можуть бути погані наслідки для організму. Як завжди в таких випадках, реальний стан справ прямо протилежно внушаемому.
Особисто я кинув пити пиво і курити одночасно, і ніяких негативних наслідків не відчув, одні плюси. І це при тому, що у мене була серйозна алкогольна залежність.
Якщо вам цікаво дізнатися скільки я пив, яке у мене було тоді стан, і як все змінилося після того, як я кинув пити, читайте цю статтю: http://soberway.ru/istoriya-moego-pogruzheniya/
Будь-який лікар вам скаже: перше, що потрібно зробити при інтоксикації організму, це припинити надходження нових порцій отрути.
Що відбувається, коли людина кидає пити?
- Перестають надходити регулярні порції отрути.
- Психоактивні речовини перестають стимулювати мозок.
- Починається процес очищення організму від токсинів.
Це все.
Сам факт того, що людина перестала вживати отруйні речовини, ніякої шкоди заподіяти не може. Організм тільки відчує полегшення, що йому не потрібно більше боротися з отрутами. Не відразу звичайно, але це станеться обов'язково: організм подякує вас.
Перестаньте приймати отруту, і організм вам скаже СПАСИБО!
Але перед цим, можливо, деякий час буде важко. В процесі очищення токсини, що накопичилися в органах, почнуть виділятися в кров і виводитися з організму. Не у всіх і не завжди процес очищення проходить безболісно. Можливо може знадобитися допомога лікаря, але не обов'язково нарколога.
Як відновити організм після того, як кинув пити?
Чомусь багато хто вважає, що алкоголь - це щось особливе, і лікуватися від перепою потрібно якимось той особливим способом. Насправді алкоголь - це отрута, і усувати наслідки отруєння потрібно стандартними способами очищення організму.
Коли людина різко кидає пити, органи починають очищатися, і токсини потрапляють в кров. Це призводить до появи симптомів інтоксикації:
- нудота і блювота;
- діарея;
- головні болі;
- прискорене серцебиття;
- запаморочення, загальна слабкість, тремтіння в колінах і т.п.
У кожного отрути є свої особливості, різний алкоголь містить різний набір отруйних речовин. Кожен організм так само має свої особливості. Молодій людині простіше відновитися, людям у віці складніше.
Але існує єдине для всіх видів отрути правило: спочатку припиняємо надходження нових порцій отрути, потім починаємо чистити організм.
Багато мене питають, як відновити організм після того, як різко кинув пити, яка повинна бути послідовність дій. Зрозумійте: не існує єдиної методики очищення організму.
Все індивідуально: якими саме отрутами отруєний організм, як довго і в яких дозах вони надходили, в якому стані внутрішні органи і системи, чи є хвороби і т.д. і т.п.
Важливо: якщо після того, як ви кинули пити, ваше стан різко погіршився - зверніться до лікаря.
Тільки лікар може оцінити стан вашого організму, визначити наявність захворювання, призначити ліки і процедури.
Не варто покладатися на поради «досвідчених» друзів або знайомих. Повторюся, у кожного свої особливості, і те, що допомогло одному, іншому може нашкодити.
Чи обов'язково проходити курс очищення?
Знову ж таки, все індивідуально.
У мене, наприклад, процес очищення пройшов природним шляхом. Можливо тому, що я пив в основному пиво. Якщо організм здоровий, то він з часом самостійно виведе всі токсини і людини перестануть турбувати симптоми інтоксикації алкоголем.
Якщо людина пила міцний алкоголь і тим більше був в запої, йому буде важче. Організм міг накопичити таку кількість токсинів, що він може самостійно не впоратися з їх виведенням.
У цьому випадку буде потрібно медична допомога. Вона полягає у введенні в кров спеціальних розчинів, що знижують концентрацію токсичних речовин і підтримують функціонування печінки і нирок. Але ніяк НЕ введення в організм додаткових порцій отрути. У жодній нормальній лікарні вам не наллють сто грам на похмілля!
Що відбувається, коли кидаєш пити?
Після того, як організм впорається з виведенням токсинів, ви відчуєте значне полегшення. Організм подякує вам за те, що ви перестали його труїти отрутою. З'явиться відчуття легкості, проясниться розум, покращиться настрій. Коротше кажучи, здоров'я почне повертатися.
- Артеріальний тиск знизиться. А заодно і пульс стане нормальним. У більшості людей, що п'ють є проблеми з артеріальним тиском. Вегето - судинна дистонія і мене мучила не по дитячому. Приблизно через два тижні після того, як я кинув пити, тиск стабілізувався на рівні 120 х 80. А було під 140 х 90, іноді вище.
- Запаморочення пройде. У мене це сталося не скоро, напевно десь через рік. Але це вже залежить від організму: кого-то ця проблема взагалі не турбує. Якщо у вас були часті головні болі, то вони теж перестануть вас мучити - з часом, звичайно.
- Настрій покращиться, нерви прийдуть в порядок. Це станеться одразу після очищення. Як тільки отрути вийдуть з організму, спокій і впевненість до вас повернуться.
- Пропаде задишка. Після відмови від алкоголю ви зможете спокійно займатися спортом ... ну або просто пішки підніматися на свій поверх. Алкоголь і нікотин пов'язують кров'яні тільця, тому погіршується постачання м'язів і органів киснем. Відмова від алкоголю відновлює нормальне функціонування кровоносної та дихальної систем.
- Пропаде безсоння. Сон теж досить швидко налагодиться. У мене це було місяця через два. Нервовій системі потрібен час на відновлення.
Напевно будуть і інші позитивні ефекти коли ви кинете пити. А якщо вас зараз щось мучить і ви сумніваєтеся, як відреагує ваш організм на відмову від алкоголю, пишіть в коментарях, обговоримо.
відновлення енергетики
Тепер що стосується так званого «расколбаса» ... Це неприємний стан викликано нервовим виснаженням організму. Поняття енергетичний кредит вам знайоме? Це коли ви накачуєте свій організм хімічними стимуляторами енергії, на зразок алкоголю, а потім розраховуєтесь за шаленими відсотками. Почитайте статті на цьому сайті про те, як люди потрапляють в енергетичну кабалу до алкоголю - це досить цікава тема.
Так ось, різко кинути пити алкоголь - те ж саме, що різко кинути брати кредити. Так, спочатку буде трохи важко і незвично. Але дуже скоро енергетика людини відновиться до свого природного рівня, а потім підніметься ще вище. У мене так і було. На місце постійного емоційного «расколбаса» прийде спокій і впевненість, характерні для верхніх сходинок емоційно - енергетичної сходи.
Міф про фізичної залежності
І наостанок хочу звернутися до тих, кому страшно різко кидати пити. Не варто боятися цього робити. Навпаки: різко кинути пити - єдиний спосіб позбутися від алкогольної залежності.
Якщо ви будете весь час відкладати або намагатися повільно знижувати дозу, обов'язково настане такий момент, коли ви знову «надиратиме», і доведеться все починати спочатку.
Відбудеться це тому, що:
Тяга до вживання наркотичних речовин існує тільки в психіці людини, в його свідомості. Але НЕ в організмі.
Є міф про нібито існуючу фізичної, або навіть хімічної залежності організму. Але це всього лише упередження, не підкріплене жодними фактами. Навпаки, факти підтверджують якраз теорію про психічної залежності.
Багато періодично кидають пити на кілька тижнів, місяців і навіть років. За цей час організм встигає повністю очиститися від токсинів.
Чому така людина знову відновлює вживання алкоголю? Та тільки «завдяки» установці в своїй голові.
Те ж саме, до речі, стосується і куріння. Наприклад, коли людина, що палить служить на підводному човні і йде в похід, він не курить кілька тижнів або місяців поспіль. При цьому він НЕ відчуває тяги до куріння і у нього НЕ буває ніякої «ломки».
Ще один факт: ортодоксальні євреї не курять по суботах - заборонено. При цьому вони не відчувають ніякого дискомфорту. Коли людина розуміє що «не можна», тяга сама собою кудись пропадає.
Всі ці факти підтверджують, що наркотична залежність - психічне явище, і ніякої «органічної» залежності не виникає.
Особисто я кинув пити і курити за один день. Тобто ввечері пив, а з ранку наступного дня зовсім перестав вживати алкоголь. Сталося це в далекому 2010 році. З тих пір у мене жодного разу не виникло жодної тяги до спиртного.
Якщо хочете, щоб у вас точно так же пропала ця ненависна тяга - робіть те ж, що і я - позбавляйтеся від ПРИЧИН залежності! Не намагайтеся усунути наслідок!
Кинути пити просто, повірте. Останнім часом все більше людей обирає тверезе життя. І ви точно так само зможете в один прекрасний день взяти, і повністю перестати пити алкоголь (а заодно і палити).
Головне - почати ДІЯТИ!
Якщо продовжите сумніватися: «а раптом у мене не вийде кинути пити», «а які наслідки будуть для організму», «а що подумають про мене друзі», «може бути пізніше» - ви будете тільки глибше занурюватися в алкогольну трясовину. І з кожним днем вибратися з неї буде з неї все складніше і складніше!
Невелике додавання.
Одна з моїх читачок підказала, що в результаті регулярного вживання організму може розвинутися гіпоглікемія. Організм звикає отримувати легкі вуглеводи з пива та іншого алкоголю, і коли людина різко кидає пити, мозок починає відчувати вуглеводний голод.
Так, це вкрай неприємний наслідок вживання алкоголю. Але це не привід продовжувати пити. Продовжуючи, ви тільки погіршить ситуацію. Потрібно зупинитися прямо зараз.
На якийсь час алкоголь доведеться замінити глюкозою. При виникненні симптомів вуглеводного голодування потрібно з'їсти або випити щось солодке. Швидше за все це і є та причина, по якій люди, що кинули пити, починають їсти багато солодкого.
У будь-якому випадку потрібно буде звернутися до лікаря, самостійно діагноз ставити не варто.
висновок
Не потрібно боятися наслідків ВІДМОВИ від спиртного. Бійтеся залишитися залежним людиною. Регулярне вливання в організм порцій отрути може призвести до дійсно серйозних наслідків для організму ... Почитайте, що пишуть люди в коментарях до цієї статті - це реальні факти з життя, а не абстрактний «мінохоронздоров'я попереджає» ...
Все що вам потрібно зробити - перестати сумніватися і почати ДІЯТИ. Чим швидше ви кинете пити, тим швидше ваш організм очиститься від токсинів і почнеться процес оздоровлення. Ви далеко не перший і не останній. Багато людей пройшло цим шляхом і позбулося залежності.
Момент, в якому ви перебуваєте ЗАРАЗ - може стати переломним у вашому житті. Фактично ви ВЖЕ стоїте на шляху, що веде в тверезе життя. Залишилося лише почати робити кроки в правильному напрямку.
Якщо вам цікаво дізнатися, ЯКИМ ЧИНОМ я позбувся алкогольної залежності - переходите до читання наступної статті: http://soberway.ru/istoriya-moego-pogruzheniya/
Що відбувається, коли людина кидає пити?Як відновити організм після того, як кинув пити?
Чи обов'язково проходити курс очищення?
Що відбувається, коли кидаєш пити?
Що відбувається, коли людина кидає пити?
Як відновити організм після того, як кинув пити?
Чи обов'язково проходити курс очищення?
Що відбувається, коли кидаєш пити?
Поняття енергетичний кредит вам знайоме?
Чому така людина знову відновлює вживання алкоголю?