Мокрота після куріння знайома всім курцям

З мокротою після куріння знайомі всі курці. Але не всі знають, як після відмови від куріння вивести з легких мокроту і смоли. Лікарі та дослідники говорять, що такого засобу, який би в короткі терміни і якісно могло вивести з легких все шкідливі речовини, ще немає.

Головна проблема на шляху відновлення - брак часу. Саме через брак часу більшість колишніх курців не займається відновленням свого здоров'я і мучиться від сухого кашлю, аритмії, хронічних бронхітів, густого мокротиння після куріння протягом багатьох років. Згодом, звичайно, кількість смол і інших шкідливих речовин в легенях стає значно менше. Однак повністю очистити легені, на жаль, неможливо.

Хронічний бронхіт - постійний супутник курців. Одна з ознак хронічного бронхіту - кашель з мокротою, ці симптоми часто бувають пов'язані з виникненням різних інфекцій дихальних шляхів. У одних кашель з мокротою є єдиним проявом, у інших же з'являється ще й утруднене дихання, задишка.

Повітря, яке ми вдихаємо, повинен бути очищеним ще до потрапляння в нижні частини легенів. Цю очисну функцію виконує спеціальна клейка рідина - слиз, вона міститься в носовій порожнині. Слиз схоплює бактерії і бруд, а в цей час крихітні «вії-волоски» виводять з легких слиз в горло і носову порожнину. При курінні різні смоли осідають в легенях, дратують дихальні шляхи, після чого дихальні шляхи значно звужуються. Виділення слизу сильно збільшується, «вії-волоски» вже не можуть виконувати свою функцію, а бактерії, слиз і бруд залишаються і накопичуються в легенях. При кашлі з зеленуватою, коричневою, з прожилками крові, мокротою необхідно негайно звернутися до лікаря для перевірки легких.

При відмові від сигарет поява кашлю і / або мокротиння означає, що легкі починають очищатися. «Вії-волоски» розташовані в наших дихальних шляхах, позбавляються від усього шкідливого і зайвого, і від слизу, що виробляється у курців в великих кількостях.

У цих випадках є чимало засобів, які допоможуть очистити дихальні шляхи. Інгаляції, спеціальний масаж, басейн, різні дихальні гімнастики. Баня - російська традиційна парилка з березовим або дубовим віником. Харчування - часник і цибулю прекрасно сприяють очищенню легенів, а просте вершкове масло з чаєм або кавою допоможе позбутися від мокротиння.

Якщо терміново зайнятися собою, не так складно буде кинути курити, а також частково позбутися від руйнівних наслідків куріння.

Tatyana Mi

Ще статті по темі:
Голкотерапія звільняє від куріння?
Чи потрібна боротьба з курінням?
Ломка при відмові від куріння: позбавляємося ефективно.